Родненькие, доброе утро ☀️

Желаю всем спокойного завершения рабочей недели🙏🏻

Обнял до хруста 🫂

В свое время я за подобную практику платила деньги 💰 и самое важное, что после этой практики нам никто не объяснял что и зачем настолько подробно , как в детском садике 🙈😂Алекс обычно вы обнимаете до хруста, но в этот раз я решила сделать с вами то же самое 🤗🤗🤗🔥👌🏻🙌👍

КОГДА ПОТЕРЯЛ ВСЁ к чему стремился и как быть дальше?

Что происходит с нами, когда мы стоим на пепелище своей жизни.
Как выходить из этой ситуации по шагам и как это связано с уровнями сознания

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏

А этот подкаст завтра запилю 😉

Доброе утро, родненькие ☀️

Желаю всем отличных выходных. Проведите их так, как хочет ваша душа 🙏🏻

Обнял до хруста 🫂

Тема: «ЖИВУ НЕ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Выгорание»

Родненькие, закидываю обещанный подкаст. Здесь дал конкретные шаги как начать жить свою жизнь😎

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏

Очень круто💥. Саша, огромная благодарность за учения. Всё по полочкам и доступным языком. Прям за ручку ведёшь. ❤️❤️❤️

Родненькие, доброе утро ☀️

Прикиньте, чё то проснулся и прям такую любовь к вам испытываю, аж сам в шоке. Не, я и до этого всегда вас обожать, а щас чё то прям распирает 😁♥️
Всем отличного дня 🙏🏻

P.s. Родные, залетайте в наш общий чат, который привязан к этому каналу, чтобы каждый раз в комментарии не заходить и суть не терять нашего общения 😉👇

https://t.me/AlexPraktik

Обнял до хруста 🫂

Вчера вдруг в автобусе увидела Алекса, только помоложе чуток😆 а потом такая задумалась: к чему бы это? Что Вселенная мне хочет этим сказать?😄

Родненькие, доброе утро ☀️

Желаю всем продуктивной и лёгкой недельки 😉

Обнял до хруста 🫂

Вчера наткнулся на «Мастера и Маргариту» и залип на этой сцене.

Коровьев с Бегемотом заходят в Дом писателей, а на входе сидит женщина-вахтёр и не пускает их без удостоверения. И звучит гениальная фраза: чтобы понять, что Достоевский писатель, не нужно заглядывать в его корочки, достаточно прочитать пять страниц любого его текста. Да и не было у него никакого удостоверения😁

Знаете, о чём я подумал в этот момент?
В фильме эта тётка со списком сидит на входе в здание. А у большинства из нас она сидит прямо в голове🤦‍♂️

Я постоянно вижу это на спринтах. Заходят люди и у меня каждый раз мурашки от того, какой у них за плечами бэкграунд. Сколько там прожитого опыта, сколько глубины, сколько решённых задач, через какие штормы и бури они вообще прошли. С человеком общаешься пять минут и там не нужно никаких «корочек», сразу виден масштаб личности.

Те самые «пять страниц», которые не подделаешь.
А сам человек сидит и искренне считает, что он «ещё какой-то не такой». Что ему чего-то не хватает. Ещё одного обучения, ещё одного подтверждения извне, ещё какого-то особого разрешения, чтобы наконец-то проявиться, заявить о себе или пойти в свой масштаб.

Мы сами требуем у себя «удостоверение на право быть достойным».
В такие моменты у меня внутри только одно желание:

Господи, как бы дать этим людям хотя бы на пять минут посмотреть на себя моими глазами. Чтобы они увидели не свои выдуманные нехватки, а ту невероятную силу и уникальность, которая в них уже есть прямо сейчас. Без всяких справок и печатей.

В такие моменты почему-то я чувствую себя беспомощным что ли! Или чувствую досаду. Сам не разобрался в этом странном чувстве.

Кароче чё хачу сказать - вы просто посмотрите на себя насколько вы круты и сильны! Это же триндец какой-то 😎

Обнял до хруста 🫂

Посмотрели, что дальше-то делать? Если этот прожитый опыт не дает ни прибавку к зарплате, неуважение от людей ничего :-(

Родненькие, доброе утро ☀️

Всем отличного и позитивного дня 😉

Обнял до хруста 🫂

Единомышленники позвольте поделиться с вами своей историей.
20 лет назад я была в полной ж...е,зарплата копеешная,только на еду хватало,маленький ребенок на руках,жили на съёмных углах бюджетных.В то время не было интернета и естественно ни о каких практиках я не знала.Когда уже подошёл край,я в отчаянии и не согласии дальше так жить,просто как мечтая сделала карту желаний.вырезала из журналов картинки которые нравились.В сектора писала как мечты всё что мне мечталось.Помню когда в сектор путешествия писала страны Франция,Бали,Мальдивы(на тот момент мне казалось что это вообще другая,выдуманная планета)) дочка смеялась ещё,мечтай мама говорила.В сектор богатства вклеила белый Мерседес(хотя и водить не умела машину)
Прошел год,я случайно(неслучайно) поехала заграницу к приятельнице.Думала на пару недель и вернусь.Но эта страна меня не отпускала,первый год был трудным,но потом пошли чудеса.Всё как то само собой выстраивалось.Решили поехать с дочкой отдыхать,и в агентстве нам предложили вариант хороший на Бали.когда мы прилетели туда,дочка удивлённо сказала,мама а помнишь мы мечтали,а теперь мы на Бали.Город большой и нужна была машина для передвижения.и тут соседи продают машину.и я ее покупаю.и это белый, тот самый Мерседес)) хотя я смотрела другие машины.вспомнив про карту ,я поняла что сбылось все то,что я писала и даже лучше и больше.Хочу сказать что то что нам кажется невозможным,на самом деле легко возможно.Мы сами творцы своей жизни.Карта желаний рабочая вещь.

👆👆👆👆👆
Разве это не чудо? Но чудо сотворённое нашими же руками!
Что сделала Мадина?

• Она заявила своё намерение
• Твёрдо решила изменить свою жизнь
• И начала действовать

И вот результат😎
Ну круто же))

Родненькие, такие видео я пересматриваю по несколько раз.

Это Тая. За два месяца она прошла «Выход из тумана» и Спринт 3.0. А потом встала на горе под соснами во Франции и просто записала, что с ней произошло.

Там есть фраза, которая меня прям зацепила:
«Раньше я просто чувствовала. А теперь я понимаю, что со мной происходит».

Вот в этом, родненькие, вся суть.

Мы все умеем чувствовать. Тревогу, пустоту, вот это «что-то не так, а что - непонятно». Живём так годами. Пробуем курсы, книжки, аффирмации, а через неделю снова там же. В тумане 😶‍🌫️

А когда ты начинаешь понимать, откуда это растёт, какая программа сейчас включилась, чьим голосом ты себя ругаешь - вот тогда появляется выбор. И стержень.

Что поменялось у неё за два месяца, её же словами:
• крепкий внутренний стержень
• доверие к миру
• умение быть в настоящем, а не жить в бесконечной турбулентности
• ключики, чтобы понимать себя и людей вокруг

И ещё одну вещь она сказала, за которую я её отдельно обнял до хруста:
«Волшебных таблеток не существует. Только я сама, делая действия, могу пройти этот путь».

P.s. завтра в 19:00 по мск будет прямой эфир на котором мы проведём медитацию «Устранение препятствий». Жду тебя. Обнял до хруста 🫂