Adventures by Ability
156 subscribers
84 photos
13 videos
33 files
66 links
Наслаждайтесь
Поступил? да....
Direct: @ability_11 (когда на плов?)

Proud to be uzbek
Download Telegram
IMG_2901.PNG
302.4 KB
SAT изменился, и появляются новые методики, позволяющие проще и быстрее находить ответы на вопросы.

credits to Mr. Abdulaziz
Я уже рассказывал вам о своем друге, с которым мы дружим уже 3 года и который в этом году выиграл flex. Время летит, а он только работает над собой и как-то прогрессирует (кстати, свой айлтс он сдал на 7,5). В общем, встретиться нам не удалось, так сложились обстоятельства, но это к лучшему. Он успешно нашел хост-семью и живет очень круто.
Недавно он стал шеф-поваром и приготовил национальное блюдо - плов, и оно получилось потрясающим. Как любитель плова, я поставил ему 10/10. А что думаете вы, ребята?

Перейдя по ссылке можете найти очень классные фотографии из США.
Тимур, я горжусь тобой!

(Заранее прошу прощения, я долго болел, поэтому пост вышел так поздно, думаю, вы меня поймете)
Пост?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇨🇭 ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ В ШВЕЙЦАРИИ🎓

Прежде чем написать этот пост, я очень долго сидел и думал, какая еще страна будет вам интересна, и нашел знаменитую Швейцарию!
Наверное, каждый третий знает или видел, как там красиво и безопасно в сотовых сетях. Так почему бы не узнать, как туда попасть и где учиться?



🔺 Выбор университета и программы: Исследуйте различные университеты в Швейцарии и их предлагаемые программы. Убедитесь, что выбранная программа соответствует вашим академическим интересам и целям.

🔻 Академические требования: Проверьте требования к поступлению, которые могут включать предоставление академических документов.

🔺 Финансирование и гранты: Швейцарские университеты предлагают различные гранты и стипендии для международных студентов.

🔻 Стоимость обучения: В среднем, стоимость контракта для иностранных студентов может составлять от 1 000 до 3 000 швейцарских франков в год.

🔹 Плюсы:

1️⃣ Высокое качество образования: Швейцарские университеты славятся своим качественным образованием и отличной репутацией.

2️⃣ Престиж и уникальные программы: Швейцария предлагает разнообразные бакалаврские, магистерские и докторские программы, включая такие области, как гостиничное дело, бизнес, финансы, гуманитарные науки и искусство.

3️⃣ Международный опыт: Швейцария привлекает международных студентов и создает культурную среду для обмена опытом и идеями.

Минусы:

1️⃣ Высокие расходы: Швейцария - одна из самых дорогих стран в мире, и высшее образование здесь может потребовать значительных финансовых затрат.

2️⃣ Языковые барьеры: В зависимости от университета и программы, возможно потребуется знание немецкого, французского или итальянского языков.

3️⃣ Конкурентная среда: Поступление в швейцарский университет может быть конкурентным, особенно на специализированных и престижных программах.


‼️ Выбор образовательного учреждения является важным решением, а Швейцария может предложить уникальные возможности для развития и образования студентов со всего мира. 🌏

for more : @Adventurebyability
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
следующий пост об Испании будет
https://t.me/+MzB4wuzGmvMzZmUy

IELTS челледж за неделю, думаю будет полезно, если подеюсь с вами)
Нашел крутой сайт где можно выучить несколько языков выполняя легкие задания.

Можно и апгрейдить свой аккаунт и воспользоваться привилегиями, но бесплатно использовать тоже хороший вариант , вообщем еще одна полезная вещь для вас🫡

https://www.learnwitholiver.com/


Credits to @naaseem
Forwarded from Abdul
Create a company worth $500k with Swift Launch, a new incubator based on Stanford and Berkeley startup curriculums - bring your idea, we give you a team, funding, and even match you with customers.

Already have a startup? Join for the training, events, and mentorship!

Our goal is to get you ready for investment by the end of two semesters.

🚀Signup at swiftlaunch.co

Promo code "ozoda" gets you a $50 discount
Вот смотрю и вижу, что завтра уже 7 октября, нетрудно догадаться, что завтра многие будут сдавать свой решающий тест SAT, так как пересдавать его уже не будет возможности, а также в следующем месяце начнется прием документов на EA и ED (все мы знаем, что если подавать документы в этот период, то шансы на стипендию значительно возрастут).

Именно в этот момент я хотел бы пожелать всем удачи и быть хоть какой-то поддержкой.
В последнее время я заметил, что многие из нас стали похожи на зомби. Мы так сильно загружены и зациклены на том, как поступить в университеты, что часто забываем о важных вещах в жизни. Мы ставим перед собой такие огромные цели, что главное для нас - только поступить. В этой гонке мы не замечаем, как мало времени проводим с родными и друзьями.

Конечно, образование имеет огромное значение, и поступление в университет - важный шаг в нашей жизни. Но мы не должны позволять этому процессу поглотить нас полностью. Мы должны помнить о балансе между учебой и личной жизнью.

Когда мы слишком сосредоточены на поступлении, мы упускаем возможность провести время с родными и друзьями. Мы упускаем возможность насладиться простыми моментами, общением и поддержкой людей, которые всегда рядом с нами. В конечном итоге, это может привести к чувству одиночества и утрате связи с окружающими.

Поэтому я призываю всех нас замедлиться и осознать, что университет - это только одна часть нашей жизни. Да, мы должны стараться и стремиться к успеху, но не за счет наших отношений и времени, проведенного с близкими людьми.

Жду ваших мнений на эту тему
P.s подкиньте идей для следующего поста
Сегодня я собираюсь затронуть такую важную тему, как питание или как правильно питаться.
Сразу скажу, я не фитнес-тренер и не настолько мускулист, чтобы рассказывать вам об этом или советовать что-то.

Я заметил, что у нас есть два типа людей.
Первый тип, они не завтракают по утрам, потому что у них нет аппетита, а второй тип - наоборот, очень плотно завтракают (они молодцы). Давайте разберемся, в чем проблема того, что у человека нет аппетита по утрам. Этому есть несколько причин, и я перечислю некоторые из них

Психологические факторы: Стресс, недосыпание, тревога и депрессия могут влиять на аппетит. Утро может быть временем, когда эти эмоции бушуют и не дают возможности захотеть есть.

Чрезмерное потребление жидкости: если вы пьете много жидкости перед завтраком (особенно кофе или чай), это может снизить аппетит.
Непривычка к завтраку: Если вы обычно пропускаете завтрак или не привыкли ничего есть по утрам, то ваш организм может быть просто не готов к приему пищи в это время

Нестабильный режим питании:Если вы привыкли есть поздно вечером или имеете неправильное распределение приемов пищи, ваш аппетит утром может быть снижен из-за полного желудка.

Я думаю, что факторы 1 и 2 ближе к истине, и, погуглив, как решить подобные проблемы, я получил лишь несколько простых ответов (обратиться к врачу или уменьшить потребление жидкости в течение дня).
Но я хотел бы обратить внимание на важность сна, т.е. хороший сон = скорее всего у вас будет сильный аппетит. Я проверил это на себе, и если у вас есть проблемы со сном, то нужно немедленно их решать и спать 7-8 часов (хороший график - с 21:00 до 23:15).

такая мысль пришла и хотел с вами поделиться, скоро 2 часть
но я по-прежнему жду ваших мнений под постом.
Утренний плотный завтрак может негативно сказаться на здоровье. 2 Часть кхм, кхм....

Утреннее употребление слишком большого количества пищи может вызвать чувство тяжести, дискомфорта, повышенное выделение желудочного сока, что может негативно сказаться на здоровье желудочно-кишечного тракта (гугл в помощь пришел). Кроме того, если плотно позавтракать, а затем в течение дня питаться чрезмерно, то это может привести к избыточному потреблению калорий

Однако это не означает, что завтрак следует пропускать или есть по минимуму. Важно завтракать умеренно и включать в рацион разнообразные продукты, богатые белками, углеводами, витаминами и минералами. (тут уже отсылка 1 части)

Для вашего оптимального здоровья
и питания рекомендуется придерживаться сбалансированной и регулярной диеты, включающей все необходимые группы продуктов. Подводя итоги могу сказать, что иногда я сам нарушаю, но теперь буду стараться со всех сил чтобы это не повторилось( но утром плов хавать никто не отменял )

Когда делал рисерч чтобы узнать побольше информации я сам замечаю что писать такие посты и мне тоже полезно, ведь столько всего узнал, но чувствую эта часть не очень вышла, но что есть, то есть
Часто подкасты слушаю чтобы быть в курсе всех событий. Не сказал бы, что это хорошая тема для подкаста, но темнее менее
очень интересный. сам подкаст вот
В подкасте рассматривается история конфликта между Израилем и ХАМАС, начиная с его создания в 1987 году. Авторы также обсуждают различные стратегии.

Напоследок хочу сказать просто одно “Pray for Palestine”
#podcast #FreePalestine