Доброе утро, родненькие ☀️

Готовность - это не эмоция и не внутренний комфорт. Это волевой акт. Ты просто в какой-то момент берёшь и назначаешь себя готовым.

Без всяких внешних подтверждений.

Просто принимаешь решение и делаешь первый шаг.
Желаю каждому из вас сделать свой первый шаг!😎😉

А что если я не люблю дисциплину, не люблю спорт, не люблю давление.. Считаю что всего можно достичь в лёгкости. И это не лень и не выгорание, я ебашу будь здоров каждый день. Это чувствование, которое переходит в убеждение, знание 🤌

фраза "ебашу каждый день" - это и есть идеальное определение дисциплины😁

Просто ты её уже "проглотил", и она стала твоей частью. Ты не любишь не дисциплину, ты не любишь давление извне.
НО, когда ты сам решаешь, что тебе делать - это и есть высший уровень свободы, который со стороны выглядит как жесткий график.

Ты уже в игре, бро, просто называешь это другими словами😉

Родные, доброе утро)

Что-то я немного расклеился 🤧🫠 видимо надо отдохнуть денёк)
не теряйте меня🙏🏻

Всех обнял 🫂

У меня вчера произошел случай на работе. Я всегда делала лишнюю работу за кого-то и ничего в замен не просила. Шеф в очередной раз меня решил загрузить лишней работой, а я возьми и отказалась и ответила, что мне за мою сверхурочную работу надо платить, Я больше не намерена делать не свою работу. Это его обязанность, Я простой сотрудник и себя ценю, надо платить. Это прозвучало так спокойно и уверенно, что начальник опешил и не знал что ответить, хотя он очень суровый человек. Вот так.

Наглядный пример перехода на новый уровень сознания.

Мы часто забываем, что наше слово - это такой же поступок, как и физическое действие. И молчание - тоже поступок, чаще всего направленный против самого себя.

Когда ты начинаешь сразу озвучивать свои границы, ты перестаешь кормить внутреннего критика. Пока ты молча терпишь и делаешь чужую работу, твоя энергия уходит не на рост, а на бесконечные споры в собственной голове. «Как он мог?», «Почему я?» — эти мысли сжирают ресурс быстрее, чем любая пахота.

Ты просто сливаешь свою жизнь в пустоту, пережевывая обиды.
Если копить это в себе, рано или поздно случится взрыв. Люди привыкают «ехать» на тебе, и твой резкий отказ спустя месяцы молчания выглядит для них как неадекватность.

А когда ты говоришь спокойно и по делу прямо сейчас, ты создаешь новую реальность. Начальник опешил, потому что старая программа сломалась. Вы вышла из роли «удобного исполнителя» и стали человеком, который знает себе цену. Это и есть духовный и личностный рост: когда твое внутреннее состояние совпадает с тем, что ты транслируешь миру.

Но в этот момент важно не наломать дров. Именно это я и сделал в своё время 😁

Родненькие мои, как вы видите по моему фейсу видно, да, что в понедельник мы не начнём. Тем более ещё надо будет время набрать группу 🙏🏻

Видимо так надо было мне перед этим немного отлежаться) потому, что простыл на ровном месте))

Саму программу я доделал на 80%. Всех крепко обнимаю и благодарю за вашу мощную поддержку! Вы лучшие 🔝🫂

Родные, поздравляю вас с этим великим днём!

В моей семье это значимый день.
Дед Иван (который сверху) был призван ещё в 1938 году в г.Чита. Когда началась война он участвовал в снятии блокады Ленинграда. Был на Северном и Волховском фронтах. Через Норвегию дошёл до Берлина. Артиллерист.

Дед Александр (ниже), когда началась война был ещё молод, но участвовал в освобождении Китая от японцев. Его самолёт подбили и, когда они садились на брюхо он выбил себе все передние зубы об пулемёт. Он рассказывал, что, когда выполз из этого подбитого самолёта он улыбался своим беззубым и окровавленным ртом от счастья, что остался жив!

Я искренне и от всего сердца желаю всем мирного неба над головой. Чтобы все разногласия закончились и был мир! Всех и каждого здесь обнимаю 🫂
Берегите себя и своих близких 🫶

Привет🤝
Как считаешь, стоит ли делится своими планами с кем либо или сам факт желания кому-то чтото рассказать, признак того, что "либо пиздеть, либо делать"?
Возможно щас сам и ответил)) Но в любом случае, интересует твоё мнение.

В 90% случаев - это чистый слив.

Наш мозг - довольно примитивная штука. Когда ты во всех красках расписываешь свой новый проект, ты получаешь порцию дофамина здесь и сейчас.

Ты уже «герой» в глазах собеседника, признание получено. Мозг ставит галочку: «Цель достигнута, социальное одобрение в кармане».

Результат? Мотивация реально пахать и доводить дело до конца падает до нуля. Ты уже «прожил» успех в своей голове, зачем теперь напрягаться в реальности?

Делиться стоит только в двух случаях:

1. Профессиональный запрос. Тебе нужен совет от того, кто в теме, чтобы не наделать ошибок. Это работа, а не самолюбование.

2. Публичное обязательство. Если ты на том уровне осознанности, где страх публичного провала для тебя - это топливо, а не парализующий фактор.

В остальных случаях: заткнись и делай. Пусть за тебя говорят твои результаты, а не твои намерения. Когда всё будет готово - тогда и покажешь.

А пока проект в голове - это просто фантазия, которую ты обмениваешь на временное чувство собственной важности.

P.s. я хотел бы, чтобы в этом пространстве мы писали без матов (я говорил уже об этом). Лично я не против матов, не осуждаю это. Сам могу порой в три этажа завернуть что-нибудь. Но здесь я чувствую надо учиться доносить свои мысли чуть иначе! Как сказал Тиньков «Мне пох…, я так чувствую»😁😁😁

Ещё вопрос. Как ты меняешь в себе установку, что "большие" деньги, это "нереально"?
Походу с этого всё начинается, ибо если человек считает, что "летать" нереально, то и "в небо" он смотреть не будет, или как?

P.S. сижу в барчике местном, кофе гоняю, под кофеином вопросы, вроде дельные, попёрли, не суди строго😅🫂

👆Ответ

На днях задумывался поднять тему про жизнь мужчины после 40 лет и тут «случайно» поднялся этот разговор в общем чате - значит актуально))

Я увидел, что многие в возрасте 40-50 лет уже поставили крест на себе. И причин на это может быть масса: для кого-то отмазка (я старый и теперь нет смысла дёргаться), кто-то считает, что «лучшие годы ушли на ипотеку и детей», а кто-то просто тупо боится признать, что старые цели больше не вставляют.

Так вот, Карл Юнг считал, что до 40 лет ты вообще не жил своей жизнью. Ты просто проходил обучение в демо-версии.

В чем суть?
Первую половину жизни ты тратишь на то, чтобы вписаться в общество: строишь карьеру, обрастаешь вещами, носишь маски, чтобы понравиться начальству или женщинам)

Ты - это просто набор чужих ожиданий. Юнг называл это «утренним периодом».
Но после 40 наступает «полдень». И тут старая программа ломается.
Если ты пытаешься в 45 ехать на тех же установках, что и в 20 - ты неизбежно влетаешь в депрессию.

Почему после 40 - это старт, а не финиш?

1️⃣ Тебе наконец-то может стать плевать, что о тебе подумают. Это и есть начало свободы.

2️⃣ Только сейчас у тебя достаточно опыта, чтобы понять, кто ты на самом деле, без всей этой социальной шелухи.

3️⃣ Юнг говорил, что именно во второй половине жизни человек может стать по-настоящему целостным.
Худшее, что можно сделать - это имитировать молодость или, наоборот, доживать век на обочине.

Правда в том, что после 40 начинается основная игра. Не сливай её.

П.с. Дамы, к вам это относится даже в большей степени. После 40 вы только начинаете по-настоящему расцветать, обретая ту глубину и самоценность, которой в 20 лет просто не бывает😊

ПРАКТИКА: 2 ЭКРАНА

Родные, всем утро доброе! Отдохнули за эти дни? Теперь работать 😁

👇Записал подкаст-разбор ситуации ниже

Внутри:

• Почему ждать «правильных» действий от мира и от себя — это путь к выгоранию.

• Как делать своё дело на максимум, но при этом не зависеть от результата.

• Что такое координация намерения и как принимать любой исход без нервов.

В конце дал конкретную технику заземления «Два экрана». За 30 секунд выкидывает из головы в реальность.

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏

Блин, забыл закинуть сам вопрос на который отвечал в подкасте 👇

Доброе утро еще раз всем! Алекс, я надеюсь, что вам уже легче. Желаю вам здоровья и скорейшего возвращения к нам!
У меня сегодня во время медитации возник вопрос. Может кто-то поделится опытом, буду очень благодарна 🙏
Многие из нас привыкли держать мир и людей в "заложниках" у своих планов и ожиданий. Мы ждем правильных поступков от других, безупречных результатов от себя и нужных событий от судьбы. Но, редко получаем желаемое, именно в том виде, который считаем правильным, в результате получаем: напряжение, тревогу, и понимаем, что реальность не подчиняется тому, что придумал наш ум. Так вот, вопрос в том, как перестать отождествлять себя со своими мыслями и желаниями, понять, что ты не твой план на сегодня или завтра, не ожидать правильных поступков от себя и других, обрести ясное сознание и понять, что жизнь течет своим чередом, а ты чистое сознание наблюдающее за всеми этими действиями, как избавиться от сопротивления, чтобы сознание оставалось чистым, лёгким, свободным, сместить фокус внимания с внешнего "как должно быть" на внутреннее 'я есть"?

ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПЕРЕЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ🤔

Мы все хотим перейти на новый уровень жизни, в новую «лучшую ветку» реальности, на новый уровень сознания. И часто даже понимаем,что нам мешает и что нужно изменить, сделать. Знаем и хотим …НО переход обычно так и не случается…

Почему?

Написать пост или подкаст на эту тему?

Если норм 🔥 будет, сделаю)