Я вижу, что у Вас много сомнений - это нормально. Но давайте честно: спринт - это не очередная «волшебная таблетка». Это набор эффективных инструментов, проверенных лично мной на опыте.
Но результат зависит от того, сколько Вы готовы вложить работы. Если ждать, что за 14 дней спринта «Ваша жизнь полностью перевернется» - то можно разочароваться.
Но если 14 дней активно работать и потом дальше это применять - вот тогда да. Если готовы, то велком.
По поводу формата: будут прямые эфиры, групповые разборы, подкасты, практики в прямом эфире, общий чат, где я буду отвечать на ваши вопросы. То есть разные форматы взаимодействия для удобного и эффективного прохождения спринта)
Инфа про спринт - ЗДЕСЬ
Начинаем завтра.
П.с. Кто зашёл на спринт, смотрите лс, я отправил ссылку на канал
Но результат зависит от того, сколько Вы готовы вложить работы. Если ждать, что за 14 дней спринта «Ваша жизнь полностью перевернется» - то можно разочароваться.
Но если 14 дней активно работать и потом дальше это применять - вот тогда да. Если готовы, то велком.
По поводу формата: будут прямые эфиры, групповые разборы, подкасты, практики в прямом эфире, общий чат, где я буду отвечать на ваши вопросы. То есть разные форматы взаимодействия для удобного и эффективного прохождения спринта)
Инфа про спринт - ЗДЕСЬ
Начинаем завтра.
П.с. Кто зашёл на спринт, смотрите лс, я отправил ссылку на канал
👍6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда тебя немного потрепала жизнь, но ты всё равно готов действовать😎
🤣28👍7😁7🔥4😇1
ОДИН ЧЕЛОВЕК ПОТЕРЯЛСЯ🥲
Не зашёл в канал спринта! Отзовись и заходи)
Не зашёл в канал спринта! Отзовись и заходи)
Родные, про сепарацию решил тоже объеденить пару постов и небольшой подкаст
Ссылка на подкаст
Ссылка на пост 1
Ссылка на пост 2
Не пройти до конца сепарацию можно и в 50 и в 90 лет. Здесь не надо себя за это винить. Это на самом деле не совсем лёгкое дело! Но пройти стоит, т.к. это реально мешает в жизни.
Ссылка на подкаст
Ссылка на пост 1
Ссылка на пост 2
Не пройти до конца сепарацию можно и в 50 и в 90 лет. Здесь не надо себя за это винить. Это на самом деле не совсем лёгкое дело! Но пройти стоит, т.к. это реально мешает в жизни.
🔥15❤13🙏4
Алекс Практик | Не отлетевший pinned «Родные, про сепарацию решил тоже объеденить пару постов и небольшой подкаст Ссылка на подкаст Ссылка на пост 1 Ссылка на пост 2 Не пройти до конца сепарацию можно и в 50 и в 90 лет. Здесь не надо себя за это винить. Это на самом деле не совсем лёгкое…»
Вчера провёл свой первый эфир с ребятами😎
После эфира уснул только в 4:30🥲 - энергии вагон было! Зарядили меня конкретно! Для меня это прям показатель того, что я «на своём месте». Когда работа не истощает, а наоборот даёт ещё больше энергии и кайфа от процесса.
Многие люди задаются вопросом:
Как понять, что это твоё ? Как найти (как модно сейчас говорить) свое предназначение?
У меня есть свое мнение и видение по этому вопросу) Интересна эта тема?)
Если накидаете много 🔥 то запишу небольшой подкаст )
После эфира уснул только в 4:30🥲 - энергии вагон было! Зарядили меня конкретно! Для меня это прям показатель того, что я «на своём месте». Когда работа не истощает, а наоборот даёт ещё больше энергии и кайфа от процесса.
Многие люди задаются вопросом:
Как понять, что это твоё ? Как найти (как модно сейчас говорить) свое предназначение?
У меня есть свое мнение и видение по этому вопросу) Интересна эта тема?)
Если накидаете много 🔥 то запишу небольшой подкаст )
🔥45❤8👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥5🤝4
ПРО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
Включаем подкаст, если зависли в состоянии «не знаю, чем хочу заниматься» или чувствуешь, что старая сфера больше не зажигает.
🔥В конце дал 4 простых шага, которые можно сделать уже сегодня, чтобы нащупать свой вектор. Без резких движений и увольнений в никуда.
Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏
Включаем подкаст, если зависли в состоянии «не знаю, чем хочу заниматься» или чувствуешь, что старая сфера больше не зажигает.
О чём разложил внутри:
• Что такое предназначение и как наша природа/врождённые качества с ней связаны?
• Почему хотеть перемен в 30–40 лет - это норма.
• 4 конкретных признака, что ты на своём месте.
• Главные тормоза и ошибки.
🔥В конце дал 4 простых шага, которые можно сделать уже сегодня, чтобы нащупать свой вектор. Без резких движений и увольнений в никуда.
Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏
10❤38🔥13👍11
Родненькие, ну как вы? Как настроение?
Давайте вместе подумаем какую тему разобрать) предлагайте) а то давно не болтали😢
Мы здесь ловим паузу на 2 дня, для меня будто год прошёл)
Давайте вместе подумаем какую тему разобрать) предлагайте) а то давно не болтали😢
Мы здесь ловим паузу на 2 дня, для меня будто год прошёл)
🤗8🔥7❤4
С праздником Курбан-байрам! 🌙
Сегодня один из самых главных и светлых праздников в исламе. Это день, который напоминает нам о важности милосердия, искренности, заботы о ближних и крепких семейных узах.
Пусть этот день принесёт в каждый дом душевное спокойствие, тепло и искреннюю радость. Желаем вам и вашим близким крепкого здоровья, гармонии и уверенности в завтрашнем дне. Пусть вокруг всегда будут верные друзья и единомышленники, а в жизни царят мир и благополучие! С праздником! 🤲
Сегодня один из самых главных и светлых праздников в исламе. Это день, который напоминает нам о важности милосердия, искренности, заботы о ближних и крепких семейных узах.
Пусть этот день принесёт в каждый дом душевное спокойствие, тепло и искреннюю радость. Желаем вам и вашим близким крепкого здоровья, гармонии и уверенности в завтрашнем дне. Пусть вокруг всегда будут верные друзья и единомышленники, а в жизни царят мир и благополучие! С праздником! 🤲
❤31👍3🙏3
Forwarded from Sentyakov Alexander
Вера в себя и в свой продукт.
🔥2
ВЕРА В СЕБЯ И В СВОЙ ПРОДУКТ
Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏
В подкасте:
• что такое вера в себя? Как она проявляется? Как она теряется и как её приобрести через конкретную механику!
• как создать продукт в который ты не просто веришь, а про который ты знаешь, что это золото!
Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏
10🔥30❤19👍9🤗3🥰1
Forwarded from Гульназ
Состояние гармонии и спокойствия, слияния тела+ души+ума, к которому мы стремимся (через веру, самоценность, уверенность и т.п.) очень сложно удержать, когда вокруг очень много вибраций (как позитивных, так и негативных). Ваши подкасты всегда помогают вернуться в это состояние. Благодарна🤗 Пока это не войдёт в привычку, приходится прорабатываться снова и снова. Ну и конечно же спорт для тела - ежедневно.
❤9🔥8
Родненькие, доброе утро ☀️
Сегодня разберём тему, которую скинул выше 😉
Всем отличного дня и настроения. Всех обнял до хруста 😎🫂
Сегодня разберём тему, которую скинул выше 😉
Всем отличного дня и настроения. Всех обнял до хруста 😎🫂
🤗7🔥5👍4
👆отзывы ребят по вчерашней практики
Решил немного осветить одну тему по этому поводу. Это работа с телом!
Родные, иы читаем умные книги, ходим к психологам, ловим инсайты, раскладываем всё по полочкам в голове. Умом всё поняли. Например: «Всё, с этого дня я уверен в себе, не боюсь заявлять о себе и спокойно реагирую на критику».
Тело всегда реагирует первым, потому что это древний инстинкт самосохранения. Вы можете сколько угодно прорабатывать мышление, но если тело зажато и транслирует страх — вы никуда не сдвинетесь.
И вот как раз вчера на спринте мы делали одну такую практику. Поэтому, родные, обязательно при работе «над собой» занимайтесь не только головой, но и телом! Всех обнял🫂
Решил немного осветить одну тему по этому поводу. Это работа с телом!
Родные, иы читаем умные книги, ходим к психологам, ловим инсайты, раскладываем всё по полочкам в голове. Умом всё поняли. Например: «Всё, с этого дня я уверен в себе, не боюсь заявлять о себе и спокойно реагирую на критику».
И вот ситуация: ты выходишь проводить эфир, заходишь на важную встречу или просто нужно сказать «нет» человеку. И что происходит? Ноги ватные, внутри всё сжимается, голос дрожит, сердце колотится😱
Думаю всем нам это знакомо🥲
А всё потому, что понимание живёт в голове, а изменения - в теле. Мозг-то твой книгу прочитал, а тело - нет. Оно вообще не в курсе твоих новых ментальных установок. Оно помнит старые обиды, старый стресс и привычные зажимы.
Тело всегда реагирует первым, потому что это древний инстинкт самосохранения. Вы можете сколько угодно прорабатывать мышление, но если тело зажато и транслирует страх — вы никуда не сдвинетесь.
И вот как раз вчера на спринте мы делали одну такую практику. Поэтому, родные, обязательно при работе «над собой» занимайтесь не только головой, но и телом! Всех обнял🫂
❤16🔥8👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, родненькие ☀️
В 8 утра слышу во дворе столько голосов детских. Думаю неужели так рано все выходят гулять, а тут соревнования устроили футбольные ⚽️
Всем отличного дня и настроения 🫂
В 8 утра слышу во дворе столько голосов детских. Думаю неужели так рано все выходят гулять, а тут соревнования устроили футбольные ⚽️
Всем отличного дня и настроения 🫂
🔥25❤8👍7🤝2