Есть стойкое ощущение, что сейчас идет репетиция жизни, а чистовик начнется чуть позже, когда всё будет готово. Но декорации меняются, актеры уходят, а сам спектакль уже давно идет без сценария и антрактов. Синдром зала ожидания часто становится основным сюжетом всей биографии, вытесняя саму жизнь.

Всем привет 🫂.

Ахилл

Способность к эмпатии и самоконтролю - это то, что отличает нас от животных. Мы способны гасить конфликты, искать компромиссы и понимать чужие эмоции. Хотя зачастую вся эта колоссальная работа мозга тратится лишь на то, чтобы не сесть за особо тяжкое после слов собеседника «услышал родной».

Тонкая грань между цивилизацией и уголовным кодексом.

Доброе утро, родные 🍴

Ахилл

Подборка интересных и полезных каналов.
Забирай себе ⬅️

💕Манипуляции: хорошо или плохо? Очень много понятий есть "манипуляции": глазами, руками, деньгами, эмоциями, людьми и т.д.

💕Кризис первого года: как остаться мужей и женой, став родителями
Канал для мам и не только. Начинающий психолог. Поддержу в саморазвитие и поиске баланса жизни

💕Ахилл
Саморазвитие, разбор популярных проблем, психология, приправленная юмором

💕Выбираю быть живой
Канал поддерживающего психолога. Новогодняя практика внутри. Жду тебя🌸

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔥УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ🔥

❤ КАК ВЛЮБИТЬ ВРАГА

Ты думаешь, чтобы понравиться человеку, надо перед ним стелиться? Делать подарки, помогать переезжать, одалживать бабки? Ты ведешь себя как услужливый лакей, а тебя все равно ни во что не ставят.

🧠 Старина Бенджамин Франклин взломал этот код еще 200 лет назад. Если хочешь превратить недоброжелателя в друга - не делай добро ему.

Попроси его сделать одолжение ТЕБЕ. (дай велосипед по братски и уедь навсегда) Дай ручку, одолжи книгу, подскажи дорогу.

Это «Эффект Франклина🪙». Когда человек делает тебе добро, его мозг попадает в ловушку когнитивного диссонанса: «Я же не помогаю мудакам. Раз я ему помог, значит, он нормальный парень».

Психика сама переписывает отношение к тебе, чтобы оправдать свои действия.

📌 Перестань пытаться купить любовь, угождая всем подряд. Мы ценим не тех, кто вкладывается в нас, а меня, а тех, в кого вложились МЫ.

Ахилл

🚗 КРАСНАЯ ТАЧКА

Было такое?

Ты захотел купить, скажем, красный «Мини Купер». Или узнал какое-то редкое слово, типа «сингулярность».

И вдруг...

Ты выходишь на улицу, и весь город ездит на красных Куперах. Ты включаешь телек — там говорят про сингулярность. Друг в баре шутит про сингулярность.

😱 Твой внутренний параноик начинает орать: «Это знак!», «Матрица...», «За мной следят!».

Расслабься, Нео. Никто за тобой не следит.
Это просто Феномен Баадера-Майнхоф (или иллюзия частотности).

⌚️ Каждую секунду вокруг тебя происходит миллиард событий. Если бы ты замечал ВСЁ, у тебя бы процессор сгорел через минуту. Поэтому мозг тупо игнорит 99% инфы. Для него это «белый шум».

Те красные машины ездили там всегда. Годами. Просто твоему мозгу было плевать на них, он их «стирал» из твоего восприятия.

🤩 Но как только ты сказал: «Хочу эту тачку», ты пометил этот объект как «ВАЖНОЕ».
Мозг такой: «Окей, босс», - и снял фильтр. И теперь он тычет тебе носом в каждую такую машину: «Смотри! И вот ещё! И вон там!».

📌 Мир не изменился. Изменился твой фокус.

В чем прикол?
Если ты уверен, что вокруг одни козлы и жизнь - боль, твой мозг будет услужливо подсвечивать тебе только козлов и боль. Хороших людей он будет отправлять в спам, ты их тупо не увидишь.

На самом деле я жидомассон и покрываю баги в матрице. Не верьте мне 👽

Ахилл

В какой-то момент приходит понимание, что «взрослых» на самом деле не существует. Вокруг просто постаревшие дети, которые научились делать серьезные лица и лучше скрывать свою растерянность.

Всем привет ✋

Ахилл

Подборка интересных и полезных каналов.
Забирай себе ⬅️

💕Когда мама - педиатр 👩‍⚕️
Растем вместе: распаковки, полезные файлы и рекомендации. Здесь все о здоровье наших малышей!👩‍⚕️

💕Маша и Тёма🤍
Здесь жизнь с маленьким исследователем🚼
А так же полезные посты от детского нейропсихолога в декрете 💕

💕Eva-GO
Семейные шаги навстречу приключениям

💕Полезно Знать Законы и Льготы Свежие новости о Пособиях и Льготах для вас

💕Ахилл
Саморазвитие, психология воспитания, разбор популярных проблем, психология, приправленная юмором

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔥УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ🔥

😁 ТЫ — ЖЕРТВА, ОНИ — УРОДЫ

Заметил, как классно ты находишь оправдания?
Если ты опоздал на встречу — это «пробки», «будильник не сработал» или «тяжелые обстоятельства». Но если опоздал твой друг — он просто неорганизованный ленивый дятел, которому на тебя плевать.

🍬 Знакомься, «Фундаментальная ошибка атрибуции».
Твой мозг работает в режиме двойных стандартов. Свои косяки ты списываешь на внешние обстоятельства (не повезло, так вышло). А чужие ошибки ты автоматически считаешь дефектом их личности (он тупой, злой или наглый).

😳 Ты подрезал на дороге? Ну ты же спешишь по важному делу! Тебя подрезали? За рулем дегенерат, купивший права, а на самом деле это был я).
Ты судишь себя по своим намерениям, а других — только по их действиям. Удобно устроился, да?

Ахилл

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Лучшие Telegram‑каналы на любые темы — успей подписаться на подборку и не пропустить самое интересное! ⬇

✔ Жизнь на 360
Мама 6 детей + бизнес + 9 питомцев. Канал о том, как я совмещаю многодетную семью, бизнес и развиваю детей.

✔ Карта, мать её, судьбы
🃏Про астрологию и Таро на простом и понятном языке.
Без мистики и страшилок.

✔ Здоровье, красота и энергия каждый день. Честные БАДы, уход и распаковки — из личного опыта практика энерготерапии.

✔ Клуб "Лисана" - вход только для женщин! Убери негатив из своей Жизни! Иди к Новым Энергиям! Начни сначала!

✔ Ахилл
Саморазвитие, разбор популярных проблем, психология, приправленная юмором

✔ BECOME A LIVING ГАД
Реальная Магия, Реальные Результаты: оккультизм, ритуалы, практики, переводы Э.А. Коэттинга

✔ Я, УМНАЯ БЕЛОЧКА 🐿
Погружаемся в мир знаний, раскрываем интересные факты, мифы и легенды нашего мира

✔💰 ПЕРЕПРОШЬЮ ВАШЕ ПОДСОЗНАНИЕ НА ДЕНЬГИ.
Потомственная целительница, энергопрактик, НЛП, гипнотерапевт.

✔ 🔮 ТароМагия — таро и психология, магия и ритуалы — трансформация судьбы начинается здесь.

✔ Здоровый life с Ольгой О Честный лайф‑блог о витаминах, привычках, похудении и реальных результатах - без фильтров

✈ Добавь свой канал в подборку

Замечали, что разочарование обычно приходит не от действий людей, а от сценария, который для них заранее написали в голове?
Ну и я вот заметила. И мне такое не нравится.

Всем привет 😠

Ахилл

😡 БОЛЬ ПРОТИВ КАЙФА

Представь: ты нашел на улице 5000 рублей. Приятно? Ну так, улыбнулся и пошел.
А теперь представь, что ты потерял 5000 рублей из своего кошелька. Чувствуешь разницу? Внутри всё сжалось, настроение в ноль, ты будешь гундеть об этом неделю.

🥴 Это «Неприятие потери» (Loss Aversion). Девушки поймут…
Психологи Канеман и Тверски доказали математически: боль от утраты в 2-2,5 раза сильнее, чем радость от точно такой же прибыли.
Нам плевать на выигрыш. Наша главная биологическая цель — не профукать то, что уже есть.

☝Именно поэтому ты годами сидишь в тухлом болоте.

🦋Ты не меняешь ненавистную работу на перспективную, потому что страх потерять «стабильную зарплату» перевешивает кайф от возможных миллионов. Ты держишься за изжившие себя отношения, потому что боишься остаться один, даже если впереди ждет счастье.
Ты охраняешь свою кучу мусора как дракон золото, просто потому что этот мусор — твой. отдай.

Ахилл

Самые остроумные ответы и весомые аргументы всегда приходят в голову примерно через час после того, как спор уже закончился. Скорость мышления почему-то напрямую зависит от отсутствия оппонента: чем он дальше, тем гениальнее становятся доводы.

Всем привет🙊

Ахилл

😇 СИМПАТИЧНЫЙ МАНЬЯК

В кино злодей всегда уродлив. Шрамы, гнилые зубы, противный голос. Герой - всегда красавчик с волевым подбородком.

В жизни этот шаблон работает против нас.

👎 Существует «Эффект ореола» (Halo Effect). Это баг восприятия, когда одна яркая черта человека (обычно внешность) заставляет мозг автоматически приписывать ему и другие положительные качества.

Красивый? Значит умный.
Опрятный? Значит честный.
Высокий? Значит лидер.

Убийца Тед Банди был обаятельным красавчиком. Женщины в суде не верили, что этот "милый парень" мог кого-то расчленить. Они писали ему любовные письма в камеру смертников.

🛏 Мозг ленив. Ему лень анализировать личность. Он видит красивую картинку и ставит штамп: «БЕЗОПАСНО / КАЧЕСТВЕННО».

Именно поэтому мошенники носят дорогие костюмы. Именно поэтому на выборах побеждают те, у кого лицо «посимпатичнее». Именно поэтому красивым людям прощают ошибки, за которые некрасивых увольняют.

📌 Первое впечатление - это почти всегда галлюцинация. Интуиция врёт, реагируя на обертку.

Конфетка может быть с цианидом, даже если фантик блестит.

Ахилл

Уверенность в том, что сегодня получится лечь спать пораньше, обычно достигает пика именно утром, под звон будильника. К вечеру эта решимость куда-то таинственным образом исчезает, уступая место желанию просто бессмысленно листать ленту. Видимо мне надо клофелина.

Всем привет 👋

Ахилл

🏖 ОШИБКА ДЕЛЬФИНА

Слышал байки, что дельфины — добрые няшки, которые толкают тонущих людей к берегу?
Конечно слышал. Об этом рассказывают все, кого они спасли.

А знаешь, почему об этом молчат те, кого дельфины толкали ОТ берега (ко мне домой), в открытое море?
Потому что они утонули и уже ничего не расскажут.

☝ Это «Ошибка выжившего» (Survivorship Bias).
Ты смотришь на Стива Джобса или Цукерберга и думаешь: «Они бросили универ и стали миллиардерами. Значит, диплом не нужен, надо просто верить в мечту!»

Ты анализируешь одного победителя. И напрочь игнорируешь тысячу «Вань», которые тоже бросили универ, тоже верили в мечту, но сейчас спиваются в гараже. Они делали то же самое, но проиграли. Но их голоса не слышны.

🤪 Учиться на историях успеха — это идиотизм. Победителю могло просто повезти, типо мы все так сказать победители гонки.
Вся ценная информация находится не на обложках журналов, а на «кладбище» провалившихся проектов.

Хочешь понять, как не разбиться? Изучай не тех, кто долетел. Изучай тех, кто упал.

Ахилл

🏠 ОДНО РАЗБИТОЕ ОКНО

Есть интересное наблюдение из криминалистики 80-х.

🏠 Стоит красивый дом. Все окна целые, газон подстрижен. Люди проходят мимо, и никому в голову не приходит бросить окурок на землю.

Но стоит разбить одно окно и не застеклить его пару дней - начинается магия.

🗑 Сначала появляется мусор под стеной. Потом граффити. Потом второе разбитое окно. Через месяц дом превращается в притон, а в подъезде пахнет безысходностью и уриной.

Хаос - это цепная реакция.

🤔 Мозг считывает контекст мгновенно: «Тут всем плевать. Значит, можно гадить». Нормы поведения отключаются, включается режим свиньи.

Это работает не только в гетто.
Грязная чашка в раковине, которую лень помыть с утра, к вечеру притягивает гору посуды.
Один пропущенный дедлайн, на который «забили», превращает весь проект в бардак.
Одна «маленькая» уступка в принципах разваливает личность.

📌 Бардак снаружи легализует бардак внутри.
Не нужно пытаться воспитывать в себе стальную волю, сидя в свинарнике. Сначала нужно вставить стекло.

Ахилл

Лучшие каналы с глубоким смыслом — наука и практика для внутренней гармонии. ⬇⬇⬇

✔ Живая Библиотека
Мгновенный доступ к тайным тайнам! Книги, которые мы рекомендуем!

✔ Территория чувств|Психолог Мария Медникова
Быть собой — это путь. Преврати уязвимость в опору, а чувства — в силу.

✔ BECOME A LIVING ГАД
Реальная Магия, Реальные Результаты: оккультизм, ритуалы, практики, переводы Э.А. Коэттинга

✔ Ахилл
Саморазвитие, разбор популярных проблем, психология, приправленная юмором

✔ Пойми себя лучше
Все для более глубокого познания себя, близких людей,решения вопросов и просто развлечения

✔ Психолог Галина Феоктистова
Психотерапия краткосрочными методами. Быстро. Эффективно.

✔ Магия и психология в одном флаконе
Ясно-видящая. Психолог. Регрессии. Тета. Таро и Ленорман. Проводник к жизни вашей мечты.

➡ Добавь свой канал в подборку

🤡 ЦИРК ДЛЯ ОДНОГО

Читаешь гороскоп и киваешь: «О боже, это точно про меня! Я действительно бываю упрямым, но в душе я добрый». Или проходишь тест на личность и удивляешься, как точно он угадал твой «сложный внутренний мир».

🥺 Поздравляю, ты попался на «Эффект Барнума».
В 1948 году психолог Бертрам Форер раздал студентам тест личности. А потом выдал каждому результаты анализа. Студенты офигели от точности и оценили её на 4,26 из 5.

Фишка в том, что Форер выдал всем один и тот же текст, надерганный из газетных гороскопов.

🥴☝ Наш мозг эгоцентричен. Он жадно хватает любые расплывчатые фразы («У вас есть нереализованный потенциал», «Вы нуждаетесь в одобрении») и тут же наполняет их ТВОИМ личным смыслом.

Тебе кажется, что Вселенная пишет тебе личное сообщение.
А на самом деле тебе просто продают универсальный шаблон, который подходит и тебе, и твоему соседу, и серийному маньяку.

🦋 Перестань искать себя в общих фразах. Ты не настолько загадочен, как тебе пишут в утреннем прогнозе для Козерогов.

Ахилл

Алгоритмы в телефоне точно знают, что в час ночи человеку жизненно необходимо посмотреть, как реставрируют ржавый топор или как бобры строят плотину.

Добрый вечер 🤩.

Ахилл

Подборка интересных и полезных каналов.
Забирай себе ⬅️

💕Нутрициолог про похудение и здоровье
Про питание и образ жизни, которые ведут к здоровью. Быстрые рецепты полезных блюд

💕Выбираю быть живой.
Находим опоры внутри, чтобы ярко раскрываться снаружи. Про женскую силу и радость жизни.

💕За 7-ю печатями - 1 Все об оздоровлении, омоложении, долголетии и эзотерике и, узнав секреты, Вы сможете решить многие проблемы!

💕Здоровье, омоложение, долголетие и эзотерика. Все практики даются опытными мастерами-профессионалами.

💕Ахилл
Саморазвитие, разбор популярных проблем, психология, приправленная юмором

💕Шедевры Домохозяйки
Здесь найдутся идеи для творчества и уютные проекты для каждого.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔥УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ🔥