🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
یکی از اشتباهات ما اینه که ما چت های خودمون و طرف مقابل رو دو طرفه پاک کنیم بدون اینکه اجازه بگیریم ، مخصوصا چت های طرف مقابل
این کار میتونه ترسو بودن، ریسک پذیر نبودن، مطمئن نبودن و بی اعتمادی و عدم اعتماد به نفس تون رو برسونه
#آداب_معاشرت #مجازی #آداب_مجازی
🫧@Adab_moasheratt
آداب معاشرت مجازی 🧑🏻💻
یکی از اشتباهات ما اینه که ما چت های خودمون و طرف مقابل رو دو طرفه پاک کنیم بدون اینکه اجازه بگیریم ، مخصوصا چت های طرف مقابل
این کار میتونه ترسو بودن، ریسک پذیر نبودن، مطمئن نبودن و بی اعتمادی و عدم اعتماد به نفس تون رو برسونه
#آداب_معاشرت #مجازی #آداب_مجازی
🫧@Adab_moasheratt
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
بیایید با هم برخی از سیگنالهای بیعلاقگی، عدم صمیمیت، کمتوجهی و بیمحلی رو برشماری کنیم:
🔻دعوت نکنید
🔻دیر دعوت کنیم
🔻نرید به جایی که دعوت شدید
🔻دیر برید
🔻دیر جواب بدید
🔻منتظر بگذارید
🔻همراهی نکنید
🔻راهتون و کج کنید
🔻با رقیب و حریفش گرم بگیرید
🔻سلام نکنید
🔻سلام گرم نکنید
🔻لبخند نزنید
🔻لبخند سرد و مصنوعی بزنید
🔻ارتباط چشمی نگیرید
🔻پوکر فیس باشید
🔻صحبت نکنید
🔻ارتباط بطنی نگیرید
🔻شنونده نباشید
🔻روتون و برگردونید
🔻کسل باشید
🔻خمیازه بکشید
🔻پشت کنید
🔻با زاویه بشینید
🔻پاهاتون مایل به درب خروج باشه
🔻فاصله بگیرید
🔻عجله کنید
🔻زود محل و جلسه و ترک کنید
🔻و....
دنیای زبان بدن بسیار پیچیده، اما شیرین است.
#آداب_معاشرت
#زبان_بدن
🫧@Adab_moasheratt
🍷زبان بدن کم محلی🍷
بیایید با هم برخی از سیگنالهای بیعلاقگی، عدم صمیمیت، کمتوجهی و بیمحلی رو برشماری کنیم:
🔻دعوت نکنید
🔻دیر دعوت کنیم
🔻نرید به جایی که دعوت شدید
🔻دیر برید
🔻دیر جواب بدید
🔻منتظر بگذارید
🔻همراهی نکنید
🔻راهتون و کج کنید
🔻با رقیب و حریفش گرم بگیرید
🔻سلام نکنید
🔻سلام گرم نکنید
🔻لبخند نزنید
🔻لبخند سرد و مصنوعی بزنید
🔻ارتباط چشمی نگیرید
🔻پوکر فیس باشید
🔻صحبت نکنید
🔻ارتباط بطنی نگیرید
🔻شنونده نباشید
🔻روتون و برگردونید
🔻کسل باشید
🔻خمیازه بکشید
🔻پشت کنید
🔻با زاویه بشینید
🔻پاهاتون مایل به درب خروج باشه
🔻فاصله بگیرید
🔻عجله کنید
🔻زود محل و جلسه و ترک کنید
🔻و....
دنیای زبان بدن بسیار پیچیده، اما شیرین است.
#آداب_معاشرت
#زبان_بدن
🫧@Adab_moasheratt
❤9
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
اتیکت رفتاری , مجموعهای از مهارتهای آموختنی در هوش اجتماعی است که نشان میدهد فرد چگونه احترام، خودکنترلی و درک موقعیت را در تعاملات انسانی به کار میگیرد.
پژوهشهای روانشناسی اجتماعی ثابت کردهاند افرادی با اتیکت قوی، اعتماد، نفوذ و موفقیت شغلی بیشتری دارند.
✅ برای مثال نلسون ماندلا با وجود سالها زندان، هنگام ریاستجمهوری با مخالفان خود با ادب، گوشدادن فعال و احترام متقابل رفتار میکرد.
این اتیکت رفتاری نهتنها تنشها را کاهش داد، بلکه به آشتی ملی آفریقای جنوبی انجامید. اتیکت، ابزار نرم قدرت است؛ بیصدا اما بسیار اثرگذار.
#آداب_معاشرت #اتیکت
🫧@Adab_Moasheratt
#اتیکت_رفتاری
اتیکت رفتاری , مجموعهای از مهارتهای آموختنی در هوش اجتماعی است که نشان میدهد فرد چگونه احترام، خودکنترلی و درک موقعیت را در تعاملات انسانی به کار میگیرد.
پژوهشهای روانشناسی اجتماعی ثابت کردهاند افرادی با اتیکت قوی، اعتماد، نفوذ و موفقیت شغلی بیشتری دارند.
✅ برای مثال نلسون ماندلا با وجود سالها زندان، هنگام ریاستجمهوری با مخالفان خود با ادب، گوشدادن فعال و احترام متقابل رفتار میکرد.
این اتیکت رفتاری نهتنها تنشها را کاهش داد، بلکه به آشتی ملی آفریقای جنوبی انجامید. اتیکت، ابزار نرم قدرت است؛ بیصدا اما بسیار اثرگذار.
#آداب_معاشرت #اتیکت
🫧@Adab_Moasheratt
❤9
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
۱
با حال بد وارد شدن
انگار طرف قراره نقش رواندرمانگر رو بازی کنه.
دوستی با انرژی شروع میشه، نه تخلیه.
⸻
۲
شوخی تحقیرآمیز یا طعنهدار
حتی اگر نیتت شوخیه،
اولین برخورد جای تست مرزها نیست.
⸻
۳
زیادی خودمونی شدن از ثانیه اول
دوستی مسیر داره.
پرش ناگهانی، حس ناامنی میده.
⸻
۴
چسبیدن به موبایل
پیام واضح: «جای دیگهای برام جذابتره.»
⸻
۵
صحبت یکطرفه
اگه فقط تو حرف بزنی،
اسمش دوستیه یا مونولوگ؟
⸻
۶
مقایسهی طرف با بقیه
«دوست قبلیم اینجوری بود…»
هیچکس دوست نداره نسخهی جایگزین باشه.
⸻
۷
شوخی جنسی یا کنایهدار زودهنگام
حتی اگه فضای جمعی صمیمیه،
اولین برخورد جای اینا نیست.
⸻
۸
ورود سریع به مسائل خیلی شخصی
درآمد، روابط قبلی، خانواده.
اعتماد زمان میخواد.
⸻
۹
قضاوت مستقیم
سبک زندگی، انتخابها، عقاید.
دوستی با پذیرش شروع میشه.
⸻
۱۰
قولهای هیجانی
«حتماً فلان کار رو باهم میکنیم»
قول زود، اعتبار زودسوز.
#آداب_معاشرت #اتیکت_رفتاری
#قرار_دوستانه
🫧@Adab_Moasheratt
۱۰ کاری که نباید توی برخورد اولِ قرار دوستانه انجام بدی
۱
با حال بد وارد شدن
انگار طرف قراره نقش رواندرمانگر رو بازی کنه.
دوستی با انرژی شروع میشه، نه تخلیه.
⸻
۲
شوخی تحقیرآمیز یا طعنهدار
حتی اگر نیتت شوخیه،
اولین برخورد جای تست مرزها نیست.
⸻
۳
زیادی خودمونی شدن از ثانیه اول
دوستی مسیر داره.
پرش ناگهانی، حس ناامنی میده.
⸻
۴
چسبیدن به موبایل
پیام واضح: «جای دیگهای برام جذابتره.»
⸻
۵
صحبت یکطرفه
اگه فقط تو حرف بزنی،
اسمش دوستیه یا مونولوگ؟
⸻
۶
مقایسهی طرف با بقیه
«دوست قبلیم اینجوری بود…»
هیچکس دوست نداره نسخهی جایگزین باشه.
⸻
۷
شوخی جنسی یا کنایهدار زودهنگام
حتی اگه فضای جمعی صمیمیه،
اولین برخورد جای اینا نیست.
⸻
۸
ورود سریع به مسائل خیلی شخصی
درآمد، روابط قبلی، خانواده.
اعتماد زمان میخواد.
⸻
۹
قضاوت مستقیم
سبک زندگی، انتخابها، عقاید.
دوستی با پذیرش شروع میشه.
⸻
۱۰
قولهای هیجانی
«حتماً فلان کار رو باهم میکنیم»
قول زود، اعتبار زودسوز.
#آداب_معاشرت #اتیکت_رفتاری
#قرار_دوستانه
🫧@Adab_Moasheratt
❤9👏2👍1
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
اینجا اشتباهها گرونترن. خیلی گرونتر.
۱
زیادی مشتاق بودن
پیامش واضحه: نیاز.
جذابیت با تعادل زنده میمونه.
⸻
۲
تعریف افراطی
تحسین خوبه.
بمباران کلامی، هشدار.
⸻
۳
ورود سریع به تعهد
حرف از آینده، ازدواج، همیشه.
رمانتیک نیست؛ فشارآوره.
⸻
۴
کنترل یا سوالپیچ کردن
«کجا بودی؟ با کی؟ چرا اینجوری؟»
اولین برخورد جای بازجویی نیست.
⸻
۵
تماس فیزیکی بدون خواندن فضا
نزدیک شدن، لمس، دست گرفتن.
بدون نشانهی واضح = خطا.
⸻
۶
حرف زدن زیاد از روابط قبلی
مقایسه، شکایت، خاطرهبازی.
هیچ جذابیتی نداره.
⸻
۷
بازی نقش
اغراق، خودنمایی، دروغهای کوچک.
پرستیژ واقعی نقش بازی نمیکنه.
⸻
۸
نادیده گرفتن مرزهای شخصی
فضا، سکوت، مکث.
کسی که مرز نمیفهمه، امنیت نمیسازه.
⸻
۹
منفیبافی
از زندگی، آدمها، شانس.
جذابیت با امید نفس میکشه.
⸻
۱۰
فراموش کردن خودت
تطبیق افراطی، تایید همهچیز.
اگه خودت نباشی،
هیچ رابطهی سالمی شکل نمیگیره.
#آداب_معاشرت #اتیکت_رفتاری
#قرار_عاشقانه
🫧@Adab_moasheratt
۱۰ کاری که نباید توی برخورد اولِ قرار عاشقانه انجام بدی
اینجا اشتباهها گرونترن. خیلی گرونتر.
۱
زیادی مشتاق بودن
پیامش واضحه: نیاز.
جذابیت با تعادل زنده میمونه.
⸻
۲
تعریف افراطی
تحسین خوبه.
بمباران کلامی، هشدار.
⸻
۳
ورود سریع به تعهد
حرف از آینده، ازدواج، همیشه.
رمانتیک نیست؛ فشارآوره.
⸻
۴
کنترل یا سوالپیچ کردن
«کجا بودی؟ با کی؟ چرا اینجوری؟»
اولین برخورد جای بازجویی نیست.
⸻
۵
تماس فیزیکی بدون خواندن فضا
نزدیک شدن، لمس، دست گرفتن.
بدون نشانهی واضح = خطا.
⸻
۶
حرف زدن زیاد از روابط قبلی
مقایسه، شکایت، خاطرهبازی.
هیچ جذابیتی نداره.
⸻
۷
بازی نقش
اغراق، خودنمایی، دروغهای کوچک.
پرستیژ واقعی نقش بازی نمیکنه.
⸻
۸
نادیده گرفتن مرزهای شخصی
فضا، سکوت، مکث.
کسی که مرز نمیفهمه، امنیت نمیسازه.
⸻
۹
منفیبافی
از زندگی، آدمها، شانس.
جذابیت با امید نفس میکشه.
⸻
۱۰
فراموش کردن خودت
تطبیق افراطی، تایید همهچیز.
اگه خودت نباشی،
هیچ رابطهی سالمی شکل نمیگیره.
#آداب_معاشرت #اتیکت_رفتاری
#قرار_عاشقانه
🫧@Adab_moasheratt
👏6❤4👍1
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
1_ مردی که حامی است
2_ مرد پیروز، نه شکست خورده
3_ مردی که شهامت جلو آمدن دارد
4_ مردی که شوخطبع باشد
5_ مردی که اهل ریسک کردن است
6_ مردی که مسئولیتپذیر است
7_ آراستگی اهمیت زیادی دارد
8_ مردی که اهل زیادهروی نیست
9_ مردی که میتواند با بقیه ارتباط برقرار کند
10_ مردی که واکنشهای شدید احساسی نشان نمیدهد
11_ مردی که به آنها توجه کند
12_ مردی که کنترلگری نمیکند
13_ مرد موفق یا حداقل تلاشگر
14_ مردی که وابسته نیست
15_ مردی که به رابطه جنسی اهمیت میدهد
16_ مردی که صحبت میکند!
17- مردی که حس آرامش منتقل میکند
18- مردی که میتواند نقاط مثبت را ببیند
19- مردی که خود را مرکز دنیا نمیبیند!
20- مردی که در کارهای منزل با همسرش همکاری میکند.
#روانشناسی
#آداب_معاشرت
🫧@Adab_moasheratt
۲۰ ویژگی مرد خوب از نظر زنان در مجله"Dmarge" :
1_ مردی که حامی است
2_ مرد پیروز، نه شکست خورده
3_ مردی که شهامت جلو آمدن دارد
4_ مردی که شوخطبع باشد
5_ مردی که اهل ریسک کردن است
6_ مردی که مسئولیتپذیر است
7_ آراستگی اهمیت زیادی دارد
8_ مردی که اهل زیادهروی نیست
9_ مردی که میتواند با بقیه ارتباط برقرار کند
10_ مردی که واکنشهای شدید احساسی نشان نمیدهد
11_ مردی که به آنها توجه کند
12_ مردی که کنترلگری نمیکند
13_ مرد موفق یا حداقل تلاشگر
14_ مردی که وابسته نیست
15_ مردی که به رابطه جنسی اهمیت میدهد
16_ مردی که صحبت میکند!
17- مردی که حس آرامش منتقل میکند
18- مردی که میتواند نقاط مثبت را ببیند
19- مردی که خود را مرکز دنیا نمیبیند!
20- مردی که در کارهای منزل با همسرش همکاری میکند.
#روانشناسی
#آداب_معاشرت
🫧@Adab_moasheratt
👍4❤1👏1
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
۱. پیاده روی کن: این کار ذهنت رو آروم میکنه و زاویه دید جدیدی بهت میده
۲. رها کن: کل روزت رو تعطیل کن و مشغول کاری شو که دوست داری.
۳. بخشنده باش: کمک به دیگران باعث میشه عمیقاً احساس خوبی پیدا کنی
۴. توی یه کافی شاپ یا پارک شلوغ بشین و غرق اطرافت بشو، نیازی نیست حتماً با کسی حرف بزنی
۵. خودت رو آموزش بده: دربارهی احساسی که داری تحقیق کن (خودت رو بیشتر بشناس.)
۶. برای خودت روتین جدید بساز: اولویتات رو بنویس و طبق اونها دست به اقدام بزن
۷. یک لیست از نقاط قوت و دستاوردهات بنویس
۸. به حرکت کردن ادامه بده، هرچند با قدمهای کوچک
۹. یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن اگه نداری یه سرگرمی جدید بساز
۱۰. گریه کن: تمام احساساتت رو رها کن حالت رو بهتر میکنه
۱۱. حواست به خودگوییهات باشه: خودگویی منفی کمکی بهت نمیکنه فقط کودک درونت رو بیمار میکنه
۱۲. بنویس: نوشتن یه نوع تخلیه هیجانیه و به آزاد کردن ذهنت کمک میکنه
۱۳. به خودت یادآور شو که زندگی یه سفره و این روزهایی که سپری میکنی موقته و میگذره.
🫧@Adab_moasheratt
تو روزای سخت زندگیم چیکار کنم؟
۱. پیاده روی کن: این کار ذهنت رو آروم میکنه و زاویه دید جدیدی بهت میده
۲. رها کن: کل روزت رو تعطیل کن و مشغول کاری شو که دوست داری.
۳. بخشنده باش: کمک به دیگران باعث میشه عمیقاً احساس خوبی پیدا کنی
۴. توی یه کافی شاپ یا پارک شلوغ بشین و غرق اطرافت بشو، نیازی نیست حتماً با کسی حرف بزنی
۵. خودت رو آموزش بده: دربارهی احساسی که داری تحقیق کن (خودت رو بیشتر بشناس.)
۶. برای خودت روتین جدید بساز: اولویتات رو بنویس و طبق اونها دست به اقدام بزن
۷. یک لیست از نقاط قوت و دستاوردهات بنویس
۸. به حرکت کردن ادامه بده، هرچند با قدمهای کوچک
۹. یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن اگه نداری یه سرگرمی جدید بساز
۱۰. گریه کن: تمام احساساتت رو رها کن حالت رو بهتر میکنه
۱۱. حواست به خودگوییهات باشه: خودگویی منفی کمکی بهت نمیکنه فقط کودک درونت رو بیمار میکنه
۱۲. بنویس: نوشتن یه نوع تخلیه هیجانیه و به آزاد کردن ذهنت کمک میکنه
۱۳. به خودت یادآور شو که زندگی یه سفره و این روزهایی که سپری میکنی موقته و میگذره.
🫧@Adab_moasheratt
👍5👏3❤1
🥤•.¸¸.•🍔•.¸¸.•🍧•.¸¸.•🍔•.¸¸.•🥤
2- کوکتل: آب میوه و آب گازدار (سودا)
3- آفوگادو: قهوه داغ روی بستنی
4- دتاکس: میوهای که در آب نگهداری شده
5- پانچ: آب میوه گازدار و میوه
6- شیک: بستنی و شیر و خامه
7- فراپه: قهوه، شکر، آب با قالبهای یخ
8- اسپرسو: نوعی درست کردن قهوه با فشار زیاد آب جوش
9- پنینی: ساندویچ گریل مرغ یا گوشت
10- آلفردو: پاستا و سُس آلفرد (درست شده از کره و خامه)
11- کاربونا: پاستا رشته نواری همراه گوشت یا مرغ
12- آمریکانو: آب و اسپرسو
13- لاته: اسپرسو، کف شیر، شیر جوشیده
14- موکا: خامه، شیر جوشیده، پودر شکلات، اسپرسو
15- کاپوچینو: اسپرسو، شیر جوشیده، کف شیر
16- کرپ: موز، شکلات داخلِ نان نازک سرخ شده
17- تایکا: نوشیدنیای که از ترکیب قهوه، شیر، شکر و یخ تهیه میشود.
18- موهیتو: نوشیدنی خنک با نعناع، لیمو، شکر و آب گازدار.
19- تلهچینو: نوعی قهوه سرد با طعمهای مختلف مانند وانیل یا کارامل.
20- لاکاسه: نوعی پاستا با سس سبز که از سبزیجات معطر تهیه میشود.
21- چای ماسالا: چای هندی با ترکیب ادویههای مختلف مثل دارچین، زنجبیل و هل.
22- مخفوق: نوشیدنی که با مخلوط کردن مواد به صورت فوم یا کف تهیه میشود، مانند یک شیک.
23- آیس کافی: قهوه سرد که به صورت یخ زده سرو میشود.
24- سوفله: دسر پفی و نرم که معمولاً در قالبهای کوچک سرو میشود.
#آداب_معاشرت #آداب_رستوران
#اتیکت #کافه
🫧@Adab_Moasheratt
گاهی اوقات وقتی به کافه میرید، منویی میارن که ممکنه بعضی از اصطلاحاتش رو ندونید. اینجا چند اصطلاح هست که خوبه قبل از رفتن به کافه باهاشون آشنا بشید:1- اسموتی: نوشیدنی غلیظ از میوههای مختلف
2- کوکتل: آب میوه و آب گازدار (سودا)
3- آفوگادو: قهوه داغ روی بستنی
4- دتاکس: میوهای که در آب نگهداری شده
5- پانچ: آب میوه گازدار و میوه
6- شیک: بستنی و شیر و خامه
7- فراپه: قهوه، شکر، آب با قالبهای یخ
8- اسپرسو: نوعی درست کردن قهوه با فشار زیاد آب جوش
9- پنینی: ساندویچ گریل مرغ یا گوشت
10- آلفردو: پاستا و سُس آلفرد (درست شده از کره و خامه)
11- کاربونا: پاستا رشته نواری همراه گوشت یا مرغ
12- آمریکانو: آب و اسپرسو
13- لاته: اسپرسو، کف شیر، شیر جوشیده
14- موکا: خامه، شیر جوشیده، پودر شکلات، اسپرسو
15- کاپوچینو: اسپرسو، شیر جوشیده، کف شیر
16- کرپ: موز، شکلات داخلِ نان نازک سرخ شده
17- تایکا: نوشیدنیای که از ترکیب قهوه، شیر، شکر و یخ تهیه میشود.
18- موهیتو: نوشیدنی خنک با نعناع، لیمو، شکر و آب گازدار.
19- تلهچینو: نوعی قهوه سرد با طعمهای مختلف مانند وانیل یا کارامل.
20- لاکاسه: نوعی پاستا با سس سبز که از سبزیجات معطر تهیه میشود.
21- چای ماسالا: چای هندی با ترکیب ادویههای مختلف مثل دارچین، زنجبیل و هل.
22- مخفوق: نوشیدنی که با مخلوط کردن مواد به صورت فوم یا کف تهیه میشود، مانند یک شیک.
23- آیس کافی: قهوه سرد که به صورت یخ زده سرو میشود.
24- سوفله: دسر پفی و نرم که معمولاً در قالبهای کوچک سرو میشود.
#آداب_معاشرت #آداب_رستوران
#اتیکت #کافه
🫧@Adab_Moasheratt
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
نکاتی که باید رعایت کنی تا بقیه بیشتر روت حساب باز کنن و جدی بگیرنت !
#آداب_معاشرت
#جدی_بودن #اتیکت #اتیکت_رفتاری
🫧@Adab_Moasheratt
جدی باشیم تا دیگران هم مارو جدی بگیرند!
نکاتی که باید رعایت کنی تا بقیه بیشتر روت حساب باز کنن و جدی بگیرنت !
#آداب_معاشرت
#جدی_بودن #اتیکت #اتیکت_رفتاری
🫧@Adab_Moasheratt
👍5
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
در دنیایی که
🟢ارتباطها سریعاند
🟢قضاوتها فوریاند
🟢و فرصتها کوتاه…
کسی که اتیکت رفتاری رو بلد نباشه
حتی اگر توانمند باشه
درست دیده نمیشه
و جایگاه اجتماعی مناسبی پیدا نمیکنه
#اتیکت_رفتاری #اتیکت
#آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
در دنیایی که
🟢ارتباطها سریعاند
🟢قضاوتها فوریاند
🟢و فرصتها کوتاه…
کسی که اتیکت رفتاری رو بلد نباشه
حتی اگر توانمند باشه
درست دیده نمیشه
و جایگاه اجتماعی مناسبی پیدا نمیکنه
#اتیکت_رفتاری #اتیکت
#آداب_معاشرت
🫧@Adab_Moasheratt
❤6👍2