Алекс, возник вопрос. Или может кто-то другой может мне подсказать 🙏🏼😊
У моего ребенка (он уже взрослый) есть цель. Я вижу как он буквально бьется об стекло, как то к чему он стремится уходит от него в последнюю секунду, и он опять начинает все с начала. Он не читал Зеланда и не верит в мои убеждения. Но все таки прислушивается ко мне. Как ему обьяснить что нужно снизить важность его цели? Может есть какие-то фразы которыми можно направлять других людей?
Вот моей подружке про танцы я говорила "да, как будет, так будет", но это ей не помогло снизить важность. Если я сыну скажу "как будет так будет" это может показать что я не очень то интересуюсь его делом. Если скажу "ты молодец, ты справишься" увеличиваю его важность. Если сказать "Да ничего у тебя не получится. Ты же видел что раньше не получилось. Это пустая трата времени" то занижаю его самого и может случиться блок. Есть идеи?

Ответ👆👆👆

Мои родные, приветствую вас🫂

Сразу к сути перейду, а то думал об этом со вчерашнего вечера🥲

Сейчас вот на созвонах с вами сижу и понимаю: у большинства одна и та же болячка — это вечный конфликт между «надо» и «хочу». Реально затык, который у многих полжизни сжирает. Короче, пришла идея записать про это мощный подкаст, чисто на пальцах разложить, почему мы буксуем на месте. 

Будем учиться переключать мозг с «я должен» на «я выбираю», чтобы наконец вылезти из позиции жертвы и начать жить свою жизнь, а не мамину или соседа. Ждите, будет мясо. Обнимаю каждого.

P.s. ну конечно, если надо такой записывать, если не надо, то не ставьте реакций здесь)

ПОЧЕМУ НАС БЕСИТ СЛОВО «НАДО»

Мои родные, вечер добрый! Пообщался с вами на созвонах и увидел, что почти каждый сейчас живет в состоянии войны с самим собой. Мы привыкли думать, что жизнь — это сплошной список «надо», от которого тошно, а на свои настоящие желания сил вечно нет.

О чём поговорим в подкасте:

• Почему любое «надо» воспринимается как насилие
 
• Как понять, живёте ли вы свою жизнь или просто закрываете долги перед родителями, супругами и обществом. 

• Какая связь между «хочу» и «надо»

Этот подкаст — не просто теория. В конце я даю конкретную домашку, которая поможет вам примирить «надо» с «хочу» и перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств. 

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏

Родненькие, залетайте в наш общий чат, который привязан к этому каналу, чтобы каждый раз в комментарии не заходить и суть не терять нашего общения 😉👇

https://t.me/AlexPraktik

Родные, всем доброе утро ☀️

Знай, что ты уникален и по своей природе ты ВЕНЕЦ ТВОРЕНИЯ! Ты имеешь невероятную силу! Ты источник любви и света! Каждый из нас источник!

Просто ЗНАЙ это!

Всех обнял 🫂

Родные, кароче👇

исходя из ваших показаний, которые вы даёте на созвонах со мной, следствие выявило ещё один момент😏

САМОСАБОТАЖ

Самосаботаж - когда вы сами себе вставляете палки в колеса, сами себе мешаете достичь успеха и выполнить поставленные цели.

Очень глубокая и интересная тема

Вообщем вопрос:
ПИЛИМ НА ЭТУ ТЕМУ ПОДКАСТ?

Родненькие, доброго денёчка 😉

Я вспомнил сейчас одного дяденьку (назовём его так). Я сам вырос в деревне и он жил с нами на одной улице. У него был шикарный яблоневый сад.

Так вот. Я помню, когда с ним здороваешься он всегда говорил «Добрый день» независимо вечер это был или день 😁
Вообщем мы ему дали такое же прозвище😁 Добрый День)) такая вот добрая история)

Всех обнял 🫂

САМОСАБОТАЖ — почему ты сам себе враг

Разложил по фактам тему, которую многие привыкли скидывать на «не повезло» или «злую судьбу».

О чём подкаст:

• почему самосаботаж - это «база» первого уровня и как его хвосты мешают тебе на втором и третьем. 

• откуда «прилетает» самосаботаж

• как перфекционизм, зависимости и «синдром Бога» мешают тебе строить систему и выходить на масштаб. 

• почему мозг боится победы сильнее, чем провала, и как он тянет тебя обратно в «знакомое болото». 

Что делать?
Дал 5 конкретных шагов: от того, как начать замечать свои паттерны, до чистки окружения и работы с внутренним критиком. 

Слушать до конца, если конечно надоело наступать на одни и те же грабли и хочется наконец взять рычаги управления своей жизнью в свои руки!

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏

Родные, доброе утро ☀️

Я сегодня немного позволил себе поспать)
Вижу ваши сообщения. Безмерно благодарен за вашу обратную связь и тёплые слова!

Для меня конечно самая главная мотивация это то, что вы слушаете, вникаете и внедряете новые знания/практики в жизнь. Это самый чистый кайф для меня 🫠

Просьба: наполните этот день своими улыбками, ведь каждый из нас источник любви и тепла! Всех обнял 🫂

Спасибо за подкаст. Я тоже, как и наверное многие, увидел себя как скачу по уровням. Реально выбираться помогает честность с собой, анализ действий. А чтобы получить то что выше написал, мне помогло взятие ответственности на себя, я осознаю что попал в ситуацию благодаря своим каким-либо действиям и решениям, принимаю это, а потом начинаю думать как выйти из ситуации. Очень сильно помогает тишина (безконечное листание рилсов тик тока, фотонная музыка, сериалы, документальные фильмы) все это очень сильно притупляет и тормозит. Мне еще сильно помогла осознанность, я постановил себе напоминание на телефон каждые 15 минут. Да, я не всегда успеваю реагировать, потому и так часто поставил, чтобы не забывать.
Ребят, все задания которые дает Алекс, они все рабочие инструменты. Если все делать, то реально помогает. Моя жизнь координально изменилась с того момента как я начал слушать подкасты и ПРИМЕНЯТЬ!!!!!! То что Родной нам дает бесплатно, люди продают за бешенные деньги. Я не получал такого крутого результата от всех вместе взятых тренингов, коучей, психологов, и т. д., сколько получил за эти пару месяцев. А на эти тренинги и обучения я потратил около миллиона, если не больше😀
Спасибо тебе Алекс-Родной🫶🤙😀

Родные, посмотрите на сообщение выше. Это — наглядная инструкция, как выходить из тупика. Тут нет никакой магии, только голые факты.

1. Про обстоятельства. Заметили? Человек пишет: «принял ответственность на себя». Когда ты перестаёшь винить в своих бедах начальника или «не то» время - у тебя в руках наконец-то появляется рычаг. Пока виноват кто-то другой, ты бессилен. Как только признал, что ты сам это создал - ты можешь это изменить. 

2. Про дисциплину и «тишину». Бесконечное листание рилсов и тиктоков - это просто способ слить энергию и не решать свои сложные жизненные ситуации. Чтобы что-то реально поменялось, нужно «выключить шум». Тишина, фокус, осознанность — это не заумные слова, а конкретные действия: убрать телефон, перестать жрать контент тоннами и начать слышать себя. 

3. Про инструменты. Напоминания каждые 15 минут — это простейшая технология, чтобы не «вылетать» в спячку. Знания сами по себе ничего не стоят, если они просто лежат в голове. Работает только то, что ты реально внедряешь в свой день.

На самом деле, то, что мы здесь разбираем — это технологии, за которые на рынке реально просят десятки и сотни тысяч. Но дело даже не в цене. Можно купить самый дорогой курс и ничего не сделать. А можно просто услышать один подкаст, пойти и перестроить свою жизнь.

Всё гениальное — просто. Если не усложнять и не саботировать самого себя. Всех обнял 🫂

Доброе утро, родные 🫶

Проведите эти выходные так, как хочет ваша душа😉
Всех обнял 🫂