Алекс Практик | Не отлетевший
15.3K subscribers
145 photos
47 videos
3 files
40 links
Практики, уровни сознания, мышление и саморазвитие. Живое общение, подкасты и личный опыт человека, который прошёл через долги и в целом много раз начинал жизнь с 0
Лс - @AlexPractik

Заявление в РКН № 7945667213
Download Telegram
Давай знакомиться☺️ Я Алекс )

Я вырос в деревне. Детство — палатки, тайга, семья геологов🏕️
Казалось бы, романтика. Но в 11 лет я снимал с матерью родную сестру с петли.
Это был первый момент, когда я понял —как не справедлива жизнь.

Почти все мои друзья детства умерли от передозировки. Я, слава Богу, не пробовал. Но я увидел, как легко можно скатиться.

• В 23 я бросаю пить и курить. Позже принял Ислам. Пытался найти в этом смысл жизни.

• В 24 года на моих руках умер друг — от огнестрельных ранений. Я знаю, что такое стоять в одном шаге от смерти. Потому что я поменял привычки, но не изменил «себя», занимаясь всё теми же делами.

• В 25 — меня посадили на 2 года.

• В 27 вышел. В 28 женился. Жена долго не знала, чем я занимался раньше — пока однажды не пришли люди в масках.

Я начал строить жизнь заново.
Вошёл в соучредители строительной фирмы. За год вывел её из долга в −10 млн до оборота 120 млн ₽. Вёл несколько бизнесов. Купил дом, машины, летали отдыхать. Казалось — наконец-то всё хорошо.

Но в 32 — подставил партнер по бизнесу. Всё продал. Остался на улице. Розыск.

Накрыла дикая депрессия. Несколько месяцев я жил на Алтае — пытался выбраться из неё через практики. Пробовал всё: от нейрографики до шаманских обрядов. Это был один из самых тёмных периодов в моей жизни. И именно он изменил меня больше всего.

И я снова начал жизнь с 0.
С 2020 года ушёл в онлайн: сначала маркетинговое агентство, затем продюсирование. Стал одним из лидеров рынка Кавказа по запускам. Выступаю на сцене.

Сейчас, пройдя через всё это, практики и самопознание стали для меня — жизненной необходимостью. Тем, что реально вытащило меня.


Я не коуч и не психолог. Я человек, которого жизнь ломала несколько раз — и который каждый раз поднимался.

Здесь я буду делиться тем, что действительно работает: мышление, уровни сознания, практики, личный опыт. Так, как я умею — честно, как оно есть.
Искренне рад, что ты здесь


А теперь напиши в комментариях:
Как тебя зовут и что привело тебя сюда? Что сейчас происходит в твоей жизни и что хочешь изменить?
Читаю каждый комментарий. Отвечаю лично. 👇
82👍43🔥27🙏11🕊6👏3🥰2💔2
Начинаем цикл выпусков об уровнях сознания. Сегодня говорим о «Спящих».
Это мир, где ответственность всегда лежит на ком-то другом: на государстве, соседях или судьбе.

В подкасте обсудим:

• Портрет «спящего»: от бытовых привычек до блокировки чувств.

• Психосоматика и зажимы: как невыплаканные обиды разрушают тело.

• Магическое мышление: почему вместо действий люди выбирают гадалок и лотереи.


Разбираемся, почему этот уровень — не приговор, а точка старта, и что мешает человеку сделать шаг к осознанности.
375🙏34🔥31👍25👏6🕊4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
45👍14❤‍🔥4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
40🔥16🙏8👍6👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Родные, держите практику, которую утром обещал. Лично мне она заходит)

Гляньте и дайте, пожалуйста, обратную связь норм объяснил или коряво?😁
👍43🔥3529🙏9🕊2
https://t.me/AlexPraktik

Общий чат☝️ вступайте, здесь проще общаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9👍4
Картинку сделал для тех у кого не очень с визуализацией😉

И ниже кидаю на всякий случай инструкцию по практике👇
42🔥21👍13👏2
Сатан – Йегуда Берг.pdf
1.4 MB
Родные, держите книгу) я вспомнил, что она у меня есть🥲

Почему я рекомендую её прочитать:
Сатан - не рогатый демон, а это внутренний голос сомнений, страха, эго и негатива, который живет в каждом из нас. Тот голос внутри, который шепчет «ты недостаточно хорош».

Меняет взгляд на собственные слабости и неудачи, но самый прикол в том, что написано от лица Сатана))
🙏34🔥2412👍9🤩4👌2
Продолжаем цикл об уровнях сознания. Сегодня говорим о «Борцах».

Это мир, где жизнь — это вечный фронт, а успех добывается потом и кровью💪
Здесь человек уже взял ответственность на себя, но еще не научился доверять миру.

В подкасте обсудим👇

Жизнь «борца» изнутри - работа, деньги, отношения. Почему борцы живут в вечном напряжении, делают всё на максимум, но не чувствуют себя счастливыми.
Почему большинство застревают на этом уровне.

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны😉 Буду благодарен за обратную связь🙏🏻
4👍8754🔥30🙏12👏6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Алтае дело было))
👍23🔥18😁4👀32
Ну что, разбираем сегодня 3 уровень сознания?🤔

🔥 - да, конечно разбираем, Алекс
👎 - не, давай не сегодня
🔥56👍1510
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
17🙏12
Продолжаем цикл об уровнях сознания. Сегодня говорим об «Искателях».

В подкасте обсудим 👇

Кто такой Искатель
• Почему на этом уровне застревают чаще всего

• Почему у Искателя в доходах «то густо, то пусто»
• Как меняется жизнь на этом уровне
• Плюсы и минусы этого уровня


Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏🏻
5👍74🔥4329🙏23
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥6🙏65
Давайте еще раз повторим первые 3 уровня👇

1️⃣ Первый уровень — Спящий
Живёт на автопилоте. Виноваты все вокруг, ответственности ноль, зависимости, скандалы, день прошёл — и Слава Богу. Мечты отсутствуют или они оторваны от реальности. Вы просто выживаете.

2️⃣Второй уровень — Борец
Уже шевелится, уже зарабатывает, уже строит что-то. Но всё через борьбу и напряжение. Работает на износ, сравнивает себя с другими, хочет статус и признание. Снаружи может выглядеть успешно — внутри постоянный стресс.

3️⃣ Третий уровень — Искатель
Голову поднял и начал задавать вопросы. Ходит к психологу, едет на ретриты, изучает себя. Уже есть ответственность, уже есть рост. Но постоянный поиск — кто я, почему не получается, в чём причина — может затянуть на годы.


ЗАДАЧИ КАЖДОГО УРОВНЯ👇

Спящий:

Твоя задача — просто проснуться. Перестать жить по принципу “само как-нибудь рассосётся” и начать замечать, что всё, что происходит в твоей жизни — это ты. Не начальник виноват, не государство, не бывший. Дело в тебе. Первый шаг — просто это честно признать.

Борец:

Твоя задача — научиться зарабатывать деньги. Не ныть что денег нет, а разобраться, как они приходят и уходят. Закрыть кредитки. Перестать жить от зарплаты до зарплаты. Не обязательно миллионы — просто чтобы ты управлял деньгами, а не деньги управляли тобой. Плюс начать хотя бы иногда спрашивать себя — а чего я вообще хочу от жизни? Не мама хочет, не муж хочет — а я.

Искатель:

Твоя задача — перейти из головы в тело. Ты уже всё знаешь, уже всё проработал, понял про карму, про детские травмы, про ограничивающие убеждения. Но знать — это не то же самое, что прожить. Задача здесь — научиться чувствовать. Надо перестать анализировать эмоции, а проживать их. Перестать постоянно копаться в себе. Отстать от себя 😂
3👍4926🔥12🙏9💯3