ЭГО, ЭГОИЗМ И ГРАНИЦЫ - ПУТАНИЦА, КОТОРАЯ ПОРТИТ ЖИЗНЬ

Родненькие, в один сложный момент моей жизни из-за того, что я не знал чем отличаются эти слова - я наделал немного глупостей и потом винил себя много лет!

Если не знать в чём разница этих понятий, то будет страдать вся жизнь: отношения, работа, деньги, вообще всё!

В конце дал практику как в моменте отличать одно от другого.

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏

Добрался до 1,5 минуты на вдохе + 40 секунд на выдохе * 5 подходов.. прочищает голову лучше всякого ёршика! По отдельности только задержка на вдохе или только задержка на выдохе такого эффекта не дают. Стал замечать само дыхание и кайфовать от глубины, раньше было автоматическое и поверхностное. Очень рекомендую))

Алекс, ещё раз спасибо, что делишься такими ценными знаниями!

Я тут сижу и вспомнил старый анекдот: Мужик годами молил Бога: «Господи, ну дай мне выиграть в лотерею!». В какой-то момент небеса разверзлись, и голос сверху ответил: «Да ты хотя бы лотерейный билет купи!».
Так вот, в жизни всё работает точно так же. На базовом уровне осознанности вся эта эзотерическая инфа часто используется просто для избегания реальности. Вгоняет нас еще в большую иллюзию.

Типа: «У меня нет денег не потому, что я не смог продать, не написал клиентам, забыл ответить... А потому, что моего деда раскулачили!»

Все мы растем через боль и сопротивление. Всех шарашит. Всех разматывает. Ваша боль не уникальнее моей и не уникальнее чьей либо еще.

Проблема в том, что на избегание этой боли мы сливаем колоссальное количество энергии. Энергии, которую можно было направить на то, чтобы один раз честно ее прожить, оттолкнуться от дна и полететь дальше.

Я сам там был. Я прохавал весь этот самообман от и до, прикрываясь от реальных действий умными концепциями. Я нырял на самую глубину собственных страхов и блоков, и именно поэтому готов провести туда вас.

Я запускаю двухнедельный Спринт. Его главная цель проста: понять, что конкретно тормозит ваши изменения, сбросить этот балласт и, наконец, начать действовать.

Доп. инфа по спринту - здесь

Кто готов - пишите мне в лс слово «ГОТОВ»
Лс - @AlexPractik

Обнял 🫂

Доброе утро, родненькие ☀️

Желаю всем отличных выходных) перезагрузитесь, отдохните, развейтесь и проведите время с любимыми людьми, которые вас наполняют 🙏🏻

Обнял до хруста 🫂😎

Родненькие, залетайте в наш общий чат, который привязан к этому каналу, чтобы каждый раз в комментарии не заходить и суть не терять нашего общения 😉👇

https://t.me/AlexPraktik

Доброе утро, родненькие ☀️

Всем позитивчика в этот солнечный день 😉

Обнял до хруста 🫂

О, нас три тыщи😎🔥

Три тыщщщи - это уже серьёзное войско) я очень благодарен каждому из вас за доверие и за то, что вы делаете этот чат живым 🙏🏻🔥🫶

Родненькие, гуд морнинг ☀️

Я решил запилить утренний подкаст про одну тварь! Этот враг был всегда на протяжении всей истории человечества!

Давайте обличим его и перестанем его кормить. Без него наша жизнь капец как изменится в лучшую сторону! Это 💯

Обнял 🫂

Родненькие, по поводу спринта «ПЕРЕХОД 2.0» 🚀

Короче) Года 4 я маниакально искал тот самый «секретный секрет». Алтай, монахи, священные писания, всевозможные практики - вплоть до того, что терял сознание от голода 🤦‍♂️ И всему этому опыту я безмерно благодарен!

Я отчаянно «искал себя» после крупного материального краха. Когда-то были деньги, статус, но не было внутренней глубины. Меня жестко кидало из крайности в крайность: от привязки к материи до фанатичного ухода в духовность.

И в один момент меня осенило на все 10000000% - никаких «волшебных таблеток» не существует!

❗️ РАБОТАЕТ ТОЛЬКО ВСЁ ВМЕСТЕ

✅ Работа с головой (мышление и установки)
✅ Работа с телом (энергия и ресурс)
✅ Подкрепление ДЕЙСТВИЕМ в материальном мире

Я сам проходил через мощнейшие откаты и обнулялся раз за разом. Но внутри всегда ЗНАЛ: я могу пробить потолок, если сделаю правильные выводы и начну ДЕЛАТЬ.

Именно небольшие, но постоянные шаги приводят к результату.
Только мы сами в ответе за свое состояние и за выбор быть счастливыми. А быть по-настоящему живым - значит пробовать, где-то ошибаться, падать, но СНОВА ПРОБОВАТЬ!

Вот про это мой спринт, родные. Это не прогрев в стиле «за 2 недели ваша жизнь изменится навсегда». НО! У вас в руках останутся железобетонные инструменты, благодаря которым вы сможете:

⚡️ Держать свое состояние на стабильной высоте
⚡️ Сохранять жесткий фокус на результате
⚡️ Четко понимать, что с вами происходит в момент турбулентности, и главное - ЗНАТЬ, как из этого выходить.

Я сам настолько кайфую от этого продукта, что, честно вам скажу - я бы не задумываясь отдал за него тысяч 50! Отвечаю 😁

Про спринт здесь

Кто готов, пишите мне в лс «ГОТОВ/А». Скоро начинаем.

Мой ЛС для связи: @AlexPractik

Здравствуйте , формат будет в подкастах , видео , заданиях и созвонах , созвоны как часто будут ?)

В каком формате будем работать:

- Прямые эфиры с разборами и ответы на ваши вопросы
- Практики погружения в прямом эфире
- Телесные практики в записи и в прямом эфире
- Подкасты + практические задания к ним
- Мои ответы и комментарии в чате
- дополнительные материалы по темам в формате чек листов и гайдов

Доброе утро, родненькие ☀️

Всем отличного и продуктивного дня! И конечно же хорошего настроения 🙏🏻

Обнял до хруста 🫂

Первый раз за всю историю канала решил провести тут прямой эфир😎

Хочу поговорить о глубокой связи между дефицитом родительской любви в детстве и финансовыми трудностями, проблем в отношениях во взрослом возрасте, а также как недолюбленность формирует деструктивные сценарии в нашей жизни.

Поговорим, как перестать саботировать наш успех и как отказаться от роли вечного заслуживающего.

Родненькие, всех жду🫂