Если у кого-то из вас сейчас сложная жизненная ситуация, то послушайте историю этого парня и вы поймёте, что всё можно преодолеть. Он через такое прошёл 😔

Всем доброго вечера. Такая тема: Вы, Алекс, писали про вред алкоголя. Моя ситуация: когда я начинаю думать о изменении мышления, мыслей а голове, у мен такой спазм сосудов начинается, что становится еще хуже. Но, когда я выпью всего лишь 50-100 грамм коньяка, сосуды мои расслабляются. И думается о позитиве намного легче. Как быть?🤔

Мысля одна пришла. Целый день её обдумываю. Может записать подкаст на тему «негативного прошлого опыта». Ведь у каждого были какие-то сложные ситуации из-за которых кто-то прекратил попытки идти в рост. У кого-то появились страхи, обиды, долги, которые также торомозят нас.

Я об этом думал сегодня и даже чуть ушёл в грусть) если отзывается тема, кидайте 🔥, родненькие)

Обнял до хруста 🫂

Родненькие, доброе утро ☀️

Желаю всем душевных выходных🙏🏻

Обнял до хруста 🫂

НЕГАТИВНЫЙ ПРОШЛЫЙ ОПЫТ

Родненькие, у каждого из нас есть подобный опыт, который многие из нас тащат в виде чемодана с такими камнями внутри как:

• Страхи
• Обиды
• Злость
• Долги
• Стыд

Вот этот чемоданчик мы с вами аккуратно откроем в подкасте и разберём. Разберём ещё тему прощения себя, т.к. это тоже решающий фактор в этом вопросе.

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏

Шикарный подкаст! Огромное спасибо, Алекс! Теория вместе с практикой просто великолепно!

Благодарю за подкаст ❤️ Несколько раз плакала во время прослушивания
Сильно и мощно 💪

Алекс, огромная благодарность тебе за такой содержательный подкаст и за ооочень действенные инструменты !!! Спасибо за мощную энергетику и знания которыми делишься с нами!!!🙏

Доброе утро, родненькие ☀️

Желаю продуктивной и лёгкой недели 🙏🏻

Обнял до хруста 🫂

Пришла мысля👇

А что, если нам сделать эфир, на котором мы сделаем с вами какую-нибудь практику, например: погружение в подсознание - взятие ресурсов💰

Если интересно - кидаем 🔥

Алекс, благодарю тебя от всего сердца за это пространство, за эту инфу. Все очень вовремя, очень в тему. Огромная благодарность тебе за эти усилия. Я так думаю, что всегда проще полежать на диванчике, порасслаблаться, а думать о подкасте, собирать для него инфу, записывать, выкладывать - это серьезное усилие. И вести такой канал, поддерживать интенсивность и качество материала, уровень дискуссии - это еще бОльшее усилие. Спасибо, что ты его делаешь.

Кстати, об усилии. В некоторых восточных единоборствах есть такой термин "Длинное усилие" , это когда надо применить не короткий и быстрый удар, а длинно, может не быстро, но " в долгую". И есть у меня, например, такая проблемка, как невозможность выполнить "длинное усилие" - делать что-то быстро, в режиме спринтера я могу достаточно эффективно. Но, когда надо заморочиться " в долгую" , быстро сдуваюсь, весь кураж, уходит, дисциплина не помогает, самобичевание не помогает, и в результате все разваливается. Я даже думала, что может у меня СДВГ.
Я хотела спросить: актуальная ли это тема? Может не я одна такая? Может у тебя, Алекс, тоже есть мысли по этому поводу? Если есть, поделись, пожалуйста, буду очень благодарна.
Заранее спасибо. 🫶

Тема: «ПОЧЕМУ МЫ БРОСАЕМ ВСЁ НА ПОЛПУТИ?»

Быстро загораешься и так же быстро сдуваешься?

Родной, ты не один🥲. Таких, на самом деле, большинство.

Почему наш мозг бросает дела ровно на середине, почему дисциплина и самобичевание не помогают, и как спринтёру дойти до финиша марафона, не ломая себя?

Есть примеры, в которых кто-то точно себя узнает. И пара простых штук, которые реально работают.

Напомню: лайки бесплатные, комментарии бесценны 😉
Буду благодарен за обратную связь и ваши истории 🙏

P.s. ЗАВТРА ЭФИР С ПРАКТИКОЙ В 19:00 по мск

Родненькие, доброе утро ☀️

Желаю всем отличного дня и настроения 🙏🏻

Всех жду сегодня на мощщщщщнейшей практики 😉

Обнял до хруста 🫂

Родненькие, сегодня эфир с практикой в 19:00 по мск.

Сама практика будет идти примерно час. Надо будет завязать глаза (маска для сна, повязка), попросите, чтобы вас никто не беспокоил.

Эфир будет проходить в зуме. Ссылку сброшу сюда.