لیست تمام کلیدهای میانبر ویندوز

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science

رفتار درست هنگام حمله هوایی

با شنیدن آژیر یا انفجار:👇
◽️فوراً به محل امن بروید (فرصت: کمتر از ۶۰ ثانیه)
◽️از پنجره‌ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید
◽️روی زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید
◽️سر را با دست یا بالشت بپوشانید تا از ترکش محافظت شود

اگر در فضای باز هستید:👇
◽️سریعاً نزدیک‌ترین پناهگاه مستحکم را بیابید
◽️در صورت عدم دسترسی، روی زمین دراز بکشید و سر خود را بپوشانید

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science

📸 اقدامات فوری پس از انفجار

🔹️در لحظه انفجار، واکنش درست می‌تواند جان شما و دیگران را نجات دهد

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science

ایران 🇮🇷❤️‍🩹

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science

جهت یادآوری و آمادگی برای روزهای پیشِ رو
كه نمی‌دونیم چی در انتظارمونه…

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science

در زمان بمباران هوایی چگونه جان خود را حفظ کنیم؟

🔻وقتی آژیر نمی‌شنویم و فقط صدای انفجار می‌آید…
در این لحظه، بیشتر مردم دقیق نمی‌دانند کجا پناه بگیرند،
چطور از خود و خانواده محافظت کنند
و بعد از حمله باید چه کارهایی انجام شود.
در این ویدئو خیلی کوتاه و ساده یاد می‌گیرید: چطور آرامش خود را حفظ کنید،
کجا پناه بگیرید
و چه اشتباهاتی جان شما را به خطر می‌اندازد.

آمادگی برای شرایط اضطراری

چگونه یک کیف ویژه شرایط اضطراری داشته باشیم؟

بر اساس توصیه‌ های صلیب سرخ و منابع معتبر جهانی مدیریت بحران

مهمترین نکات در زمان بمباران

- یک کیف اضطراری آماده داشته باشید و همیشه در دسترس بگذارید.

-داخل کیف آب آشامیدنی برای چند روز غذاهای کنسروی یا خشک داروهای ضروری چراغ قوه باتری اضافه پاوربانک رادیوی باتری خور مدارک مهم پول نقد لباس گرم پتو دستمال ماسک و سوت قرار دهید.
در کاغذی شماره تلفن های مهم را یادداشت کنید.

-مکان امن خانه را از قبل مشخص کنید بهترین مکان زیرزمین پارکینگ یا اتاق داخلی بدون پنجره است.

-اگر زیرزمین نیست راهرو داخلی حمام بدون پنجره یا کنار ستون و دیوارهای ضخیم مناسب است.

-از اتاق های دارای پنجره بالکن آشپزخانه و پشت بام استفاده نکنید.

-در صورت شنیدن صدای انفجار یا آژیر فوراً به محل امن بروید.

-کنار پنجره نایستید پرده ها را کنار نزنید برای نگاه کردن بیرون نروید.

-از آسانسور استفاده نکنید.

-هنگام موج انفجار روی زمین دراز بکشید سر و گردن را با دست ها بپوشانید بدن را جمع کنید دهان کمی باز باشد چشم ها بسته باشد.

-دور از شیشه ها و وسایل سنگین که ممکن است سقوط کنند بمانید.

-اگر بیرون از خانه هستید سریع به نزدیک ترین ساختمان امن بروید.

-اگر پناهگاهی نیست روی زمین بخوابید و پشت مانع محکم مانند دیوار بتنی جدول بزرگ یا خودرو پناه بگیرید.

-از ویترین ها تیرهای برق و ساختمان های شیشه ای دور شوید.

-بعد از انفجار به محل اصابت نزدیک نشوید ممکن است انفجار دوم رخ دهد.

-مراقب آتش سوزی نشت گاز سیم های برق و ساختمان های آسیب دیده باشید.

-اگر بوی گاز احساس کردید فوراً محل را ترک کنید و از روشن کردن آتش یا کلید برق خودداری کنید.

-چراغ قوه را در دسترس نگه دارید چون احتمال قطع برق وجود دارد.

-تلفن همراه را شارژ نگه دارید و فقط برای تماس های ضروری استفاده کنید.

-در صورت وجود دود یا مواد شیمیایی دهان و بینی را با پارچه خیس یا ماسک بپوشانید به فضای باز یا ارتفاع بالاتر بروید و لباس آلوده را در صورت امکان تعویض کنید.

-اگر زیر آوار ماندید آرام بمانید حرکت زیاد نکنید تا اکسیژن حفظ شود.

-دهان و بینی را با پارچه بپوشانید.

-فریاد نزنید مگر در مواقع ضروری چون باعث مصرف اکسیژن و ورود گرد و غبار می شود.

-با ضربه زدن به لوله یا دیوار یا استفاده از سوت علامت بدهید.

-برای کودکان و سالمندان محل امن جداگانه آماده کنید و داروهایشان را در دسترس بگذارید.

-اعضای خانواده باید بدانند در شرایط اضطراری کجا جمع شوند و چگونه با هم تماس بگیرند و از قبل محلی برای دیدن یکدیگر انتخاب کنید.

-در صورت امکان کفش مناسب بپوشید تا در صورت خروج اضطراری بتوانید حرکت کنید.

-آب ذخیره کنید چون ممکن است آب قطع شود.

-آرامش خود را حفظ کنید تصمیم های ساده و سریع بگیرید و از تجمع در محل های خطرناک خودداری کنید.

وطن مادر است!
و مادر،ناموس است.
خداوند حافظ کشور و مردم عزیزمان باشد

🔮 با #آکادمیک #ساینس همراه باشید🍂
🇮🇷💯اطلاعات بیشتر در ⬅️ 👈

🌐 @academic_science

👈اطلاعیه شمار یک ستاد بحران وزارت بهداشت

با توجه به آغاز حملات وحشیانه رژیم صهیونی به کشور عزیزمان و به منظور صیانت از سلامت مردم. دانشجویان و پرسنل خدوم سلامت:
- کلاس‌های و برنامه‌های آموزش حضوری و آزمون‌های دانشجویان تمام مقاطع تحصیلی دانشگاه‌های علوم پزشکی مستقر در شهر تهران، به جز کارورزان و دستیاران پزشکی و دانشجویان کارآموزی در عرصه پرستاری، اتاق‌عمل و هوشبری تا پایان اسفند ۱۴۰۴ برگزار نمی‌شود.
-تصمیم گیری در خصوص سایر دانشگاه‌های علوم پزشکی بر اساس شرایط منطقه ذی ربط بر عهده رییس دانشگاه خواهد بود.
آزمون‌های متمرکز وزارت بهداشت، جامع علوم پایه، پیش‌کارورزی در تاریخ ۱۴ اسفند لغو می‌گردد. زمان جدید برگزاری آزمون در بهار ۱۴۰۵ متعاقباً اعلام می‌شود.

- مراکز شبانه روزی بهداشت به فعالیت خود ادامه خواهند داد.
- داروخانه‌های شبانه‌روزی و منتخب به فعالیت ادامه خواهند.
- عمل های جراحی الکتیو متناسب با شرایط،  مدیریت شود.
پزشکان و پرسنل آنکال وضعیت خود را به حضوری تبدیل نمایند.
تلاش شود در صورت لزوم از کمک سایر همکاران استفاده شود.
ترتیبی داده شود، بیمارستان‌ها برای پرسنلی که خدماتشان ضروری است اسکان مناسب  تامین شود.
مجروحین جنگ مثل قبل رایگان درمان خواهند شد.

مرکز اطلاع رسانی ستاد بحران وزارت بهداشت