Родненькие, доброго денёчка 😉

Я вспомнил сейчас одного дяденьку (назовём его так). Я сам вырос в деревне и он жил с нами на одной улице. У него был шикарный яблоневый сад.

Так вот. Я помню, когда с ним здороваешься он всегда говорил «Добрый день» независимо вечер это был или день 😁
Вообщем мы ему дали такое же прозвище😁 Добрый День)) такая вот добрая история)

Всех обнял 🫂

САМОСАБОТАЖ — почему ты сам себе враг

Разложил по фактам тему, которую многие привыкли скидывать на «не повезло» или «злую судьбу».

О чём подкаст:

• почему самосаботаж - это «база» первого уровня и как его хвосты мешают тебе на втором и третьем. 

• откуда «прилетает» самосаботаж

• как перфекционизм, зависимости и «синдром Бога» мешают тебе строить систему и выходить на масштаб. 

• почему мозг боится победы сильнее, чем провала, и как он тянет тебя обратно в «знакомое болото». 

Что делать?
Дал 5 конкретных шагов: от того, как начать замечать свои паттерны, до чистки окружения и работы с внутренним критиком. 

Слушать до конца, если конечно надоело наступать на одни и те же грабли и хочется наконец взять рычаги управления своей жизнью в свои руки!

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏

Родные, доброе утро ☀️

Я сегодня немного позволил себе поспать)
Вижу ваши сообщения. Безмерно благодарен за вашу обратную связь и тёплые слова!

Для меня конечно самая главная мотивация это то, что вы слушаете, вникаете и внедряете новые знания/практики в жизнь. Это самый чистый кайф для меня 🫠

Просьба: наполните этот день своими улыбками, ведь каждый из нас источник любви и тепла! Всех обнял 🫂

Спасибо за подкаст. Я тоже, как и наверное многие, увидел себя как скачу по уровням. Реально выбираться помогает честность с собой, анализ действий. А чтобы получить то что выше написал, мне помогло взятие ответственности на себя, я осознаю что попал в ситуацию благодаря своим каким-либо действиям и решениям, принимаю это, а потом начинаю думать как выйти из ситуации. Очень сильно помогает тишина (безконечное листание рилсов тик тока, фотонная музыка, сериалы, документальные фильмы) все это очень сильно притупляет и тормозит. Мне еще сильно помогла осознанность, я постановил себе напоминание на телефон каждые 15 минут. Да, я не всегда успеваю реагировать, потому и так часто поставил, чтобы не забывать.
Ребят, все задания которые дает Алекс, они все рабочие инструменты. Если все делать, то реально помогает. Моя жизнь координально изменилась с того момента как я начал слушать подкасты и ПРИМЕНЯТЬ!!!!!! То что Родной нам дает бесплатно, люди продают за бешенные деньги. Я не получал такого крутого результата от всех вместе взятых тренингов, коучей, психологов, и т. д., сколько получил за эти пару месяцев. А на эти тренинги и обучения я потратил около миллиона, если не больше😀
Спасибо тебе Алекс-Родной🫶🤙😀

Родные, посмотрите на сообщение выше. Это — наглядная инструкция, как выходить из тупика. Тут нет никакой магии, только голые факты.

1. Про обстоятельства. Заметили? Человек пишет: «принял ответственность на себя». Когда ты перестаёшь винить в своих бедах начальника или «не то» время - у тебя в руках наконец-то появляется рычаг. Пока виноват кто-то другой, ты бессилен. Как только признал, что ты сам это создал - ты можешь это изменить. 

2. Про дисциплину и «тишину». Бесконечное листание рилсов и тиктоков - это просто способ слить энергию и не решать свои сложные жизненные ситуации. Чтобы что-то реально поменялось, нужно «выключить шум». Тишина, фокус, осознанность — это не заумные слова, а конкретные действия: убрать телефон, перестать жрать контент тоннами и начать слышать себя. 

3. Про инструменты. Напоминания каждые 15 минут — это простейшая технология, чтобы не «вылетать» в спячку. Знания сами по себе ничего не стоят, если они просто лежат в голове. Работает только то, что ты реально внедряешь в свой день.

На самом деле, то, что мы здесь разбираем — это технологии, за которые на рынке реально просят десятки и сотни тысяч. Но дело даже не в цене. Можно купить самый дорогой курс и ничего не сделать. А можно просто услышать один подкаст, пойти и перестроить свою жизнь.

Всё гениальное — просто. Если не усложнять и не саботировать самого себя. Всех обнял 🫂

Доброе утро, родные 🫶

Проведите эти выходные так, как хочет ваша душа😉
Всех обнял 🫂

Рассказать вам историю как я купил этот дом (можно сказать небольшое поместье) не имея ни копейки в кармане?))

И о том как не смог его удержать😁

В 2019 году я жил на съёмной квартире, был в многомиллионном минусе и разгребал чужие долги каждый день. И именно тогда — без денег, без плана — купил дом как замок в одном из лучших районов города. Как? Сам до конца не понимал.

В этом эпизоде я рассказываю эту историю целиком. Про то, как в момент полного хаоса что-то начинает работать само - люди помогают, деньги находятся, двери открываются. И почему это происходит не случайно, а напрямую связано с тем, что у тебя внутри.

В трансёрфинге это называется координация намерений. Я тогда не знал этого слова - просто жил в этом состоянии.

Но у истории есть продолжение. Я потерял этот дом. И это оказалось важнее, чем сам дом. Про уровни сознания, про Борца, про момент когда жизнь забирает всё внешнее и спрашивает: а кто ты без этого? - в этом подкасте.

Родные, спонтанно решил записать подкастик - просто пришла мысль, и я не стал её откладывать.

Тема такая: мужчин нельзя жалеть. И ещё - ни мужчинам, ни женщинам не нужны вина и стыд как постоянные спутники жизни (про стыд и вину я записывал подробные подкасты, кто не слушал выше в канале гляньте)

Разобрал, чем жалость отличается от настоящей поддержки, почему стыд не мотивирует, а парализует, и что вообще происходит с мужчиной, когда вокруг него строят вот эту вот атмосферу “бедненький”.

Будет полезно и мужчинам, и женщинам - просто по-разному.​​​​​​​​​​​​​​​​

Я говорил, что у меня сейчас один проект закрылся, есть месяц свободный. Сижу и думаю: может, реально собрать небольшую группу на пару недель и приземлить всю эту историю с уровнями сознания?

Честно, меня самого подташнивает от пафоса про «успешный успех». Я хочу про другое. Про то, как все эти проработки и высокие материи вытащить из головы и внедрить в обычную жизнь. Потому что какой смысл в твоих «высоких вибрациях», если в реальности ты чувствуешь себя потерянным, а элементарные бытовые дела вызывают панику?

Хочу сделать такой «тренажер заземления». 14 дней, чтобы просто перестать сливать энергию на пустые мысли и почувствовать, наконец, почву под ногами. Без эзотерического налета, просто практика и состояние, из которого хочется действовать, а не просто рассуждать.

Сделаю это максимально доступным, чисто для своих. Кому вообще такая движуха сейчас откликается? Маякните в комментах, стоит ли мне заморочиться

у каждого своя ситуация
я верю в индивидуальную диагностику и индивидуальные решения

Согласен — индивидуалка местами незаменима. Когда у тебя конкретный запрос под твой бизнес, твоё здоровье, твою ситуацию — ты идёшь к одному человеку, и это правильно.

Но если речь про состояние, деньги, прокрастинацию, отношения, обесценивание и т.д. - это сюжеты, которые у людей повторяются тысячелетиями. Меняется обёртка, суть та же. И тут групповой формат работает мощнее, чем индивидуалка.

Почему:

— На групповую работу по конкретной теме приходят люди с одним запросом. Поле уже отобрано - случайных нет.

— Человек слышит чужую историю и впервые ловит: «блин, я не один такой». Это снимает половину тяжести. В индивидуалке этого эффекта нет в принципе.

— Видишь сразу кучу решений одной проблемы. Кто-то скажет фразу — и она внезапно попадает прямо в тебя.

Лично для меня нет или-или. Оба формата рабочие. Я сам лично залетал и в индивидуальную работу и на групповые! Все форматы шли мне на пользу! Но делать надо так, как чувствуешь)

И когда это осознаёшь появляется спокойствие, а не тревога. Потому что в этот момент понимаешь, что ты сам можешь менять сценарий своей жизни. Никто не виноват. И это классно на самом деле.

Обнял каждого из вас 🫂

Притча о пустых жалобах

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо, человек про себя удивился, почему же скулит собака.

На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук. Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у этой пары.

На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака лежала на своем месте и жалобно скулила.
Он больше не мог это выносить.

— Извините, мэм, — обратился он к старушке, — что случилось с вашей собакой?
— С ней? — переспросила она. — Она лежит на гвозде.
Озадаченный ее ответом человек спросил:
— Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?

Старушка улыбнулась и сказала приветливым ласковым голосом:
— Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места…

В этом есть правда: мы часто ноем о том, что нас достало, что надо что-то менять, но при этом ничего не делаем. Вместо того, чтобы хотя бы «встать»!