Алекс Практик | Не отлетевший
15.8K subscribers
145 photos
47 videos
3 files
40 links
Практики, уровни сознания, мышление и саморазвитие. Живое общение, подкасты и личный опыт человека, который прошёл через долги и в целом много раз начинал жизнь с 0
Лс - @AlexPractik

Заявление в РКН № 7945667213
Download Telegram
Forwarded from Andrew Tatarinov
у каждого своя ситуация
я верю в индивидуальную диагностику и индивидуальные решения
Согласен — индивидуалка местами незаменима. Когда у тебя конкретный запрос под твой бизнес, твоё здоровье, твою ситуацию — ты идёшь к одному человеку, и это правильно.

Но если речь про состояние, деньги, прокрастинацию, отношения, обесценивание и т.д. - это сюжеты, которые у людей повторяются тысячелетиями. Меняется обёртка, суть та же. И тут групповой формат работает мощнее, чем индивидуалка.

Почему:

— На групповую работу по конкретной теме приходят люди с одним запросом. Поле уже отобрано - случайных нет.

— Человек слышит чужую историю и впервые ловит: «блин, я не один такой». Это снимает половину тяжести. В индивидуалке этого эффекта нет в принципе.

— Видишь сразу кучу решений одной проблемы. Кто-то скажет фразу — и она внезапно попадает прямо в тебя.


Лично для меня нет или-или. Оба формата рабочие. Я сам лично залетал и в индивидуальную работу и на групповые! Все форматы шли мне на пользу! Но делать надо так, как чувствуешь)
👍129💯9🔥2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
13🤝2
И когда это осознаёшь появляется спокойствие, а не тревога. Потому что в этот момент понимаешь, что ты сам можешь менять сценарий своей жизни. Никто не виноват. И это классно на самом деле.

Обнял каждого из вас 🫂
🔥166🤝6🕊4
Притча о пустых жалобах

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо, человек про себя удивился, почему же скулит собака.

На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук. Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у этой пары.

На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака лежала на своем месте и жалобно скулила.
Он больше не мог это выносить.

— Извините, мэм, — обратился он к старушке, — что случилось с вашей собакой?
— С ней? — переспросила она. — Она лежит на гвозде.
Озадаченный ее ответом человек спросил:
— Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?

Старушка улыбнулась и сказала приветливым ласковым голосом:
— Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места…

В этом есть правда: мы часто ноем о том, что нас достало, что надо что-то менять, но при этом ничего не делаем. Вместо того, чтобы хотя бы «встать»!
👍26🔥22💯139🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8🔥8🙈2
Forwarded from Tanja Faytelson-Fritsch
6
Ответ 👆

По поводу того, что мы видим себя на разных уровнях и как понять на каком ты сейчас находишься. И про бизнес пару слов
11🔥6👍3🙏3
Доброе утро, родные!

Желаю вам спокойного и милого дня🙏🏻🫂
20🥰7🕊4👌3
Подкаст: Почему мы перестали верить в себя - и как это изменить.

Сейчас читал книгу и залезла мысль в голову от которой мне стало тоскливо и даже чуть больно. Я общаюсь здесь с вами, с некоторыми созванивался и вижу, что многие стоят на месте потому что перестали верить в себя! А ведь у каждого есть огромный потенциал - я это вижу!

Я проходил этот этап со дна! Я знаю это опустошённое состояние. Вообщем, немного затронул эту тему!
🔥197🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍12💯6🔥2👏2
👆сообщение от подписчика

Суть простая: сколько у тебя сейчас денег на карте — ровно столько у тебя и энергии внутри. И всё. Если ты пустой, задолбанный или пытаешься казаться тем, кем не являешься — больших денег не жди. Деньги не липнут к тем, кто сам себя не вывозит☝️

Самое паршивое, что мы сами себя и сливаем. Тратишь время на тупые споры, пытаешься быть для всех «хорошим», раздаешь советы, которые никто не просил. В итоге — сил ноль, денег столько же. Ты просто работаешь вхолостую, сливая свой ресурс в унитаз.

Чтобы пошли нормальные результаты, надо сначала «дырки» заткнуть, куда жизнь/энергия утекает. У каждого свои методы: кто-то идёт на гвозди, кто-то в ледяную воду, а кто-то просто выкидывает из окружения нытиков - методов много.

Главное — вернуть себе состояние, когда ты реально можешь горы свернуть, а не просто об этом мечтать.

Я как раз под это свой продукт и хочу запилить. Не «успешный успех» обсуждать, а жёстко чисть всё, что тебя тормозит, и выстраивать внутренний фундамент.

Когда внутри порядок — деньги приходят, это просто побочный эффект. Ну опять же повторюсь - не «успешный успех» и не «кнопка бабло», а состояние + действие = результат!
24🔥12👍5🤝2🙏1
Forwarded from Natasha 🌞
Каждый сам себе должен найти метод, который ему возвращает его состояние? Я просто на битом стекле танцевала ( давно!), но как то обыденно это, героем себя не чувствовала. Надо искать этот метод?
Про «битое стекло» — это прям сильно)

Родные, многие думают, что если они совершили какой-то «подвиг», типа гвоздей или ледяной воды, то их жизнь сразу перевернётся. Но если ты стояла на стекле и ничего не почувствовала — значит, ты просто постояла на стекле🥲

Толку от этого ноль. Весь прикол не в самой практике, а в том, понимаешь ли ты, зачем ты это делаешь и на что это влияет.

Суть, родненькие, важно понимать суть. Можно годами искать какой-то «секретный метод», но так и остаться на месте. Одна и та же практика может дать тебе фокус, а может — просто усталость. Всё зависит от того, видишь ли ты глубину. Если ты понимаешь, как работает твоя голова и куда сливается энергия, то тебе может хватить и 10 минут тишины утром, чтобы выровнять всё состояние на день.
И это будет работать круче любого экстрима.

Методы должны меняться вместе с тобой. То, что меня «вставляло» и работало три года назад, сейчас вообще не катит. Это нормально. Мы растём, задачи становятся сложнее, и инструменты тоже должны эволюционировать. Не надо цепляться за то, что когда-то помогло.

Нужно чувствовать, что тебе нужно прямо сейчас: кому-то — жёсткий стресс, чтобы проснуться, а кому-то — просто выдохнуть и настроиться.

Не важно, будете вы стоять на гвоздях или просто медитировать. Важно, чтобы вы понимали суть: на что вы сейчас влияете и какой результат хотите получить в итоге. Когда понимаешь «зачем», вопрос «как» отпадает сам собой.
💯16🔥137🕊3
САМОДОСТАТОЧНОСТЬ

Родненькие, гуд морнинг ☀️

Решил запилить подкаст про самодостаточность - что это вообще такое и почему большинство из нас живут в зависимости от чужого мнения, даже не замечая этого.

Напоминаю в этом подкасте, что каждый человек умеет с рождения, но в определённый момент «забыл». И практика на день!

Всех обнял 🫂
26🔥13🙏8👍5🤗1
Forwarded from Malin
Замечаю за собой что я оцениваю себя глазами других.
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯136
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍133
Когда закончил сложную и долгую задачу, но ты привык обесценивать свои успехи 🥲
🔥16👍5👏4💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9🔥7
Пардон за звук)
😁4