📡نيوز بوست الطبية📡
97.8K subscribers
361 photos
65 videos
1 file
739 links
❶-كل يوم معلومات طبية هامة.
❷-تناقش جميع المواضيع الطبية الهامةMCQs

❸-ٲفضل قناة في عالم التيليجرام.
❹-رؤيتنا ٳن تصبح القناة الرائدة والأولئ في المجال الطبي.
https://t.me/AlFuture
بوت التواصل مع الادارة
@NewsPostMedicalbot
Download Telegram
*| ﻫمــســة اليــــومٌ14-3-2019*
〰️〰️〰️〰️〰️
‏ [💟]⇇ *الـفوائدالتســ9ــــعة لتناول التمور و خصوصاً بعد الفجر على الريق* ..

[▧]➺ *يقوي العضلات والأعصاب.*

[▩]➺ *يقتل الديدان ويكافح الميكروبات*
.
[▤]➺ *ويؤخر من ظهور علامات الشخوخة*
.
[▨]➺ *ويحارب الاضطراب العصبي والنفسي.*

[▩]➺ *وينشط الفدد الصماء وبالذات الغدة الدرقية.*

[▥]➺ *يتخلص من تصلب الشرايين ويلين الأوعية الدموية.*

[▧]➺ *يرطب الأمعاء الدقيقة والغليظة*

[▥]➺ *يكافح الدوخة والدوار والتراخي والكسل ووجع الرأس.*

[▩]➺ *ويساعد على إدرار البول وفي تنظيف الكبد وغسل الكلي* .


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮



@AlFuture
*الغذاء.وصحّة.الدِّماغ.tt*

*يعمل دماغ الإنسان على مدار الساعة ، ويتحكّم بالأفكار ، والحركات ، والتنفس ، وعدد ضربات القلب ، والحواس وغيرها ؛ وهذا يعني حاجته الدائمة للطاقة ، والتي يحصل عليها عن طريق الغذاء ، وبهذا يؤثر الغذاء بشكل مباشر على الدماغ.*

*إنّ تناول الغذاء الصحي عالي الجودة المحتوي على كميات عالية من الفيتامينات ، والمعادن ، ومضادّات الأكسدة يغذّي الدماغ ويحميه من الجذور الحرة التي تقوم على تدمير الخلايا.*

*أهم.الفيتامينات.التي.تُنمّي.القدرات.العقليّة.tt*

*من الفيتامينات التي تُساعد في تنمية القدرات العقليّة فيتامين :*

*E ، C ، B6 ، B12 ، B9.*

*🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰---------المعلومه الثانیه👏🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻*
http://t.me/AlFuture
👍1
عند حدوث الجفاف تقوم الكليتين بتركيز البول “أجلكم الله” للمحافظة على الماء. لون البول ذاته هو من يحدد حاجة الجسم للماء.

http://t.me/AlFuture
💉 #معلومات_طبية_قيمة💉
————————————————
استئصال الغدة الدرقية..
لمَ؟ كيف؟ وماذا يفعل المرء حينها؟!

#أولًا.. ماهي الغدة الدرقية وما وظيفتها؟

-الغدة الدرقية: هي غدة على شكل فراشة توجد في قاعدة الرقبة، تقوم بإنتاج الهرمونات التي تقوم بتنظيم جوانب عملية الأيض (الاستقلاب)، بدايةً من معدل ضربات القلب إلى مدى سرعة حرق السعرات الحرارية.

#ثانيًا.. ما الأسباب التي تستدعي استئصال الغدة (عافانا الله وإياكم)؟

ربما يوصى باستئصال الغدة الدرقية لحالات مثل:

١.سرطان الغدة الدرقية (Thyroid cancer).
يُعد السرطان هو السبب الأكثر شيوعًا لاستئصال الغدة الدرقية. ومن المرجَّح إزالة معظم الغدة الدرقية، إن لم يكن كلها.

٢.تضخم الغدة الدرقية غير السرطاني (تضخم الغدة الدرقية goiter).
تعد إزالة الغدة الدرقية كلها أو جزء منها خيارًا في حال حصول تضخم كبير غير مريح في الغدة الدرقية (لعلك شاهدت مثل هذه الحالة) أو إذا كان يسبب صعوبة في التنفس، أو البلع، أو في بعض الأحيان فرط نشاط الغدة الدرقية.

٣.فرط نشاط الغدة الدرقية(hyperthyroidism):
هي حالة تُنتِج فيها الغدة الدرقية قدرًا كبيرًا من هرمون الثيروكسين، هنالك أدوية مضادة لهذا، لكن للأسف يصبح استئصال الغدة خيارًا أنسب في بعض الحالات (كما الحمل).

#ثالثًا.. هل هناك من مخاطر لهذا الإجراء؟ وماذا علينا أن نتوقع؟

- استئصال الغدة الدرقية عمومًا إجراء آمن. ولكن كما هو الحال مع أي عملية جراحية، فإن استئصال الغدة الدرقية يحمل مخاطر حدوث مضاعفات.

وتتضمن المضاعفات المحتملة ما يلي:

١.النزف.
٢.العدوى.
٣.انسداد مجرى الهواء الناجم عن النزيف.
٤.صوت أجش دائم، أو صوت ضعيف بسبب تلف الأعصاب.
٥.تلف الغدد الأربع الصغيرة الموجودة خلف الغدة الدرقية (الغدد جارات الدرقية parathyroid glands) والذي يمكن أن يؤدي إلى قصورها، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الكالسيوم لما دون الطبيعي، وزيادة كمية الفسفور في الدم.

#رابعًا.. هل الطريقة التقليدية في الاستئصال هي الطريقة الوحيدة؟

-توجد ثلاثة طرق أساسية لإجراء استئصال الغدة الدرقية:

١.استئصال الغدة الدرقية التقليدي:
(Conventional thyroidectomy)
يتضمن القيام بعمل شِق في مركز الرقبة للوصول إلى الغدة الدرقية مباشرةً.

٢.استئصال الغدة الدرقية بالمنظار:
(Endoscopic thyroidectomy)
يقوم الجراح في هذه الطريقة بإجراء شقوق أصغر في الرقبة، وتُدخَل أدوات جراحية وكاميرا فيديو صغيرة من خلال الشقوق، وتُوجِّه الكاميرا الجراح خلال إجراء العملية.

٣.استئصال الغدة الدرقية الروبوتي:
(Robotic thyroidectomy)
يُجرى إما من خلال إجراء الشقوق في الصدر والإبط وإما عبر شق في الجزء المرتفع من الرقبة.
وتسمح الطريقة الروبوتية باستئصال الغدة الدرقية مع تجنب عمل شق في مركز الرقبة.

#خامسًا.. هل أنت قادر على العيش بدون غدة درقية؟!
وماهي نتائج هذا العمل الجراحي؟

-إن الآثار طويلة الأجل لاستئصال الغدة الدرقية تعتمد على النسبة المزالة من الغدة الدرقية.

1.الاستئصال الجزئي للغدة الدرقية:

في حالة إزالة جزء من الغدة الدرقية، يقوم الجزء المتبقي عادةً بأداء الوظيفة التي تقوم بها الغدة كلها، وقد لا يحتاج المريض للعلاج بهرمون الغدة الدرقية.

٢.استئصال الغدة الدرقية الكامل:

« في حالة إزالة الغدة الدرقية بالكامل، لن يستطيع جسم المريض إنتاج هرمون الغدة الدرقية ومن دون الهرمون البديل؛ سوف يصاب بأعراض وعلامات خمول الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية hypothyroidism) ولهذا السبب يجب على المريض تناول قرص يومي يحتوي على هرمون الغدة الدرقية الاصطناعي المسمى "ليفوثيروكسين levothyroxine". »

سيحدد الطبيب كمية بديل هرمون الغدة الدرقية الذي يحتاج إليه المريض بالاستناد إلى فحوصات الدم.
بينما أنت تنعم بغدة تقوم بإفراز الهرمون تبعًا لحاجة الجسم، حيث تقيس الغدة باستمرار ما يحتاجه الجسم وتفرزه تبعًا للحاجة، هنالك غيرك يحتاج شراء هذا الهرمون وضبط الجرعات باستمرار. فالحمد لله المُعافي، وللمريض الأجر إذا صبر لله، ونسأل الله له العافية والمغفرة.
---------------------------------------------
☜لِمتابعـتنــا على التيليجرام
http://t.me/AlFuture
1👍1
همسة المساء


🔴جفاف الجلد : 🤲🏻

🖌جفافُ الجلدِ هو مشكلة شائعة خلال أشهر الشّتاء❄️، عندما يتعرَّض الجلد لدرجاتِ حرارة منخفضة وتكون مستويات الرّطوبة في الهواء متدنية. 🌫

🖌أسباب جفاف الجلد :
▪️استخدام الماء السّاخن. 🚿
▪️غسل اليدين المُفرِط وتجفيفها.👏
▪️سوء التغذية. 🥺
▪️استخدام المستحضرات التي تحتوي على الكحول. 🧴
▪️الطقس العاصف.🌪
▪️التعرُّض للمواد الكيميائيّة في الصابون ومواد التنظيف.🧼


@AlFuture
💢فحص الكومبز
Coomb test

لا يعتبر فحص الكومبز من ضمن الفحوصات الروتينيه في بنك الدم

🕸الفكره العامه للفحص:
إكتشاف الخلايا المتحسسه بأجسام مضاده غير كامله
( غالبا من نوع IgG )
وقد تكون تلك الخلايا تحسست داخلياً في جسم المصاب او تم تحسيسها خارجياً في المختبر كما سيتم التوضيح
(الخلايا المتحسسه هي تلك التى تحتوي على سطحها أجسام مضاده غير كامله )

ونظرا لان مصل الكومبز هو عباره عن أجسام مضاده تكون ضد الأجسام المضاده الخاصه بالإنسان وبعض بروتينات المكمله فبالتالي نستطيع إكتشاف الخلايا المتحسسه


ولهذا الفحص نوعان:

أولاً
🔹 فحص الكومبز المباشر
والغرض منه هو إكتشاف الأجسام المضاده #المرتبطه_على سطح_الخلايا_الحمراء داخليا في جسم المريض


🔎متى يستخدم فحص الكومبز المباشر؟؟
1-في حالة إنحلال الدم الجنيني HDN
2-تحلل الدم بسبب المناعة الذاتيه
3-تحلل الدم بسبب عدم التطابق عند نقل الدم
(التحري في حال نقل الدم الخاطئ )

💉عينه المريض / دم كامل

طريقة العمل


1⃣-تأخذ #عينة_دم المريض
2⃣-تغسلها ثلاث مرات
3⃣-تحضر منها محلول معلق
4⃣-تأخذ قطره منها الى أنبوبه آخرى
5⃣-مع قطره من مصل الكومبز
6⃣-أمزج ثم رسب وشاهد التخثر

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮

@AlFuture
〰️〰️〰️〰️〰️
(💟)⇇ *معلومــه صحيــــه*.

[🍺] *المشروبات الغازية* .
◐⇐ *تحتوي الفسفور تسبب الهشاشه عالية السعرات تسبب السمنه* .

◐⇐ *وتحتوي على* *الكافيين تسبب لأرق*
*تحتوي الاسبرتام تؤثر على الذاكرة* .

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
ـ
*🕎| البكتيريا الصديقة‼️*

اعتقاد بأن :
🕸 ← البكتيريا والميكروبات هي العدو الاول للانسان،
يحتاج الى اعادة النظر فيه ❗️
لان الحقيقة هي ان البكتيريا الصديق الحميم للانسان .!

ايضا الانسان كل يوم يطور الاسلحة والمضادات الحيوية ليقضي على البكتيريا ، والحاصل هو يدمر ويقضي على حياته اصلا !

*📌 اذا كيــــف ذاك ؟* 👆
من خلال التالي سنعرف اكثر ↓↓

🛑 البكتيريا اول مخلوق يستوطن الكوكب.

🛑 قبل ولادة الطفل بساعات تتدفق ملايين العصويات اللبنية لتملئ ممر الولادة ( المهبل ) حتى اذا مر الطفل من هناك تدخل تلك العصيات من فمه وانفه ، وتسكن جهازه الهضمي لتنظم عملية الرضاعة واستقلاب الحليب وتزودة بالمناعة الاولية لتحميه طوال حياته .


🛑 الاطفال اللذين يولدون بعمليات قيصرية اكثر عرضه لامراض الحساسية وامراض اظطراب الجهاز الهضمي والاسهالات ، وحتى ان الاطباء ياخذون تلك البكتيريا من مجرى الولادة ويعطوها للطفل لكي يتزود بحاجر وقائي سيحميه مستقبلا .

🛑 البروتوكول البريطاني للادوية يمنع اعطاء الاطفال دون السنه اي مضادا حيوي ويعاقب مخالفيه .

🛑 مائة مليون ميكروب يحمله الانسان كل يوم .

🛑 ثمانية مليون ميكروب بكتيري (مورث يساعد جسم الانسان على اداء وضائفه الحيوية ) ←وثلاثة مليون مورث انساني فقط يقومون بذلك !

🛑 بكتيريا الملوية البوابية او ماتسمى ( H.pylori ) هي البواب والحارس الامين للمعدة ←فهي تمنع 80 % من حالات سرطان المعدة والاثنى عشر.

🛑 جسم الانسان هو الموطن للبكتيريا المتعايشة وكلما تغيرت ضروفه تغيرت تلك البكتيريا ! فالاشخاص اللذين يقطنون الارياف - الجبال - ينامون في العراء - لايغتسلون بالصابون ومضادات الجراثيم - ولايغسلون اسنانهم بالفلورايد
👈🏻هم افضل صحة واطول عمرا من الاشخاص قاطنين المدن والمباني المغلقه - المعقمة - واللذين يغسلون ايدهم بالصابون بعد كل تصافح .

🛑 البكتيريا المتعايشة تتحكم بالمناعة بالعمليات الحيوية - الاكل - الشرب -النوم - ....الخ

🛑 التوازن الجميل ←هو انك تحافظ على تكاثر البكتيريا المتعايشة في جسمك لكي تدافع عنك وتحميك من الميكروبات الشريرة التي تحاول كل ثانية بالانقضاض عليك .

🛑 كلما دمرت البكتيريا المتعايشة فيك بالمضادات ، بالادوية ، بمضادات التلوث ←كلما زدت ضعفا وعرضه للامراض اكثر .🔚

*دمتم سالمين*

@AlFuture
ـ
*💉| الصدمة:*
ـ
*[🔘]⇐* هي هبوط حاد بالدورة الدموية مما يؤدي الى فقد الوعى جزئياً او كلياً.

*[]↜* اسبابها:

▣||١- فشل القلب ضخ الدم بكميات كافية للدماغ.
▣||٢- نقص كمية الدم الذي يدور في انحاء الجسم.

*[🔘]​⇇* علامات واعراضها:​

▦||١- شحوب الجسم وبرودة الاطراف.
▧||٢- صعوبه وسرعه بالتنفس.
▧||٣- النبض سريع وضعيف.
▧||٤- قد يشكو المصاب جفاف الفم.
▧||٥- قد يشعر بغثيان وقد يتقئ


@AlFuture
#معلومات_طبية_وصحية

‏أحد منكم تسأل ليه دايم نسمع عن سرطانات في أعضاء مختلفة من الجسد لكن مانسمع عن سرطان في القلب؟؟!! تدرون ليه؟ بقول لكم الاسباب ادناه :

١-اولاً زي مانعرف ان السرطانات تبدأ بأنقسام خلوي عشوائي غير متحكم به وتكاثر مجنون! ولكن الخلايا المكونة للقلب لا تنقسم من الأساس

‏٢-الفترة الوحيدة الي نلاحظ فيها ان خلايا القلب في طور انقسام وتضاعف هي الفترة التطورية للجنين في هذه الحالة ممكن ان السرطان يتكون لكن الاحتمالية جداً جداً قليلة والحالات نادرة بشكل فضيع!!

٣- بعد ان تتم ولادة الجنين هنا خلايا القلب توقف تضاعف لذلك حنا قطعنا ان احتمالية تكون. ‏سرطاني في القلب في فترة مابعد الولادة.

٤- ميزة خلايا القلب انها بمجملها عضلية فهي تنبسط على مساحة اكبر بدون الحاجة للتضاعف

٥- الخبر السيئ في الأمر عند حدوث النوبات القلبية تكون الخلايا متضررة ضرر غير عكسي بمعنى انها ماتقدر تتضاعف وتعوض الخلايا المتضررة على غرار الخلايا الاخرى!
معلومة ثقافية


‏«إذا كنت تعرف أين تقف الآن، وتعرف ماذا تريد وتعرف إلى أين تتجه، فأنت في عداد أعظم رجال ونساء العالم الذين يصنعون التغيير فعلاً»

@AlFuture
((وفي ٲنفسكم افلا تبصرون))

يغسلون كليته 30 مرة خلال شهرين ويكاد يُجن من الألم

والمعافى تغسل كليته طبيعياً 32 مرة يومياً دون أن يشعر بشيء


@AlFuture
ـ

[💟]➢ *نوم القيلولة.. ماذا يفعل بالجسم وضغط الدم؟*

{🎇}⇇ *للقيلولة فوائد صحية كثيرة* .

[☄️]➼ _ربما تثير رؤية المدير لأحد موظفيه وهو يأخذ قيلولة أثناء العمل غضبه، وقد يعمد إلى اتخاذ إجراءات صارمة ضده وضد من يقوم بمثله ليجعله عبرة لمن اعتبر._

👌🏻⇇ *لكن الحقيقة العلمية المؤكدة هي أن القيلولة قد تنقذ حياة هذا الموظف، بحسب ما كشف بحث جديد.*

(💎)➢ _ووفقا لبحث أجراه عدد من الباحثين اليونانيين، فإن القيلولة في وسط النهار لها فوائد صحية خفية، كما ذكرت صحيفة "ذي ستار" البريطانية._

{🔗}◄ _ويعتقد الباحثون اليونانيون أن قيلولة سريعة خلال النهار يمكن أن تقلل ضغط الدم، بصورة ملحوظة، الأمر الذي يقلل كثيرا من فرص الإصابة بنوبة قلبية أو جلطة دماغية._

(♻️)⇐ *وجاءت خلاصة البحث اليوناني بعد جمع بيانات لأكثر من 210 أشخاص، حيث وجد الباحثون أن قيلولة اعتيادية لمدة ساعة تقلل من ارتفاع ضغط الدم وتهبط به إلى الحالة الاعتيادية.*

[▓]⇇ _وأظهرت النتائج أيضا أن قيلولة لمدة ساعة أدت إلى انخفاض ملحوظ في ضغط دم المشاركين في الدراسة العلمية_ .

{🌠}⇦ *وحدد العلماء مقدار الانخفاض في ضغط الدم خلال قيلولة الساعة في النهار بحوالي 3 ميليمتر زئبقي في المتوسط.* 🔚


@AlFuture
〰️〰️〰️〰️〰️

(💟)⇐‏ *اطعمة تزيد من ارتجاع المريء:*

(🥪)➢ *الأطعمة الغنية بالدهون.*
(🍵)➢ *الأطعمة الحارة* .
(🍋)➢ *الحمضيات.*
(🌶)➢ *الثوم و البصل وَالُفَلُفَلُِ.*
(☘️)➢ *النعناع.*
(🍫)➢ *الشوكولاته.*
(☕️)➢ *القهوة.*
(🍸)➢ *المشروبات الغازية* .
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı


@AlFuture
‌‎#معلومات_صيدلانية💡
اشهر الاختصارات للأدوية ممتدة المفعول (طويلة المفعول) 💊👨🏻‍⚕️


@AlFuture
طـــــوارئ

لنفرض ان هناك طفل تناول بالخطأ #سم_الفأر فما هو تأثيره على الجسم ؟ تابع معي ....

■ يبدأ تأثير سم الفئران بالظهور على الإنسان بعد فترة من تناوله، حيث تعتمد هذه الفترة على كمية السم الذي تم تناوله، بالإضافة إلى الوقت.

■ أخطر #التأثيرات حدوثاً هي تميع الدم، حيث يحدث ذلك بسبب مادة الوارفين warfarin الموجودة في السم، والتي توقف عمل بروتين البروثرومبين prothrombin المسؤول عن تجلّط الدم في الأوعية الدموية، الأمر الذي من شأنه أن يؤدي إلى حدوث نزيف داخلي صامت في الجسم قد يتم اكتشافه أحياناً بعد فوات الأوان.

■ قد يؤدي النزيف الداخلي إلى نزيف في منطقة الأنف، حيث يكون من الصعب السيطرة عليه.

■ تظهر بعض #آثار الكدمات والجروح في مناطق متعددة من الجسم، وتحديداً عند منطقة الخصر، أو في منطقة الصدر وتحديداً عند حدود حمالة الصدر للنساء.

■ الدوار والصداع بالإضافة إلى فقدان الوعي. التقيؤ وخروج الزبد من الفم. الإصابة بالإسهال، والذي قد يكون مصحوباً أحياناً بنزيف دموي. تشنجات وعدم القدرة على الحركة.

#العلاج
¤ حاول جعل الطفل يتقيء .
¤ اذا كان هناك سم الفأر في فم الطفل حاول اخراجه .
¤ نقل الطفل للمستشفى و اعطاءه حقنة فيتامين K الذي يعاكس عمل ال Warfarin (امبول 1 ملغم )

@AlFuture
_
*💟| مــ۶ــڸوﻣــة صــﺡــية;*

*【📍】سبعـــة خطـــوات* *لقلــب ﺳليــــــم:*

❐⇐حياه بدون تدخين.
❐⇐راقب ضغط الدم.
❐⇐ضبط الكوليسترول.
❐⇐ضبط معدل السكر.
❐⇐150دقيقه رياضه اسبوعياً.
❐⇐نظام غذائي صحي .
❐⇐حافظ على وزنك.


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮

@AlFuture
🔆 #دراسـة_حديــثــة
___________________

💢دراسة تحذر: الأدوية المضادة للحساسية تسبب مشاكل الخصوبة لدى الرجال😱!!

👈نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن العقاقير الشائعة للحساسية التى تباع فى الصيدليات ولا تستلزم روشتة طبية تسبب مشاكل الخصوبة لدى الرجال.

ووفقاً لموقع صحيفة ديلى ميل البريطانية، تؤخذ مضادات الهيستامين لكل شيء من حمى القش إلى الحساسية الجلدية، بالإضافة إلى التهاب الملتحمة ولدغ الحشرات ، وتتوفر إما بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية.

🔸لكن أظهرت الدراسة الجديدة أن أدوية الحساسية يمكن أن يكون لها آثار جانبية سلبية طويلة الأجل على خصوبة الرجال، وهذا يرجع إلى  مادة "الهيستامين"  التى يمكن أن تقلل من عدد الحيوانات المنوية ، بينما تشوه الحيوانات المنوية وتجعلها بطيئة الحركة.

🔹وأشارت "مونديليو" إلى أن هذا يمكن أن يؤدي إلى تطوير علاجات جديدة لتخفيف اعراض الحساسية دون المساس بالخصوبة خاصة لدى الرجال..〽️
*📂| موضو؏ ﭐلْــيــۉم 19-3-2019 ۾*
*📃| بــ عنوان "ااا"* *الكوليـــرا.*
ـ

[]◄ *أعراض الكوليرا* .

{▦}➺ *إسهال مائي حاد وقيء* .
{▩}➺ *عطش شديد وجفاف في الحلق* .
{▨}➺ *تقلصاتٍ مؤلمةٍ في الأطراف أو البطن أو الصدر.*

(🚫) *التأخر في إعطاء المصاب بهذه الأعراض محلول الإرواء وتعويضه بالسوائل بشكلٍ مستمرٍ وسرعة إسعافه...قد يعرض حياته للخطر* .

[🚑]⇇ _يجب سرعة إسعاف المصاب مع الحرص الدائم بإعطائه محلول الإرواء أثناء إسعافه وكذلك أثناء إنتظار وصول الطبيب_ _المعالج لتعويضه عن السوائل التي فقدها ، ومنعاً لتعرضه للجفاف الذي يسبب المضاعفات الخطيره والمميته للمصاب بالكوليرا_ .

(🚰)⇇ *نظافة الاكل والشرب .والنظافه الشخصية،*

[🌇]➢ *نظافة المنزل وكل شيء من حولنا..يعني سلامتنا وسلامة أسرنا من الكوليرا* .
...
(🥗)➢ *غسل جيدآ ألخضروات والفواكه وغسل اليدين بالماء والصابون.وغلي وتعقيم ماء الشرب .*

(👍🏻)◄ *يعني سلامة مأكلنا ومشربنا ففي غذائنا صحتنا.*

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮


http://t.me/AlFuture
____________________

____________________
*الغدد الليمفاوية*

*الغدد الليمفاوية هي أهم حاجز دفاعي ضد الفيروسات وذلك لأنها تعمل على محاربة الفيروسات والميكروبات الخارجية.*

@AlFuture
دراسات
*✳️ #دراسة_واستفتاء*

*💠نسبة فصائل الدم في البشر بحسب الدراسات العالمية السابقة:*

*#الفصيلة🅾*
*النسبة47%*

*#الفصيلة🅰*
*النسبة40%*

*#الفصيلة🅱*
*النسبة9%*

*#الفصيلة🆎*
*النسبة4%*

@AlFuture