تابستان از راه رسیده است....
رفیق اصلا فکر خوبی نیست که بنشینی گوشه ای و به روزهای گذشته و تابستان پارسال و آدم یا آدم هایی که دیگر با تو نیستند فکر کنی.
یا بگویی اگر فلانی بود یا فلانی میماند این تابستان خیلی خوش می گذشت.
تو دوستانی داری که پایه ی دیوانه بازی هایت هستند...پایه ی شبگردی ها و سینما رفتن هایت.
پایه ی پیاده روی کردن های بی هدف و یخمک خوردن در خیابان!
تو خودت را داری و میتوانی بی وقفه لذت ببری از زندگی.
خوشحالی بودنت را وابسته ندان به افرادی که نیستند.
از بودن با آدم هایی که هستند و تو را دوست دارند لذت ببر!
تابستان ،فصل شل و ول بودن است!
وا بده از غم و غصه هایت...
خورشید آنقدر رقصیده که داغ کرده!
تو چرا نشسته ای؟!
شاید و باشد این تابستان،
فصل بازگشت به روزهای خوبت باشد.

#علی_سلطانی

🍂🍃🍂🍃

مجله فرهنگی هنری
کلک خیال
https://t.me/joinchat/AAAAADvxlGkPqoRhKCSNrA

♦️ اسیر نام‌داری، «آزاده» نمی‌شود! ♦️

تیتر این نوشته، یک جابجایی کلامی با استفاده از نام مجری صداوسیماست ولی قصدم از این یادداشت، فقط شخص او نیست. تمام کسانی مثل اوست که «اسیر موقعیت خود» شده‌اند! و دیگر نمی‌توانند «آزاد و آزاده» باشند. کسانی که البته «ژن خوب پررویی» و «رانت مرغوب وقاحت» هم دارند و برای حفظ موقعیت خود، به دوربین نگاه می‌کنند و سفید را «سیاه» جلوه می‌دهند! پدیده‌ای که «میر محصور» درباره آن گفته بود!

🔹 ساده‌اش این است: مثل هزاران خانم ایرانی، یک زن در سوئیس کشف حجاب کرده. پیچیده اینجاست که او یک خانم معمولی ایرانی نیست! او یک مجری صدا و سیماست که «افتخار می‌کند که چادری است!» و سالهاست که از این چادر؛ نان می‌خورد و نان دیگر زنان را می‌بُرد و آنان را مقابل دوربین، بازجویی می‌کند!

🔹 اشتباه خانم مجری این نیست که در یک تفرجگاه و پارک عمومی در خارج از کشور، در میان «هزاران محارم خودش» مشغول نوشیدن شربت سکنجبین است! یا اینکه برای لحظه‌ای (به درازای چندین دقیقه)، روسری و چادر از سرش افتاده و غیر از عابران پارک، هیچ نامحرم دیگری در آنجا نبوده! اینها واقعاً حریم شخصی افراد است. او می‌تواند دوغ هم بنوشد.

🔹 مشکل، دروغ گفتن وقیحانه‌ی او در همان پارک و این بار با «چادر!» درباره این اتفاق‌هاست!
مشکل وقاحت اوست، آن هم ساعتی بعد که فیلم و عکسش موجب سئوال"برخی از دوستان!" می‌شود و او مجبور شده به خیلی از آن «عزیزان!» تلفنی توضیح بدهد!
آنجا که ساعتی بعد از تفرج و تفریح در سایه‌سار آزادی، به طور معجزه‌واری، مجدداً «چادر به سر» جلوی یک دوربین دیگر می‌نشیند و «به دوربین زُل می‌زند» و احمقانه‌ترین توجیهات را برای بینندگان عزیز! تعریف می‌کند! این خانم مجری، همان خانم چادری وقیحی است که مونا برزویی را به خاطر نوع حجابش، در برابر دوربین «بازجویی» و تحقیر کرده، و حالا «معصومانه» از مردم می‌خواهد به «حریم خصوصی!» او احترام بگذارند.

🔹 او نه بخاطر انتخاب شخصی چادر یا بی‌حجابی، بلکه به خاطر اینکه تمام این سال‌ها «نان چادر» را خورده و دیگران را به خاطر «بی‌حجابی» قضاوت کرده، در "تور قضاوت مردم" صید شده و مستحق سرزنش آنهاست. اما می‌خواهد که او را قضاوت نکنند. حرف درستی می‌زند، اما نه درباره خودش، که دیگران را قضاوت کرده و چادرش را به رخ می‌کشید!

🔹 او شاید به آه دل شکسته‌ی یکی از همان زنان، در مقابل یک دوربین دیگری که این بار «واقعیت» او را ضبط کرد، رسوا شد. رسوا به این معنی که از پرده سیاه نفاق و چادر بیرون آمده بود ولی نمی‌دانست این، بازی روزگار است.
«نردبان این جهان ما و منی است؛ عاقبت این نردبان افتادنی است!»

🔹 تمام شد! کارکرد تبلیغاتی این مجری، برای تاجران پارچه سیاه چینی و برای چادرفروشان، «تمام» شد!
صداوسیمای جمهوری اسلامی البته حق ندارد او را «ممنوع‌الکار» کند. چون آنجا، همه شبیه به ایشان، ریاکار، دورو و متظاهرند! پس وصله‌ی ناجور نیست!

به هرحال آن نانی که ایشان از این چادر می‌خورد، در تنور رسوایی سوخت! حالا مانده انتخاب شخصی او، که آیا همچنان در زیر «چادر نفاق»، آن شربت سکنجبین یا دوغش را بنوشد؟ و یا واقعاً تصمیم بگیرد به این نفاق تهوع‌آور پایان دهد و آزاده زندگی کند.
او البته با توضیحات کودکانه‌ای که درباره «محارم در پارک و آن چندلحظه‌ی بدون حجاب!» داد، نشان داد قصد ندارد از زیر سایه‌ی دروغ به سمت رهایی برود.
آزادگی هم البته، نعمتی نیست که به هر کسی برسد!
➖ پی‌نوشت: مادر مرحومه‌ی من لحظه‌ای بدون چادر بیرون نمی‌رفت، اما هیچکدام از دختران خودش را مجبور به پوشیدن چادر نکرد.
آن نوع «دینداری آسان‌گیر و صادقانه» و آن آزادگی در کجای این سالها گم شد، که چادری‌های حالای ما، این «اسیران نام و نام‌داری» شده‌اند؟!

«بابک داد» 

🍂🍃🍂🍃

به ما بپیوندید در مجله فرهنگی هنری کلک خیال ↙
https://t.me/joinchat/AAAAADvxlGkPqoRhKCSNrA

نوش نگاه ( ه . ا . سایه )

باز واشد ز چشمه نوشی
همچو باران زلال ناز و نگاه
باز در جام جان من سرداد
همچو مهتاب باده ای دلخواه

بازم از دست می برد نگهی
نگهی چون شراب مستی بخش
چه نگاهی که همچو بوی گلاب
می شود در مشام جانم پخش

آه می نوشمت چو شیره گل
چیستی ؟ ای نگاه نازآلود
تو گلابی گلاب شهد آگین
تو شرابی شراب گل پالود

چه شرابی کز آن پیاله چشم
همچو لغزاب ساغر لبریز
می چکد خوش به کام تشنه من
آتش افروز و آرزو انگیز

آه پیمانه ای دگر که هنوز
می گدازد ز تشنگی جگرم
چه شرابی تو ؟ وه چه شورانگیز
سرکشیدم تو را و تشنه ترم


🍂🍃🍂🍃

به ما بپیوندید در مجله فرهنگی هنری کلک خیال ↙
https://t.me/joinchat/AAAAADvxlGkPqoRhKCSNrA

من اگر پرنده بودم
آهنگساز : استاد عليزاده
صدای رها ( راحله برزگری ) ٢٠١٠ آمريكا
🍂🍃🍂🍃

در کانال آواها و نواها ویژه موسیقی اصیل ایرانی به ما بپیوندید ↙️
https://t.me/joinchat/AAAAAD65XtdnGW1UDLaG8w

بازخوانی ترانه " امید جانم "
بانو دلکش با صدای لیلا مرودشتی

سنتور : شیوا تاج پرست
( دختر بانو مرودشتی )

پیانو : رها میرشکاری
ویلن : رکسانا سبوکی
ویلن : شراره عباسیان
تمبک : بهاره اقبالپور
@AVAHA

‍ "ارزشِ شور و احساسات به از زُهد و ریاست.

صادق بودن، حتی در شرّ، به از گمراهی در اصول اخلاقی سنّت است.

انسان آزاده می‌تواند خوب یا بد باشد، اما انسان غیر آزاده ننگِ طبیعت است.

نیچه

@KELKE_KHIYAL

تصنیف «صید دل» - سپیده رئیس سادات - کمانچه «سعید فرجپوری»
تار «ایمان وزیری» و تنبک «بهاره مقتدایی» - شعر و کلام خواجه

در کانال آواها به ما بپیوندید ↙️
https://t.me/joinchat/AAAAAD65XtdnGW1UDLaG8w

اساتید آواز و موسیقی اصیل ایرانی شجریان، شهناز و محبی

نفس برآمد و کام
از تو بر نمی آید
فغان که بخت من
از خواب در نمی آید
صبا به کوی من
انداخت گردی از کویت
که آب زندگیم
در نظر نمی آید...

@AVAHA

در نهایت انسان ها را ارزش های درونی شان شکل، قوام و جایگاه می بخشد نه موقعیت بیرونی شان... سمیعی

🍂🍃🍂🍃

مجله فرهنگی هنری
کلک خیال
https://t.me/joinchat/AAAAADvxlGkPqoRhKCSNrA

سپيده جندقي
تصنيف : آتش دل

شعر :حسن صدرسالك
آهنگساز:عبدالحسين برازنده

صدای زنان خاموش شدنی نیست.

در کانال آواها ویژه موسیقی اصیل ایرانی به ما بپیوندید ↙
https://t.me/joinchat/AAAAAD65XtdnGW1UDLaG8w

با ثبات ترين مردمان، مردگانند!

#آلدوس_هاکسلی

🍂🍃🍂🍃
Join us :
مجله فرهنگی هنری
کلک خیال
https://t.me/joinchat/AAAAADvxlGkPqoRhKCSNrA

دوبیتی های باباطاهر
تصنیف آذر عشق
خواننده：سروش ایزدی
اهنگ：کاظم عالمی
🍂🍃🍂🍃

Join us :
کانال آواها و نواها،
ویژه موسیقی اصیل ایرانی ↙
🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAD65XtdnGW1UDLaG8w

کتابی که ما را به فراسوی کتاب ها نبرد، به چه درد می‌خورد؟

(#فریدریش_نیچه / #
حکمت_شادان قطعه 148)

🍂🍃🍂🍃

مجله فرهنگی هنری
کلک خیال
join us : |
💯 https://t.me/joinchat/AAAAADvxlGkPqoRhKCSNrA

هر گم شدنی
کلید پیدا شدن است...

رباعیات ایرج زبردست؛
صدای علی زند وکیلی
گروه موسیقی خموش
🍂🍃🍂🍃

Join us :
آواها و نواها
ویژه موسیقی
اصیل ایرانی ↙
🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAD65XtdnGW1UDLaG8w

فضائل انسان را زمانی «نیک» به حساب می‌آوریم که نتایج حاصل از آن نه در جهت نفع ِ خود ِ او، بلکه در راستای منافعِ ما و جامعه باشد. نیچه

کلک خیال
Join us :
https://t.me/joinchat/AAAAADvxlGkPqoRhKCSNrA

تصنیف بیاد ماندنی کیه کیه در میزنه با صدای همیشه جاوید ایرج بسطامی

🍂🍃🍂🍃

Join us :

کانال آواها و نواها
ویژه موسیقی
اصیل ایرانی ↙
🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAD65XtdnGW1UDLaG8w

ملت ار بداند ثمر آزادی را
برکند ز بن ریشه استبدادی را

14 مرداد پاسداشت شکل گیری جنبش مشروطه ایرانی و تصنیف ارزنده مشروطه با صدای گیرای گیتی
همراه ما شوید در کانال آواها ویژه موسیقی اصیل ایرانی
@AVAHA

سر زلف تو ز چین
مشک تر آورده به شهر
از ختن مشک مخواهید
حریفان که خطاست

صدای مانای بانو قمر
در سالروز جاودانگی

با ما و همراه با ما باشید در کانال آواها ویژه موسیقی اصیل ایرانی ↙
https://t.me/AVAHA

مزایای رقصیدن ( رقص درمانی )

منبع و نویسنده مطلب
مرکز مشاوره رنگین کمانی

بسیاری از ما، با احساس خوبی که از رقصیدن بدست می‌آوریم، آشنا هستیم. از مراسم عروسی و تعطیلات گرفته تا کلاس‌های ایروبیک و رقص، حرکت دادن بدنمان اغلب باعث افزایش روحیه‌ می‌شود. به نظر می‌رسد یک توضیح علمی برای این رابطه‌ی بین بهبود خلق و خو و حرکات بدن وجود دارد. همچنین راه‌هایی وجود دارد که ما می‌توانیم از طریق رقصیدن سلامت روان خود را بهبود ببخشیم.

رقصیدن دارای فواید فراوانی است که پژوهش‌های زیادی نیز این فواید را تائید کرده‌اند. رقص باعث بهبود سلامت قلب، قدرت عضلانی، تعادل و هماهنگی و کاهش افسردگی می‌شود. این مزایا در سنین مختلف و جمعیت‌شناسی مشاهده شده است.
پژوهشگران سوئدی بر روی بیش از هزار دخترنوجوان که از افسردگی و اضطراب رنج می‌بردند، پژوهش کردند. نیمی از این دخترها به طور هفتگی در کلاس رقص شرکت کردند درحالی‌که نیمی دیگر این کار را انجام ندادند. نتایج نشان دادند که دخترهایی که در کلاس رقص هفتگی شرکت کرده بودند، سلامت روانشان بهبود پیدا کرده بود و گزارش داده بودند که روحیه‌ی‌ آن‌ها افزایش پیدا کرده. این تاثیرات مثبت بعد از پایان کلاس‌های هفتگی رقص تا هشت ماه دوام داشتند. پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که رقص می‌تواند نتیجه بخش یک تجربه‌ی بسیار مثبت برای شرکت کنندگان باشد و به طور بالقوه می‌تواند به حفظ عادت‌های سالم جدید کمک کند.

نوجوانان تنها افرادی نیستند که با رقص، سلامت روان خود را بهبود می‌بخشند. افراد مسن و به طور کل بزرگسالان در تمام سنین نیز می‌توانند از مزایای رقص استفاده کنند. گروه کوچکی از افراد مسن در طیف سنی 65-91 سال در پژوهشی در داکوتای شمالی مورد مطالعه قرار گرفتند. پس از 12 هفته کلاس زومبا (نوعی رقص) این افراد گزارش‌هایی از بهبود روحیه و مهارت‌های شناختی را گزارش دادند. همین‌طور افزایش قدرت و چابکی نیز رخ داده بود.
گذشته از مزایای جنبش و موسیقی، رقصیدن همچنین به ما اجازه می‌دهد تا ارتباطات بیشتری داشته و اجتماعی باشیم. ایجاد دوستی‌های جدید یا رجعت یک رابطه‌ی قدیمی می‌تواند یک اثر جانبی شگفت‌انگیز از رقص باشد. این تعاملات اجتماعی می‌تواند راه حلی برای بهبود روحیه و سلامت روانی باشد.
اگر از افسردگی رنج می‌برید، رقصیدن را به عنوان نوعی درمان در نظر بگیرید. البته رقص هرگز نباید جای دریافت کمک از یک فرد متخصص را بگیرد اما می‌تواند ابزاری باشد برای استفاده‌ی شما تا سلامت خود را حفظ کنید. یک کلاس رقص رسمی، کلاس ورزشی یا حتی به تنهایی رقصیدن در اتاق خودتان برای ایجاد تغییر کافی است...


🍂🍃🍂🍃

مجله فرهنگی هنری
کلک خیال
join us : |
💯 https://t.me/joinchat/AAAAADvxlGkPqoRhKCSNrA

یارا قربان الم
خواننده اصغر کریمی
نوازنده مسلم احمدی

رقص درمانی و ترکی خوانی فوق‌العاده شادی افزا همراه با رقصی موزون و دلکش

با ما و همراه با ما
در کانال آواها ویژه موسیقی اصیل ایرانی
@AVAHA

نه هیچ چیز مرا
از هجوم خالی اطراف , نمی رهاند

و فکر می کنم

که این ترنم موزون حزن تا به ابد,

شنیده خواهد ‌شد

مجله فرهنگی هنری کلک خیال ↙️
https://telegram.me/joinchat/CYESUjvxlGkzcBl3KCSNrA