♦️تیتراژ گزارش ورزشی دهه هشتاد🥹

🔹آخر شب‌ها با چشمای خو‌اب‌آلود تو تلویزیون ۲۱اینچ منتظر این تیتراژ می‌موندیم💔
#یادتونه
@akhbarkordestan

♦️چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد و چگونه می‌توان این عادت را ترک کرد؟

🔹با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند.
🔹لیزا اشتراس، روانشناس و متخصص درمان شناختی رفتاری اختلالات خواب می گوید: میلیون‌ها دلیل وجود دارد که نشان می‌دهد صفحه نمایش برای خواب افراد مشکلات فراوانی ایجاد می‌کند.
🔹او در ادامه می‌افزاید: مغز نور الکتریکی را به عنوان نور خورشید که تولید ملاتونین را سرکوب می کند شناسایی کرده و این باعث می‌شود خواب عمیق را به تاخیر بیفتد./یورونیوز
@akhbarkordestan

♦️ #خبر_کوتاه

🔹اولین عمل جراحی ترمیم دریچه تریکوسپید در کردستان با تلاش تیم پزشکی مرکز قلب شهید بروجردی بیمارستان توحید سنندج انجام شد.  /مهر

🔹رئیس‌پلیس امنیت اقتصادی: با هماهنگی وزارت نفت تمامیِ این ۶ هزار کارت سوخت باطل خواهد شد. مسئولیت هر نوع استفاده بر عهدۀ صاحب کارت است.
@akhbarkordestan

♦️پاهایتان را به دلایل زیر روی هم نیندازید!

🔹افزایش فشار خون
🔹التهاب وتضعیف سیاهرگ‌ها
🔹ایجاد لخته خون
🔹وریدهای واریسی
🔹بهم خوردن تراز مفصل لگن
🔹اثر روی اعصاب و عروق پا
#سالم_باشیم
@akhbarkordestan

📣 هم استانی‌های عزیز کردستان و شهروندان عزیز سنندج‼️

📌چالش‌ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎

🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇
@Ertebat_ba_ostan

🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید:
📱 @Ertebat_ba_ostan

♦️دورنمایی زیبا از شهر سنندج
#سنندج_زیبا

پیام‌ها و ویدیوهای خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇
@Ertebat_ba_ostan

♦️جزئی‌ترین تصویر از مغز انسان که تابه‌حال دیده‌اید!

🔹دانشمندان با استفاده از ۱.۴ پتابایت داده تصویربرداری میکروسکوپ الکترونی، توانستند بخش کوچک مکعبی مغز انسان را بازسازی کنند. در هر یک میلی‌متر از این فضای میکروسکوپی ۵۷۰۰۰ سلول، ۱۵۰ میلیون سیناپس و ۲۳۰ میلی متر ورید بسیار ظریف قرار دارند.
@akhbarkordestan

♦️اگه تو هم نمیتونی از اجسام درحال حرکت(زنده ، غیر زنده) عکاسی کنی این تکنیک رو انجام بده

🔹اول برید روی دوربین موبایلت از قسمت pro( حرفه ایی) سرعت شاتر (s) رو عدد ۱/۱۲۵۰  و iso رو بزار ۱۲۵۰ و قسمت f (فوکوس) رو روی سوژه تب کن
🔹و بعد قسمت عکس های متوالی رو فعال کنید و خودش عکسبرداری می‌کنه حتما موبایل رو یه جای ثابت بذار
#ترفند_موبایلی
@akhbarkordestan

♦️ایجاد اشتغال برای جوانان اولویت مسئولان باشد

امام جمعه موقت سنندج:
🔹رفع مشکلات اقتصادی و ایجاد اشتغال برای جوانان مهمترین مطالبه مردم کردستان است این مهم باید در اولویت مسئولان باشد.
🔹️ مستأجران، افراد بیکار، فقرا نیازمند حمایت هستند، متمکنین جامعه باید در حد توان به انها کمک کنند.
@akhbarkordestan

♦️کردستان میزبان دومین دوره رقابت‌های مینی‌فوتبال روستایی کشور شد

مدیرکل دفتر توسعه ورزش روستایی، عشایری و بومی محلی وزارت ورزش و جوانان:
🔹کردستان برای میزبانی دومین دوره رقابت های مینی فوتبال روستایی با عنوان «جام پرچم» کشور انتخاب شده است
@akhbarkordestan

🌹ساعت ۱۹:۳۵ اذان مغرب به افق سنندج

امام رضا (ع):
🌸هر کس به روى برادر مؤمنش لبخند بزند، خداوند، برایش یک ثواب مى نویسد و کسى که خدا برایش ثوابى بنویسد، عذابش نمى کند./موذن:محمد آقاتی
@akhbarkordestan

ماساژور پروانه‌ای، پرفروش‌ترین کالای آمازون❌🔥😎
❌ قیمت تخفیفی فقط ۲۱۹ تومان❌
✅پرداخت درب منزل
👈🏻۸ مدل حالت ماساژ
👈🏻تسکین کمر درد، درد عضلات، درد ستون فقرات، گردن
🔔ویدیو رو حتما ببین🔔
خرید از اینجا 👇
https://foristore.com/fastcart/39353/?utm_source=t&utm_medium=t-39353
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
پرداخت درب منزل، از ۱۲۹ تومان👌
✅ فوری استور رو از دست نده👇
https://foristore.com/?utm_source=t&utm_medium=t-shop

🧑‍🎓سالی که یک عمر برای شما باقی خواهد ماند.
✅ دوره MBA مدرسه عالی کسب و کار ماهان
⬅️ویژه مدیران(حضوری و آنلاین)
📕 دوره MBA ماهان، بر اساس استانداردهای جهانی طراحی و منطبق بر فضای کسب و کار امروز و نیاز مدیران ایرانی بومی سازی شده است.

شما با شرکت در این دوره از خدمات ذیل بهره‌مند خواهید شد:

🔻 آموزش کاربردی توسط اساتید تراز اول
🔻توانایی شناسایی و حل مسائل کلیدی پیش رو یک کسب و کار
🔻فرصت شبکه‌سازی حرفه‌ای با مدیران
🔻امکان حضور در رویدادهای هفتگی کافه‌نتورک (باشگاه کسب‌وکار ماهان)


☎️ جهت دریافت مشاوره تخصصی و ثبت نام، عدد۲۰ را به شماره 02188401313 بفرستید.

♦️با مغزی منگنه چی میشه درست کرد؟
#ترفند_خلاقیت
@akhbarkordestan

♦️جنگل تاژبان بانه، کردستان
#جاذبه_گردشگری
@akhbarkordestan

♦️دیلی‌میل: تنفس در خودرو می‌تواند سرطان‌زا باشد

🔹یک تحقیق جدید نشان داده که تنفس هوای داخل خودروها ممکن است باعث انتقال مواد شیمیاییِ مضر و سرطان‌زا به بدن شود. این مواد معمولاً از منابعی مثل قطره‌های روغن موتور، سوخت، پلاستیک‌های گرم‌شده و برخی مواد استفاده‌شده در خودروها به هوا منتقل می‌شوند.
🔹تحقیقات نشان داده که این آلودگی‌ها می‌تواند به عوارض سلامتی ازجمله اختلالات تنفسی و حتی سرطان منجر شود.
@akhbarkordestan

بانک ملت سامانه هوشمند سوخت را نوسازی می‌کند/ امضای ۳ تفاهم نامه در حوزه انرژی بین بانک ملت و شرکت ملی پخش و پالایش فرآورده های نفتی

🔹با امضای تفاهم‌نامه‌های راهبردی، سامانه هوشمند سوخت کشور با سخت افزار و نرم افزارهای بومی با مشارکت بانک ملت نوسازی می شود.

🔹با امضای این تفاهم نامه ها بانک ملت در نوسازی تجهیزات ۳۰ هزار جایگاه سوخت کشور و سامانه هوشمند سوخت مشارکت خواهد داشت.

🔹همچنين طراحی، پیاده سازی و استقرار سیستم طرح هوشمندسازی جایگاه های عرضه CNG در سراسر کشور با مشارکت بانک ملت به اجرا در خواهد آمد.

♦️مطالعه جدید: دوندگان حرفه‌ای ظاهراً سال‌ها بیشتر از افراد معمولی زندگی می‌کنند

🔹طبق نتایج یک مطالعه جدید، دوندگان حرفه‌ای به‌طور میانگین پنج سال بیشتر از باقی جمعیت زندگی می‌کنند
🔹این نتایج مخالف باور مرسومی هستند که می‌گوید ورزش بسیار سنگین در بلندمدت عواقب سلامتی منفی دارد. در حقیقت به‌نظر می‌رسد که رکوردشکنی با بدن، حداقل برای برخی، مفید است.
@akhbarkordestan

🔺بخاطر تقوا رزق فراوان بدست آورده است

🔸کاظم صدیقی در نماز جمعه این هفته تهران که در دانشگاه تهران برگزار شد، گفت: هر کسی در زندگی ‎تقوا داشته باشد خدا او را از رزق‌های مادی و معنوی سرشار می‌کند.
@khabarfarda_ir

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده سنندج
@akhbarkordestan