📌مربیان عزیز :
هر چه قدر #سواد_پیشگیری از اعتیاد در یک جامعه ای بالا باشد، تکرار صحنه هایی از این دست و بدبخت شدن جوانان بسیار کاهش مییابد.
بنابراین قدر جایگاه آموزشی و مربی گری خود را بدانید.
درود

اعتیاد، با فرد کاری میکند تا آخر عمرش به برده حلقه به گوش و به دوش مواد تبدیل شود، سرباری بر جامعه و خانواده خویش😞😞😞😞

😔 و اینگونه است که اعتیاد کمر یک ملتی را میشکند، بدتر از جنگ و هر مورد دیگر .....
📗📗📗

@Addiction_SHEPmodel

گسلِ نسلیِ منجر به شکاف فرهنگی، یکی زمینه سازهای مهم اعتیاد نوجوانان و جوانان !
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
بسیاری از زمین لرزه های خطرناک، به دنبال شکستن گسلهای قدیمی غیر قابل انعطاف اتفاق می افتد.
شکاف فرهنگی ایجاد شده در جوامع بین دو نسل نیز، وقتی اتفاق می ‏افتد که پدر و مادر در زمان نوجوانی و جوانی خودشان مانده باشند و چالشهای امروزه فرزندانشان را با عینک دیروز خود ببینند و همان راه‎حلها را پیشنهاد دهند.
نتیجه این میشود که بین پدر و مادر و فرزندان و افکارشان، فاصله‏ای میافتد به اندازه یک قاره!
نه این آنرا میفهمد و نه آن این را! و این فاصله بهترین فرصت میشود برای مافیای مواد!
البته پدر و مادر چند شغله‎ای که از کله سحر تا بوق شب به دنبال تامین مایحتاج اولیه زندگی خانواده باشند فرصتی برای صحبت با فرزندان و درک مشکلات و نیازهای روحی و روانی آنان ندارند!
#نکته: عدم درک تفاوت نسلی منجر به ایجاد شکاف نسلی میشود
📚📚📚
@Addiction_SHEPmodel

Part(6-3)
(تفاوت بین عادت و اعتیاد رفتاری)
#عادت – با داشتن انتخاب همراه است. فردی که به مصرف یک ماده یا پرداختن به فعالیتی عادت کرده است می تواند هر زمان که اراده کند از عادت خود دست بردارد.
#اعتیاد – با مسائل روانی و جسمی همراه است . فرد به دلیل ابتلا به بیماری اعتیاد، اراده خود را از دست داده و علیرغم آگاهی از پی‏آمدهای زیانبار مواد مخدر یا رفتار اعتیادآور، همچنان به آن ادامه می دهد.

#دقت کنیم تا عادتهایمان، ما را به سمت اعتیاد نبرند!
@Addiction_SHEPmodel

Part( 145-1)
داستان اعتیاد 8- تنها دخترم را کشتم!
با دوستم که معتاد بود برای دریافت سهمیه شربت متادونش به مرکز ترک اعتیادرفته بودیم. از آنجاییکه من هم بیماری اعتیاد داشتم علاقمند شدم که من هم از آن شربت استفاده کنم و تاثیراتش را در خودم امتحان کنم.
با اصرار زیاد شربت را گرفتم تا مصرف کنم. خانه که آمدم ، دیدم چند نفر میهمان داریم .شربت را در یکی از ردیفهای یخچال قرار دادم تا بعدا و سر فرصت بخورم.
بعد از رفتن میهمانان رفتم تا شربت را از یخچال بردارم که دیدم شیشه خالی است !
عرق سردی بر پیشانیم نشست.. از همسرم پرسیدم قضیه چیست؟ که او هم اظهار بی اطلاعی کرد.
نگین دخترشش ساله ام را چندین بار صدا کردم ، جوابی نداد!
سراسیمه اتاقها را گشتیم.. که دیدم به حالت بی حال و خواب آلود در گوشه اتاق خودش افتاده است. یک لحظه جیغ مادرش مرا به خودم آورد .... بدبخت شدیم...
فورا به یکی از کلینیکهای شهر مراجعه کردیم... و شرح حال را به دکتر ارایه کردیم...
دکتر آمپولی به نگین تزریق کرد که بعداز چند دقیقه نگین به هوش آمد و ما از نگرانی در آمدیم.... دکتر اما گفت که حالا حال نگین بصورت موقتی خوب شده اما باید او را به یک مرکز مجهز بیمارستانی با مراقبتهای ویژه انتقال دهیم تا مراحل درمان مسمومیت دارویی او با دقت انجام شود.
در راه که برمیگشتیم مادر نگین گفت، مرد بیا دخترمون رو ببریم بیمارستان ، شنیدی که دکتر چه گفت! اما من به نگین نگاهی کردم دیدم حالش خوب هست ، گفتم حالا دکتر هم یه چیزی گفت و پیازداغش رو زیاد کرد، ببین این که حالش خوبه حالا..نمیخواد ببریمش بیمارستان.
شب که شد بعد از خوردن شام خوابیدیم....
ولی
ولی
ولی دیگر صبح نگین بیدار نشد!! ای خداااااااااااااااااااااااااااااااااااا
کاش من میمردم بجای او..... ای خدا مرا میکشتی..... چراااااااااااااا
در پزشکی قانونی گفتند که به علت مسمومیت دارویی نگین جانش را از دست داد.
تاکید کردند که ما باید چهت درمان او باید به مراکز بیمارستانی مجهز مراجعه میکردیم یعنی همان حرفی که دکتر کلینیک گفته بود....
@Addiction_SHEPmodel

Part( 144-1)
داستان اعتیاد 7- اعتیاد ، حاصل کنجکاوی من!
من و دادشم و خواهرم از اولش تو بدبختی متولد شده بودیم، چون پدرمون معتاد بود و همه زحمتهای ما و اون با مامانم بود که خیاطی میکرد برای همسایه ها و سفارش میگرفت از مغازه دارها. پدرم اول میکشید ولی چند سال بعد تبدیل کرده بود به تزریق که وضعمون از اون زمان خیلی بدتر شده بود.
جریان معتاد شدن من هم که حالا سنم 14 سال هست از شش یا هفت سالگی شروع شد.
تا جاییکه یادمه وقتی خودم رو فهمیدم میدیدم پدرم صندوقچه ای داشت که یواشکی به اون سر میزد، یعنی سعی میکرد مادرم و بچه ها نفهمن که کی میره سراغ صندوقچه... برام مسئله شده بود ...
از روی کنجکاوی یه روز کلید صندوقچه رو از جیب بابا برداشتم و وقتی اون بیرون رفت رفتم سراغ صندقچه..
دیدم بسته های کوچکی اونجا قایم کرده یکیشو برداشتم و بازش کردم یه چیزی مثل نمک بود.... مز مزش کردم...
اولش چیزی نفهمیدم .... تا اونجاییکه یادمه بعدش اما یه حالتی پیدا کرده بودم....
چندین بار این کار رو تکرار کردم.....
بعد یه مدتی دیگه نمیتونستم درس بخونم.....
بدنم درد میکرد....
مامانم هم در یکی از روزها فهمید که چیکار میکنم......کلی کتم زد .... هم خودش گریه میکرد هم من ..... میگفت بدختی پشت بدبختی.... اخه پسر این چه کاری بود کردی....بابات مگه خوشبخت شده بود که تو هم رفتی دنبال کار اون.... ای خدا....
اما میدونید ...... همه قضیه اعتیاد من فقط فقط یک کنجکاوی بچه گانه و احمقانه بود....
با مامانم رفتیم کلینیک ترک ..... سخته .... اما حالا حالام بهتره ....برگشتم سر درس و مشقم.
@Addiction_SHEPmodel

Part (123-1)
(معتادان گمنام NA
یکی از گروه‌های همسان موثر ترک اعتیاد در جهان)
معتادان گمنام، (NA, Narcotics Anonymous) یک انجمن بین‌المللی غیرانتفاعی است که از سال 1953 شروع به فعالیت کرده و متشکل از زنان و مردانی است که اعتیاد به مواد مخدر مشکل اصلی زندگی‌شان بوده ‌است. اعضای این انجمن معتادان درحال بهبودی هستندکه به طور مرتب گرد هم می‌آیند تا به کمک هم پاکی خود (از مواد مخدر) را حفظ کنند.
بعد از گذشت چند سال از اجرای برنامه های 12 گانه الکلی های گمنام ،انجمن معتادان گمنام تشکیل شد تا معتادان به مواد مخدر در جلسات با بقیه اعضاء احساس هم‏دلی بیشتری پیدا کنند ..
چند ویژگی معتادان گمنام:
1- معتادان گمنام هیچ گونه روش یا نظری برای ترک جسمی مواد مخدر از بدن اعضاء ندارد
2- برای پیوستن به معتادان گمنام هیچ شرط و شروطی وجود ندارد.
3- به هیچ سازمانی وابسته نیستند و حق عضویتی دریافت نمی‌کنند.
4- به هیچ‌کس وعده‌ای نمی دهند و تعهد نامه‌ای امضا نمی‌کنند.
5- با هیچ سازمان سیاسی، مذهبی یا انتظامی ارتباطی ندارند.
6- معتادان گمنام از طریق اعانات داوطلبانه اعضا، کاملاً متکی به خود هستند و هیچ‌گونه کمک مالی از افراد غیرعضو یا سازمان‌های دیگر پذیرفته نمی‌شود.
@Addiction_SHEPmodel

Part (135-2)
(هم وابستگی و احساس گناه دو رویکرد اشتباه خانواده ها )
افراد هم وابسته آنقدر فکرشان را به کمک و کنترل شخص معتاد مشغول میکنند که توانایی اندیشیدن به دیگر موضوعات را از دست می‌دهند و نمی‌توانند واقعیت را ببینند.
افراد هم وابسته، خود را مسئول همه چیز معتادمیدانند.

اعضای خانواده معتاد اغلب احساس گناه زیادی دارند. آنها فکر می‌کنند مقصر هستند.
این حالت باعث میشود تا شخص معتاد مسئولیت بیماری خود را انکار ‌کند و آنرا برگردن دیگران بیاندازد.
@Addiction_SHEPmodel

انواع دسته بندی مواد
📚📚📚
@Addiction_SHEPmodel

آمار سرطان در جهان در حال افزایش است!
یک بررسی تازه پیش بینی می کند که آمار ابتلا به سرطان در سال جاری مجموعا به ۱۸.۱ میلیون مورد برسد که ۹.۶ میلیون مورد آنها به مرگ منجر خواهد شد.

برای مقایسه آمار ابتلا به سرطان در سال ۲۰۱۲ کمی بیش از ۱۴ میلیون نفر و آمار مرگ ناشی از آن۸.۲ میلیون نفر بود. این افزایش تا حدودی به دلیل رشد و پیر شدن جمعیت است.

این ارقام حاکی از آن است که یک پنجم مردان و یک ششم زنان در طول عمر خود به نوعی سرطان مبتلا خواهند شد.

به علاوه با غنی تر شدن کشورها انتظار می رود آمار ابتلا به سرطان های مرتبط با سبک زندگی در مقایسه با آنهایی که به فقر مربوط است بیشتر شود.

آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (آی ای آر سی) به طور مرتب تصویری کلی از ابعاد سرطان در اطراف جهان ارائه می کند. این کار با بررسی ۳۶ سرطان مختلف در ۱۸۵ کشور انجام می شود.

محققان می گویند که هرچند راه های جمع آوری و اندازه گیری داده های مربوط به سرطان بهبود یافته، روند کلی آمار سرطان و مرگ در اثر آن، نشان دهنده افزایشی سالانه است.

تازه ترین گزارش این گروه می گوید که سرطان ریه، سرطان پستان زنان، و سرطان روده یک سوم کل سرطان ها و مرگ ناشی از آنها را تشکیل می دهند.

"کنترل تنباکو"

نویسندگان می گویند که سرطان ریه اکنون علت اصلی مرگ ناشی از این بیماری در زنان در ۲۸ کشور است. آمریکا، مجارستان، دانمارک، چین و نیوزیلند شاهد بیشترین آمار مرگ در این مورد هستند.

جورج باتروورت، از موسسه خیریه تحقیقات سرطان بریتانیا، گفت: "تنباکو بزرگترین عامل ابتلای شمار بیشتری از زنان به سرطان ریه نسبت به گذشته است."

"در بریتانیا عادت سیگار کشیدن در زنان دیرتر از مردان رواج پیدا کرد، برای همین عجیب نیست که اکنون شاهد افزایش سرطان ریه هستیم."

"به همین شکل، مصرف سیگار بیش از پیش در میان زنان کشورهای کم درآمد یا با درآمد متوسط محبوبیت پیدا کرده و بازاریابی شدید صنعت تنباکو در این روند موثر بوده."

گزارش تازه تخمین می زند که تقریبا نیمی از کلیه موارد سرطان در جهان در سال جاری در آسیا اتفاق می افتد که تا حدودی به دلیل جمعیت زیاد این قاره است و تا حدودی هم به این دلیل که بعضی از سرطان های مهلک تر در این منطقه شایع تر هستند.

برای مثال این شامل آمار بالای سرطان کبد است که درمان آن در چین عموما چشم انداز روشنی ندارد.
📚📚📚
@CANCER_SHEPmodel

.👆👆نیک بیلتون: بسیاری آمریکای پیش از جنگ داخلی را یک فانتزی پیشرو تصور می‌کنند ولی در واقعیت، زندگی در آن روزگار کثیف‌تر از این حرف‌ها بود: آمریکایی‌ها پس از فراغت از کار وقت خود را در شیره‌کش‌خانه‌های کاملاً قانونی با کشیدن هروئین می‌گذراندند. در سال ۱۸۸۵ میلادی تریاک و کوکائین را حتی به بچه‌ها هم می‌دادند تا مرهمی باشد بر درد دندان درآوردن. «قطرۀ کوکائین برای دندان‌درد»، که با شعار «تسکین فوری» تبلیغ می‌شد، بسته‌ای ۱۵ سنت فروخته می‌شد. امروزه، در میانۀ بحران مواد مخدر، وقتی این را می‌شنویم، بی‌بروبرگرد تعجب می‌کنیم و می‌پرسیم: «واقعاً چه فکری پیش خودشون می‌کردن؟» من نیز غالباً همین تعجب و سؤال را دارم وقتی به شبکه‌های اجتماعی و تسلط فعلی‌شان بر جامعه فکر می‌کنم. آیا نسل‌های آینده در ده یا بیست یا صد سال آینده به امروز ما خواهند نگریست و با سردرگمی خواهند پرسید درست است که این شبکه‌های اجتماعی فوایدی داشتند ولی با وجود شواهدی مبنی‌بر اینکه این پلتفرم‌ها در حال نابودکردن جامعه بودند، چرا نسلی از انسان‌ها اینقدر به آن‌ها باور داشتند؟ .
البته برخی از افرادی که این شبکه‌های اجتماعی را ایجاد کرده‌اند امروز مطمئن نیستند که این‌ها اصولاً فایده‌ای هم دارند. یکی از نخستین کارمندان فیس‌بوک به من(نویسنده) گفت: «شب‌ها در جایم دراز می‌کشم و به چیزهایی فکر می‌کنم که در آن روزهای نخستین خلق کردیم و اینکه چه کاری می‌توانستیم بکنیم تا از این محصول این‌طور استفاده‌هایی نشود». پس از انتشار آن نوشته، منتظر ایمیل‌ها و پیام‌های خشمناک کارمندان سابق و فعلی فیس‌بوک و توییتر و اینستاگرام بودم. ولی چنین نشد و درعوض ایمیل‌های بسیاری از کارکنان سابق (حتی فعلی) این شبکه‌های اجتماعی دریافت کردم که اعتراف می‌کردند همین حس را دارند. حتی برخی از آن‌ها گفتند که خودشان دیگر از این پلتفرم‌ها استفاده نمی‌کنند. کسانی که با من تماس گرفتند از رده‌های مهندسی بودند تا مدیران ارشد. برخی از سرمایه‌دارانی که در روزهای نخستین این شبکه‌ها یا رقبایشان از آن‌ها حمایت مالی کرده‌اند به من گفته‌اند که دیگر از این شبکه‌ها استفاده نمی‌کنند یا خیلی کم استفاده می‌کنند.
رونق شبکه‌های اجتماعی، که به لطف رشد صنعت موبایل شکل گرفت، به پایان رسیده است.
.
منبع: ترجمان به نقل از گاردین
📚📚📚
@Addiction_SHEPmodel

🆘 هشدار و #مهم ❗️📢

سرطان را به امید و نیت ثواب، در جامعه پخش نکنیم!
📚📚📚
@CANCER_SHEPmodel

جوان: چرا چپقی سیگارت اینقدر درازه؟
پیرمرد: آخه دکتر گفته باید از سیگار فاصله بگیری!😂😳
📚📚📚
@Addiction_SHEPmodel

با سلام و احترام حضور همکاران عزیز در سیستم سلامت و مربیان سلامت از ارگانهای مختلف

روز تولد حکیم ابوعلی سینا شاید تاکیدی باشد بر ارزش تلاش همه کسانی که در عرصه سلامت مردم تلاش میکنند از جمله شما عزیزان
. این روز برشما هم مبارک و خداقوت در این راه مقدس.
شاد و سلامت باشید.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

این دروازه ورود به اعتیاد.
@addiction_shepmodel

ترانه ای زیبا از علایم بیماری و نحوه جستجو کردن آنها
📚📚📚
@cancer_shepmodel

ایرانیان چای خور صد در صد این کلیپ را ببینند که جانشان در خطر است! برای یک بار هم که شده این عادت های مضر و مرگبار هنگام چایی خوردن که همه ما انجام می دهیم را کنار بگذاریم! در این کلیپ متوجه می شوید چه چیزهایی را هرگز نباید با چایی بخورید و چه چیزهایی را می توانید با چایی بخورید!

🅱️ @BESTPER ☜