👨🏻⚕| يمكن لأي شخص اكتشاف الجلطة قبل ثلاث ساعات وانقاذ المصاب ☟☟⇓
___иeωs ρσsт___
🔖↡↡ أي شخص يمكنه التعرف على أعراض الجلطة بثلاثة طلبات فقط يطلبها من المريض
1- أطلب منه الابتسام :اذا ابتسم بنصف وجه فقط فهذا يعني أنه في طريقه
للاصابة بجلطة
2-أطلب منه أن يرفع كلتا يديه : اذا لم يستطع رفع كلتا يديه على استقامة
واحدة فهذا أيضا دليل آخر
3-أطلب منه أن يقول جمله بسيطة مثل الحمد لله رب العالمين :اذا تلعثم و لم
يستطع اكمال جملته فهذا أيضا دليل
اذا تأكدت من إحدى هذه العوارض فكل ما عليك فعله هو الاتصال بالاسعاف أولا
ثم القيام بهذا الأمر
🔖↡↡ابحث عن ابرة خياطة و قم بتعقيمها و ذلك بتعريضها للحرارة على ولاعة مثلا
ثم قم بوخز الأصابع العشرة بهذه الابرة المعقمة
هذا الوخز يجب أن يتم على بعد مليمترات من الأظافر ... يمكن أيضا وخز شحمة
الأذن
🔖↡↡اذا رأيت قطرات الدم تسيل من الأصابع و من شحمة الأذن و الا قم بضغط بشكل
خفيف لتسريع خروج الدم . 🔚
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
___иeωs ρσsт___
🔖↡↡ أي شخص يمكنه التعرف على أعراض الجلطة بثلاثة طلبات فقط يطلبها من المريض
1- أطلب منه الابتسام :اذا ابتسم بنصف وجه فقط فهذا يعني أنه في طريقه
للاصابة بجلطة
2-أطلب منه أن يرفع كلتا يديه : اذا لم يستطع رفع كلتا يديه على استقامة
واحدة فهذا أيضا دليل آخر
3-أطلب منه أن يقول جمله بسيطة مثل الحمد لله رب العالمين :اذا تلعثم و لم
يستطع اكمال جملته فهذا أيضا دليل
اذا تأكدت من إحدى هذه العوارض فكل ما عليك فعله هو الاتصال بالاسعاف أولا
ثم القيام بهذا الأمر
🔖↡↡ابحث عن ابرة خياطة و قم بتعقيمها و ذلك بتعريضها للحرارة على ولاعة مثلا
ثم قم بوخز الأصابع العشرة بهذه الابرة المعقمة
هذا الوخز يجب أن يتم على بعد مليمترات من الأظافر ... يمكن أيضا وخز شحمة
الأذن
🔖↡↡اذا رأيت قطرات الدم تسيل من الأصابع و من شحمة الأذن و الا قم بضغط بشكل
خفيف لتسريع خروج الدم . 🔚
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
[🕎]➢ قرحة المعدة
_иeωs ρσsт_
◀| هي عبارة عن مرض يُشير إلى تقرّحات مؤلمة في بطانة المعدة، أو في الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة، وتحدث عندما تُصبح الطبقة التي تحمي جدار المعدة رقيقةً بفعل الأحماض الهاضمة، فعندما تبدأ عملية الهضم تُفرَز هذه الأحماض لهضم الطعام وبالتالي يحدث التهيج فيها.
🔺| لم يتمّ تحديد سبب معين يُصيب المرء بقرحة المعدة، ومع ذلك فإنّ الدراسات كلها تبين بأنّ القرحة هي النتيجة النهائية لاختلال التوازن بين السوائل الهاضمة في المعدة والاثني عشر، وأغلب أنواع القرحات التي يُصاب بها الإنسان تسبّبها نوعٌ من البكتيريا تُسمّى بـ الهيليكوباكتر بيلوري (Helicobacter pylori).
[♻]⇇ أسباب قرحة المعدة
👈🏻هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى حدوث قرحة المعدة، نذكر منها:
📍| استخدام العقاقير المسكنة والمضادة للالتهابات، مثل الأسبرين، والأنابروكس، وغيرها من العقاقير المشابه.
📍| التدخين أو مضغ التبغ.
📍| إنتاج كمية أحماض زائدة في المعدة، والتي قد تكون ذات صلة بالعوامل الوراثية، أو أسلوب الحياة.
📍| متلازمة زولينجر إليسون (Zollinger-Ellison syndrome)، وهو مرض نادر يجعل الجسم ينتج أحماضاً زائدة في الجسم.
📍| شرب الكحول.
📍| الأمراض الخطيرة.
📍| العلاج الإشعاعي للمنطقة المصابة بالتقرح.
📍| عدوى الإصابة ببكتيريا الهيليكوبكتر.
📍| كثرة استعمال المنشطات التي تحتوي على الستيرويد، مثل التي تُستخدم في علاج الربو.
📍| وجود كمية عالية من الكالسيوم في الجسم.
📍| تعدّي عمر الخمسين.
[💠]➸ أعراض قرحة المعدة.
📍| ألم خفيف في المعدة.
📍| خسارة في الوزن.
📍| عدم الرّغبة في تناول الطعام بسبب الألم.
📍| الشعور بالغثيان والقيء.
📍| الشعور بالحموضة أو الحرقة عند التجشؤ.
📍| الشعور بالألم بشكلٍ أكبر عند تناول الطعام، أو الشراب، أو عند أخذ العقاقير المضادّة للحموضة.
📍| لون البراز يكون أسود أو غامق اللّون بسبب نزيف الدم.
تَقيؤ الدم.
📍| ألم شديد في منتصف الجزء العلوي من البطن.
📍| خسارة ملحوظة في الوزن.
[💊]⇐ علاج قرحة المعدة.
👈🏽 تتراوح طريقة معالجة القرحة من شخصٍ إلى آخر نظراً للسبب الذي أحدثه، ويُمكن علاج معظم حالات قرحة المعدة مع وصفة يصرفها الطبيب، ولكن في حلاتٍ نادرة قد تحتاج لعملية جراحية للشفاء منها، ومن المهم جداً أن يُباشر المريض في علاج القرحة على الفور، والتحدّث مع الطبيب لمعرفة خطة العلاج، ولكن إذا سبّبت القرحة نزيف الدم فمن المرجح زيارة المستشفى لتلقي العلاج المكثف.
👈🏽 تتضمّن الأدوية الموصوفة لعلاج القرحة المضادات الحيوية للإصابة الخفيفة أو المتوسطة، وهناك أدوية تمنع المعدة من فرز الأحماض بكميّة كبيرة، وأدوية تمنع الخلايا من إنتاج الحمض، وأدوية أخرى تحمي الغشاء الموجود في جدار المعدة.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
📱| يمكنكم متابعة شبكة نيوز بوست الطبية عبر الروابط التالية:
◀| الواتــــســــآب:
👉🏻|https://chat.whatsapp.com/GKso7kRkXsx5zgANVWxRlL
◀| التيــليــجــرام:
👉🏻|https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
[🕎]➢ قرحة المعدة
_иeωs ρσsт_
◀| هي عبارة عن مرض يُشير إلى تقرّحات مؤلمة في بطانة المعدة، أو في الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة، وتحدث عندما تُصبح الطبقة التي تحمي جدار المعدة رقيقةً بفعل الأحماض الهاضمة، فعندما تبدأ عملية الهضم تُفرَز هذه الأحماض لهضم الطعام وبالتالي يحدث التهيج فيها.
🔺| لم يتمّ تحديد سبب معين يُصيب المرء بقرحة المعدة، ومع ذلك فإنّ الدراسات كلها تبين بأنّ القرحة هي النتيجة النهائية لاختلال التوازن بين السوائل الهاضمة في المعدة والاثني عشر، وأغلب أنواع القرحات التي يُصاب بها الإنسان تسبّبها نوعٌ من البكتيريا تُسمّى بـ الهيليكوباكتر بيلوري (Helicobacter pylori).
[♻]⇇ أسباب قرحة المعدة
👈🏻هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى حدوث قرحة المعدة، نذكر منها:
📍| استخدام العقاقير المسكنة والمضادة للالتهابات، مثل الأسبرين، والأنابروكس، وغيرها من العقاقير المشابه.
📍| التدخين أو مضغ التبغ.
📍| إنتاج كمية أحماض زائدة في المعدة، والتي قد تكون ذات صلة بالعوامل الوراثية، أو أسلوب الحياة.
📍| متلازمة زولينجر إليسون (Zollinger-Ellison syndrome)، وهو مرض نادر يجعل الجسم ينتج أحماضاً زائدة في الجسم.
📍| شرب الكحول.
📍| الأمراض الخطيرة.
📍| العلاج الإشعاعي للمنطقة المصابة بالتقرح.
📍| عدوى الإصابة ببكتيريا الهيليكوبكتر.
📍| كثرة استعمال المنشطات التي تحتوي على الستيرويد، مثل التي تُستخدم في علاج الربو.
📍| وجود كمية عالية من الكالسيوم في الجسم.
📍| تعدّي عمر الخمسين.
[💠]➸ أعراض قرحة المعدة.
📍| ألم خفيف في المعدة.
📍| خسارة في الوزن.
📍| عدم الرّغبة في تناول الطعام بسبب الألم.
📍| الشعور بالغثيان والقيء.
📍| الشعور بالحموضة أو الحرقة عند التجشؤ.
📍| الشعور بالألم بشكلٍ أكبر عند تناول الطعام، أو الشراب، أو عند أخذ العقاقير المضادّة للحموضة.
📍| لون البراز يكون أسود أو غامق اللّون بسبب نزيف الدم.
تَقيؤ الدم.
📍| ألم شديد في منتصف الجزء العلوي من البطن.
📍| خسارة ملحوظة في الوزن.
[💊]⇐ علاج قرحة المعدة.
👈🏽 تتراوح طريقة معالجة القرحة من شخصٍ إلى آخر نظراً للسبب الذي أحدثه، ويُمكن علاج معظم حالات قرحة المعدة مع وصفة يصرفها الطبيب، ولكن في حلاتٍ نادرة قد تحتاج لعملية جراحية للشفاء منها، ومن المهم جداً أن يُباشر المريض في علاج القرحة على الفور، والتحدّث مع الطبيب لمعرفة خطة العلاج، ولكن إذا سبّبت القرحة نزيف الدم فمن المرجح زيارة المستشفى لتلقي العلاج المكثف.
👈🏽 تتضمّن الأدوية الموصوفة لعلاج القرحة المضادات الحيوية للإصابة الخفيفة أو المتوسطة، وهناك أدوية تمنع المعدة من فرز الأحماض بكميّة كبيرة، وأدوية تمنع الخلايا من إنتاج الحمض، وأدوية أخرى تحمي الغشاء الموجود في جدار المعدة.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
📱| يمكنكم متابعة شبكة نيوز بوست الطبية عبر الروابط التالية:
◀| الواتــــســــآب:
👉🏻|https://chat.whatsapp.com/GKso7kRkXsx5zgANVWxRlL
◀| التيــليــجــرام:
👉🏻|https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👏1
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
👨⚕| مرض الأكزيما .
_иeωs ρσsт_
🌀| الأكزيما هي حساسية الجلد، وهي من أكثر الأمراض الجلدية انتشاراً، وتشكل ١٥ % - ٢٠ % من الأمراض الجلدية كافة.
🌀| تنتج الأكزيما عن التهاب الطبقات العليا من الجلد، نتيجة عدم تحمل الجلد للظروف الداخلية أو الخارجية،
🌀| والأكزيما تصيب الإنسان في أي عمر، ولكنها أكثر شيوعاً عند الأطفال (من ١ - ٥ سنوات).
♻| أعراض الأكزيما :
▪|ــ حكة جلدية مع وجود ألم، وتزداد عادةً في الليل.
▪|ــ جفاف الجلد وتضخمه مع ظهور قشور.
▪|ــ بقع حمراء على الجلد قد تفرز دم أو صديد.
▪|ــ تظهر الأكزيما خاصة على اليدين والقدمين والرقبة والجفن، وعند الأطفال تظهر في الوجه وفروة الرأس. .
💠| أسباب الأكزيما :
👈🏻أسباب وراثية عادة في ٣٠-٥٠٪ من الحالات.
📍- حساسية الأكل ١٠-٣٠٪ من الحالات.
📍- أمراض مناعية أو عدوى بكتيرية أو فيروسية في بعض الحالات الأخرى.
📍- وفي حالات لا يعرف فيها سبب للأكزيما. .
🕎| مهيّجات الأكزيما:
🔸- جفاف الجلد من أهم مهيّجات الأكزيما.
🔸- الملابس الصوفية خاصة الملامسة للجلد.
🔸- العطور والبخور.
🔸- الأمراض الفيروسية وارتفاع درجة الحرارة.
🔸- الحكة تزيد من حدة المرض. .
💢| للوقاية من تهيّج مرض الأكزيما ننصح المريض :
🔹- تجنب غسل الجسم بصابون قوي او مضاد للجراثيم ، ويجب استبداله بغسول طبي خاص للأكزيما.
🔹- تجنب استخدام مرطب عطري للجسم واستبدله بمرطب طبي خالي من العطور ليساعد على ترميم الجلد.
🔹- تجنب حك بقع الأكزيما ، ويجب تقليم الأظافر وأخذ علاج مضاد الهيستامين لتقليل الحكة.
🔹- تجنب استخدام مليّنات الملابس المعطرة.
🔹- تجنب العطور والبخور.
🔹- تجنب الملابس الصوفية واستبدالها بالملابس القطنية.
🔹- تجنب الطيور والحيوانات الأليفة كالقطط والكلاب حيث أن وبرها يزيد الأكزيما.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👨⚕| مرض الأكزيما .
_иeωs ρσsт_
🌀| الأكزيما هي حساسية الجلد، وهي من أكثر الأمراض الجلدية انتشاراً، وتشكل ١٥ % - ٢٠ % من الأمراض الجلدية كافة.
🌀| تنتج الأكزيما عن التهاب الطبقات العليا من الجلد، نتيجة عدم تحمل الجلد للظروف الداخلية أو الخارجية،
🌀| والأكزيما تصيب الإنسان في أي عمر، ولكنها أكثر شيوعاً عند الأطفال (من ١ - ٥ سنوات).
♻| أعراض الأكزيما :
▪|ــ حكة جلدية مع وجود ألم، وتزداد عادةً في الليل.
▪|ــ جفاف الجلد وتضخمه مع ظهور قشور.
▪|ــ بقع حمراء على الجلد قد تفرز دم أو صديد.
▪|ــ تظهر الأكزيما خاصة على اليدين والقدمين والرقبة والجفن، وعند الأطفال تظهر في الوجه وفروة الرأس. .
💠| أسباب الأكزيما :
👈🏻أسباب وراثية عادة في ٣٠-٥٠٪ من الحالات.
📍- حساسية الأكل ١٠-٣٠٪ من الحالات.
📍- أمراض مناعية أو عدوى بكتيرية أو فيروسية في بعض الحالات الأخرى.
📍- وفي حالات لا يعرف فيها سبب للأكزيما. .
🕎| مهيّجات الأكزيما:
🔸- جفاف الجلد من أهم مهيّجات الأكزيما.
🔸- الملابس الصوفية خاصة الملامسة للجلد.
🔸- العطور والبخور.
🔸- الأمراض الفيروسية وارتفاع درجة الحرارة.
🔸- الحكة تزيد من حدة المرض. .
💢| للوقاية من تهيّج مرض الأكزيما ننصح المريض :
🔹- تجنب غسل الجسم بصابون قوي او مضاد للجراثيم ، ويجب استبداله بغسول طبي خاص للأكزيما.
🔹- تجنب استخدام مرطب عطري للجسم واستبدله بمرطب طبي خالي من العطور ليساعد على ترميم الجلد.
🔹- تجنب حك بقع الأكزيما ، ويجب تقليم الأظافر وأخذ علاج مضاد الهيستامين لتقليل الحكة.
🔹- تجنب استخدام مليّنات الملابس المعطرة.
🔹- تجنب العطور والبخور.
🔹- تجنب الملابس الصوفية واستبدالها بالملابس القطنية.
🔹- تجنب الطيور والحيوانات الأليفة كالقطط والكلاب حيث أن وبرها يزيد الأكزيما.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
👨🏻⚕| ما هي بعض أسباب الصّداع المتكرر ؟
_иeωs ρσsт_
♻| من الأسباب التي تؤدّي إلى حدوث الصّداع بشكل متكرّر ما يأتي:
1|- الارتفاع الحاصل في ضغط الدّم.
🔺| وهو الصّداع النّاتج بسبب قوّة دفع الدّم للرأس، ممّا يسبّب ارتفاعاً في ضغط الدّم.
2|- التهابات الجيوب الأنفيّة.
🔺| وهو التهاب التّجاويف المجاورة للأنف، والموجودة داخل عظام الجمجمة، والتي تؤّدي إلى تجمّع صديديّ بداخلها، واختلال ضغط الهواء بها، ممّا يسبّب الشّعور بآلامٍ شديدةٍ ومستمرّةٍ في الدّماغ
3|- التهابات الأذن الوسطى.
🔺| كالتهاب الغشاء المخاطيّ الذي يبطن الأذن الوسطى؛ والذي غالباً ما يسبّب لصاحبه ألم الصّداع
4|- الآم الأسنان.
🔺| يُصاحب الألم الحاصل في الأسنان في معظم الأحيان الصّداع الحادّ، وتختلف الأسباب المرتبطة بألم الأسنان والصّداع، مثل: التهاب اللثّة، وتسوس في الأسنان، وانحشار ضرس العقل في عظم الفك، ونقص عدد الأضراس؛ لأنَّ الإنسان يقوم بالمضغ على الجهة التي بها عدد كافٍ من الأسنان، ممّا يؤدّي إلى إجهاد عضلات الفكيّن، وينتج عن ذلك ألم في الرّأس أو صداع
5|- الأمراض.
🔺| من الأمراض التي يُعدّ الصّداع عرضاً من أعراضها الجانبيّة الحمّى، والإنفلونزا، والسّعال، والإمساك
6|- أمراض العين.
🔺| مثل قصر النّظر، والتهابات أعصاب العين وجفافها، أو بسبب تعرّض العين لمزيد من التّعب والإرهاق؛ وجميعها تسبّب الصّداع لأنَّها تزيد من ضغط العين، والذي يؤثّر سلباً فيسبّب الصّداع
7|- الاضطرابات.
🔺| مثل اضطرابات النّوم، والاضطرابات الحاصلة في الدّورة الدمويّة، والجهاز الهضميّ، والعصبيّ.
8|- الأصوات.
🔺| يؤدّي سماع الأصوات العالية أو الضجيج غالباً إلى الإصابة بالصّداع، وذلك لأنّ الأذن تسمع الأصوات التي مقدار اهتزازها يكون مابين 16-20 ألف هزّة، وما زاد عنها أو قلّ يزيد من ضغط الأذن، ممّا يحدث اضطراباً.
9|- العامل النفسيّ.
🔺| تُسبّب الحالة النفسيّة للشخص جانباً مؤثّراً؛ حيث تؤدّي لشعور الإنسان بالصّداع، كما تؤدّي كثرة التّفكير في معظم الأحيان لشعور الفرد بحالة من الصّداع المتكرّر.
10|- الأطعمة.
🔺| تناول أنواع محدّدة من الأطعمة قد يؤدّي إلى شعور الشّخص بالصّداع المتكرّر، وذلك في حال كانت تثير نوعاً من الحساسيّة عند الشّخص، ممّا يجعلها من الأطعمة غير المُحبّب تناولها تحديدآ لمثل حالته
11|- الرّوائح.
🔺| مثل العطور، وروائح الأزهار، قد تؤدّي لإصابة بعض الأشخاص بالصّداع؛ لأنَّ رائحة العطور المركّزة تنشط في نهاية الأعصاب الأنفية وتهيّجها
12|- التّدخين.
🔺| يُعدّ التّدخين من الأسباب الرئيسة المؤدية للصداع المُتكرّر، وذلك لأنَّ النّيكوتين يعمل على ارتفاع ضغط الدّم، والذي يزيد من تدفّق الدّم إلى الرّأس مسبّباً الصّداع
13|- التلفاز والكمبيوتر.
🔺| جلوس الفرد أمام شاشة التلفاز أو الكمبيوتر لساعات طويلة يُسبّب بدوره الصّداع؛ لأنَّ النّظر إلى الشاشات لفترةٍ طويلةٍ يزيد من ضغط العين.
14|- المنبّهات.
🔺| تناول الشّخص للمنبّهات، كالقهوةِ والشّاي بصورةٍ كبيرةٍ تجعله عرضةً للصداع المتكرّر
15|- تقلبات في الجوّ.
🔺| التغيّر المفاجئ الحاصل في درجات الحرارة، ويعدّ أيضاً أحد أسباب الصّداع؛ فارتفاع درجات الحرارة أو انخفاضها جميعها تحرّض على الصّداع وتسببّه؛ لأنَّ عضلات الرّأس تتقلص مسببّةً الصّداع.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👨🏻⚕| ما هي بعض أسباب الصّداع المتكرر ؟
_иeωs ρσsт_
♻| من الأسباب التي تؤدّي إلى حدوث الصّداع بشكل متكرّر ما يأتي:
1|- الارتفاع الحاصل في ضغط الدّم.
🔺| وهو الصّداع النّاتج بسبب قوّة دفع الدّم للرأس، ممّا يسبّب ارتفاعاً في ضغط الدّم.
2|- التهابات الجيوب الأنفيّة.
🔺| وهو التهاب التّجاويف المجاورة للأنف، والموجودة داخل عظام الجمجمة، والتي تؤّدي إلى تجمّع صديديّ بداخلها، واختلال ضغط الهواء بها، ممّا يسبّب الشّعور بآلامٍ شديدةٍ ومستمرّةٍ في الدّماغ
3|- التهابات الأذن الوسطى.
🔺| كالتهاب الغشاء المخاطيّ الذي يبطن الأذن الوسطى؛ والذي غالباً ما يسبّب لصاحبه ألم الصّداع
4|- الآم الأسنان.
🔺| يُصاحب الألم الحاصل في الأسنان في معظم الأحيان الصّداع الحادّ، وتختلف الأسباب المرتبطة بألم الأسنان والصّداع، مثل: التهاب اللثّة، وتسوس في الأسنان، وانحشار ضرس العقل في عظم الفك، ونقص عدد الأضراس؛ لأنَّ الإنسان يقوم بالمضغ على الجهة التي بها عدد كافٍ من الأسنان، ممّا يؤدّي إلى إجهاد عضلات الفكيّن، وينتج عن ذلك ألم في الرّأس أو صداع
5|- الأمراض.
🔺| من الأمراض التي يُعدّ الصّداع عرضاً من أعراضها الجانبيّة الحمّى، والإنفلونزا، والسّعال، والإمساك
6|- أمراض العين.
🔺| مثل قصر النّظر، والتهابات أعصاب العين وجفافها، أو بسبب تعرّض العين لمزيد من التّعب والإرهاق؛ وجميعها تسبّب الصّداع لأنَّها تزيد من ضغط العين، والذي يؤثّر سلباً فيسبّب الصّداع
7|- الاضطرابات.
🔺| مثل اضطرابات النّوم، والاضطرابات الحاصلة في الدّورة الدمويّة، والجهاز الهضميّ، والعصبيّ.
8|- الأصوات.
🔺| يؤدّي سماع الأصوات العالية أو الضجيج غالباً إلى الإصابة بالصّداع، وذلك لأنّ الأذن تسمع الأصوات التي مقدار اهتزازها يكون مابين 16-20 ألف هزّة، وما زاد عنها أو قلّ يزيد من ضغط الأذن، ممّا يحدث اضطراباً.
9|- العامل النفسيّ.
🔺| تُسبّب الحالة النفسيّة للشخص جانباً مؤثّراً؛ حيث تؤدّي لشعور الإنسان بالصّداع، كما تؤدّي كثرة التّفكير في معظم الأحيان لشعور الفرد بحالة من الصّداع المتكرّر.
10|- الأطعمة.
🔺| تناول أنواع محدّدة من الأطعمة قد يؤدّي إلى شعور الشّخص بالصّداع المتكرّر، وذلك في حال كانت تثير نوعاً من الحساسيّة عند الشّخص، ممّا يجعلها من الأطعمة غير المُحبّب تناولها تحديدآ لمثل حالته
11|- الرّوائح.
🔺| مثل العطور، وروائح الأزهار، قد تؤدّي لإصابة بعض الأشخاص بالصّداع؛ لأنَّ رائحة العطور المركّزة تنشط في نهاية الأعصاب الأنفية وتهيّجها
12|- التّدخين.
🔺| يُعدّ التّدخين من الأسباب الرئيسة المؤدية للصداع المُتكرّر، وذلك لأنَّ النّيكوتين يعمل على ارتفاع ضغط الدّم، والذي يزيد من تدفّق الدّم إلى الرّأس مسبّباً الصّداع
13|- التلفاز والكمبيوتر.
🔺| جلوس الفرد أمام شاشة التلفاز أو الكمبيوتر لساعات طويلة يُسبّب بدوره الصّداع؛ لأنَّ النّظر إلى الشاشات لفترةٍ طويلةٍ يزيد من ضغط العين.
14|- المنبّهات.
🔺| تناول الشّخص للمنبّهات، كالقهوةِ والشّاي بصورةٍ كبيرةٍ تجعله عرضةً للصداع المتكرّر
15|- تقلبات في الجوّ.
🔺| التغيّر المفاجئ الحاصل في درجات الحرارة، ويعدّ أيضاً أحد أسباب الصّداع؛ فارتفاع درجات الحرارة أو انخفاضها جميعها تحرّض على الصّداع وتسببّه؛ لأنَّ عضلات الرّأس تتقلص مسببّةً الصّداع.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
💠| القرنية المخروطية مشكلة صحية تحدث في العين وفيها يتغير شكل العين وتنتفخ تدريجياً إلى الخارج في شكل مخروطي
👈🏻وقد تتغير علامات وأعراض هذه الحالة مع تقدم المرض، وتتضمن ما يلي:
◐⇐ عدم وضوح الرؤية، أو تشوهها.
◐⇐ زيادة الحساسية من الضوء الساطع والوهج، والذي يمكن أن يسبب مشاكل في القيادة ليلاً.
◐⇐ - الحاجة إلى تغيير النظارات بشكل مستمر.
◐⇐ - التدهور المفاجئ، أو تعتيم الرؤية.
◐⇐ عدم القدرة على تحمل الضوء.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👈🏻وقد تتغير علامات وأعراض هذه الحالة مع تقدم المرض، وتتضمن ما يلي:
◐⇐ عدم وضوح الرؤية، أو تشوهها.
◐⇐ زيادة الحساسية من الضوء الساطع والوهج، والذي يمكن أن يسبب مشاكل في القيادة ليلاً.
◐⇐ - الحاجة إلى تغيير النظارات بشكل مستمر.
◐⇐ - التدهور المفاجئ، أو تعتيم الرؤية.
◐⇐ عدم القدرة على تحمل الضوء.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
👨🏻⚕| الإغماء المفاجئ.
_иeωs ρσsт_
💤| الإغماء المفاجئ
👈🏻| الإغماء هو فقدان مؤقت للوعي بسبب انخفاض في تدفق الدم الى المخ.
❉|⇇ ويكون الإغماء مصحوبا بسقوط المريض، اذا كان واقفا او جالسا، وبعد ذلك يسترجع المريض وعيه تلقائياً.
👈🏻| وعادة ما يصاحب الإغماء ضعف عام في عضلات الجسم، وعدم القدرة على الوقوف او الجلوس لمدة زمنية قصيرة، تتراوح بين عدة ثوان وحتى دقائق معدودة.
▩|⇇ وقد يكون الإغماء حميداً، اذ ينتج عن انخفاض غير طبيعي في سرعة القلب وتوتر الاوعية الدموية، او يكون مرضيا نتيجة لاضطراب نظم نبض القلب
[♻]⇐ أسباب الإغماء
🌀|⇇أسباب الاغماء متعددة منها انخفاض ضغط الدموالتوتر العضلي بالتزامن مع نتاج قلبي طبيعي،
▩|⇇ ولكنه غير كاف عند انخفاض ضغط الدم.
◾|⇇ قد يحدث بسبب بطء نبض القلب والذي يؤثر سلبا على قدرة الجسم على الحفاظ على ضغط دم سليم وتزويد المخ بكمية كافية من الدم.
📍|👈🏻 الإغماء الموضع
👈🏻| يحدث الاغماء الوضعي لدى الاشخاص الذين يعانون اضطرابا مزمنا او حادا في المنعكس المحرك الوعائي ، فانخفاض ضغط الدم لدى هؤلاء المرضى، اثناء الوقوف، ينجم عن انعدام المنعكسات التي تؤدي في الوضع الطبيعي الى انقباض الاوعية الدموية في الرجلين.
❉|⇇ يحدث الاغماء عند الوقوف بشكل مفاجىء او سريع، بالانتقال من الاستلقاء الى الجلوس وخاصة بالانتقال من الاستلقاء الى الوقوف.
▩|⇇ هذا الاغماء هو نموذجي بعد الاستلقاء المتواصل في اعقاب مرض او جراحة، ولدى مرضى السكري، المدمنين على الكحول والمرضى الذين يعانون من اصابة في الجهاز العصبي الانباتي وفي المنعكسات المسؤولة عن انقباض الاوعية الدموية عند النهوض.
❉|⇇ قد يحدث مثل هذا الاغماء لدى المسنين اثناء التبول، خاصة بعد النهوض.
📍|👈🏻 االاغماء الظرفي
⭕|👈🏻يعني وجود خلل في ملء البطين الايمن نتيجة لقصور قلبي ويمكن ان يؤدي الى الاغماء عند السعال، او اثناء مناورة فولسالفا (الغطس في المياه الباردة، بذل الجهد اثناء التبرز، والتبول)، او في مرحلة الحمل المتقدمة التي تؤدي الى الضغط على الاوردة الموجودة في البطن.
📍|👈🏻 الإغماء الناتج عن مشكلة قلبية
◾|⇇ يحدث الاغماء النابع من مشكلة قلبية نتيجة لانخفاض فجائي في نتاج القلب، والذي غالبا ما يكون نتيجة لاضطراب النظم القلبي.
👈🏻| غالباً ما يعاني المريض من امراض اخرى في صمام القلب او امراض في الشرايين التاجية، امراض في الاوعية الدموية في المخ او من فقر الدم
▩|⇇ الاحصار الاذيني البطيني واضطرابات في جهاز التوصيل في القلب وهي اسباب شائعة للاغماء الناتج عن مشكلة قلبية.
📍|👈🏻 أمراض الاوعية
🔘|⇇ تدفق الدم الى المخ يؤدي الى الاغماء، وخاصة في حال انخفاض تدفق الدم في الشرايين الفقرية القاعدية المسؤولة عن تزويد الدم لمراكز الدماغ المسؤولة عن حالة الوعي.
[💊]◄ علاج الإغماء
◾|⇇لدى الاشخاص الذين يعانون من حالات متكررة من فقدان الوعي، يوصى بالامتناع عن ممارسة الرياضات الخطرة مثل تسلق الجبال، الطيران، او السباحة من دون مرافق. اثناء الاغماء يجب وضع المريض على ظهره وتوجيه وجهه جانبا لمنع الاختناق.
🕎| بشكل عام العلاج
⭕|⇇هو علاج ظرفي، حيث يهدف العلاج الى منع المحفز المسبب لفقدان الوعي.
◾|⇇اذا كان الاغماء ناتجا عن نقص ضغط الدم الوضعي، يوقف العلاج بالادوية، التي قد تكون سببا للاغماء، وايضا يوصى المريض بالامتناع عن النهوض الفجائي او الانتقال الحاد من الاستلقاء الى الجلوس.
👈🏻| يوصى المختصون المرضى الذين اصيبوا بالاغماء نتيجة لمحفز وعائي مبهمي، بتجنب المواقف التي ادت لاغمائهم في الماضي (مثل التبرع بالدم، والتواجد في حمام البخار).🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👨🏻⚕| الإغماء المفاجئ.
_иeωs ρσsт_
💤| الإغماء المفاجئ
👈🏻| الإغماء هو فقدان مؤقت للوعي بسبب انخفاض في تدفق الدم الى المخ.
❉|⇇ ويكون الإغماء مصحوبا بسقوط المريض، اذا كان واقفا او جالسا، وبعد ذلك يسترجع المريض وعيه تلقائياً.
👈🏻| وعادة ما يصاحب الإغماء ضعف عام في عضلات الجسم، وعدم القدرة على الوقوف او الجلوس لمدة زمنية قصيرة، تتراوح بين عدة ثوان وحتى دقائق معدودة.
▩|⇇ وقد يكون الإغماء حميداً، اذ ينتج عن انخفاض غير طبيعي في سرعة القلب وتوتر الاوعية الدموية، او يكون مرضيا نتيجة لاضطراب نظم نبض القلب
[♻]⇐ أسباب الإغماء
🌀|⇇أسباب الاغماء متعددة منها انخفاض ضغط الدموالتوتر العضلي بالتزامن مع نتاج قلبي طبيعي،
▩|⇇ ولكنه غير كاف عند انخفاض ضغط الدم.
◾|⇇ قد يحدث بسبب بطء نبض القلب والذي يؤثر سلبا على قدرة الجسم على الحفاظ على ضغط دم سليم وتزويد المخ بكمية كافية من الدم.
📍|👈🏻 الإغماء الموضع
👈🏻| يحدث الاغماء الوضعي لدى الاشخاص الذين يعانون اضطرابا مزمنا او حادا في المنعكس المحرك الوعائي ، فانخفاض ضغط الدم لدى هؤلاء المرضى، اثناء الوقوف، ينجم عن انعدام المنعكسات التي تؤدي في الوضع الطبيعي الى انقباض الاوعية الدموية في الرجلين.
❉|⇇ يحدث الاغماء عند الوقوف بشكل مفاجىء او سريع، بالانتقال من الاستلقاء الى الجلوس وخاصة بالانتقال من الاستلقاء الى الوقوف.
▩|⇇ هذا الاغماء هو نموذجي بعد الاستلقاء المتواصل في اعقاب مرض او جراحة، ولدى مرضى السكري، المدمنين على الكحول والمرضى الذين يعانون من اصابة في الجهاز العصبي الانباتي وفي المنعكسات المسؤولة عن انقباض الاوعية الدموية عند النهوض.
❉|⇇ قد يحدث مثل هذا الاغماء لدى المسنين اثناء التبول، خاصة بعد النهوض.
📍|👈🏻 االاغماء الظرفي
⭕|👈🏻يعني وجود خلل في ملء البطين الايمن نتيجة لقصور قلبي ويمكن ان يؤدي الى الاغماء عند السعال، او اثناء مناورة فولسالفا (الغطس في المياه الباردة، بذل الجهد اثناء التبرز، والتبول)، او في مرحلة الحمل المتقدمة التي تؤدي الى الضغط على الاوردة الموجودة في البطن.
📍|👈🏻 الإغماء الناتج عن مشكلة قلبية
◾|⇇ يحدث الاغماء النابع من مشكلة قلبية نتيجة لانخفاض فجائي في نتاج القلب، والذي غالبا ما يكون نتيجة لاضطراب النظم القلبي.
👈🏻| غالباً ما يعاني المريض من امراض اخرى في صمام القلب او امراض في الشرايين التاجية، امراض في الاوعية الدموية في المخ او من فقر الدم
▩|⇇ الاحصار الاذيني البطيني واضطرابات في جهاز التوصيل في القلب وهي اسباب شائعة للاغماء الناتج عن مشكلة قلبية.
📍|👈🏻 أمراض الاوعية
🔘|⇇ تدفق الدم الى المخ يؤدي الى الاغماء، وخاصة في حال انخفاض تدفق الدم في الشرايين الفقرية القاعدية المسؤولة عن تزويد الدم لمراكز الدماغ المسؤولة عن حالة الوعي.
[💊]◄ علاج الإغماء
◾|⇇لدى الاشخاص الذين يعانون من حالات متكررة من فقدان الوعي، يوصى بالامتناع عن ممارسة الرياضات الخطرة مثل تسلق الجبال، الطيران، او السباحة من دون مرافق. اثناء الاغماء يجب وضع المريض على ظهره وتوجيه وجهه جانبا لمنع الاختناق.
🕎| بشكل عام العلاج
⭕|⇇هو علاج ظرفي، حيث يهدف العلاج الى منع المحفز المسبب لفقدان الوعي.
◾|⇇اذا كان الاغماء ناتجا عن نقص ضغط الدم الوضعي، يوقف العلاج بالادوية، التي قد تكون سببا للاغماء، وايضا يوصى المريض بالامتناع عن النهوض الفجائي او الانتقال الحاد من الاستلقاء الى الجلوس.
👈🏻| يوصى المختصون المرضى الذين اصيبوا بالاغماء نتيجة لمحفز وعائي مبهمي، بتجنب المواقف التي ادت لاغمائهم في الماضي (مثل التبرع بالدم، والتواجد في حمام البخار).🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
👨🏻⚕| أطعمة لا يجب تناولها على الريق ...❗
_иeωs ρσsт_
🍊| عصير البرتقال .
👈🏻 عصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء
خصوصا إذا شرب لوحده فى الصباح ويفضل أن يشرب
عصير البرتقال في آخر الوجبة وليس قبلها ... !!!
🍷| المشروبات الحلوة .
👈🏻 تناول المشروبات الغنية بالسكريات على الريق يسبب
خلال في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على تحديد الحاجة إلى الانسولين ، الأمر الذي يسبب إنخفاضا حادا في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى خلل في توازن الأحماض ... !!!
🍈🍠| الخيار والفلفل الحلو والملفوف .
👈🏻 هذه الإطعمة تسبب تهيجا في غشاء المعدة اذا تم تناولها على الريق ... !!!
🥛| الحليب .
👈🏻 تناول الحليب على معدة فارغة يؤدي إلى تفاعلها مع البكتيريا الموجودة بداخله والتى تؤدي بدورها إلى الإصابة بالإعياء والشعور بالتقيء ... بالإضافة إلى أنه سيفقد الحليب خصائصه الغذائية ... !!!
☕| الشاي .
👈🏻 يؤدي تناول الشاي على الريق ، وحتى بعد تناول الطعام إلى إمتصاص الحديد في الجسم ، مما يسبب فقر الدم . وينصح بتناوله بعد وجبة الطعام بساعتين ... !!!
🍅| الطماطم .
👈🏻تؤدي إلى تفاعل الأحماض بداخلها في المعدة وعدم ذوبانها ، مما يؤدي إلى تكوين الحصى فى المعدة ... !!!
🍌| الموز .
👈🏻 يؤدي إلى إرتفاع معدل المغنسيوم في الجسم ، مما بسبب خللا في التوازن بين الكالسيوم والمغنسيوم وإحتمال الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ... !!!
🍛| الفول المتبل .
👈🏻يؤدي إلى للإصابة بالتشنجات ، والشعور بالتقيء والحرقة
☕️| الكافيين .
👈🏻تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة
والمشروبات الغازية على الريق يؤدي إلى الاصابة بقرحة فى المعدة على المدى الطويل ، إلى جانب الشعور بالحموضة والإعياء ... !!!
🍶| الماء البارد .
👈🏻يترك الماء البارد تأثيرا سلبيا على الهضم ، فهو يبطئ عمليات الهضم ، مما يسبب تعب المعدة صباحا ... !!🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👨🏻⚕| أطعمة لا يجب تناولها على الريق ...❗
_иeωs ρσsт_
🍊| عصير البرتقال .
👈🏻 عصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء
خصوصا إذا شرب لوحده فى الصباح ويفضل أن يشرب
عصير البرتقال في آخر الوجبة وليس قبلها ... !!!
🍷| المشروبات الحلوة .
👈🏻 تناول المشروبات الغنية بالسكريات على الريق يسبب
خلال في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على تحديد الحاجة إلى الانسولين ، الأمر الذي يسبب إنخفاضا حادا في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى خلل في توازن الأحماض ... !!!
🍈🍠| الخيار والفلفل الحلو والملفوف .
👈🏻 هذه الإطعمة تسبب تهيجا في غشاء المعدة اذا تم تناولها على الريق ... !!!
🥛| الحليب .
👈🏻 تناول الحليب على معدة فارغة يؤدي إلى تفاعلها مع البكتيريا الموجودة بداخله والتى تؤدي بدورها إلى الإصابة بالإعياء والشعور بالتقيء ... بالإضافة إلى أنه سيفقد الحليب خصائصه الغذائية ... !!!
☕| الشاي .
👈🏻 يؤدي تناول الشاي على الريق ، وحتى بعد تناول الطعام إلى إمتصاص الحديد في الجسم ، مما يسبب فقر الدم . وينصح بتناوله بعد وجبة الطعام بساعتين ... !!!
🍅| الطماطم .
👈🏻تؤدي إلى تفاعل الأحماض بداخلها في المعدة وعدم ذوبانها ، مما يؤدي إلى تكوين الحصى فى المعدة ... !!!
🍌| الموز .
👈🏻 يؤدي إلى إرتفاع معدل المغنسيوم في الجسم ، مما بسبب خللا في التوازن بين الكالسيوم والمغنسيوم وإحتمال الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ... !!!
🍛| الفول المتبل .
👈🏻يؤدي إلى للإصابة بالتشنجات ، والشعور بالتقيء والحرقة
☕️| الكافيين .
👈🏻تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة
والمشروبات الغازية على الريق يؤدي إلى الاصابة بقرحة فى المعدة على المدى الطويل ، إلى جانب الشعور بالحموضة والإعياء ... !!!
🍶| الماء البارد .
👈🏻يترك الماء البارد تأثيرا سلبيا على الهضم ، فهو يبطئ عمليات الهضم ، مما يسبب تعب المعدة صباحا ... !!🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
☑| همــســة طــبــيــة
_иeωs ρσsт_
👨🏻⚕| يحتاج الجسم الى النوم العميق فأثناء النوم يفرز المخ هرمون النمو يحفز الهرمون نمو الإنسجة وإصلاح الخلايا المنهكة ويقوي المناعة.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
☑| همــســة طــبــيــة
_иeωs ρσsт_
👨🏻⚕| يحتاج الجسم الى النوم العميق فأثناء النوم يفرز المخ هرمون النمو يحفز الهرمون نمو الإنسجة وإصلاح الخلايا المنهكة ويقوي المناعة.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
👨🏻⚕| ما سبب البرودة الدائمة للأقدام.
_иeωs ρσsт_
🅰| لماذا يشعر بعض الناس دائما ببرودة أقدامهم أي أن أطرافهم باردة دائما حتى في فصل الصيف الساخن.
🔻| تنظم الأوعية الدموية درجة حرارة جسم الإنسان فعند توسعها تتخلص من الحرارة الزائدة وعندما تتقلص (تنقبض) تحاول الاحتفاظ بدرجة حرارتها. وإستنادا إلى هذا يبدأ الأطباء عند مراجعة المرضى الذين يعانون من برودة أقدامهم بالتأكد من أنهم لا يعانون من مشكلات في الأوعية الدموية.
🔘| وينصح الخبراء كل من يعاني من برودة قدميه دائما بمراجعة أخصائي القلب والأوعية الدموية لأن البرودة قد تنتج عن تصلب الشرايين وخاصة الأوعية الدموية الدقيقة.
◀| كما يمكن أن تكون الهرمونات سببا في برودة القدمين.
ووفقا للعلماء تعاني النساء لهذا السبب من برودة القدمين أكثر من الرجال.
👈🏻| فقد اكتشف البروفيسور الهولندي بوفل أولي فينغر أن الأوعية الدموية النسائية أكثر حساسية للتغيرات الحاصلة في الوسط المحيط.
🔸| حتى أن انخفاضا بسيطا في درجة حرارة الهواء يسبب لدى النساء انقباضا في الأوعية الدموية.
🔹| ويرى علماء أستراليون أن حالة القدمين تسمح بتشخيص أنواع مختلفة من الأمراض. يقول الدكتور كيث ماك أرثور إن الأقدام الباردة تشير إلى تطور مرض السكري.
👈🏻| إضافة لهذا يمكن أن يكون سبب برودة القدمين اضطراب في وظائف الكبد أو الغدة الدرقية لإشتراكهما في عملية إستقلاب الطاقة داخل جسم الإنسان. وعندما يصاب الكبد أو الغدة الدرقية بخلل يبدأ الدم بالدوران في دوائر صغيرة من أجل الحفاظ على الطاقة.
وبحسب الخبراء في هذه الحالة تصل إلى القدمين كمية قليلة من الدم لذلك تصبح باردة.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👨🏻⚕| ما سبب البرودة الدائمة للأقدام.
_иeωs ρσsт_
🅰| لماذا يشعر بعض الناس دائما ببرودة أقدامهم أي أن أطرافهم باردة دائما حتى في فصل الصيف الساخن.
🔻| تنظم الأوعية الدموية درجة حرارة جسم الإنسان فعند توسعها تتخلص من الحرارة الزائدة وعندما تتقلص (تنقبض) تحاول الاحتفاظ بدرجة حرارتها. وإستنادا إلى هذا يبدأ الأطباء عند مراجعة المرضى الذين يعانون من برودة أقدامهم بالتأكد من أنهم لا يعانون من مشكلات في الأوعية الدموية.
🔘| وينصح الخبراء كل من يعاني من برودة قدميه دائما بمراجعة أخصائي القلب والأوعية الدموية لأن البرودة قد تنتج عن تصلب الشرايين وخاصة الأوعية الدموية الدقيقة.
◀| كما يمكن أن تكون الهرمونات سببا في برودة القدمين.
ووفقا للعلماء تعاني النساء لهذا السبب من برودة القدمين أكثر من الرجال.
👈🏻| فقد اكتشف البروفيسور الهولندي بوفل أولي فينغر أن الأوعية الدموية النسائية أكثر حساسية للتغيرات الحاصلة في الوسط المحيط.
🔸| حتى أن انخفاضا بسيطا في درجة حرارة الهواء يسبب لدى النساء انقباضا في الأوعية الدموية.
🔹| ويرى علماء أستراليون أن حالة القدمين تسمح بتشخيص أنواع مختلفة من الأمراض. يقول الدكتور كيث ماك أرثور إن الأقدام الباردة تشير إلى تطور مرض السكري.
👈🏻| إضافة لهذا يمكن أن يكون سبب برودة القدمين اضطراب في وظائف الكبد أو الغدة الدرقية لإشتراكهما في عملية إستقلاب الطاقة داخل جسم الإنسان. وعندما يصاب الكبد أو الغدة الدرقية بخلل يبدأ الدم بالدوران في دوائر صغيرة من أجل الحفاظ على الطاقة.
وبحسب الخبراء في هذه الحالة تصل إلى القدمين كمية قليلة من الدم لذلك تصبح باردة.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
👨🏻⚕|➢ فيتامينات ينصح بتناولها بعد الأربعين.
_иeωs ρσsт_
📑| مع بلوغ سن الأربعين، يحتاج جسم الإنسان إلى بعض الفيتامينات على هيئة مكملات غذائية للحفاظ على الصحة والوقاية من عدد كبير من الأمراض التي تظهر مع التقدم بالعمر.
🔘| ورغم أن تلك الفيتامينات الأساسية موجودة في العديد من المأكولات كاللحوم، الأسماك، الدواجن والخضروات وغيرها إلا أن امتصاص الجسم لها والاستفادة منها يقل مع بلوغ الأربعين عاماً، لذا يتعين الاستعانة بالمكملات الغذائية لضمان الفائدة.
✅| وإليكم فيما يلي أهم الفيتامينات التي يجب الحرص على تناولها بانتظام مع بلوغ العقد الرابع من العمروهي كالآتي:
1⃣|- فيتامين B12.
👈🏻يعتبر فيتامين B12 ضروريا جدا لضمان كفاءة عمل المخ والجهاز العصبي، فضلاً عن دوره في تكوين كرات الدم الحمراء.
2⃣|- الكالسيوم.
👈🏻يساهم الكالسيوم في منع الإصابة بالعديد من الأمراض مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، وهشاشة العظام التي قد تسبب الكسور الخطيرة.
👈🏻ويجب على من هم فوق الأربعين تناول 1000 ملغ من الكالسيوم يوميا، لذا فينصح بتناولهم الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب واللبن الرائب، العدس، الفاصوليا، التوفو، والسمك، والسبانخ، وغيرها إلى جانب مكملات الكالسيوم الغذائية.
3⃣|- فيتامين D.
👈🏻يعتبر فيتامين D ضروريا لمنع أنواع مختلفة من السرطان، وأمراض الكبد والسكري وأمراض القلب، كما أنه يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام، وتعتبر أشعة الشمس أفضل مصادره، بالإضافة إلى منتجات الألبان، والحبوب، والأسماك. ويوصى لمن هم فوق الأربعين بتناول 4000 وحدة دولية يوميا، لذا ينصح بتناول المكملات الغذائية إلى جانب الأطعمة السابقة.
4⃣|- المغنسيوم والبوتاسيوم.
👈🏻للوقاية من ارتفاع مستويات ضغط الدم، ينصح من هم فوق الأربعين بالالتزام بتناول الجرعات الموصى بها من المغنيسيوم والبوتاسيوم. وفي هذا العمر، تقدر الجرعة الموصى بها من الماغنيسيوم بـ 320 ملغ و البوتاسيوم 4.7 غرام يوميا.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👨🏻⚕|➢ فيتامينات ينصح بتناولها بعد الأربعين.
_иeωs ρσsт_
📑| مع بلوغ سن الأربعين، يحتاج جسم الإنسان إلى بعض الفيتامينات على هيئة مكملات غذائية للحفاظ على الصحة والوقاية من عدد كبير من الأمراض التي تظهر مع التقدم بالعمر.
🔘| ورغم أن تلك الفيتامينات الأساسية موجودة في العديد من المأكولات كاللحوم، الأسماك، الدواجن والخضروات وغيرها إلا أن امتصاص الجسم لها والاستفادة منها يقل مع بلوغ الأربعين عاماً، لذا يتعين الاستعانة بالمكملات الغذائية لضمان الفائدة.
✅| وإليكم فيما يلي أهم الفيتامينات التي يجب الحرص على تناولها بانتظام مع بلوغ العقد الرابع من العمروهي كالآتي:
1⃣|- فيتامين B12.
👈🏻يعتبر فيتامين B12 ضروريا جدا لضمان كفاءة عمل المخ والجهاز العصبي، فضلاً عن دوره في تكوين كرات الدم الحمراء.
2⃣|- الكالسيوم.
👈🏻يساهم الكالسيوم في منع الإصابة بالعديد من الأمراض مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، وهشاشة العظام التي قد تسبب الكسور الخطيرة.
👈🏻ويجب على من هم فوق الأربعين تناول 1000 ملغ من الكالسيوم يوميا، لذا فينصح بتناولهم الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب واللبن الرائب، العدس، الفاصوليا، التوفو، والسمك، والسبانخ، وغيرها إلى جانب مكملات الكالسيوم الغذائية.
3⃣|- فيتامين D.
👈🏻يعتبر فيتامين D ضروريا لمنع أنواع مختلفة من السرطان، وأمراض الكبد والسكري وأمراض القلب، كما أنه يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام، وتعتبر أشعة الشمس أفضل مصادره، بالإضافة إلى منتجات الألبان، والحبوب، والأسماك. ويوصى لمن هم فوق الأربعين بتناول 4000 وحدة دولية يوميا، لذا ينصح بتناول المكملات الغذائية إلى جانب الأطعمة السابقة.
4⃣|- المغنسيوم والبوتاسيوم.
👈🏻للوقاية من ارتفاع مستويات ضغط الدم، ينصح من هم فوق الأربعين بالالتزام بتناول الجرعات الموصى بها من المغنيسيوم والبوتاسيوم. وفي هذا العمر، تقدر الجرعة الموصى بها من الماغنيسيوم بـ 320 ملغ و البوتاسيوم 4.7 غرام يوميا.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
[♻]➢ أسباب ظهور الحبوب البيضاء بالفم.
_иeωs ρσsт_
🔸| عدم العناية بنظافة الفم والأسنان أو بسبب الاستخدام الخاطئ لفرشاة الأسنان أو استعمال فرشاة أسنان قاسية.
🔹| الإكثار من أخذ المضادات الحيوية.
🔸| تناول حبوب منع الحمل بكمية كبيرة.
🔹| التغذية السيئة.
🔸| الإصابة بأمراض فقر الدم والجفاف.
🔹| نقص مناعة الجسم.
🔸| ظهور التهابات معدية.
🔹| المصابون بمرضى السكر والسرطان.
🔸| التدخين .
🔹| الإصابة بالتوتر والقلق.
🔸| تغييرات هرمونية نتيجة حدوث الدورة الشهرية.
🔹| نتيجة التهاب القولون المزمن والفطريات.
🔸| أمراض سوء الامتصاص.
🔹| نقص حاد في فيتامين ب12، وعنصر الحديد.
🔸| الحساسية الناتجة من نوع معين من الأطعمة أو الأدوية.
[🕎]➸ طرق الوقاية من ظهور الحبوب البيضاء بالفم.
✔️|- المحافظة اليومية على نظافة الفم والأسنان.
✔️|- الامتناع عن التدخين، والابتعاد عن مشتقات التبغ الضارة.
✔️|- التقليل من الحلويات قدر الإمكان ورقائق الشيبس مع المحافظة عل نظافة الأسنان جيداً بعد تناولها.
✔️|- الإكثار من الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ب12.
✔️|- تناول الحليب يخفف ظهور الحبوب البيضاء في الفم.
✔️|- الابتعاد عن استعمال المستحضرات الكيميائية لغسول الفم وغسل الفم بالماء والملح اعمل غرغرة من الماء والملح عدة مرات يوميا أو بالقليل من الحليب الساخن المضاف إليه القليل من عصير الليمون.
✔️|- مضغ بعض من وريقات النعناع بعد غسلها جيّداً عدّة مرات في اليوم.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
[♻]➢ أسباب ظهور الحبوب البيضاء بالفم.
_иeωs ρσsт_
🔸| عدم العناية بنظافة الفم والأسنان أو بسبب الاستخدام الخاطئ لفرشاة الأسنان أو استعمال فرشاة أسنان قاسية.
🔹| الإكثار من أخذ المضادات الحيوية.
🔸| تناول حبوب منع الحمل بكمية كبيرة.
🔹| التغذية السيئة.
🔸| الإصابة بأمراض فقر الدم والجفاف.
🔹| نقص مناعة الجسم.
🔸| ظهور التهابات معدية.
🔹| المصابون بمرضى السكر والسرطان.
🔸| التدخين .
🔹| الإصابة بالتوتر والقلق.
🔸| تغييرات هرمونية نتيجة حدوث الدورة الشهرية.
🔹| نتيجة التهاب القولون المزمن والفطريات.
🔸| أمراض سوء الامتصاص.
🔹| نقص حاد في فيتامين ب12، وعنصر الحديد.
🔸| الحساسية الناتجة من نوع معين من الأطعمة أو الأدوية.
[🕎]➸ طرق الوقاية من ظهور الحبوب البيضاء بالفم.
✔️|- المحافظة اليومية على نظافة الفم والأسنان.
✔️|- الامتناع عن التدخين، والابتعاد عن مشتقات التبغ الضارة.
✔️|- التقليل من الحلويات قدر الإمكان ورقائق الشيبس مع المحافظة عل نظافة الأسنان جيداً بعد تناولها.
✔️|- الإكثار من الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ب12.
✔️|- تناول الحليب يخفف ظهور الحبوب البيضاء في الفم.
✔️|- الابتعاد عن استعمال المستحضرات الكيميائية لغسول الفم وغسل الفم بالماء والملح اعمل غرغرة من الماء والملح عدة مرات يوميا أو بالقليل من الحليب الساخن المضاف إليه القليل من عصير الليمون.
✔️|- مضغ بعض من وريقات النعناع بعد غسلها جيّداً عدّة مرات في اليوم.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
📉| قصر النظر هو حالة تؤثر على الرؤية، حيث يمكنك رؤية الأشياء القريبة منك بوضوح، ولكن الأشياء البعيدة تكون ضبابية.
♻| ومن أعراض الإصابة:
▣➸ ضبابية الرؤية عند النظر إلى الأشياء البعيدة.
▣➸ الحاجة إلى التحديق أو إغلاق الجفون جزئياً لرؤية الأشياء بوضوح أكثر.
▣➸ الصداع الناجم عن إجهاد العين. - مواجهة صعوبة في الرؤية أثناء قيادة السيارة، خاصةً في الليل
▣➸ فرك العين في كثير من الأحيان.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
♻| ومن أعراض الإصابة:
▣➸ ضبابية الرؤية عند النظر إلى الأشياء البعيدة.
▣➸ الحاجة إلى التحديق أو إغلاق الجفون جزئياً لرؤية الأشياء بوضوح أكثر.
▣➸ الصداع الناجم عن إجهاد العين. - مواجهة صعوبة في الرؤية أثناء قيادة السيارة، خاصةً في الليل
▣➸ فرك العين في كثير من الأحيان.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
💊|➢ أدوية وعقاقير
_иeωs ρσsт_
👨🏻⚕| بعض النصائح حول استخدام بعض المضادات الحيوية .
1⃣|- قبل حقن البنسلين أو الأمبسلين يجب تجهيز أمبولة من الأدرينالين (إبينفرين) لكي يستعمل في السيطرة على علامات الحساسية (الألرجيا) إذا ظهرت على الشخص.
2⃣|- إذا كان المريض حساسا ً للبنسلين فيجب استعمال مضاد آخر، مثل الإرثروميسين أو السلفا.
3⃣|- لا يجوز استعمال التتراسيكلين أو البنسلين أو أي مضاد حيوي آخر متعدد الفعالية ضد الالتهاب الذي يمكن أن تقضي عليه المضادات ذات الفعالية المحددة، مثل البنسلين أو غيره.
▧|-فالمضادات متعددة الفعالية تهاجم أنواعا ً عديدة من البكتيريا (ومنها البكتيريا المفيدة للجسم) عكس المضادات الحيوية ذات الفعالية المحددة.
4⃣|- لا يجوز استعمال الكلورامفينيكول إلا عند معالجة الأمراض شديدة الخطورة مثل حمى التيفوئيد، لأن هذا المضاد الحيوي خطير ولايجوزأبدا ً أن يستعمل ضد الأمراض الخفيفة.
▦|-ولا يجوز استعماله للمولود الجديد على الإطلاق (إلا ربما في حالات نادرة مثل الإصابة بالشاهوق.
5⃣|- لا يجوز بتاتا ً استعمال الكورامفينيكول أو التتراسيكين على شكل حقنة. إن تناولهما من طريق الفم أسلم وأكثر فائدة وأقل ألما ً.
6⃣|- لا تعملوا التتراسيكلين للحامل بعد شهرها الرابع، ولا الأطفال دون 8 سنوات لأ نه قد يتلف الأسنان الجديدة والعظام.
7⃣|- كقاعدة عامة، استعملوا الستربتوميسين أو المستحضرات التي تحتويه في معالجة السل فقط, على أن يكون مصحوبا ً دائما ً بأدوية أخرى مضادة للسل.
▦|-ويمكن استعمال الستربتوميسين ممزوجا ً مع البنسلين لمعالجة الجروح العميقة في الأمعاء والتهاب الزائدة وبعض الإلتهابات المحددة إذا تعذر الحصول على الأمبسلين أو كان ثمنه مرتفعا ً.
▧|-لا تستعملوا الستربتوميسين إطلاقا ً للزكام والتهابات الجهاز التنفسي العادية.
8⃣|- إن جميع الأدوية في مجموعة الستربتوميسين مضرة وسامة (ومنها الكاناميسين والجنتاميسين).
▧|-وغالبا ً ما يتم وصفها للإلتهابات البسيطة حيث تضر أكثر مما تنفع. لا تستخدموها إلا في الحالات الخطرة جدا ً وحيث يكون استخدامها موصى به.
9⃣|- في فترة استخدام المضاد الحيوي من المفيد تناول اللبن الزبادي (أو الحليب المخثّر) لأنه يساعد على تعويض البكتيريا المفيدة للجسم والتي تقتلها المضادات مثل الأمبسلين وغيره، كما يساعد تناوله على إعادة توازن الجسم الطبيعي.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
💊|➢ أدوية وعقاقير
_иeωs ρσsт_
👨🏻⚕| بعض النصائح حول استخدام بعض المضادات الحيوية .
1⃣|- قبل حقن البنسلين أو الأمبسلين يجب تجهيز أمبولة من الأدرينالين (إبينفرين) لكي يستعمل في السيطرة على علامات الحساسية (الألرجيا) إذا ظهرت على الشخص.
2⃣|- إذا كان المريض حساسا ً للبنسلين فيجب استعمال مضاد آخر، مثل الإرثروميسين أو السلفا.
3⃣|- لا يجوز استعمال التتراسيكلين أو البنسلين أو أي مضاد حيوي آخر متعدد الفعالية ضد الالتهاب الذي يمكن أن تقضي عليه المضادات ذات الفعالية المحددة، مثل البنسلين أو غيره.
▧|-فالمضادات متعددة الفعالية تهاجم أنواعا ً عديدة من البكتيريا (ومنها البكتيريا المفيدة للجسم) عكس المضادات الحيوية ذات الفعالية المحددة.
4⃣|- لا يجوز استعمال الكلورامفينيكول إلا عند معالجة الأمراض شديدة الخطورة مثل حمى التيفوئيد، لأن هذا المضاد الحيوي خطير ولايجوزأبدا ً أن يستعمل ضد الأمراض الخفيفة.
▦|-ولا يجوز استعماله للمولود الجديد على الإطلاق (إلا ربما في حالات نادرة مثل الإصابة بالشاهوق.
5⃣|- لا يجوز بتاتا ً استعمال الكورامفينيكول أو التتراسيكين على شكل حقنة. إن تناولهما من طريق الفم أسلم وأكثر فائدة وأقل ألما ً.
6⃣|- لا تعملوا التتراسيكلين للحامل بعد شهرها الرابع، ولا الأطفال دون 8 سنوات لأ نه قد يتلف الأسنان الجديدة والعظام.
7⃣|- كقاعدة عامة، استعملوا الستربتوميسين أو المستحضرات التي تحتويه في معالجة السل فقط, على أن يكون مصحوبا ً دائما ً بأدوية أخرى مضادة للسل.
▦|-ويمكن استعمال الستربتوميسين ممزوجا ً مع البنسلين لمعالجة الجروح العميقة في الأمعاء والتهاب الزائدة وبعض الإلتهابات المحددة إذا تعذر الحصول على الأمبسلين أو كان ثمنه مرتفعا ً.
▧|-لا تستعملوا الستربتوميسين إطلاقا ً للزكام والتهابات الجهاز التنفسي العادية.
8⃣|- إن جميع الأدوية في مجموعة الستربتوميسين مضرة وسامة (ومنها الكاناميسين والجنتاميسين).
▧|-وغالبا ً ما يتم وصفها للإلتهابات البسيطة حيث تضر أكثر مما تنفع. لا تستخدموها إلا في الحالات الخطرة جدا ً وحيث يكون استخدامها موصى به.
9⃣|- في فترة استخدام المضاد الحيوي من المفيد تناول اللبن الزبادي (أو الحليب المخثّر) لأنه يساعد على تعويض البكتيريا المفيدة للجسم والتي تقتلها المضادات مثل الأمبسلين وغيره، كما يساعد تناوله على إعادة توازن الجسم الطبيعي.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
👨🏻⚕|➢ أضرار كتم العطس.
_иeωs ρσsт_
❇️| يقول العلماء أن العطس يساعد في إعادة ضبط إعدادات الأنف إلى وضعها الطبيعي، وقد يميل بعض الأشخاص من كتم العطس في مكان مزدحم، أو عند التحدث إلى شخص آخر، أو في المواقف الأخرى التي يبدو أن الاضطرار فيها إلى العطس قد يكون غير مناسب، ولكن تشير الأبحاث إلى أن كتم العطس يمكن أن يشكل خطرًا على الصحة، إذ إن كتم العطس يزيد من الضغط داخل الجهاز التنفسي بدرجة كبيرة قد تصل إلى ما يقارب 5-24 ضعفًا، ويسبب الضغط الإضافي داخل الجسم إلى حدوث أضرار تسبب إصابات محتملة، والتي قد تكون خطيرةً،
💠| ومن أضرار كتم العطس ما يأتي:
1⃣| تمزق طبلة الأذن:
👈🏻يسبب كتم الضغط العالي الذي يُبنى في الجهاز التنفسي قبل العطس، إلى إرسال بعض الهواء إلى الأذنين، إذ يمتد الهواء المضغوط إلى أنبوب قناة إستاكيوس الموجود في كلا الأذنين، والذي يصل إلى الأذن الوسطى وطبلة الأذن، إذ يقول الخبراء أنه من الممكن أن يتسبب الضغط في تمزق طبلة الأذن وفقدان السمع، ويلتئم تمزق طبلة الأذن دون الحاجة إلى علاج عادةً في فترة تقارب أسابيع قليلة، على الرغم أنه قد تحتاج في بعض الحالات إلى الجراحة.
2⃣| عدوى الأذن الوسطى:
👈🏻يساعد العطس على تطهير الأنف من أي عوالق لا ينبغي أن تكون موجودةً في الأنف مثل البكتيريا، وعند كتم العطس يحدث إعادة توجيه الهواء إلى الأذنين من الممرات الأنفية، ونظريًا قد يُسبب توجه البكتيريا أو المخاط المصاب إلى الأذن الوسطى العدوى، وتُعدّ الالتهابات مؤلمة جدًا، ويُتخلص من التهاب الأذن الوسطى دون علاج في بعض الأحيان، ولكن في بعض الحالات قد يلزم استخدام المضادات الحيوية.
3⃣| تلف الأوعية الدموية في العينين أو الأنف أو طبلة الأذن:
👈🏻قد يحدث تلف في الأوعية الدموية الموجودة في العينين أو في الأنف أو في طبلة الأذن عند كتم العطس، نتيجة لزيادة الضغط الناجم عن العطس، ويمكن أن يحدث ضغط وانفجار للأوعية الدموية في الممرات الأنفية على الرغم من أنه نادر الحدوث، وتسبب الإصابة عادةً بأضرارًا سطحية للمظهر؛ مثل احمرار في العينين أو في الأنف.
4⃣| إصابة الحجاب الحاجز:
👈🏻يُعدّ الحجاب الحاجز جزءًا عضليًا من الصدر موجود فوق البطن، وقد لاحظ الأطباء حالات يحدث فيها انحصار للهواء المضغوط نتيجة لكتم العطس في الحجاب الحاجز، مما أدى إلى انهيار الرئتين، وقد يحدث الشعور بألم في الصدر بعد كتم بالعطس بسبب الهواء المضغوط الإضافي، ويُعدّ هذا أكثر شيوعًا.
5⃣| تمدد الأوعية الدموية:
👈🏻يمكن أن يؤدي الضغط الناجم عن كتم بالعطس إلى تمزق الأوعية الدموية المتمددة في الدماغ، وتُعدّ الإصابة مهددةً للحياة، ويمكن أن تؤدي إلى حدوث نزيف في الجمجمة حول الدماغ.
6⃣| ضرر في الحلق:
👈🏻قد يسبب كتم العطس حدوث ضرر في الحلق.
7⃣| كسور في الأضلاع:
👈🏻يمكن أن يؤدي كتم العطس إلى حدوث كسر في الأضلاع؛ وذلك لأنه يتسبب بحدوث ضغط هواء عالٍ قوي يندفع بقوة على الرئتين.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👨🏻⚕|➢ أضرار كتم العطس.
_иeωs ρσsт_
❇️| يقول العلماء أن العطس يساعد في إعادة ضبط إعدادات الأنف إلى وضعها الطبيعي، وقد يميل بعض الأشخاص من كتم العطس في مكان مزدحم، أو عند التحدث إلى شخص آخر، أو في المواقف الأخرى التي يبدو أن الاضطرار فيها إلى العطس قد يكون غير مناسب، ولكن تشير الأبحاث إلى أن كتم العطس يمكن أن يشكل خطرًا على الصحة، إذ إن كتم العطس يزيد من الضغط داخل الجهاز التنفسي بدرجة كبيرة قد تصل إلى ما يقارب 5-24 ضعفًا، ويسبب الضغط الإضافي داخل الجسم إلى حدوث أضرار تسبب إصابات محتملة، والتي قد تكون خطيرةً،
💠| ومن أضرار كتم العطس ما يأتي:
1⃣| تمزق طبلة الأذن:
👈🏻يسبب كتم الضغط العالي الذي يُبنى في الجهاز التنفسي قبل العطس، إلى إرسال بعض الهواء إلى الأذنين، إذ يمتد الهواء المضغوط إلى أنبوب قناة إستاكيوس الموجود في كلا الأذنين، والذي يصل إلى الأذن الوسطى وطبلة الأذن، إذ يقول الخبراء أنه من الممكن أن يتسبب الضغط في تمزق طبلة الأذن وفقدان السمع، ويلتئم تمزق طبلة الأذن دون الحاجة إلى علاج عادةً في فترة تقارب أسابيع قليلة، على الرغم أنه قد تحتاج في بعض الحالات إلى الجراحة.
2⃣| عدوى الأذن الوسطى:
👈🏻يساعد العطس على تطهير الأنف من أي عوالق لا ينبغي أن تكون موجودةً في الأنف مثل البكتيريا، وعند كتم العطس يحدث إعادة توجيه الهواء إلى الأذنين من الممرات الأنفية، ونظريًا قد يُسبب توجه البكتيريا أو المخاط المصاب إلى الأذن الوسطى العدوى، وتُعدّ الالتهابات مؤلمة جدًا، ويُتخلص من التهاب الأذن الوسطى دون علاج في بعض الأحيان، ولكن في بعض الحالات قد يلزم استخدام المضادات الحيوية.
3⃣| تلف الأوعية الدموية في العينين أو الأنف أو طبلة الأذن:
👈🏻قد يحدث تلف في الأوعية الدموية الموجودة في العينين أو في الأنف أو في طبلة الأذن عند كتم العطس، نتيجة لزيادة الضغط الناجم عن العطس، ويمكن أن يحدث ضغط وانفجار للأوعية الدموية في الممرات الأنفية على الرغم من أنه نادر الحدوث، وتسبب الإصابة عادةً بأضرارًا سطحية للمظهر؛ مثل احمرار في العينين أو في الأنف.
4⃣| إصابة الحجاب الحاجز:
👈🏻يُعدّ الحجاب الحاجز جزءًا عضليًا من الصدر موجود فوق البطن، وقد لاحظ الأطباء حالات يحدث فيها انحصار للهواء المضغوط نتيجة لكتم العطس في الحجاب الحاجز، مما أدى إلى انهيار الرئتين، وقد يحدث الشعور بألم في الصدر بعد كتم بالعطس بسبب الهواء المضغوط الإضافي، ويُعدّ هذا أكثر شيوعًا.
5⃣| تمدد الأوعية الدموية:
👈🏻يمكن أن يؤدي الضغط الناجم عن كتم بالعطس إلى تمزق الأوعية الدموية المتمددة في الدماغ، وتُعدّ الإصابة مهددةً للحياة، ويمكن أن تؤدي إلى حدوث نزيف في الجمجمة حول الدماغ.
6⃣| ضرر في الحلق:
👈🏻قد يسبب كتم العطس حدوث ضرر في الحلق.
7⃣| كسور في الأضلاع:
👈🏻يمكن أن يؤدي كتم العطس إلى حدوث كسر في الأضلاع؛ وذلك لأنه يتسبب بحدوث ضغط هواء عالٍ قوي يندفع بقوة على الرئتين.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
👨🏻⚕| كيف تتخلص من التوتر.
_иeωs ρσsт_
⁉️| يؤثر التوتر على الإنسان من الناحية النفسية، ولكن هل فكرت يوما كيف يغير التوتر والضغط العصبي وظائفك الفسيولوجية؟ وكيف يؤثر على صحتك سلباً؟..تعرّف في هذا المقال على علاج التوتر و أعراضه وكيفية التغلب عليه.
💢| أمراض مصاحبة للقلق والتوتر.
⭕️| تسارع ضربات القلب.
⭕️| الصداع.
⭕️| تيبس الرقبة أو الأكتاف.
⭕️| آلام الظهر.
⭕️| تسارع معدل التنفس.
⭕️| العرق وتعرّق راحة اليد.
⭕️| اضطرابات الجهاز الهضمي كـ الغثيان والإسهال.
[❇️]➸ تأثير التوتر على أجهزة الجسم.
📍| جهازك المناعي :
يعرض التوتر المستمر للإصابة بالأمراض حيث يعمل على إضعاف جهاز المناعة.
📍| القلب :
يجعلك التوتر أكثر عرضة للإصابة بـ ارتفاع ضغط الدم ، واختلال ضربات القلب ، الجلطات و تصلب الشرايين، كما أنه يرتبط بالإصابة بأمراض الشرايين التاجية والذبحات الصدرية وفشل عضلة القلب.
📍| العضلات :
يسبب التوتر المستمر آلام في الرقبة والظهر ، ويمكنه جعل الآلام الروماتيزمية تسوء أكثر.
📍| المعدة :
إذا كنت تعاني من مشكلات في المعدة ، كارتجاع الحمض أو القرحة أو القولون العصبي ، فإن التوتر والقلق النفسي يزيدان حالتك سوءً.
📍| الخصوبة :
ربطت الدراسات بين الضغط النفسي من جهة و قلة الخصوبة وضعف الانتصاب ، كما أنه يسبب بعض المشاكل أثناء الحمل ويسبب آلام الدورة الشهرية.
📍| الجهاز التنفسي :
حين يتعرض مريض الربو للتوتر تزداد أعراضه سوءً.
📍| الجلد :
تتفاقم حالات الصدفية وحب الشباب بسبب التوتر والضغط النفسي الواقع على الشخص.
❇️| تأثير التوتر على نمط التفكير.
1⃣| الشعور بأنك غير مستقر وغير قادر على التعامل حتى مع أبسط المشكلات بطريقة سليمة.
2⃣| يسبب الضغط النفسي الشعور بالإحباط ، وفقدان الأعصاب بسهولة ، ويظهر ذلك على شكل نوبات صراخ يقع ضحيتها المحيطين بك.
3⃣| الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت.
4⃣| صعوبة التركيز أثناء القيام بالأعمال الموكلة إليك.
5⃣| القلق بصورة مفرطة حتى على أتفه الأمور.
6⃣| تخيل أو توقع حدوث الأمور السيئة طوال الوقت.
[💠]⇐ تعاملك الإيجابي مع القلق والتوتر يؤثر على صحتك النفسية.
1⃣| يعتمد ظهور تلك الأعراض وكيفية تأثير القلق على حياتك بالطبع على شخصيتك ، وكيفية تعاملك مع القلق وعلى التربية وكيف كانت أسرتك تتعامل مع ضغوط الحياة اليومية.
2⃣| كما يعتمد نوع الأعراض على المدة التي تتعرض فيها للقلق ، فالضغط النفسي المفاجئ الحاد يستجيب له الجسم سريعا في صورة رفع معدل ضربات القلب أو حتى الأزمات القلبية ، أما التعرض المستمر للتوتر لفترة طويلة ينعكس على صحتك في صورة الأمراض المزمنة.
✅| لذا فحاول قدر المستطاع المحافظة على صحتك النفسية سليمة لأنها المفتاح إلى الصحة الجسدية.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👨🏻⚕| كيف تتخلص من التوتر.
_иeωs ρσsт_
⁉️| يؤثر التوتر على الإنسان من الناحية النفسية، ولكن هل فكرت يوما كيف يغير التوتر والضغط العصبي وظائفك الفسيولوجية؟ وكيف يؤثر على صحتك سلباً؟..تعرّف في هذا المقال على علاج التوتر و أعراضه وكيفية التغلب عليه.
💢| أمراض مصاحبة للقلق والتوتر.
⭕️| تسارع ضربات القلب.
⭕️| الصداع.
⭕️| تيبس الرقبة أو الأكتاف.
⭕️| آلام الظهر.
⭕️| تسارع معدل التنفس.
⭕️| العرق وتعرّق راحة اليد.
⭕️| اضطرابات الجهاز الهضمي كـ الغثيان والإسهال.
[❇️]➸ تأثير التوتر على أجهزة الجسم.
📍| جهازك المناعي :
يعرض التوتر المستمر للإصابة بالأمراض حيث يعمل على إضعاف جهاز المناعة.
📍| القلب :
يجعلك التوتر أكثر عرضة للإصابة بـ ارتفاع ضغط الدم ، واختلال ضربات القلب ، الجلطات و تصلب الشرايين، كما أنه يرتبط بالإصابة بأمراض الشرايين التاجية والذبحات الصدرية وفشل عضلة القلب.
📍| العضلات :
يسبب التوتر المستمر آلام في الرقبة والظهر ، ويمكنه جعل الآلام الروماتيزمية تسوء أكثر.
📍| المعدة :
إذا كنت تعاني من مشكلات في المعدة ، كارتجاع الحمض أو القرحة أو القولون العصبي ، فإن التوتر والقلق النفسي يزيدان حالتك سوءً.
📍| الخصوبة :
ربطت الدراسات بين الضغط النفسي من جهة و قلة الخصوبة وضعف الانتصاب ، كما أنه يسبب بعض المشاكل أثناء الحمل ويسبب آلام الدورة الشهرية.
📍| الجهاز التنفسي :
حين يتعرض مريض الربو للتوتر تزداد أعراضه سوءً.
📍| الجلد :
تتفاقم حالات الصدفية وحب الشباب بسبب التوتر والضغط النفسي الواقع على الشخص.
❇️| تأثير التوتر على نمط التفكير.
1⃣| الشعور بأنك غير مستقر وغير قادر على التعامل حتى مع أبسط المشكلات بطريقة سليمة.
2⃣| يسبب الضغط النفسي الشعور بالإحباط ، وفقدان الأعصاب بسهولة ، ويظهر ذلك على شكل نوبات صراخ يقع ضحيتها المحيطين بك.
3⃣| الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت.
4⃣| صعوبة التركيز أثناء القيام بالأعمال الموكلة إليك.
5⃣| القلق بصورة مفرطة حتى على أتفه الأمور.
6⃣| تخيل أو توقع حدوث الأمور السيئة طوال الوقت.
[💠]⇐ تعاملك الإيجابي مع القلق والتوتر يؤثر على صحتك النفسية.
1⃣| يعتمد ظهور تلك الأعراض وكيفية تأثير القلق على حياتك بالطبع على شخصيتك ، وكيفية تعاملك مع القلق وعلى التربية وكيف كانت أسرتك تتعامل مع ضغوط الحياة اليومية.
2⃣| كما يعتمد نوع الأعراض على المدة التي تتعرض فيها للقلق ، فالضغط النفسي المفاجئ الحاد يستجيب له الجسم سريعا في صورة رفع معدل ضربات القلب أو حتى الأزمات القلبية ، أما التعرض المستمر للتوتر لفترة طويلة ينعكس على صحتك في صورة الأمراض المزمنة.
✅| لذا فحاول قدر المستطاع المحافظة على صحتك النفسية سليمة لأنها المفتاح إلى الصحة الجسدية.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
👨🏻⚕|➢ ضمور العضلات عند الاطفال .
_иeωs ρσsт_
💡| ضمور العضلات عند الاطفال هو مصطلح يشمل طيف واسع من مشاكل الكتلة العضلية التي تحيط بالعظام على كامل مساحة الجسم وهذا الضمور من شأنه أن يُعيق ويؤخر النمو الطبيعي للأطفال .
♻️|الأسباب عند الأطفال :
♦️|مهاجمة خلايا المناعة للعضلات نتيجة اضطراب الجهاز المناعي
♦️|طفرة بالجينات المسؤولة عن انتاج بعض البروتينات المسؤولة عن نمو العضلة وقوتها
🖍|الأسباب عند الشباب :
🔷|عدم اكتشاف المرض في مرحلة الطفولة وإهمال العلاج
🔷|النوم الكثير وقلة الحركة وسوء التغذية
🔷|العادات الصحية السيئة كالتدخين والكحول
💠|الأعراض المبكرة التي يجب أن تلاحظها كل أم :
🔺|الجنف
🔺|تشنجات العضلات
🔺|تأخر المشي
🔺|كثرة السقوط
🔺|صعوبة الجري
🔺|صعوبة الوقوف بعد المشي وعدم توازن اليدين أثناء المشي
العلاجات الطبيعية :
👈🏼|لسوء الحظ لا يوجد علاج دوائي محدد لضمور العضلات
↩️|ولكن التجارب البشرية القائمة على المرض أثمرت علاجاً هاماً في تغير نمط الحياة للمصابين ودعم قوة عضلاتهم بالصورة الطبيعية :
🔄|فيتامين(E)
👈🏻ان هذا الفيتامين أساس في دعم حالات الضمور العضلي، لقدرة هذا الفيتامين على شد العضلات وتقويتها، ويجب اتخاذه بشكل طبيعي من اللوز والأفوكادو وبذور عباد الشمس وزيت الزيتون .
💢|➸ملاحظة
👈🏻| نتجنب المكملات الصناعية لهذا الفيتامين بدون استشارة الطبيب، لأن زيادة هذا الفيتامين بصورة غير طبيعية يسبب النزيف الداخلي للدماغ .
🔄|السيلينيوم :
👈🏻تشتد أهمية هذا العنصر للجسم مع قلة وجوده بالأطعمة، وقد وجدت الدرسات بهذا العنصر قدرات فعالة في عكس عملية التطور للضمور العضلي نحو تقوية العضلات وتنميتها، ويوجد بالمكسرات والديك الرومي والسردين والتونة
🔄|التمرينات الرياضية
👈🏻إن ضعف العضلات، من شأنه أن يقلل حركة المصابين، ويرفع من نسبة الضغط على العظام، مما يُسبب هشاشتها، فيجد الأطباء ضرورة الانتظام على ممارسة الرياضة من أجل تمكين العظام وتنمية العضلات عليها كي تتحد قوتها في كيان متناسق الضغط على الأطراف، إلى جانب استشارة الطبيب في اتخاذ فيتامين(D) الداعم للعظام .
🔄|التدخين السلبي
👈🏻إن تدخين الأمهات والآباء أمام الأبناء من العادات الصحية الخطيرة التي تزيد السموم على الأطفال، مما يجعلهم في موضع المدخنين السلبيين، فيتعرض الأطفال لضعف المناعة والجسم، وإن الكحول والتدخين محفزان خطيران للمرض عند الشباب .
🔄|العلاج الفيزيائي والنفسي :
👈🏻 العلاج الفيزيائي والنفسي خطوة مهمة على طريق انتظام الحركة وتناغمها ما بين العقل والجسم، من أجل اتخاذ النصائح والإرشادات النفسية والفيزيائية الناظمة لصحة المريض .🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👨🏻⚕|➢ ضمور العضلات عند الاطفال .
_иeωs ρσsт_
💡| ضمور العضلات عند الاطفال هو مصطلح يشمل طيف واسع من مشاكل الكتلة العضلية التي تحيط بالعظام على كامل مساحة الجسم وهذا الضمور من شأنه أن يُعيق ويؤخر النمو الطبيعي للأطفال .
♻️|الأسباب عند الأطفال :
♦️|مهاجمة خلايا المناعة للعضلات نتيجة اضطراب الجهاز المناعي
♦️|طفرة بالجينات المسؤولة عن انتاج بعض البروتينات المسؤولة عن نمو العضلة وقوتها
🖍|الأسباب عند الشباب :
🔷|عدم اكتشاف المرض في مرحلة الطفولة وإهمال العلاج
🔷|النوم الكثير وقلة الحركة وسوء التغذية
🔷|العادات الصحية السيئة كالتدخين والكحول
💠|الأعراض المبكرة التي يجب أن تلاحظها كل أم :
🔺|الجنف
🔺|تشنجات العضلات
🔺|تأخر المشي
🔺|كثرة السقوط
🔺|صعوبة الجري
🔺|صعوبة الوقوف بعد المشي وعدم توازن اليدين أثناء المشي
العلاجات الطبيعية :
👈🏼|لسوء الحظ لا يوجد علاج دوائي محدد لضمور العضلات
↩️|ولكن التجارب البشرية القائمة على المرض أثمرت علاجاً هاماً في تغير نمط الحياة للمصابين ودعم قوة عضلاتهم بالصورة الطبيعية :
🔄|فيتامين(E)
👈🏻ان هذا الفيتامين أساس في دعم حالات الضمور العضلي، لقدرة هذا الفيتامين على شد العضلات وتقويتها، ويجب اتخاذه بشكل طبيعي من اللوز والأفوكادو وبذور عباد الشمس وزيت الزيتون .
💢|➸ملاحظة
👈🏻| نتجنب المكملات الصناعية لهذا الفيتامين بدون استشارة الطبيب، لأن زيادة هذا الفيتامين بصورة غير طبيعية يسبب النزيف الداخلي للدماغ .
🔄|السيلينيوم :
👈🏻تشتد أهمية هذا العنصر للجسم مع قلة وجوده بالأطعمة، وقد وجدت الدرسات بهذا العنصر قدرات فعالة في عكس عملية التطور للضمور العضلي نحو تقوية العضلات وتنميتها، ويوجد بالمكسرات والديك الرومي والسردين والتونة
🔄|التمرينات الرياضية
👈🏻إن ضعف العضلات، من شأنه أن يقلل حركة المصابين، ويرفع من نسبة الضغط على العظام، مما يُسبب هشاشتها، فيجد الأطباء ضرورة الانتظام على ممارسة الرياضة من أجل تمكين العظام وتنمية العضلات عليها كي تتحد قوتها في كيان متناسق الضغط على الأطراف، إلى جانب استشارة الطبيب في اتخاذ فيتامين(D) الداعم للعظام .
🔄|التدخين السلبي
👈🏻إن تدخين الأمهات والآباء أمام الأبناء من العادات الصحية الخطيرة التي تزيد السموم على الأطفال، مما يجعلهم في موضع المدخنين السلبيين، فيتعرض الأطفال لضعف المناعة والجسم، وإن الكحول والتدخين محفزان خطيران للمرض عند الشباب .
🔄|العلاج الفيزيائي والنفسي :
👈🏻 العلاج الفيزيائي والنفسي خطوة مهمة على طريق انتظام الحركة وتناغمها ما بين العقل والجسم، من أجل اتخاذ النصائح والإرشادات النفسية والفيزيائية الناظمة لصحة المريض .🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
Forwarded from 📡ٲرشيف صيدلاني💊
❶أونلاين دورات ودبلومات محلية ودولية بشهادات معتمدة
❷دورات تقوية في جميع المجالات
https://t.me/joinchat/AAAAAEquVrW2zmEKPKJNvw
❷دورات تقوية في جميع المجالات
https://t.me/joinchat/AAAAAEquVrW2zmEKPKJNvw
🚨أنواع الصداع وطرق علاجة🖕
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨صورة ومعلومة 🚨
ٲفضل و أسوء الأغذية لمرضى السكري
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
ٲفضل و أسوء الأغذية لمرضى السكري
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
👨🏻⚕| كيفية علاج جرثومه المعده بالأغذيه الطبيعيه.
_иeωs ρσsт_
[⁉]➸ ما هي جرثومة المعدة؟
👈🏻جرثومة تصيب المعدة، وتنتقل للإنسان عن طريق الفم سواءً من تناول الطعام أو الشراب مع شخص مريض أو الاقتراب منه، وهي منتشرة بكثرة في البلاد العربيّة وتحديداً في الخليج، وتعدّ من أهم الأسباب لحدوث القرحة المعدية، وتسمّى علمياً الجرثومة الملوية البوابية، ويطلق عليها أيضاً اسم الميكروب الحلزوني.
[♻️]⇐ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة
👈🏻توجد بعض العلامات والأعراض التي تدلّ على الإصابة بجرثومة المعدة، والتي تستدعي زيارة الطبي وهي:
1⃣|- الإحساس بالجوع الشديد والألم بالمعدة عند الاستيقاظ من النوم.ظهور رائحة كريهة للفم تزعج الشّخص ومن حوله، وتسبّب له الإحراجالشعور بالتعب والإنهاك والإرهاق بشكل دائم دون بذل جهد.
2⃣|- الشعور بالقيء والغثيان.ضعف الشهيّة ونزول الوزن بسرعة.
[💊]◄ علاج جرثومة المعدة
🔘| عند الإصابة بجرثومة المعدة فالأفضل هو استئصالها طبيّاً بشكل نهائي؛ حيث إنّ المضادات الحيوية أدّت إلى نتيجة فاشلة ولم تجد نفعاً، فالجرثومة أصبحت أقوى بعد أخذ المضادات الحيوية وزادت مقاومتها، والعلاج الثلاثي كان أكثر كفاءةً ونجاحاً؛ حيث قضى على الجرثومة، كما أنّ العلاج بالأعشاب أثبت جدارته في التخفيف وأحياناً في القضاء على المرض.
[🍀]>> علاج جرثومة المعدة بالأعشاب
👈🏻أحياناً قد يكون العلاج بالأعشاب أفضل من العلاج بالأدوية، ومن وصفات الأعشاب المساعدة لعلاج جرثومة المعدة:
☘| الوصفة الأولى:
👈🏻 للرّمان أثر كبير في التخلص من جرثومة المعدة، وذلك من خلال الوصفة التالية: ضع ملعقتين من قشر الرمان المبروش، وملعقتين من الزنجبيل المبروش، وملعقة من الكركم، وملعقة عسل لانجنيز، يتمّ خلط المكوّنات جيداً، ويجب أخذ ملعقة يومياً عند الاستيقاظ من النوم وعلى الريق، ثمّ ترك المعدة من دون طعام لمدّة ساعة بعد أخذ الخليط، ويجب الاستمرار على هذه الوصفة على الأقل لمدّة أسبوعين، وعند الحاجة يمكن الاستمرار لمدة شهر أو شهرين حتى يظهر هناك تحسّن.
☘| الوصفة الثانية:
👈🏻 وصفة الثوم لعلاج جرثومة المعدة، وذلك عن طريق: تناول فص ثوم مقشّر مع كأس ماء دافئ، ويفضّل على الريق ليساعد على تنظيف وتطهير الجهاز الهضمي من الجراثيم والسموم.
☘| الوصفة الثالثة:
👈🏻 وصفة الخل لتنقية المعدة: أضف ربع كأس من الخل إلى ربع كأس من الماء الدافئ، وقم بخلطهما، واشرب هذا الخليط مرّةً صباحاّ ومرّةً مساءً.
☘|الوصفة الرابعة:
👈🏻 وصفة العسل العجيبة للمعدة، وهي عن طريق وضع ملعقتين من العسل على ملعقتين من الماء الدافئ، واخلطهما واشرب الخليط مرّتين أو ثلاث مرّات في اليوم.
☘| الوصفة الخامسة:
👈🏻 وصفة الزنجبيل لعلاج المعدة، وهي عن طريق: قم بإضافة مسحوق الزنجبيل إلى أيّ مشروب ترغب به مثل: الشاي، أو الحليب، أو الليمون، أو الماء الدافئ، وستلاحظ التحسّن سريعاً.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👨🏻⚕| كيفية علاج جرثومه المعده بالأغذيه الطبيعيه.
_иeωs ρσsт_
[⁉]➸ ما هي جرثومة المعدة؟
👈🏻جرثومة تصيب المعدة، وتنتقل للإنسان عن طريق الفم سواءً من تناول الطعام أو الشراب مع شخص مريض أو الاقتراب منه، وهي منتشرة بكثرة في البلاد العربيّة وتحديداً في الخليج، وتعدّ من أهم الأسباب لحدوث القرحة المعدية، وتسمّى علمياً الجرثومة الملوية البوابية، ويطلق عليها أيضاً اسم الميكروب الحلزوني.
[♻️]⇐ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة
👈🏻توجد بعض العلامات والأعراض التي تدلّ على الإصابة بجرثومة المعدة، والتي تستدعي زيارة الطبي وهي:
1⃣|- الإحساس بالجوع الشديد والألم بالمعدة عند الاستيقاظ من النوم.ظهور رائحة كريهة للفم تزعج الشّخص ومن حوله، وتسبّب له الإحراجالشعور بالتعب والإنهاك والإرهاق بشكل دائم دون بذل جهد.
2⃣|- الشعور بالقيء والغثيان.ضعف الشهيّة ونزول الوزن بسرعة.
[💊]◄ علاج جرثومة المعدة
🔘| عند الإصابة بجرثومة المعدة فالأفضل هو استئصالها طبيّاً بشكل نهائي؛ حيث إنّ المضادات الحيوية أدّت إلى نتيجة فاشلة ولم تجد نفعاً، فالجرثومة أصبحت أقوى بعد أخذ المضادات الحيوية وزادت مقاومتها، والعلاج الثلاثي كان أكثر كفاءةً ونجاحاً؛ حيث قضى على الجرثومة، كما أنّ العلاج بالأعشاب أثبت جدارته في التخفيف وأحياناً في القضاء على المرض.
[🍀]>> علاج جرثومة المعدة بالأعشاب
👈🏻أحياناً قد يكون العلاج بالأعشاب أفضل من العلاج بالأدوية، ومن وصفات الأعشاب المساعدة لعلاج جرثومة المعدة:
☘| الوصفة الأولى:
👈🏻 للرّمان أثر كبير في التخلص من جرثومة المعدة، وذلك من خلال الوصفة التالية: ضع ملعقتين من قشر الرمان المبروش، وملعقتين من الزنجبيل المبروش، وملعقة من الكركم، وملعقة عسل لانجنيز، يتمّ خلط المكوّنات جيداً، ويجب أخذ ملعقة يومياً عند الاستيقاظ من النوم وعلى الريق، ثمّ ترك المعدة من دون طعام لمدّة ساعة بعد أخذ الخليط، ويجب الاستمرار على هذه الوصفة على الأقل لمدّة أسبوعين، وعند الحاجة يمكن الاستمرار لمدة شهر أو شهرين حتى يظهر هناك تحسّن.
☘| الوصفة الثانية:
👈🏻 وصفة الثوم لعلاج جرثومة المعدة، وذلك عن طريق: تناول فص ثوم مقشّر مع كأس ماء دافئ، ويفضّل على الريق ليساعد على تنظيف وتطهير الجهاز الهضمي من الجراثيم والسموم.
☘| الوصفة الثالثة:
👈🏻 وصفة الخل لتنقية المعدة: أضف ربع كأس من الخل إلى ربع كأس من الماء الدافئ، وقم بخلطهما، واشرب هذا الخليط مرّةً صباحاّ ومرّةً مساءً.
☘|الوصفة الرابعة:
👈🏻 وصفة العسل العجيبة للمعدة، وهي عن طريق وضع ملعقتين من العسل على ملعقتين من الماء الدافئ، واخلطهما واشرب الخليط مرّتين أو ثلاث مرّات في اليوم.
☘| الوصفة الخامسة:
👈🏻 وصفة الزنجبيل لعلاج المعدة، وهي عن طريق: قم بإضافة مسحوق الزنجبيل إلى أيّ مشروب ترغب به مثل: الشاي، أو الحليب، أو الليمون، أو الماء الدافئ، وستلاحظ التحسّن سريعاً.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
🚨كـل يـوم مـعـلــومـه طـبـيـة🚨
👨🏻⚕| عادات خاطئة تدمر الكليتين عليك الإقلاع عنها.
_иeωs ρσsт_
🔺| حذّر خبراء مختصون في الصحة من عادات خاطئة يمارسها الكثير من الأشخاص، من شأنها أن تدمر الكليتين، مشددين على ضرورة الإقلاع عنها للحفاظ عليهما.
◀| ومن هذه العادات الآتي:
🔸| تناول الأطعمة المصنّعة المليئة بالفوسفور والصوديوم؛ حيث تشكل الأطعمة عالية الفوسفور والصوديوم خطراً كبيراً على مرضى الكلى.
🔸| تناول الكثير من الملح يرفع ضغط الدم ما يؤثر على الكلى التي تحتاج لجهد كبير لإفراز الملح الزائد، وهو ما يمكن أن يسبب احتباس الماء في الجسم ويزيد من خطورة الإصابة بأمراض الكلى.
🔸| عدم شرب كمية كافية من الماء قد يؤدي للإصابة بالحصوات؛ فالماء يرطب الجسم ويساعد الكليتين على التخلص من السموم.
🔸| تناول الكثير من اللحوم ينتج كمية كبيرة من البروتين الحيواني الذي يمكن أن يكون ضاراً على الكليتين اللتين لا تستطيعان إزالة الحمض سريعاً في حال الإصابة بالحموضة.
🔸| قلة النوم لا يريح عضلات الجسم والمخ، ويؤثر على تنسيق عمل الكلى على مدى 24 ساعة.
🔸| عدم التبول عند الحاجة؛ لأن التبول هو الطريقة الوحيدة لطرد السموم من الجسم، وقد يؤدي حبس البول لتكوين حصوات وإصابة الكلى بأمراض.
🔸| الإفراط في تناول المسكنات بدون استشارة طبية قد يدمر الكلى خاصة لمن يعانون مشاكل بها.
🔸| التدخين؛ لأنه عادة سيئة تضر بكل أعضاء الجسم؛ حيث يزيد التدخين من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ويقلل من تدفق الدم إلى الكليتين ويبطئ عملهما.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
👨🏻⚕| عادات خاطئة تدمر الكليتين عليك الإقلاع عنها.
_иeωs ρσsт_
🔺| حذّر خبراء مختصون في الصحة من عادات خاطئة يمارسها الكثير من الأشخاص، من شأنها أن تدمر الكليتين، مشددين على ضرورة الإقلاع عنها للحفاظ عليهما.
◀| ومن هذه العادات الآتي:
🔸| تناول الأطعمة المصنّعة المليئة بالفوسفور والصوديوم؛ حيث تشكل الأطعمة عالية الفوسفور والصوديوم خطراً كبيراً على مرضى الكلى.
🔸| تناول الكثير من الملح يرفع ضغط الدم ما يؤثر على الكلى التي تحتاج لجهد كبير لإفراز الملح الزائد، وهو ما يمكن أن يسبب احتباس الماء في الجسم ويزيد من خطورة الإصابة بأمراض الكلى.
🔸| عدم شرب كمية كافية من الماء قد يؤدي للإصابة بالحصوات؛ فالماء يرطب الجسم ويساعد الكليتين على التخلص من السموم.
🔸| تناول الكثير من اللحوم ينتج كمية كبيرة من البروتين الحيواني الذي يمكن أن يكون ضاراً على الكليتين اللتين لا تستطيعان إزالة الحمض سريعاً في حال الإصابة بالحموضة.
🔸| قلة النوم لا يريح عضلات الجسم والمخ، ويؤثر على تنسيق عمل الكلى على مدى 24 ساعة.
🔸| عدم التبول عند الحاجة؛ لأن التبول هو الطريقة الوحيدة لطرد السموم من الجسم، وقد يؤدي حبس البول لتكوين حصوات وإصابة الكلى بأمراض.
🔸| الإفراط في تناول المسكنات بدون استشارة طبية قد يدمر الكلى خاصة لمن يعانون مشاكل بها.
🔸| التدخين؛ لأنه عادة سيئة تضر بكل أعضاء الجسم؛ حيث يزيد التدخين من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ويقلل من تدفق الدم إلى الكليتين ويبطئ عملهما.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
♻️بتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•
https://telegram.me/AlFuture
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•