🤗 广告拦截程序如何默默守护您

大家可能已经知道广告拦截程序能为地球环境出一份力，但它对大家的“内心环境”又有哪些帮助？其实，数字世界的嘈杂对身心健康的影响，远比想象中更大。

当人感到压力、疲惫或不知所措时，平台会悄悄记录这些状态，随后推送各种「快速解决方案」或刺激冲动消费的商品。算法还能捕捉分手、失业等重大人生变故，用大量并不需要的「灵丹妙药」刷屏信息流。人在身心脆弱时，对广告说「不」会变得异常困难。

许多人以为自己已练就「视而不见」的本领，但大脑仍在处理那些视觉垃圾。这是一种沉重的认知负荷，如同在嘈杂的房间里试图阅读。即使没有直接注意到广告，它们也在悄悄消耗精力。

广告带来的还有情感消耗。许多广告的设计初衷就是引发「错失恐惧症」，或让人感到「还不够好」。辛苦工作一天后只想放松，却还要忍受这种挥之不去的焦虑感。

因此，广告拦截程序不只是手机上的又一个应用，更是重拾专注力、守护好心情的工具。它为数字空间划定边界，让人终于能够平静地享受互联网。

给心灵一份应得的宁静～ 趁数字健康周优惠活动，以折扣价获取 AdGuard 广告拦截程序。

🔥 我们的促销快结束了！

过去一周，我们一起让互联网变得更干净、更环保了一点，清理垃圾邮件、删掉不用的应用、了解广告拦截怎么帮地球节省资源。

希望这些习惯能长久地陪着大家。而为了让整理设备这件事变得更容易、更愉快，大家还有时间以折扣价拿下 AdGuard 产品：

💚 AdGuard 广告拦截程序 6折起

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抓紧了！今天是促销最后一天！

🧹 在 AdGuard，我们追求数字世界的整洁与隐私～ 这正是我们打造这些产品的原因。如果大家已经在所有设备上安装了广告拦截程序，并且从不使用公共 Wi‑Fi 购物而不开启 VPN，那大家的安全意识已经非常到位（说实话，这是很多人都忽略的一个良好基础）。

但数字自我关怀远不止于此！它更在于一些简单的小举动，为你带来保护与安心。以下几个步骤，能让大家的在线生活更安全、也更轻松：

💚 关闭不必要的通知
减少信息噪音，不再让应用争相抢夺您的注意力。

💚 检查应用权限
收回应用并不需要用到的一些权限（比如麦克风或位置）。如果一个简单的计算器想要获取您的通讯录，那就该果断拒绝了。

💚 删除不再使用的账号
注销不再使用的个人账户，避免它们成为攻击者的目标。这是缩小数字足迹、防止敏感信息沉睡在被人遗忘的数据库中的好方法。

💚 使用密码管理器
让它生成并存储唯一的密码，您只需记住一个主密码。这样既能保障账户安全，也省去了每次忘记密码后重置的麻烦。

💚 精简您的应用
删除几个月都没有打开过的软件，释放存储空间，消除因未更新应用带来的安全风险。进行一番数字春季大扫除后，您的设备会清爽很多。

💚 使用临时邮箱
专门为促销活动和一次性注册准备一个“一次性”邮箱，让你的主收件箱保持干净、远离垃圾邮件。重要的邮件不会再被成堆的垃圾信息淹没，您也会感到轻松不少。

🥷 【AdGuard VPN Mac版 v2.9】这次更新，用耳朵就能「听」明白

新版本来了，重点是辅助功能。现在，视障用户使用这款应用会轻松很多。

具体更新了这些：

🥷 会「说话」的界面
我们重新调整了关键页面的布局，从设置、DNS 服务器选择到仪表盘都涵盖在内。现在，屏幕阅读器可以准确读出每个按钮、状态和操作，在应用内导航比以往更简单、更清晰。

🥷 深色图标
一个注重细节的小巧思。AdGuard VPN 图标现在支持 macOS 深色模式，和系统外观更搭了。

🥷 系统要求更新
为了不再浪费时间维护过时代码，更快地推出新功能，最低系统要求已提升至 macOS 12（Monterey）。

更多关于新版本的内容，欢迎访问我们的博客。

🔇 现在的网络世界，实在太吵了

每次打开浏览器，铺天盖地的数字噪音就扑面而来：烦人的横幅广告、咋咋呼呼的标题、自动播放的视频，还有那些不点到「允许」就不罢休的通知弹窗。

我们受够了。现在，我们正式宣告：给自己 72 小时的纯粹数字宁静。从即日起到 5月 15日，趁 AdGuard 大幅 SALE，按下这个喧嚣世界的静音键：

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