كن عفوي هي دنيا ، كبرنا وكبر معنا كل شيء ورحل بعض الأصحاب ، وفقدنا بعض أحلامنا ، كل إنسان يحمل بداخله الكثير ، وكل شخص له ظروف وإن غاب عنك ، ليس بالمعنى أنه لا يريدك ربما ما زال يذكرك في صباحاته ويجدك بين حروفه دائماً ، لذا كن عفوياً وربما لا تمثل لأحدهم سوى -عابر- فليس كل من نحب سيحبنا بقدر ما أحببناه 💚
أترك بتفكيرك أثر طيب، ليرتاح ذاتك

#الأثر_الطيب

‏"أولئك الذين يعتزلون الناس ولا يشعرون بالوحدة، قد وجدوا الله". ❤️

ما تقلق 🌹

- اكتب نصيحة ..

..

شكرًا لأنك اعطيتني فرصةً لأكونَ ناصحك وأتمنى أن تنتفِعَ من نصيحتي ..
..
" لا أعرفُ من أنت وأينَ تعيش وكيفَ هي حالتك النفسية , كُل ما اعرفه أنك تقرأ الأن وهذا يزيدُني شرفًا وسرورا "
عزيزي القارئ لديكَ في اليوم 24 ساعة هل جربتَ أن تقسِمَ هذا اليوم ؟
أعتقد بأن الجميع قامَ بذلك في الثانوية العامة .. ولكنني اليوم أخاطبُ شخصًا مجهولًا لرُبما يكون في العاشرة من عُمره أو التسعين .. لذلكَ " جرب أن تُعطي لنفسِكَ فرصة " كيف ؟!
قسم اليوم على عدة أجزاء .. ولا تنسى أن يكون هنالك جزءٌ لمراجعةٍ نفسك كل يوم ..
على سبيل المثال ..
- جزء النوم
-جزء القراءة
-جزء العمل
-جزء التنزه والخروج مع الأصدقاء
-جزء للإنترنت
-جزء لمراجعة نفسك

..
هذه امثلة بسيطة .. لو كان لكل جزء وقت محدد والوقت الذي تضعه يجب أن يكون مناسبًا للجزء " فالقراءة تحتاج إلى ساعتين والنوم إلى 6 ولا يجوز أن يكون جزء الإنترنت أكثر من جزء التنزه .. كن عادلًا في قسمتك وتذكر بأنك تظلم نفسك إذا اعطيت جزءًا أكثر من حقه أو قللت من جزءٍ يحتاج وقتًا أطول ..

..
اما الخطوة التالية فهيَ أنني أطالبك بأن لا تنظم جدولًا شهريًا ولا حتى اسبوعيًا .. لأنك لن تسير عليه مهما فعلت .. فالظروف الحياتية متغيرة لا تدري ماذا سيحصل .. او ماذا سيتغير في اليوم الرابع من جدولك الذي قُمت بتنظيمه وسيكون الأمر روتينيًا وممل جدًا ..
قُم بتنظيم جدول ليوم واحد فقط " أي أنك في الجزء المنظم لمراجعة نفسك تقوم بإعداد نفسك لليوم التالي وسؤال نفسك ماذا انجزت في يومك ..

هذه نصيحة بسيطة جدًا ولكنها ستغير من حياتك كثيرًا .. يكفي انك ستكون انسان ملتزم مع نفسك . ♥️

‏"تتحول فجأةً لشخص لا يعاتب احد، يتجنب المناقشات التي لا جدوى منها، ينظر للراحلين عنه بهدوء، ويستقبل الصدمات بصمت مريب، تنضج فجأةً وتتساءل من هذا الذي لا يشبهك؟"

هذا الوقت سيمضي 🌸

والحب للذين ينتشلونا من حزننا ، للذين يحتارون على أي هيئة يدسون الفرح في قلوبنا ، للذين يصفقون بحراره لكل نجاح نصنعه بحياتنا ، للذين يؤذيهم وجعنا ، للذين يصنعون صباحنا ومساؤنا بطريقة تجعلنا نقول للعالم بكل حب صباح ومساء الخير ، للذين نستند بثقه على قلوبهم رغم المسافات والغياب والظروف والمنطق وكل حائل بيننا ، للذين يكون حضورهم نجاة من كل غرق ، للذين يطرقون أبواب المستحيل لاجلنا ، للذين يحبوننا في كل وقت وكيفما نكون ويحبوننا لاننا نحن من دون سبب يذكر ، للذين يهزمون أحزاننا بمواقفهم وكلماتهم ، للذين لم ييأسوا منا في الوقت الذي يأسنا فيه من نفسنا ، وللذين نحب أنفسنا بعيونهم وقلوبهم ، للذين تكون الحياة معهم أكثر بهجه والسماء أكثر زرقه والشمس ألطف حراره والوقت أسرع مضي والبشر كلهم طيبون وكل أسباب الوجع كفيلة لنتخطاها ونبتسم ..

#الحب وكل الحب لهم ❤

من المفيد أن يتوقف المرء بين الحين والآخر عن التفكير.
ينتحل شخصية شجرة هادئة على جانب الطريق يفكر في اللاشئ ويلتقط أنفاسه ثم يستكمل مسعاه.

الجأوا إلى الله وحده، فواللهِ لن يُخيّبكم أو يضيّعكُم.. تعلّموا ان تطيلوا سجُودكم وتخبُروا الله بكلّ شيء .. الله يسمَعُكم جيّدًا، ويرى حالكُم ويعلم جيّدًا شعُوركُم وسَيستجيب.

♥️

الصلاة كانت طوق نجَاتي الوحيد طيلة الفترة الماضية.. لا شيء غيرها.
بمُجرّد أن يُصيبني اليأس أو الاستسلام، أفكّر فورًا بالصلاة ف يهدأ قلبي ويستقرّ .. ما كنت ألوذُ إلي أحدٍ غير الله! ولهَذا نجَوت وتجاوزت ما مَضى وحدي دون أن أضعُف أو أُهزم.

♥️

في كل يوم يزداد احترامي للمحاولة الإنسانية .. لمن يجرب في أمر محمود رغم ظروفه..
وما أكثر ما أدرك الفضل مثابر على قلة تحصيله، وما أكثر ما فات ذكي لما كان تعويله على قدراته وسرعته.
ولعل هذا المعنى بعينه هو الذي جعلني أقنع بيسر ما تجود به الحياة من لقاء حبيب أو طيب زمان .. فأعتبرها من جملة المحاولات الإنسانية .. أن نخطف لقاء عابرا وسط مشاغلنا وضغوطنا أو نختلس لحظة وسط ضجيج حياتنا ..
وما دمنا مؤمنين بما نفعل .. تنبض قلوبنا بحب أشخاص وأشياء .. سيستمر الإنسان في المحاولة.
ومن قنع باليسير بورك له فيه.

#الأثر_الطيب

في دروب الحياة، تقابلنا قلوب طيبة، نشعر بجمالها وقربها منا .
ولكن ما يلبث زحام الحياة أن يأخذنا عنها ، فيصنع سدودا بيننا ، كأب يرى الموج الهادر يذهب بطفله أمام عينيه، يصيح عليه فلا مجيب.
في ظلمة الليل وآلام الوحدة نبحث عن هؤلاء في قلوبنا ، فلا نجد إلا صورا شاحبة أو ذكريات باهتة ..
لا تملك أمامها إلا التسليم بلقاء يجمع الأحباب بعد هذا الزمان.
ولكن الدرس الأهم في هذا ، ألا ندع الفرصة تغادرنا قبل أن نفصح عن مشاعرنا لهؤلاء ، لنهدي إليهم حبا بحب وطيبة بطيبة ..
قد نلتقي بهم مرة واحدة في حياتنا ثم لا نراهم ثانية ..فقلوبهم هدية للقلوب كنسمة باردة في ليل الصيف الثقيل.

#الأثر_الطيب

سُورة الكَهف نورٌ لمَا بين الجُمعتين ♥️

قناتي على تطبيق تيليجرام:

https://t.me/anasfahjan

‏"كلُّ كَسرٍ ألجأكَ إلى الله، هُو جَبرٌ وإنْ أوجَعك!".

"خلق الله الدّعاء ليُخبرك ألاّ تتنازل أبدًا عمّا ذهبَت إليه روحُك حتى يأتِيكَ به".❤️

عن الأشياء التي لا تُشترى :

يقول رسول الله ﷺ عن أُمِّنا خديجَة :
"تلكَ امرأةٌ رُزِقتُ حبَّها" ❤

اللَّهمَّ بقدر حرصِي على عدم إيذاء الآخرين جنبني ظلم السيِّئين.