همیشه طرفی وایسا که شرمنده وجدانت نشی ...

📚 @Academic_Library

باید خودمان نوری بر تاریکی‌مان بتابانیم این را هیچ‌کس دیگری برای ما انجام نخواهد داد.

تردید نکن که نوری هست
شاید چندان نباشد که گفته‌اند
اما آنقدر هست که از تاریکی‌ات برآید.
در نظاره باش...

#چارلز_بوکفسکی

📚 @Academic_Library

پنج ویژگی وجود دارد که نشان می‌دهد با یک انسان واقعاً خوب روبه‌رو هستید.

اول، آن‌ها تقریباً همیشه تنها هستند.
نه از این رو که از آدم‌ها متنفرند، بلکه چون واقعاً از هم‌نشینی با خودشان لذت می‌برند.

دوم، همه‌چیز را عمیق پردازش می‌کنند. گفت‌وگوهای سال‌ها قبل را دوباره مرور می‌کنند، لحظه‌های کوچک را بیش از حد تحلیل می‌کنند، بابت چیزهایی عذرخواهی می‌کنند که شما مدت‌هاست فراموش کرده‌اید. زندگی برای آن‌ها سخت‌تر از بیشترِ آدم‌ها ضربه می‌زند.

سوم، شما را فوراً می‌خوانند.
یک تغییر کوچک در لحن‌تان کافی است تا بفهمند چیزی درست نیست. هر الگو، هر خندهٔ ساختگی، هر معنای پنهان را می‌بینند.

چهارم، به‌راحتی اعتماد نمی‌کنند.
دیده‌اند آدم‌ها چگونه وعده‌ها را می‌شکنند. دیده‌اند چطور جذابیت می‌تواند به ابزارِ فریب تبدیل شود. به همین دلیل محتاط‌اند.
اجازه می‌دهند نزدیک شوید، اما این کار زمان می‌برد.

پنجم، و مهم‌تر از همه، بیش از آنچه هرگز بگویند رنج کشیده‌اند.
اما به‌جای آن‌که سنگدل شوند، لطیف‌تر شده‌اند. با وجود آن‌که می‌دانند مهربانی چه بهایی می‌تواند داشته باشد، باز هم مهربان می‌مانند.

اگر کسی را می‌شناسید که این‌گونه است، از او محافظت کنید.
اگر خودِ شما چنین آدمی هستید، ضعیف نیستید. شما نشان می‌دهید که می‌شود رنج کشید ولی رنج نداد.

📚 @Academic_Library

آنجایی که هیچ امیدی باقی نمانده
باید ابداعش کرد.
عادت به نومیدی از خود نومیدی بدتر است.

#آلبر_کامو

📚 @Academic_Library

تو این زمونه به ندرت پیش میاد که یه همچین محتوای زیبا و آموزنده ببینی.

دخترای نوجوان حتماً این کلیپو ببینن تا جلوی خیلی از اتفاقات ناگوار گرفته بشه!

📚 @Academic_Library

بیش از حد مستقل شدن، پاسخ به تروماست. یعنی مغز اینجوری تربیت میشه که تا جایی که میتونه از هیچکی کمک نگیره و خودش از پس همه چی بربیاد تا آسیب کمتری ببینه.

"غایبان در لحظه‌های سخت، باید تا ابد غایب بمانند."

📚 @Academic_Library

بهانه‌اش روز دانش‌آموزه، اما هدیه‌اش برای همه‌ست! 🎁✨

به مناسبت روز دانش‌آموز، سفیر گفتمان تعیین سطح زبان رو برای تمام رده‌های سنی (حضوری و آنلاین) کاملاً رایگان کرده؛🌟

⏳ فقط 12، 13 و 14 آبان

📞90004455

🆔@safirlan

همین الان سطح زبانی‌ات رو محک بزن:
🌐 شروع تعیین سطح آنلاین
https://spot.gosafir.com/

شاهکار مهندسی در دل طبیعت؛ تماشای شیوه ساخت لانه‌ای پیچیده و آویزان توسط پرنده «بافنده بایا» که تنها با استفاده از منقار خود، رشته‌های گیاهی را با مهارتی شگفت‌انگیز به هم می‌بافد.

📚 @Academic_Library

بدترین بدهکاری،
بدهکاری آدمیزاد به خودش است؛
آنجا که می‌توانستی
بیشتر تلاش کنی و بهتر باشی،
اما انتخابت چیز دیگری بود ..؛

📚 @Academic_Library

‏مایوس نباش!
‏من امیدم را در یاس یافتم
‏مهتابم را در شب
‏عشقم را در سال بد یافتم
‏و هنگامی که داشتم
‏خاکستر می‌شدم
‏گُر گرفتم ...
‏
👤 #احمد_شاملو

📚 @Academic_Library

ما نیازمند شجاعت حذف‌کردن هستیم.
حذف جزئیات، حذف گذشته، حذف نامه‌ها، حذف صداها، حذف دلتنگی و همچنین حذف برخی از افراد ...

#جبران_خلیل_جبران

📚 @Academic_Library

دیر یا زود برای هر کسی،
زمانی فرا می‌رسد که می‌فهمد
بعضی آدمها را در زمان اشتباه
دوست داشته یا شناخته است.

📚 @Academic_Library

خانه جای استراحت است؛ نه جایی برای پنهان شدن از زندگی.
ماندن طولانی، روح را خسته می‌کند، از خونه بزنید بیرون گاهی یک پیاده‌روی کوتاه می‌تواند افسردگی طولانی را شکست دهد.

📚 @Academic_Library

«آدم‌های ساکت»
در واقع افراد بسیار پرحرفی هستند
که به سختی یاد گرفته‌اند:
«با همه دوست بودن امن نیست»

آنها ساکت نشدند چون چیزی برای گفتن نداشتند.
آنها ساکت شدند چون حرفشان علیه خودشان
استفاده شد.

آنها زمانی آزادانه صحبت می‌کردند.
آنها زمانی به راحتی اعتماد می‌کردند.
تا زمانی که صداقت به قیمت آرامششان تمام شد.

بنابراین آنها سازگار شدند:
کمتر توضیح دادن.
کمتر نمایش دادن.
بیشتر مشاهده کردن.

افراد ساکت متوجه همه چیز می‌شوند:
لحن تغییر می‌کند.
انرژی تغییر می‌کند.
نیت پشت کلمات

سکوت ضعف نیست:
محافظت است.
هوش هیجانی بالا است.
احترام به خود است.

وقتی یک فرد ساکت بالاخره حرف دلش را می‌زند،یعنی شما به او احساس امنیت داده‌اید.
این اعتماد نادر است.
همه لیاقت دسترسی به صدای شما را ندارند.
بعضی افراد فقط سکوت شما را می‌پسندند.

📚 @Academic_Library

دنیایِ دَنیِّ پُرهَوَس را چه کُنی؟
آلودهٔ هَر ناکَس و کَس را چه کُنی؟

آن یار، طلب کُن که تو را باشَد و بَس
معشوقهٔ صَدهزار کَس را چه کُنی؟

#ابوسعید_ابوالخیر

📚 @Academic_Library

برای یک روز هم که شده دنبال چیزهایی که نداری نرو!
از چیزهایی که داری لذت ببر ...

#چارلی_چاپلین

📚 @Academic_Library

یه اصطلاح روانشناسی داریم به نام شخص رنگ زرد:

همون یه نفری که می‌تونی همه‌چیز رو بدونِ نگرانی از قضاوت شدن بهش بگی.

کسی که وقتی زندگیت به هم ریخته‌ست می‌تونی بهش زنگ بزنی.

کسی که رازهای تورو می‌دونه و با این حال باز هم تورو انتخاب می‌کنه.

کسی که می‌تونی قلبت، داستان‌هات، ترس‌هات و شادترین لحظه‌هات رو با خیالِ راحت بهش بسپاری.

رنگ زرد تو کیه؟

📚 @Academic_Library

‌‏در زندگی باب میل خودتان باشید، به دیگران هم احترام بگذارید، همین کفایت می‌کند.

📚 @Academic_Library
‌

✨ زیبایی طبیعی، با پشتوانه علم پزشکی!

در «ستاره نیاوران» نکات علمی پوست و مو و زیبایی را از زبان متخصصین پوست و اساتید دانشگاه بیاموزید و با خدمات جوانسازی و نمونه‌کارهای ما آشنا شوید

📲 نکات علمی:
https://t.me/niavaranstar

📸 نمونه‌کارها و ویدئوهای جذاب:
https://instagram.com/niavaran.star

https://niavaranstar.com

زیبایی طبیعی با تخصص پزشکی
https://t.me/niavaranstar

دیدی میری سینما ولی بعدش می‌بینی فیلمش اصلاً خوب نیست مغزت میگه چون پول دادم بذار تا تهشو ببینم؟

به این حالت میگن اثر کنکورد که به «خطای هزینهٔ هدر رفته» هم معروفه!

اینطوریه که افراد به چیزی که برای اون زمان، پول، انرژی و یا احساس هزینه کرده باشن می‌چسبن.

این موضوع در رابطه‌های اشتباهی هم ممکنه اتفاق بیفته.

یعنی فرد با خودش میگه من اینهمه زمان گذاشتم و احساسم رو خرج کردم باید به نتیجه برسونمش و رهاش نمی‌کنم، اما نتیجه‌اش میشه هدر رفتن همون عمر و احساس ...

لطفاً هر جا دیدی اشتباه کردی اونو بپذیر و سعی کن عمرتو هدر ندى! هرچقدر دیرتر از قطاری که به اشتباه سوارش شدی پیاده بشی، هزینهٔ برگشت سنگین‌تره.

📚 @Academic_Library