Доброе утро, родненькие ☀️

Желаю продуктивной и лёгкой недели 🙏🏻

Обнял до хруста 🫂

Пришла мысля👇

А что, если нам сделать эфир, на котором мы сделаем с вами какую-нибудь практику, например: погружение в подсознание - взятие ресурсов💰

Если интересно - кидаем 🔥

Алекс, благодарю тебя от всего сердца за это пространство, за эту инфу. Все очень вовремя, очень в тему. Огромная благодарность тебе за эти усилия. Я так думаю, что всегда проще полежать на диванчике, порасслаблаться, а думать о подкасте, собирать для него инфу, записывать, выкладывать - это серьезное усилие. И вести такой канал, поддерживать интенсивность и качество материала, уровень дискуссии - это еще бОльшее усилие. Спасибо, что ты его делаешь.

Кстати, об усилии. В некоторых восточных единоборствах есть такой термин "Длинное усилие" , это когда надо применить не короткий и быстрый удар, а длинно, может не быстро, но " в долгую". И есть у меня, например, такая проблемка, как невозможность выполнить "длинное усилие" - делать что-то быстро, в режиме спринтера я могу достаточно эффективно. Но, когда надо заморочиться " в долгую" , быстро сдуваюсь, весь кураж, уходит, дисциплина не помогает, самобичевание не помогает, и в результате все разваливается. Я даже думала, что может у меня СДВГ.
Я хотела спросить: актуальная ли это тема? Может не я одна такая? Может у тебя, Алекс, тоже есть мысли по этому поводу? Если есть, поделись, пожалуйста, буду очень благодарна.
Заранее спасибо. 🫶

Тема: «ПОЧЕМУ МЫ БРОСАЕМ ВСЁ НА ПОЛПУТИ?»

Быстро загораешься и так же быстро сдуваешься?

Родной, ты не один🥲. Таких, на самом деле, большинство.

Почему наш мозг бросает дела ровно на середине, почему дисциплина и самобичевание не помогают, и как спринтёру дойти до финиша марафона, не ломая себя?

Есть примеры, в которых кто-то точно себя узнает. И пара простых штук, которые реально работают.

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏

P.s. ЗАВТРА ЭФИР С ПРАКТИКОЙ В 19:00 по мск

Родненькие, доброе утро ☀️

Желаю всем отличного дня и настроения 🙏🏻

Всех жду сегодня на мощщщщщнейшей практики 😉

Обнял до хруста 🫂

Родненькие, сегодня эфир с практикой в 19:00 по мск.

Сама практика будет идти примерно час. Надо будет завязать глаза (маска для сна, повязка), попросите, чтобы вас никто не беспокоил.

Эфир будет проходить в зуме. Ссылку сброшу сюда.

Родненькие, доброе утро ☀️

Желаю всем изобильного на прекрасные чудеса дня 😉

Обнял до хруста 🫂

P.s. прикрепил немного отзывов по вчерашней практике, чтобы помучить вас немного перед тем как скинуть😁

Практика погружения:
«ВЗЯТИЕ РЕСУРСОВ»

Эта практика - короткое, но глубокое путешествие внутрь себя, чтобы отключиться от внешнего шума, восстановить ресурс и забрать из своего подсознания то, что нужно вам прямо сейчас. 

Для чего нужна эта практика:

• Глубокое расслабление и перезагрузка. Через мягкое расслабление тела и погружение на уровень подсознания уходит накопленное за день напряжение, тревога и суета. 

• Контакт с собой. Вы сможете заглянуть в своё безопасное внутреннее пространство, услышать интуицию и получить ответы на важные вопросы (встреча с душой).

• Взятие материального и внутреннего ресурса. Через работу с образами практика помогает «напитаться» энергией изобилия, уверенности и силы, забрать то, чего вам сейчас не хватает для реализации целей. 

Устройтесь поудобнее (лучше полулёжа), наденьте наушники, закройте глаза (лучше маску для сна или что-то подобное) и позвольте этому процессу бережно вернуть вас в ресурсное состояние. 

Обнял до хруста 🫂

Отличный эфир спасибо 🙏🏻 повторяю свой отзыв ) Я практикую 40 лет, психолог- психотерапевт , к пс н , с оплатой своего труда перепробовала разные варианты , и дорого и дешево , и донейшн , и бесплатно , и бартер , но 💯 % понимания во мне внутри нет . Сейчас Алекс вы мне дали опору сказав , что « Нужно ориентироваться на средне рыночную цену» . Может я ее и вижу порой , но себе как ориентир никогда не использовала , может поэтому есть нестабильность и неуверенность .
А вопрос у меня был на котором эфир сорвался -« Стоит ли так уж привязывать себя к разгону стоимости своих услуг ? Не будет ли это просто разгонять инфляцию? Каждый будет поднимать цену ссылаясь на свою высокую ценность и другие будут еще выше поднимать? Т будет бесконечная гонка »
🏎️ Может каждый имеет ровно столько сколько нужно для его опытов на данный момент ?