Uma recomendação para casais de todas as idades.

Buenos ☕️

Você já assistiu Titanic por esta ótica? 🤓

Já adianto: não é uma história sobre Reis e Príncipes. É uma história sobre VOCÊ.

Bom dia 😊☕️

Escolha muito bem COM QUE você vai trabalhar, ONDE você vai trabalhar e, acima de tudo, QUEM estará dormindo ao seu lado enquanto você atinge seus objetivos.

Um mau relacionamento gasta sua energia que poderia estar sendo melhor investida para crescimento pessoal, aprendizado de novas habilidades, networking ou mesmo recarregar as baterias.

Tenha filtros para escolher um relacionamento. Escreva esses filtros. Eles falharam? MELHORE-OS! Aplique esses filtros com grande disciplina – inclusive SOBRE VOCÊ MESMO. Esse trabalho faz parte de suas obrigações como um Adulto. E você já é um adulto, não é?

Um pausa para o café e tacar aquele fogo no parquinho 🤓🔥

Bom dia 😊☕️

Vc é daquelas pessoas que RECLAMAM ou daquelas que APRENDEM?

Conhece alguém assim? 🧐

10 boas maneiras para continuar preso no zoológico mental que impede que seus talentos gerem prosperidade :

1. Preocupar com o que não está ao seu alcance para resolver

2. Reclamar do que está ao seu alcance para resolver

3. Assistir TV demais ou ficar tempo demais perambulando à toa pela internet

4. Pensar demais enquanto age de menos

5. Procrastinar

6. Viver com medo do fracasso

7. Tentar ser perfeito

8. Ficar esperando inspiração

9. Ficar tentando agradar todo mundo

10. Repetir os mesmos erros

O básico que você precisa saber sobre DISBIOSE. Vamos quebrar alguns ídolos aqui. Por isso, se você for sensível, não assista. Se for comentar, assista até o final para não reclamar depois.

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Referências utilizadas no vídeo:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10862364/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7722401/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10014482/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9827978/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4156804/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10803107/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8057489/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838534/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8954387/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5029765/

Eu só acho engraçado que… 😅😅

O que é melhor: ser odiado por dizer a verdade ou amado por falar mentiras?

É tão importante que sua caminhada tenha um objetivo quanto ser capaz de admirar cada passo dado na direção daquela meta. Não confunda “foco” com “embotamento”.

Em que estágio de evolução cognitiva você se encontra quando o assunto é LIBERDADE?

Bom dia! 😊☕️

Uma história rápida para você fechar ou começar o dia. Mas responda com sinceridade a pergunta no final.

Bom dia ☕️

Um almoço, uma ideia 😎🧠🚀👊🏻🖖🏻

SEJA antes de falar.
FAÇA antes de reclamar.
TORNE-SE antes de cobrar.