This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍2🙏2
Forwarded from Irina An
Доброе! Если б не проблемы, всë Отлично! 😁
❤1
Выше прикрепил два сообщения от подписчиков (текст и голосовое)
Я прочитал утром сообщение от подписчицы и поймал себя на мысли, как часто мы все живём именно по этой формуле. Наше «хорошо» работает только тогда, когда мир вокруг стерилен (я не знаю, какая ситуация у подписчицы, может реально серьёзная и ни в коем случае не хочу задеть этим, но думаю вы поймёте, что я хочу донести). Родные, реальность никогда не бывает идеальной. И получается, что наше счастье постоянно висит на волоске: мы подсознательно ждём, откуда прилетит очередной нежданчик, чтобы испортить нам день.
А вчера мне в личку прислал голосовое другой подписчик. Я пересылаю его в канал (и продублирую текстом ниже), потому что эта ситуация - жёсткий, но очень точный пример того, о чём я постоянно говорю.
Почему я решил этим поделиться?
Мы часто путаем «прокачанное мышление» с жизнью в розовых очках, где ничего плохого не происходит. Нам кажется, что цель - дорасти до уровня, где вообще нет проблем. Но это иллюзия. Жизненные головняки, кризисы и проверки будут всегда, на любом уровне.
Разница лишь в одном: куда мы направляем фокус.
Любое событие само по себе нейтрально. Смысл ему даём мы сами. Мы можем из-за пробки на дороге или пролитого кофе слить весь день в унитаз и уйти в позицию жертвы. А можем принять пожизненный диагноз ребёнка без паники и жалости, увидеть в этом точку силы и опору для его взросления.
Координация намерения - это не магия и не попытка внушить себе, что «всё к лучшему», когда вокруг рушится мир. Это выбор. Когда ты перестаёшь спрашивать «За что мне это?» и начинаешь действовать из позиции «Да, это случилось. Что я могу из этого сделать и как выйти из ситуации сильнее?».
Это навык, который нужно буквально встраивать в свою прошивку, на уровне рефлексов.
На спринте (назовём его так), который я сейчас организовываю, мы будем тренировать именно это: пересобирать своё отношение к реальности. Чтобы наше состояние зависело только от нас, а не от внешних обстоятельств, чужого мнения или новостей. Потому что, если с этим не работать, то жизнь будет с нами случаться, а мы должны её жить!
Я прочитал утром сообщение от подписчицы и поймал себя на мысли, как часто мы все живём именно по этой формуле. Наше «хорошо» работает только тогда, когда мир вокруг стерилен (я не знаю, какая ситуация у подписчицы, может реально серьёзная и ни в коем случае не хочу задеть этим, но думаю вы поймёте, что я хочу донести). Родные, реальность никогда не бывает идеальной. И получается, что наше счастье постоянно висит на волоске: мы подсознательно ждём, откуда прилетит очередной нежданчик, чтобы испортить нам день.
А вчера мне в личку прислал голосовое другой подписчик. Я пересылаю его в канал (и продублирую текстом ниже), потому что эта ситуация - жёсткий, но очень точный пример того, о чём я постоянно говорю.
Почему я решил этим поделиться?
Мы часто путаем «прокачанное мышление» с жизнью в розовых очках, где ничего плохого не происходит. Нам кажется, что цель - дорасти до уровня, где вообще нет проблем. Но это иллюзия. Жизненные головняки, кризисы и проверки будут всегда, на любом уровне.
Разница лишь в одном: куда мы направляем фокус.
Любое событие само по себе нейтрально. Смысл ему даём мы сами. Мы можем из-за пробки на дороге или пролитого кофе слить весь день в унитаз и уйти в позицию жертвы. А можем принять пожизненный диагноз ребёнка без паники и жалости, увидеть в этом точку силы и опору для его взросления.
Координация намерения - это не магия и не попытка внушить себе, что «всё к лучшему», когда вокруг рушится мир. Это выбор. Когда ты перестаёшь спрашивать «За что мне это?» и начинаешь действовать из позиции «Да, это случилось. Что я могу из этого сделать и как выйти из ситуации сильнее?».
Это навык, который нужно буквально встраивать в свою прошивку, на уровне рефлексов.
На спринте (назовём его так), который я сейчас организовываю, мы будем тренировать именно это: пересобирать своё отношение к реальности. Чтобы наше состояние зависело только от нас, а не от внешних обстоятельств, чужого мнения или новостей. Потому что, если с этим не работать, то жизнь будет с нами случаться, а мы должны её жить!
❤30🥰1
Алекс Практик | Не отлетевший pinned «ДВА КОРОТКИХ ПОДКАСТА ПРО КООРДИНАЦИЮ НАМЕРЕНИЯ - один из самых мощных принципов в Трансерфинге реальности В.Зеланда 1 часть - ссылка 2 часть - ссылка»
Forwarded from Сергей Эйхенбаум
Вопрос заключается в том, что у меня есть противоречие между моей трансляцией в мир и тем, чтобы дать возможность миру действовать самому, то есть отпустить. Получается , если я транслирую в мир своё состояние, то как бы на свой волне и давлю на мир. А если смотрю на мир и отпускаю его, то у меня исчезает трансляция. То есть либо я излучаю, транслирую, но тогда держу мир за горло, либо смотрю на мир , но не транслирую. В этом у меня есть противоречие.
Вопрос - как можно одновременно транслировать и не держать мир за горло, и одновременно отпустить мир и его слышать, позволяя ему реализовать то, что я хочу самому.
Получилось может сумбурно. Но не знаю еще как объяснить
Как объединить меня и мой мир вокруг. А то получается либо я давлю и требую, либо меня нет. Может это Эго? В общем не знаю...
Прошу, емли можно, ответить на вопрос ,что Вы думаете поэтому поводу?
Вопрос - как можно одновременно транслировать и не держать мир за горло, и одновременно отпустить мир и его слышать, позволяя ему реализовать то, что я хочу самому.
Получилось может сумбурно. Но не знаю еще как объяснить
Как объединить меня и мой мир вокруг. А то получается либо я давлю и требую, либо меня нет. Может это Эго? В общем не знаю...
Прошу, емли можно, ответить на вопрос ,что Вы думаете поэтому поводу?
❤5🔥3
🔥8😁3
Родные, мы часто застреваем в вечной борьбе: либо пытаемся взять реальность за горло, выжигая себя дотла ради результата, либо проваливаемся в пассивное ожидание, теряя всякое влияние на свою жизнь.
На деле оба этих состояния - лишь ловушки нашего Эго.
В этом подкасте разбираем, как научиться «танцевать» с миром: удерживать жёсткий фокус на своей цели, но давать пространству свободу реализовать её самым коротким путем.
На деле оба этих состояния - лишь ловушки нашего Эго.
В этом подкасте разбираем, как научиться «танцевать» с миром: удерживать жёсткий фокус на своей цели, но давать пространству свободу реализовать её самым коротким путем.
❤19👍9🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥16🤗2🤝1
Родные, решил тут в субботу записать быстрый подкаст на мощную тему - эффект красной машины (он же феномен Баадера-Майнхоф).
Замечали, что стоит подумать о вещи, и она начинает мелькать на каждом шагу? Наш мозг — это спам-фильтр. Если вариться в дефиците, радар подкинет только проблемы. Но стоит переключить фокус на созидание - Трансерфинг подсветит сильных экспертов и новые денежные связки, которые и так были рядом.
Главная ловушка тут - фокус без действий. Это обычная ментальная мастурбация, от которой новая тачка в гараже не появится.
Эффект красной машины только подсвечивает двери, а входить в них нужно ножками 👣
Замечали, что стоит подумать о вещи, и она начинает мелькать на каждом шагу? Наш мозг — это спам-фильтр. Если вариться в дефиците, радар подкинет только проблемы. Но стоит переключить фокус на созидание - Трансерфинг подсветит сильных экспертов и новые денежные связки, которые и так были рядом.
Главная ловушка тут - фокус без действий. Это обычная ментальная мастурбация, от которой новая тачка в гараже не появится.
Эффект красной машины только подсвечивает двери, а входить в них нужно ножками 👣
🔥35❤11👍5👏3🤝2
Родные, доброго всем воскресного дня! Отдыхайте и перезагружайтесь.
Мысль на сегодня короткая, но важная👇
Мы часто грызём себя за прошлые ошибки и думаем: «Надо было сделать по-другому». Но правда в том, что в тот конкретный момент вы не могли поступить иначе. Вы действовали из той точки, в которой находились: исходя из своего тогдашнего опыта, уровня понимания и внутреннего состояния.
Для вас тогдашнего это решение было единственно возможным и верным.
Смысла копаться в прошлом нет - это просто добровольный слив энергии, который мёртвым грузом тянет назад. Жизнь идёт здесь и сейчас, так что выдыхайте и отпускайте. Всех обнял 🫂
P.s. Тем кто только залетел в этот канал, заходите в наш общий чат, который привязан к этому каналу, чтобы каждый раз в комментарии не заходить и суть не терять нашего общения 😉👇
https://t.me/AlexPraktik
Мысль на сегодня короткая, но важная👇
Мы часто грызём себя за прошлые ошибки и думаем: «Надо было сделать по-другому». Но правда в том, что в тот конкретный момент вы не могли поступить иначе. Вы действовали из той точки, в которой находились: исходя из своего тогдашнего опыта, уровня понимания и внутреннего состояния.
Для вас тогдашнего это решение было единственно возможным и верным.
Смысла копаться в прошлом нет - это просто добровольный слив энергии, который мёртвым грузом тянет назад. Жизнь идёт здесь и сейчас, так что выдыхайте и отпускайте. Всех обнял 🫂
P.s. Тем кто только залетел в этот канал, заходите в наш общий чат, который привязан к этому каналу, чтобы каждый раз в комментарии не заходить и суть не терять нашего общения 😉👇
https://t.me/AlexPraktik
❤17🤝12👍6💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍3😱3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥8👍7🤝2
Родные, хочу сегодня записать подкаст на тему: ТОП 10 СТРАХОВ И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ!
Почему решил затронуть эту тему? Патаму что страхи нам блокируют абсолютно всё:
Тем самым мешают нам перейти на новый уровень сознания!
Почему решил затронуть эту тему? Патаму что страхи нам блокируют абсолютно всё:
❌начать что-то новое
❌идти в рост
❌проявляться
❌мешают строить отношения и т.д.
Тем самым мешают нам перейти на новый уровень сознания!
👍18🔥11❤8👏1
ПОДКАСТ: 10 СТРАХОВ, КОТОРЫЕ ДЕРЖАТ ТЕБЯ НА ДНЕ
Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏
P.s. вся инфа по спринту здесь
Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏
P.s. вся инфа по спринту здесь
1👍35❤26🔥20🙏2🤝1
❗️ВНИМАНИЕ😁
Я тут думал и придумал - может провести здесь эфир? Где мы с вами поболтаем! Если вы за, кидайте 🔥, а также пишите тему (или ваши вопросы), которую хотели бы, чтобы мы разобрали😉
Я тут думал и придумал - может провести здесь эфир? Где мы с вами поболтаем! Если вы за, кидайте 🔥, а также пишите тему (или ваши вопросы), которую хотели бы, чтобы мы разобрали😉
🔥40
Закину скоро одно сообщение от подписчика, думаю многие узнают себя в этом. Лично я себя увидел
👍9
Алекс, будь другом, подскажи пожалуйста. Я подписан на твой канал(зовут меня Григорий) и увидел, что ты начинаешь скоро спринт, в связи с этим у меня вопрос:
Видимо у меня сейчас период обнуления. На работе тесно, чувствую сильную тягу к изменениям. Творчество, которое всегда вдохновляло, как-то затихло (делал потому что не мог не делать, просто дарил или делал для себя). Жена в ребенке вся (ходит усталая, периодами просит помочь), родственики не рядом, друзей как-то и нет,все пропали.
3 дня назад ушел глубоко в себя и почувствовал как будто восплание внутри себя. Столько НАДО видимо дало о себе знать. Просто дал возможность этому выйти и успокоиться. В итоге 3 дня чувствую себя как мягкий хлебушек. Сил мало. Не как будто загнаная лошадь, скорее как будто после недели неадеквата впервые лег в мягкую и теплую кровать, организм расслабился и уже не хочет вообще напрягаться. Но спринт интересен. Т.к. хочу навести в жизни порядок, а то у меня просто дикая смесь разных уровней.
Так вот вопрос как исходя из твоего опыта стоит ли мне начинать? Т.к. дела сами себя не делают, а тут я еще выпал не знаю на сколько. И я просто немного сомневаюсь выгребу ли я. P.S. подскажи с какого числа начало,хотя бы ориентировочно.
Видимо у меня сейчас период обнуления. На работе тесно, чувствую сильную тягу к изменениям. Творчество, которое всегда вдохновляло, как-то затихло (делал потому что не мог не делать, просто дарил или делал для себя). Жена в ребенке вся (ходит усталая, периодами просит помочь), родственики не рядом, друзей как-то и нет,все пропали.
3 дня назад ушел глубоко в себя и почувствовал как будто восплание внутри себя. Столько НАДО видимо дало о себе знать. Просто дал возможность этому выйти и успокоиться. В итоге 3 дня чувствую себя как мягкий хлебушек. Сил мало. Не как будто загнаная лошадь, скорее как будто после недели неадеквата впервые лег в мягкую и теплую кровать, организм расслабился и уже не хочет вообще напрягаться. Но спринт интересен. Т.к. хочу навести в жизни порядок, а то у меня просто дикая смесь разных уровней.
Так вот вопрос как исходя из твоего опыта стоит ли мне начинать? Т.к. дела сами себя не делают, а тут я еще выпал не знаю на сколько. И я просто немного сомневаюсь выгребу ли я. P.S. подскажи с какого числа начало,хотя бы ориентировочно.
❤12
Григорий, от души, что поделился) Это типичное описание «перехода» - здесь многие могут узнать себя : когда как раньше (по-старому ) ты уже не можешь, не хочешь, не получается, а как по-новому (по-другому) - ты ещё не знаешь, не понимаешь. И думаешь, что это откат, депрессия или просто усталость.
И когда ты игнорируешь внутренний порыв к изменениям, тогда уже тело начинает нам «кричать» об этом ! Поэтому всё, что с тобой происходит - это нормально. Это твоё тело сигнализирует: стоп, идёт перезапуск. Потому что тело - это наш вектор, показатель нашего состояние, я об этом говорил не раз.
По поводу спринта:
в твоём состоянии перехода - прекрасный способ помочь себе пройти его бережнее и быстрее. Поймешь своё состояние и что с ним делать, чтобы перейти на новый уровень и чтобы не зависнуть на переходе с постоянными откатами.
И плюс ещё в том, что мы будем работать в группе, где ты не один в этом. Люди с такой же ситуацией — когда надоело бороться, когда организм сдался, когда не знаешь куда идти.
И когда рядом люди в похожей точке, когда есть инструменты, когда кто-то уже прошёл это — всё по-другому. Не так страшно. Не так одиноко.
Состояние “мягкий хлебушек” - это не минус, это хорошая точка для старта. Ты расслабился, земля мягкая, принимает форму. Можно перестраиваться.
💫Спринт начинается в эту субботу. Длительность 2 недели. Стоимость 5000₽
Вопрос не в том, выгребешь ли ты. Вопрос в том, готов ли ты предпринимать действия в этом периоде? Потому что если ждать - можно застрять надолго.
Выбор за тобой.
Кому интересно зайти и поработать с нами пишите в лс слово «ГОТОВ»👇
@AlexPractik
И когда ты игнорируешь внутренний порыв к изменениям, тогда уже тело начинает нам «кричать» об этом ! Поэтому всё, что с тобой происходит - это нормально. Это твоё тело сигнализирует: стоп, идёт перезапуск. Потому что тело - это наш вектор, показатель нашего состояние, я об этом говорил не раз.
Ты знаешь, что надо что-то менять. Видишь, что всё вразброс — работа давит, жена уходит в ребёнка, творчества нет, друзей нет. Логично было бы уже что-то делать. Но ты зависаешь на “вот когда энергия вернётся, тогда я начну”.
Проблема вот какая: энергия не вернётся в старом виде. Потому что организм уже понял — эта модель (пашу, как проклятый) не работает. Точка.
Старая версия тебя уходит. Энергия уходит. Это нормально. Но если ничего не делать в этот период — можно застрять на полгода, год, и даже больше. Я сам через это прошёл. Думал, что крах. На самом деле это был переходный период, когда тебя шатает туда-сюда. Тяжело. Очень.
Но если бы я тогда знал, что есть инструменты, что со мной происходит и как с этим работать — всё было бы намного проще.
По поводу спринта:
в твоём состоянии перехода - прекрасный способ помочь себе пройти его бережнее и быстрее. Поймешь своё состояние и что с ним делать, чтобы перейти на новый уровень и чтобы не зависнуть на переходе с постоянными откатами.
И плюс ещё в том, что мы будем работать в группе, где ты не один в этом. Люди с такой же ситуацией — когда надоело бороться, когда организм сдался, когда не знаешь куда идти.
И когда рядом люди в похожей точке, когда есть инструменты, когда кто-то уже прошёл это — всё по-другому. Не так страшно. Не так одиноко.
Состояние “мягкий хлебушек” - это не минус, это хорошая точка для старта. Ты расслабился, земля мягкая, принимает форму. Можно перестраиваться.
💫Спринт начинается в эту субботу. Длительность 2 недели. Стоимость 5000₽
Вопрос не в том, выгребешь ли ты. Вопрос в том, готов ли ты предпринимать действия в этом периоде? Потому что если ждать - можно застрять надолго.
Выбор за тобой.
Кому интересно зайти и поработать с нами пишите в лс слово «ГОТОВ»👇
@AlexPractik
🔥9👍5❤1