[🍌]|⇉☆ يحتوي الموز على كميّات كبيرة من الألياف، تُدعى يحتوي الموز على كميّات كبيرة من الألياف، تُدعى البكتين مما يقلل شهيّة الشخص عن طريق إبطاء تفريغ المعدة، كما ينظم مستويات السكر في الدم مما يقلل شهيّة الشخص عن طريق إبطاء تفريغ المعدة، كما ينظم مستويات السكر في الدم​​

[🍉]|⇉☆ تحتوي بذور البطيخ على نسبة مرتفعة من المغنيسيوم الذي يحافظ على وظيفة الأعصاب والعضلات ويدعم صحة القلب*

[🍓]|⇉☆ يتميز عصير التوت الأحمر بسعراته الحرارية المنخفضة، كما يمنع الإصابة بأمراض القلب، والحِفاظ على وظيفة الدماغ بالإضافة إلى تحسين الذاكرة*

🍠]|⇉☆ يُخفّف زيت الزّنجبيل من آلام التهابات المفاصل والعضلات؛ كما يحمي من الإصابة بالنّوبات القلبيّة، وتصلّب الشرايين*

[🌡]|⇉☆ الحمّى أو ارتفاع درجة الحرارة ليست مرضاً في حد ذاتها وقد تكون قناعاً لأمراض أخرى عديدة.

فيديو عن المناعة🖕

*▫‏عندما تشك ان احداً ينادي اسمك ثم تكتشف انه لا يوجد احد قام بذلك فلا تقلق هذا دليل على الصحة الذهنية.*
http://t.me/AlFuture

​━━•┈┈••●☆🍊☆●••┈┈•━━​
🍎صــــحـــۂ🍏

💢 فصائل الدم .

💡فصائل الدم. أربعة انواع .

‏🔘 A
‏🔘 B
‏🔘 O
‏🔘 AB
__
خصائص كل فصيلة ؛
🚨 فصيلة........A ;
💡 يصير الفصيلة تتبرع لأصحاب الفصائل اللي نفس فصيلتها
💡 صالحة للتبرع أيضا لفصيلة ،،،،،، AB
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
🚨 فصيلة ...........B ;
💡 يصير الفصيلة تتبرع لأصحاب الفصائل اللي نفس فصيلتها
💡 صالحة للتبرع أيضا لفصيلة ،،،،،، AB
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
🚨 فصيلة ............AB ;
💡 تسمي بالمستقبل العام حيث تستقبل تبرع بالدم من أي فصيلة أخري
💡 لكن ليست صالحه بالتبرع غير لاصحاب نفس الفصيلة فقط
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
🚨 فصيلة ............ O ;
💡تسمي بالمعطي العام حيث تعطي لكل الفصائل
💡 لكنها لا تقبل التبرعات بالدم الا من اصحاب نفس الفصيلة
*💬| التـيــلــجــرام*

http://t.me/AlFuture

#طوارئ

لنفرض ان هناك طفل تناول بالخطأ #سم_الفأر فما هو تأثيره على الجسم ؟ تابع معي ....

■ يبدأ تأثير سم الفئران بالظهور على الإنسان بعد فترة من تناوله، حيث تعتمد هذه الفترة على كمية السم الذي تم تناوله، بالإضافة إلى الوقت.

■ أخطر #التأثيرات حدوثاً هي تميع الدم، حيث يحدث ذلك بسبب مادة الوارفين warfarin الموجودة في السم، والتي توقف عمل بروتين البروثرومبين prothrombin المسؤول عن تجلّط الدم في الأوعية الدموية، الأمر الذي من شأنه أن يؤدي إلى حدوث نزيف داخلي صامت في الجسم قد يتم اكتشافه أحياناً بعد فوات الأوان.

■ قد يؤدي النزيف الداخلي إلى نزيف في منطقة الأنف، حيث يكون من الصعب السيطرة عليه.

■ تظهر بعض #آثار الكدمات والجروح في مناطق متعددة من الجسم، وتحديداً عند منطقة الخصر، أو في منطقة الصدر وتحديداً عند حدود حمالة الصدر للنساء.

■ الدوار والصداع بالإضافة إلى فقدان الوعي. التقيؤ وخروج الزبد من الفم. الإصابة بالإسهال، والذي قد يكون مصحوباً أحياناً بنزيف دموي. تشنجات وعدم القدرة على الحركة.

#العلاج
¤ حاول جعل الطفل يتقيء .
¤ اذا كان هناك سم الفأر في فم الطفل حاول اخراجه .
¤ نقل الطفل للمستشفى و اعطاءه حقنة فيتامين K الذي يعاكس عمل ال Warfarin (امبول 1 ملغم )

@AlFuture

( ♻️) *معلومـــــــه صحيــــــه..*

*-💟➺نصائح لزيادة قوة تركيز العقل* :

*◐⇇احصل على نوم كافي بالليل.*

‏◐⇇شرب كمية سوائل كافية.*

‏◐⇇ممارسة الرياضة.*

‏◐⇇مارس التأمل لتصفية الذهن.
◐⇇ واسترخاء..
🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
___________________
@AlFuture

عقرب تقوم بتفريغ السم في البرتقالة ...
صدق عليه الصلاة والسلام حين قال :
( خمس فواسق يقتلن في الحل والحرم الحدأة والحية والعقرب و.. )...
سميت فواسق لأنها خرجت عن طبع سائر الحيوانات في الأذى والضرر .

. 🌴 📚

*هذه المادة التي تستخدم في كشف التسوس وتدعى #Caries indicater حيث أنها يتغير لونها إلى لون وردي وهذا اللون يمثل انتشار التسوس في السن ويتم رفعه بأستخدام أدوات حفر السن /المادة مو بس للطلاب ولكن كل الأطباء تستخدمها لانها تعتبر من خطوات نجاح الحشوات.

http://t.me/AlFuture

*💡العقد الليمفاوية*


تتوزع #العقد اللمفاوية بشكل واسع في جميع انحاء #الجسم و تتصل ببعضها البعض عبر مجموعة قنوات لمفاوية و بامكانك اعتبار العقد اللمفاوية كثكنات عسكرية للخلايا اللمفاوية T و B كما و تعمل العقد اللمفاوية كمصاف او افخاخ للاجسام الاجنبية التي تدخل الجسم.

سريريا تتضخم العقد اللمفاوية في الحالات الالتهابية ( من #التهاب حلق و حتى السرطان و #الايدز) و تعد العقد اللمفاوية عنصرا هاما في تقييم مرحلة انتشار #السرطان لدى المصابين به و يتم التشخيص باجراء خزعة عقدة لمفاوية لتاكيد التشخيص ( التهاب او غيره)
تملك العقد اللمفاوية شكلا بيضويا و يتراوح حجمها بين مليمترات قليلة الى 1-2 سم في الحالة الطبيعية. اكثر العقد التي يلاحظ تضخمها هي العقد الاربية, الابطية و الرقبية.

* *🔖 ماهي أضرار فرقعه الانامل؟*

*💡الجواب:*
*لا ينصح بها، فهي تؤدي في المستقبل إلى التهاب*
*المفاصل التنكسي، وهي تحدث بسبب طرد غاز*
*النيتروجين من المفصل* *بطريقة تشبه الضغط*
*على فقاعة الهواء الموجودة في انتفاخ بلاستيكي*
*(الذي تحفظ به الأجهزة الكهربائية - bubbles)،*
*مما يؤدي إلى انطلاقها بشكل مفاجئ وإصدار*
*صوت، وهذا ما يحدث* *بالنسبة لغاز النيتروجين*
*في الغضروف بين المفصل، فمن خلال الضغط يتم*
*خروجه إلى المفصل (طبعا دون انفجار أو تخرب)*
*و ذلك يصدر الصوت *المعروف ، وبتكرار هذه*
*العملية تتعرض مكونات المفصل #للرضّ مرة*
*بعد مرة وهو ما قد يسبب في المستقبل التهاب*
*المفاصل التنكسي والذي نراه عند الرياضيين*
*عادة بسبب كثرة رضوض مفاصلهم أثناء تدريبهم.*


http://t.me/AlFuture

*القاعدة الأساسية في كل برنامج غذائي هي عدم الاسراف! و نكرر هذه النقطة مجدداً و هي عدم الاسراف! و لكل مكون غذائي (حتى ‏الماء ) قيمته و ضرره اعتماداً على الكمية التي نتناولها منه .*

@AlFuture