ሲሚንቶ‼️
በአማራ ክልል ሰሜን ሸዋ ዞን የሚገኘውና በጠቅላይ ሚንስትሩ ተመርቆ ስራ ከጀመረ አመታትን ያስቆጠረው የመንግስት እና የግል ሽርክና የሆነው ግዙፉ የለሚ ናሽናል ሲሚንቶ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በደላሎች እየተፈተነ ይገኛል።

ከወራት በፊት ከ1200-1500 ብር ይሸጥ የነበረው ይህ ሲሚንቶ አሁን ላይ ዋጋው በእጥፍ ጨምሮ ደብረብርሃን ከተማ ላይ እስከ 2500 ብር እየተሸጠ ይገኛል።

ፋብሪካው እየተቋቋመበት ቦታ ለሚ ላይ 1900 ብር እየተሸጠ ይገኛል።

የሲሚንቶ አስመጪዎች እና ነጋዴዎች አሁን ከፋብሪካው ሲሚንቶ ለማግኘት አስቸጋሪ መሆኑን እና በደላላ መሆኑን ገልፀውልናል።

ለሚ ናሽናል ሲሚንቶ ፋብሪካ ስራ ከጀመረ ጀምሮ የሀገሪቱን የሲሚንቶ እጥረት በመቅረፍ እና ገበያውን በማረጋጋት እረገድ አስተዋጽኦው የጎላ ቢሆንም አሁን በደላሎች እየተፈተነ በመሆኑን የሚመለከተው አካል መፍትሔ ቢሰጥበት መልካም ነው።

Via : አዩዘሀበሻ

@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

በትምህርት ቤቶች ዙሪያ የትንባሆ መሸጫ ክልከላ ርቀት ወደ 500 ሜትር ከፍ ተደረገ
 
የአዲስ አበባ ምግብ መድሃኒት ባለስልጣን በትምህርት ቤቶች ዙሪያ የትንባሆ ምርቶች መሸጫ ክልከላ ርቀት ወደ 500 ሜትር ከፍ መደረጉን አስታውቋል፡፡ እርምጃው ህፃናትና ወጣቶችን ከትንባሆ ጭስና ሱስ አደጋ ለመከላከል እንዲሁም በትምህርት ቤቶች አካባቢ ጤናማ እና ንፁህ አካባቢ ለመፍጠር የተወሰደ የጤና ጥበቃ ፖሊሲ መሆኑ ተጠቅሷል።

አዲሱ ደንብ የትንባሆ ምርቶች በትምህርት ቤቶች በቅርብ ርቀት ላይ እንዳይገኙ በማድረግ የህፃናት መጋለጥን ለመቀነስ ያለመ ሲሆን  እርምጃው በተለይም በተማሪዎች ዘንድ የትንባሆ ምርት መዳረሻን ለመገደብ እና የሱስ መጀመሪያ ዕድሜን ለመቀነስ የሚያግዝ መሆኑ ተነግሯል።

በተጨማሪም በተካሄደ ሰፊ የቁጥጥር ዘመቻ 1.3 ሚሊዮን ሕገወጥ ሲጋራዎች በቁጥጥር ሥር መዋላቸው ተገልጿል። ይህ እርምጃ በገበያ ውስጥ የሚሰራጩ ሕገወጥ የትንባሆ ምርቶችን ለመቆጣጠር የተደረገ የሕግ ማስከበር እንቅስቃሴ አካል ነው ተብሏል፡፡
 
በደንቡ መሠረት ትንባሆን የተከለከሉ ቦታዎች ላይ ሲሸጥ የተገኘ ማንኛውም ግለሰብ እስከ 6 ወር ቀላል እስራት ወይም እስከ 5,000 ብር  የሚደርስ የገንዘብ ቅጣት ሊጣልበት እንደሚችል ተጠቁሟል።

የባለሥልጣኑ ዋና ሥራ አስኪያጅ ዶ/ር ሙሉ እመቤት ታደሰ ለብስራት ሬዲዮ እንደገለፁት
ይህ የቁጥጥር እርምጃ በከተማ አስተዳደሩ የጤና ፖሊሲ አቅጣጫ መሠረት በተደረገ ውሳኔ መተግበሩን አስረድተዋል።

ህብረተሰቡ የትንባሆ ቁጥጥር ሕጎችን በማክበር ከጭስ ነፃ፣ ንፁህና ጤናማ የከተማ አካባቢ ለመፍጠር ከመንግስት አካላት ጋር እንዲተባበር ጥሪ ቀርቧል።
 
@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

📍አፍሪካ ህብረት አቅራቢያ መሀል ቡልጋሪያ አዲሱ ትልቁ መስጂድ ጋር ቢፈልጉ በዶላር የሚያከራዩት አልያም በመሃል ከተማ የመኖር ህልምዎን የሚያሳኩበት !
🔥15% ቅድሚያ | 🔥 20% ቅናሽ
☎️ 0928384058 | 0914976944

👉🛏️ባለ 1መኝታ 53 ካሬ =4.2ሚሊየን አጠቃላይ ዋጋ
 👉 🛏️ባለ 1መኝታ 69ካሬ =5.2ሚሊዮን አጠቃላይ ዋጋ
👉🛏️ ባለ 2መኝታ 105 ካሬ =9.2 ሚሊዮን አጠቃላይ ዋጋ
👉🛏️ባለ 3መኝታ 160 =12 ሚሊየን አጠቃላይ ዋጋ

🔥ቅድመ ክፍያ 750,000 ብር !

👉በተጨማሪም ለተለያዩ አገልግሎቶች የሚሆኑ የንግድ ሱቆችን ከ20 ካሬ ጀምሮ ከ1-3ኛ ወለል ማግኘት ይችላሉ።
for further
☎️ 0928384058 | 0914976944

የባሕር በር ለማግኘት በሚደረገው ጉዞ የጦር መኮንኖች ከፍተኛ ዝግጅት ማድረግ ይጠበቅባችኋል - ፊልድ ማርሻል ብርሃኑ ጁላ‼️
ኢትዮጵያ የባሕር በር ለማግኘት በምታደርገው ጉዞ ከፍተኛ የጦር መኮንኖች ጠንካራ ዝግጅት ማድረግ ይጠበቅባችኋል አሉ የጦር ኃይሎች ጠቅላይ ኢታማዦር ሹም ፊልድ ማርሻል ብርሃኑ ጁላ።

የኢትዮጵያ ብሔራዊ መከላከያ ኮሌጅ በስትራቴጂና ደኅንነት ጥናት ዘርፍ የላቀ ብቃት ያላቸውን 42 ከፍተኛ የጦር መኮንኖችና ከሲቪል ደኅንነት ተቋማት የተውጣጡ መሪዎችን በዛሬው ዕለት አስመርቋል፡፡
ፊልድ ማርሻል ብርሃኑ ጁላ ለተመራቂዎቹ ባስተላለፉት መልዕክት፥ ኢትዮጵያ የባሕር በር ለማግኘት የምታደርገው ጉዞ ፈታኝ መስመሮችን ማለፍ የሚጠይቅ መሆኑን በመረዳት ጠንካራ ዝግጅት ማድረግ ያስፈልጋል ብለዋል።

ተመራቂዎች ወደ ስራ ስትሰማሩ በትምህርት ቆይታችሁ የቀሰማችሁትን እውቀትና ክህሎት በተግባር ከሚገጥሟችሁ ሁኔታዎች ጋር በማዛመድ ለውጡ በግልፅ የሚታይ የአመራር ስራ መስራት ይጠበቅባችኋል ሲሉ ተደምጠዋል።

ሰራዊቱ ወሳኝ የዝግጅት ስራዎችን እያከናወነ መሆኑን ጠቅሰው፥ በዚህ ሂደት የላቀ አስተዋፅኦ ለማበርከት በከፍተኛ ተነሳሽነት መስራት እንደሚገባ አስገንዝበዋል፡፡
‎
@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

100 ኢትዮጵያውያን ነፃ የውጭ የትምህርት ዕድል ማግኘታቸውን የእስራኤል ኤምባሲ ገለጸ

የኢትዮጵያና እስራኤል የትብብር መስኮች ውስጥ አንዱ በሆነው የትምህርት ዕድል፣ በዚህ ዓመት 100 ተማሪዎች በመንግስት ለመንግስት በሚደረገው ግንኙነት ወደ እስራኤል ለትምህርት ማቅናታቸውን የእስራኤል ኤምባሲ ለአሐዱ ገልጿል።

በኢትዮጵያ የእስራኤል አምባሳደር አብረሃም ንጉሴ፤ ተማሪዎቹ በተለያየ መስክ ሙያ ሰልጥነውና ልምድን ቀስመው የሚመለሱባቸው ሁኔታዎች መኖራቸውን ገልጸዋል።

ከእነዚህም መካከል በመንግስት ለመንግስት በሚደረገው ግንኙነት፣ በእስራኤል የውጭ ግንኙነት ማዕቀፍ ውስጥ የሚሰጠው የትምህርት ዕድል አንዱ መሆኑን ጠቅሰዋል።

በግብርና፣ ቴክኖሎጂ፣ ህክምና እንዲሁም በሰላምና ፀጥታ ዘርፎች የረጅም እና የአጭር ጊዜ ስልጠናዎች እየተሰጡ መሆናቸውን የገለጹት አምባሳደሩ፤ ስልጠናው የሴቶች የአመራር ክህሎት እና የህፃናት ዕድገትንም የሚያካትት መሆኑን ጠቁመዋል።

ከዚህ በተጨማሪም በግሉ ዘርፍ በሚደረግ ግንኙነት ባለሙያዎችን በተለያየ መንገድ በማሰልጠን ወደ ስራ የሚያስገቡበት ሁኔታ መኖሩን አንስተዋል። ለአብነትም "Save a Child's Heart" የተባለው ድርጅት በእስራኤል ሀገር ለአምስት ዓመታት ለአምስት የህክምና ባለሙያዎች የትምህርት ዕድል በመስጠት፣ አሁን ላይ በኢትዮጵያ በስፔሻሊስትነት ደረጃ እየሰሩ እንደሚገኙ ገልጸዋል።

@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

📢የጥገና ሥራ ለማከናወን የሚቋረጥ የኃይል አቅርቦት🎯

ነገ እሁድ ሰኔ 28 ቀን 2018 ዓ.ም በጥቁር አንበሳ 132 ኪ.ቮ ሃይል አስተላላፊ መስመር ሰበታ ወጪ መስመር ላይ የጥገና ሥራ ለማከናወን የኃይል አቅርቦት የሚቋረጥባቸው አካባቢዎች፦                                         

✅ከንጋቱ 12፡00 እስከ ጠዋቱ 2፡00 ድረስ:-  

👉በልደታ ክፍለ ከተማ ዙሪያ እና በጭድተራ ፊት ለፊት፣መላው የመርካቶ ዙሪያ፣ ፔፕሲ ፋብሪካ፣ የድሮው አትክልት ተራ፣ ኤሊያና ሆቴል፣ ሰባራ ባቡር፣ አዲስ ከተማ ቴሌ፣ የኢትዮጵያ ንግድ ባንክ (CBE) ኮል ሴንተር እና አካባቢው ፣

👉በአምስተኛ ፖሊስ ጣቢያ ዙሪያ፣ ሰንጋተራ፣ ጥቁር አንበሳ፣ ሰው ሰራሽ አስተውሎት (AI)፣ የደም ባንክ፣ ፋና ሚዲያ፣  ንብ ባንክ ዋና መሥሪያ ቤት እና ጎላ ሚካኤል ሙሉ፣ በህንፃ ኮሌጅ ዙሪያ፣ ኮካ፣ አብነት፣ መድር-ኃይል፣

👉ጦር ኃይሎች ሆስፒታል እና ቶሎሳ ሰፈር፣ በልደታ ደሴ ሆቴል ዙሪያ፣ መላው ብስራተ ገብርኤል ዙሪያ፣ የኢትዮጵያ ንግድ ባንክ ዋና መሥሪያ ቤት (Commercial Bank of Ethiopia HQ)፣ ፍልውሃ፣ ዘውዲቱ ሆስፒታል፣

👉ጋንዲ ሆስፒታል፣ የሳይንስ ሙዚየም፣ አራት ኪሎ (ባሻ ወልዴ፣1080)፣ ቅድስት ማርያም፣ አንድነት ፓርክ፣ መላው የጨርቆስ ዙሪያ፣ ፌደራል ፖሊስ፣ በልደታ ፀበል ዙሪያ፣ በልደታ ኮንዶሚኒየም ዙሪያ እና አካባቢው ፣ 

👉ኮሜርስ  ኮሌጅ (Commerce)፣ ጥቁር አንበሳ፣ ቴሌ ዳታ ሴንተር፣ አድዋ ዜሮ ዜሮ (Adwa 00)፣ ወዳጅነት ፓርክ እና አካባቢያቸው የኃይል አቅርቦት ተቋርጦ ይቆያል፡፡

ስለሆነም በተጠቀሱት አካባቢዎች የምትገኙ ክቡራን ደንበኞቻችን የጥገና ሥራው ተጠናቆ የኃይል አቅርቦቱ እስኪ መለስ ድረስ በትዕግስት እንድትጠብቁን በትህትና እንጠይቃለን።

#የኢትዮጵያኤሌክትሪክአገልግሎት

@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

ከባድ ውጊያ እየተደረገ ነው‼️
በኢትዮጵያ ድንበር ከባድ ውጊያ እየተደረገ ነው‼️

የሱዳን ጦር ኃይል  በደቡብ ምስራቅ ብሉ ናይል (ሰማያዊ አባይ) ግዛት የምትገኘውን እና ከኢትዮጵያ ቤኒሻንጉል-ጉሙዝ ክልል ጋር የምታዋስነውን ስልታዊ የድንበር ከተማ ኩርሙክን መልሶ ለመቆጣጠር ከትናንት አንስቶ ሰፊ ማጥቃት መክፈቱን አናዶሉ የጦር ምንጮችን ጠቅሶ ዘግቧል።

ይህ ጥቃት የተሰነዘረው ከአማጺው የፈጣን ድጋፍ ኃይል (RSF) እና ከሱዳን ሕዝብ ነፃነት ንቅናቄ-ሰሜን (SPLM-N) ጋር ከባድ ውጊያ ከተደረገ በኋላ ነው።

የዜና ጣብያው ስማቸው እንዳይገለጽ የፈለጉትን የጦር ምንጮች ጠቅሶ እንደዘገበው፣ የሱዳን ጦር ኃይል እና አጋሮቹ በኩርሙክ ከተማ ዳርቻ በሚገኙት የፈጣን ድጋፍ ኃይል (RSF) የፊት መስመር ይዞታዎች ላይ ለሰዓታት ከቆየ ውጊያ በኋላ ከባድ ጥቃት ሰንዝረዋል።

ይህ ጥቃት ከተማዋን መልሶ ለመቆጣጠር ያለመ የኦፕሬሽን አካል ሲሆን፣ ከተማዋ ካለፈው መጋቢት ወር ጀምሮ በRSF እና በሱዳን ሕዝብ ነፃነት ንቅናቄ-ሰሜን (SPLM-N) ጥምረት ቁጥጥር ስር ቆይታለች።

የመጨረሻው ጥቃት የተሰነዘረው በተባበሩት አረብ ኤምሬትስ (UAE) የሚደገፈው የፈጣን ድጋፍ ኃይል (RSF) እና አጋር ሚሊሻው የሱዳን ሕዝብ ነፃነት ንቅናቄ-ሰሜን (SPLM-N) የዚህ ዓመት መጋቢት ወር ላይ ኩርሙክን ከተቆጣጠሩ በኋላ፣ በብሉ ናይል ክልል ውስጥ ለወራት የቆየው ወታደራዊ ዘመቻ በበረታበት ወቅት ነው።

ይህ ሁኔታ ግጭቱ ወደ ጎረቤት ሀገር ኢትዮጵያ ሊሻገር ይችላል የሚል ስጋትን ፈጥሯል።

@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

"ጥቆላዬን ስሰራ የቴክኒክ ችግር ገጥሞኝ ነበር" ጋናዊዉ ጠንቋይ ናና ኩዋኩ ቦንሳም

ጋናዊዉ ጠንቋይ ናና ኩዋኩ ቦንሳም ከጥቂት ቀናት በፊት ካቦ ቨርዴ አርጀንቲናን ረትታ ታልፋለች ፤የአርጀንቲናም የአለምዋንጫ ጉዞ ይጠናቀቃል "ታይቶኛል" ሲል ተናግሮ ነበር።

ትናንት ምሽት ታድያ አርጀንቲና ድል ካደረገች በኋላ ትንቢቱ ፉርሽ የሆነበት ይህ ጠንቋይ "ጥቆላዬን ስሰራ የቴክኒክ ችግር ገጥሞኝ ነበር" ሲል ተናግሯል።

ካፈርኩ አይመልሰኝ ማለትም አይደል...

@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

እንዴት ያለ ድንቅ ምስል ነው?

በአንድ እጇ ልጇን አቅፋ በአንዱ እጇ ድንጋይ ጨብጣ በመወርወር ልጇን፣ ባሏን አልያም ወንድሟን ረብ የለሽ ሞት ከመሞት ለመታደግ የምታጣጥር ድንቅ የትግራይ  እናት

@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

መረጃ‼️

ኢትዮጵያ ከብሪክስ ኒው ዲቨሎፕመንት ባንክ 2 ሺሕ 945 አክሲዮኖችን ለመግዛት ማሠቧ ተሠማ።

የአንዱ አክሲዮን ዋጋ 100 ሺሕ ዶላር እንደሚኾን ሚንስትሮች ምክር ቤት ለሕዝብ ተወካዮች ምክር ቤት ከመራው የባንኩ የአባልነት ረቂቅ አዋጅ ላይ መመልከቱን ጠቅሶ የዘገበው ዘ ሪፖርተር ነው።

አገሪቱ ከአክሲዮን ድርሻዋ 20 በመቶውን ክፍያ ወዲያውኑ መክፈል የሚጠበቅባት ሲኾን፣ ቀሪውን በ13 ዓመታት ከመንፈቅ ውስጥ በ14 ዙር የመክፈል ግዴታ እንደሚኖርባት ዘገባው ጠቅሷል።

ኢትዮጵያ የባንኩ አባል ከኾነች፣ ባንኩ በአገሪቱ ውስጥ የንብረት ባለቤት የመኾንና ከታክስ ነጻ የመኾን መብት ይኖረዋል።

@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

ሚሊዮኖች ኢራናውያን በቴህራን ከተማ

የቀድሞውን የሀገሪቱን ጠቅላይ መሪ አሊ ኻሚኒን ለመሸኘት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ኢራናውያን  በቴህራን ከተማ ታድመዋል።

ሀገሪቱ ብሄራዊ የሀዘን ወቅት ላይ በገባችበት በዚህ ወቅት፣ የሀገሪቱ ከፍተኛ ባለስልጣናትና የውጭ ሀገራት መሪዎች እንዲሁም ዲፕሎማቶች በተገኙበት የተከናወነው ይህ የቀብር ስነ-ስርዓት በኢራን ታሪክ ውስጥ ከፍተኛ ቁጥር ያለው ህዝብ የተገኘበት ትልቅ ህዝባዊ ስብስብ ሆኖ ተመዝግቧል።

ይህ ይፋዊ የቀብር ስነ-ስርዓት በተለያዩ ከተሞች የሚቀጥል  ሲሆን፣ በመጨረሻም የአሊ ኻሚኒ አስከሬን በማሽሃድ  ከተማ በሚገኘው የመጨረሻ ማረፊያቸው እንደሚያርፍ ታውቋል።

@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

በኃይል ሥልጣን የያዘው የትግራይ ክልል ካቢኔ፣ ለዘንድሮው የ12 ክፍል ብሄራዊ መልቀቂያ ፈተና ለወረቀት ፈተና የተዘጋጁ የክልሉ ተማሪዎች ትምህርት ቢሮው ባላወቀው ምክንያት ከወረቀት ፈተና እንዲገለሉ ተደርጓል ሲል ተቃውሞ አሠማ።

ለወረቀት ፈተና ለተመረጡ ተፈታኞች ያልተዘጋጁበትን የአፈታተን ሥርዓት መተግበር ተቀባይነት የለውም ያለው ካቢኔው፣ ተፈታኞቹ የወረቀት ፈተና እንዳይወስዱ የሚከለክል ምንም ዓይነት አሳማኝ ምክንያት እንደሌለ ገልጧል።

ካቢኔው፣ የተማሪዎቹን መብት ለማክበር ሁሉንም አማራጮች እንደሚወስድ አስጠንቅቋል።

ትምህርት ሚንስቴር ቀደም ሲል በተደረሠው ስምምነት መሠረት ወደ መጀመሪያው የፈተና አሠጣጥ ሥርዓት ካልተመለሠ፣ ተማሪዎቹ ፈተናውን በኮምፒውተር መውሠድ እንደማይጠበቅባቸው ካቢኔው አስታውቋል።

ከክልሉ 29 ሺሕ 755 ተፈታኞች መካከል፣ 15 ሺሕ 349ኙ ለወረቀት ፈተና የተለዩ ናቸው ተብሏል።

የተፈጥሮ ሳይንስ የወረቀት ፈተና በመላ አገሪቱ የሚሠጠው፣ ከሐምሌ 1 እስከ 8 ባሉት ቀናት ነው።

@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

ግብፅ በዓለም ላይ ትልቁን የመከላከያ ዋና መሥሪያ ቤት ይፋ አደረገች።
ይህ የሀገሪቱ የመከላከያ ዋና መስሪያ ቤት ከአሜሪካ ፔንታጎን ይበልጣል።
የግብፁ ፕሬዝዳንት አብደል ፋታህ ኤል-ሲሲ ወታደራዊ ዩኒፎርም ለብሰው መርቀውታል።

@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

አመጋገብ ባለሙያዎች እንደሚሉት ለወጣት ቆዳ የሚረዱ 7 ምግቦች

የቆዳችን ጤና እና ውበት በተለያዩ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ቢሆንም፣ የምንመገባቸው ምግቦች ግን ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ። አመጋገብ ባለሙያዎች ቆዳን ወጣት እና የሚያብረቀርቅ ለማድረግ የሚረዱ 7 ምግቦችን ይመክራሉ።

1. ኤዳማሜ (Edamame)
ኤዳማሜ በመባል የሚታወቀው አረንጓዴ አኩሪ አተር isoflavones የተባሉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። እነዚህም በቆዳ ላይ የሚታዩ መጨማደዶችን እና ድርቀትን ለመቀነስ ይረዳሉ። ቶፉ እና የአኩሪ አተር ወተትም ተመሳሳይ ጥቅሞችን ይሰጣሉ።

2. ስኳር ድንች
ስኳር ድንች በቫይታሚን ሲ የበለጸገ ሲሆን፣ ይህም ኮላጅን እንዲመረት ይረዳል። ኮላጅን ደግሞ ለቆዳ ጥንካሬ እና ለጤናማነት ወሳኝ ነው። በተጨማሪም በውስጡ ያለው ቤታ ካሮቲን (beta carotene) ቆዳን ከፀሐይ ጨረር ለመከላከል ይረዳል።

3. ቲማቲም
ቲማቲም በፀሐይ መጎዳት ላይ የሚከላከል lycopene የተባለ ንጥረ ነገር በውስጡ ይዟል። ይህም የቆዳ መጨማደድን እና ሽፍታዎችን ለመቀነስ ይረዳል። ቲማቲምን ማሞቅ የ lycopeneን ጥቅም ስለሚጨምር፣ በተጠበሰ ቲማቲም ውስጥ ጥቅሙን በተሻለ ሁኔታ ማግኘት ይቻላል።

4. ብርቱካን ጭማቂ
100% ንጹህ ብርቱካን ጭማቂ በቫይታሚን ሲ የተሞላ ሲሆን፣ ይህም ኮላጅን እንዲመረት በማድረግ ቆዳ ለስላሳ እና ጠንካራ እንዲሆን ይረዳል። እንዲሁም በውስጡ ያለው ከፍተኛ የውሃ መጠን ቆዳን እርጥበትማ ያደርገዋል።

5. ከፊር (Kefir)
ከፊር ለሆድ ጤና ብቻ ሳይሆን ለቆዳም እጅግ ጠቃሚ ነው። ይህ እርጎ የሚመስል መጠጥ ቆዳ የውሃ ይዘቱን እንዲጠብቅ ይረዳል። ከፊር ውስጥ የሚገኙት ባክቴሪያዎች የቆዳን የተፈጥሮ መከላከያ በመጠበቅ ድርቀትን ይቀንሳሉ።

6. የዱባ ፍሬ (Pumpkin Seeds)
የዱባ ፍሬ ዚንክ የተባለ ማዕድን በውስጡ ይዟል። ዚንክ ደግሞ ቁስል ለመፈወስ እና በቆዳ ላይ የሚፈጠሩ እብጠቶችን ለመቀነስ ወሳኝ ነው። ዚንክ የብጉር ችግርን ለመቀነስም ሊረዳ ይችላል።

7. ሳልሞን (Salmon)
ሳልሞን ለልብ እና ለአእምሮ ጤና ከሚሰጠው ጥቅም በተጨማሪ ለቆዳ ውበትም እጅግ ጠቃሚ ነው። በውስጡ ያሉት Omega-3 fatty acids በቆዳ ላይ የሚከሰት እብጠትን በመቀነስ ቆዳ እርጥበቱን እንዲጠብቅ ይረዳሉ።

ጤናማ እና ወጣት ቆዳ ለመያዝ ውድ ክሬሞች ብቻ ሳይሆኑ የምንመገባቸው ምግቦችም ትልቅ ድርሻ አላቸው። ከላይ የተዘረዘሩትን ምግቦች በአመጋገብዎ ውስጥ በማካተት የቆዳዎን ጤንነት ይጠብቁ።

@Addis_Reporter
@Addis_Reporter

📍አፍሪካ ህብረት አቅራቢያ መሀል ቡልጋሪያ አዲሱ ትልቁ መስጂድ ጋር ቢፈልጉ በዶላር የሚያከራዩት አልያም በመሃል ከተማ የመኖር ህልምዎን የሚያሳኩበት !
🔥15% ቅድሚያ | 🔥 20% ቅናሽ
☎️ 0928384058 | 0914976944

👉🛏️ባለ 1መኝታ 53 ካሬ =4.2ሚሊየን አጠቃላይ ዋጋ
 👉 🛏️ባለ 1መኝታ 69ካሬ =5.2ሚሊዮን አጠቃላይ ዋጋ
👉🛏️ ባለ 2መኝታ 105 ካሬ =9.2 ሚሊዮን አጠቃላይ ዋጋ
👉🛏️ባለ 3መኝታ 160 =12 ሚሊየን አጠቃላይ ዋጋ

🔥ቅድመ ክፍያ 750,000 ብር !

👉በተጨማሪም ለተለያዩ አገልግሎቶች የሚሆኑ የንግድ ሱቆችን ከ20 ካሬ ጀምሮ ከ1-3ኛ ወለል ማግኘት ይችላሉ።
for further
☎️ 0928384058 | 0914976944

የአሜሪካ 250ኛው የነፃነት በዓል በአዲስ አበባ ደምቆ ተከበረ

የአሜሪካ የተመሰረተችበትን 250ኛ ዓመት የነፃነት ቀንን ምክንያት በማድረግ፣ በመዲናችን አዲስ አበባ ለሚገኙ ዲፕሎማቶችና የአሜሪካ ዜጎች የእንኳን አደረሳችሁ መልዕክት ተላልፏል።

ዕለቱን ልዩ ለማድረግም የኢትዮጵያ ንግድ ባንክ ዋና መሥሪያ ቤት ሕንጻ በአሜሪካ ብሔራዊ ባንዲራ ቀለማት (በቀይ፣ ነጭና ሰማያዊ) ደምቆ እንዲታይ የተደረገ ሲሆን፣ ይህም በሁለቱ ሀገራት መካከል ያለውን ዲፕሎማሲያዊ ወዳጅነት የሚያሳይ መሆኑ ተገልጿል።

@Addis_Reporter
@Addis_Reporter