-كيف بقدر الشخص يزيد ثقتة بنفسه ؟
..

سأكتب عن جمال الثقة بالنفس أولا ثم سأكتب لك نقاط تٌساعدك في زيادة ثقتك بنفسك ..

" الثقة بالنفس هي جاذبيةٌ وسحر هي إيمانك بنفسك وأفكارك وقدراتك ومعتقداتك , وهي مفتاح تواصلكَ مع الأخرين .. فكيفَ سيثق بك الناس وأنت لا تثق بنفسك ؟
كيف سيحبك الناس وأنت لا تؤمن بنفسك ولا تعلم مواطن القوة لديك ؟
إن استصغارك لنفسك وكرهها والنقمة منها ستجعل منك إنسانًا مكروه .
ومما يجب أن تعلمه أنه لا يوجد شخص على وجه الأرض يفقد ثقته بنفسه , ويثق بالأخرين .. أيضًا لا يوجد شخص يكره نفسه , ويحمل لمن حوله مشاعر الحب .. من الأولى أن يثق بذاته ويحبها .
ستتعثر في حياتك وتخفق مرارًا وسيبدو لك أنك فاشل - هذا الشعور هو شعور وقتي ولن يدوم -
وإذا هزمتنا العثرات ونالت منا التجارب فإننا حقًا نفقد ثقتنا بأنفسنا ويجب مراجعة النفس لإستعادة الثقة من جديد ..
ولكي احيطك علمًا بأن الواثق من نفسه يلاقي الحياة بصدر مملوء بالعزيمة والإباء . لا يعترف في قاموسه بكلمة فشل , بل يسميها محاولة غير موفقة تتبعها أخرى أكثر وعيًا .. يعترف بالخطأ ويحتمل تبعات قراراته .
والناس بطبيعتها تقترب من الواثق من نفسه " تهوى أن تتشبع بروح المبادرة والتفائل والإيجابية والثقة التي لديه " .
وهناك فئة مهزوزون " لا يملكون ثقةً في أنفسهم , تجدهم ينظرون لجميع الناس أنهم أفضل منهم .. ويرى أنه ضعيف مشكين قليل حيلة !
يقارن نفسه بين ميزات الأخرين وميزاته فيجد نفسه بنملة أمام إنجازٍ عميق لشخصٍ أخر .
,,

والإجابة على سؤالك /
ماذا لو بادرت في كشف عيوبك وتقويمها ؟! كلنا لدينا نقائص وعيوب والواثق من نفسه هو من يبادر في تقويمها وإصلاحها .. ولكي أعطيكَ حافزًا .. هل تعرف ( ونستون تشرتشل ) ؟
تشرشل كان ألثغ ,.. ثاوم عيبه وصار خطيبًا لا يدانيه أحد وزعيمًا يحرك الجماهير .

ولكي لا أنسى شخصية من أعظم أدباء العرب ( الرافعي )
كان أصم ونابغة زمانه في وقتٍ واحد

ولكي لا أنسى ( العقاد ) لم يكمل تعليمه الابتدائية , ولكنه أصبح أديبًا كبيرًا وعلامة بارزة في عالم الثقافة ..

الأمثلة كثيرة ..
....
أيضًا بإمكانك زيادة ثقتك بنفسك عن طريق التعرف على ( ميدانك ) فإن للنجاح أبواب .. أبحث عن بابك .. وفشلك لا يعني بأنك فاشل جرب أن تطرق بابًا جديدًا لعلك تجد خلفه مفتاح تميزك وارتقائك
..

أيضًا ( تقبلك لذاتك يزيد من ثقتك بنفسك ) إذا لم تقبل ذاتك من سيقبلها ؟؟
اقبل نفسك فقبولك لنفسك أول درجة في زرع الثقة فيها وتذكر بأن كثرة الشكوى لن تنفعك وستكون بمثابة نقطة ضعف .

..
ومن الجيد أيضًا أن تصنع لنفسك سجل نجاح " فإنك لن تكون في حالةٍ جيدة طيلة الحياة ستواجه العثرات فتفشل ولن يكون أمامك إلى ( سجل نجاحاتك لإستعادة الثقة بالنفس من جديد ) ستتحدث مع نفسك قائلًا لقد فعلتها من قبل .. سأحاول من جديد ..

وأختم إجابتي بنصيحة /
غير قناعتك السلبية .. مما أعرفه عن الغير واثقين بأنفسهم أن لديهم قائمة ببعض القناعات الفاشلة والتي تزيد من زعزعت ثقتهم بأنفسهم ..
مثلًا / جربت مرة وفشلت , ليش أجرب مرة ثانية ؟!
- النجاح حظ , وانا حظي معروف !
والعبارات التي ينعتون أنفسهم بها :
أنا فاشل , أنا ما بقدر , النجاح مش إلي .
إذا أردت أن تكون واثقًا من نفسك يجب عليك أن تتخلى عن هذه القناعات , وأن تثق بقدراتك ..

واقرأ تفسير قول الله تعالى " إن الله لا يغير ما بقومٍ حتى يغيروا ما بأنفسهم "
..

هذا ما استفدته من حياتي ومن قراءة الكتب ايضًا .. ♥️

يا سلااام على هيك غرفة 💙

يجب عليك ان تستوعب بأنه ليس عليك ان تتحدث عن كل شيء، وليس عليك ان تترك ما تحب لتحب ما يحبون، وليس عليك ان تركض خلف مايركض خلفه العالم، عش لنفسك💜

شعور انك تبلش حياة جديدة، بوقت الكل خذلك فيه وراح، تحضن نفسك، وتقول بينك وبين حالك انا قوي، انا ما انكسرت. و راح أكمل 💚

- بسم الله .

"حين يتعلق الأمر بحلمك ، فكن أصماً تماماً ، ولا تفتح مجالك السمعي لأصوات ضحكاتهم الساخره حتى تكون أنت من يبتسم في النهاية."

#سامع ؟

بتمُر علينا فترة التفكير الشديد !
الي بحمل معه ذكريات .. مواقف.. مشاعر و تفكير بالمستقبل .. وندم على كم شغلة ، وممكن تحليل لكُل صغيرة وكبيرة بتمُر علينا بيومنا وبحياتنا ، قديش فكرة بتروح وبتيجي .. وبتضلها على البال زي قصة لو موسيقى بنسمعها كتير وبتعلق بالذاكرة ..

يمكن من زخم الأفكار اللي عالقة بالمُخ تضل ببالك حتى وانت نايم وتحلم فيها ! ومع كُل فكرة وموقف وندم وشعور ايجابي او سلبي " كم شغلة بتتغير فيك بدون ما تحس " ..

سألت كيف بقدر اخفف من كثرة التفكير القاتل عندي بعد القراءة الكثيفة بالموضوع اكتشفت انها ما يُسمى " بلعنة العباقرة "
علّ وعسى أن لا تقتلني ذات يوم 😅
وتكون بفائدة عائدة عليّ وعلى الي حوالي 💚

#الأثر_الطيب

إِن رأيتني أضلُ الطريق ولم تهُزني هزاً عنيفاًْ وتأخذ بيديَّ إلى الله فواللهِ لا خير في صُحبتك .

"يا صَديقي ..!
هاجموني بِعُنفٍ حينَ أنكرتُ أني لا أمتلكُ صديقاً آخر ، لا يُدرِكون أنك الأوحَد الذي إن بكيت وجدتُ أطرافَه تُلامِس جِفني ، وإن سُعدت بَكى لأجلي خوفاً مِن أن ينقَلب أمري عليَّ، لا يُدرِكون أن الصَديق هو أنت ..
صَديقي في مُنتصَف الطريق يَلُفَني بِمِعطَفِه وتبقى عِظامِه تَصطَك مِن البَرد وإن اختلفنا لا يَنبِذني ، وإن تهاوَت عليَّ المصائِب يُلملِمُها على ظَهرِه ،
وكَم مِن صَديق بعدكَ صَديق؟ ❤

" ﻛﺘﻴﺮ ﻋﻨﺎ ﺍﺷﻴﺎﺀ ﻗﺪﻳﻤﺔ ﺧﺮﺑﺖ ﺍﻭ ﺑﻄﻠﺖ ﺗﺸﺘﻐﻞ ﺍﻭ ﺻﻐﺮﺕ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺍﻭ ﺑﻄﻞ ﺍﻟﻬﺎ ﻣﺤﻞ ، ﺍﺣﻨﺎ ﺑﻨﺤﺒﻬﺎ ﺍﻭ ﺑﺘﻌﺰ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﻧﻜﺒﻬﺎ ، ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﺑﻄﻞ ﺍﻟﻬﺎ ﻟﺰﻭﻡ ، ﺑﺲ ﺑﻜﻮﻥ ﻻ‌ﺯﻡ ﻧﻜﺒّﻬﺎ ﻋﺸﺎﻥ ﻧﺠﻴﺐ ﺍﺷﻲ ﺍﺣﺴﻦ ﻣﻨﻬﺎ ، ﻻ‌ﻧﻪ ﻭﺟﻮﺩﻫﺎ ﻭﻋﺪﻣّﻪ ﺻﺎﺭ ﻭﺍﺣﺪ ، ﺭﺍﺡ ﺗﻜﺒﻬﺎ ﻭﺗﻌﺮﻑ ﺍﻧﻪ ﻣﺎ ﺍﻟﻬﺎﺵ ﺩﺍﻋﻲ ﻭﺭﺍﺡ ﺗﺸﺘﺮﻱ ﺍﻻ‌ﺷﻲ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪ ﻭﺗﻨﺒﺴﻂ ﻓﻴﻪ ﻭﺗﻌﺮﻑ ﺍﻧﻪ ﻃﻠﻊ ﺍﺣﺴﻦ ﻭﺍﺣﻠﻰ ﺑﻜﺘﻴﺮ ، ﻭﻫﻜﺬﺍ ﻗﻴﺴﻬّﺎ ﻉ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻣﻮﺭ ﺣﻴﺎﺗﻚ ، ﺗﺘﻌﻠﻘّﺶ ﺑﺎﺷﻲ ﻗﺪﻳﻢ ﻣﺶ رﺍﺡ ﻳﻨﻔﻌﻚ ﻭﺟﻮﺩﻩ ، ﺍﺳﺘﻐﻞ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪ ﻣﻨﻚ ﺍﻧﺖ ﻭﺍﺗﻘﺪﻡ ﺧﻄﻮﺓ ﻟﻘﺪﺍﻡ ﻓﻴﻪ ." 💙

" ﻻ‌ ﻣﺶ ﻛﻞ ﻛﻠﻤﺔ ﺑﺘﺤﻜﻴﻬﺎ ﻫﻲ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﺍﻟﻲ ﺑﻘﻠﺒﻚ، ﻭﻣﺶ ﻛﻞ ﺍﺷﻲ ﺑﺘﻌﻤﻠﻪ ﺑﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺩﺍﻓﻌﻚ ﻭﺍﺭﺍﺩﺗﻚ، ﻭﻣﺶ ﻛﻞ ﺍﺷﻲ ﺑﺘﺠﺒﺮ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻠﻴﻪ ﺑﻜﻮﻥ ﺑﺮِﺿﺎﻙ، ﻟﻬﻴﻚ ﺻﻌﺐ ﺻﻌﺐ ﺗﺸﺮﺡ ﻟﻠﻨﺎﺱ ﻣﻮﺍﻗﻔﻚ ﻭﺗﺼﺮﻓﺎﺗﻚ ﻭﺣﻜﻴﻚ، ﺻﻌﺐ ﺗﺸﺮﺡ ﻟﻼ‌ﻧﺴﺎﻥ ﺍﻟﻲ ﺑﻌﺪﺕ ﻋﻨﻪ ﺍﻧﻪ ﻣﺶ ﺑﺎﻳﺪﻙ ﻭﻫﻜﺬﺍ ﺻﻌﺐ ﺗﺸﺮﺡ ﻟﺤﺪ ﺍﻧﺖ ﻟﻴﻪ ﺳﺎﻛﺖ ﻓﺸﻲ ﺟﻮﺍﻙ ﺣﻜﻲ ! اﻭ ﺷﻮ ﺑﺪﻙ ﺗﺤﻜﻲ ﻟﺘﺤﻜﻲ ! ﺍﻭ ﺍﻧﺎ ﻣﺶ ﺟﺮﻱﺀ ﻫﺎﻟﻘﺪ ﻻ‌ﺣﻜﻲ ﺷﻮ ﻓﻴﻲ ﺑﺎﻟﺰﺑﻂ ، ﺍﻧﺎ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﺍﺫﺍ ﺍﻟﺪﻳﻦ ﺑﺤﻜﻲ ﺍﻧﻪ ﺍﻧﺖ ﻋﻠﻴﻚ ﺗﻤﺴﻚ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻦ ﺍﺷﻴﺎﺀ ﻛﺘﻴﺮ ، ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﺍﻣﺎﺭّﺓ ﺑﺎﻟﺴﻮﺀ ﻭﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﻟﻮﺍﻣﺔ ، ﺍﻧﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﻌﻴﻨﻚ ﻻ‌ﺯﻡ ﺗﺘﺤﻜﻢ ﺑﺎﻻ‌ﻟﻒ ﺍﺷﻲ ﺍﻟﻲ ﺟﻮﺍﻙ ﻋﺎﺩﺍﻙ ﻋﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮﻙ ﺗﺠﺎﻩ ﺍﺷﻴﺎﺀ ﺑﺘﺤﺒﻬﺎ ﻭﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺑﺪﻙ ﺗﺒﻌﺪ ﻋﻨﻬﺎ، ﺑﺎﺷﻴﺎﺀ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﻓﻴﻬﺎ ﻭﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺑﺘﻘﺪﺭﺵ ﺗﻜﻤﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﺑﺎﺷﻴﺎﺀ ﺍﻧﺖ ﺑﺘﻜﺮﻫﺎ ﺑﺲ ﻫﻲ ﻟﺴﺎ ﻗﺪﺍﻣﻚ ، ﺑﺎﺷﻴﺎﺀ ﺑﺪﻙ ﺗﺴﻴﻄﺮ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻭﺗﻤﺤﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑﺲ ﺻﻌﺐ ﺷﻮﻱ.
ﺑﺮﺟﻊ ﺑﺤﻜﻲ ﺍﻧﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﻌﻴﻨﻚ ، ﻭﺑﺮﺟﻊ ﺑﺤﻜﻲ ﻻ‌ ﺗﺤﻜﻤﻮا ﻉ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﺗﻔﻬﻤﻮﻫﻢ ﻏﻠﻂ ﻻ‌ﻧﻪ ﺟﻮﺍﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻒ ﺍﺷﻲ ﻭﺍﺷﻲ ﻏﻴﺮ ﻋﻦ ﺍﻟﻲ ﺑﻄﻠﻊ ﺑﻮﺟﻬﻚ ﺑﺮﺍ." ❤

-

لديك ما يقارب شهر إلا يومين قبل نهاية العام .. جرب أن تتخلص من شئ لا يستحق الإنتقال معك للعام الجديد ❤️

" لأنك تحبني أكثر مما أستحق يا الله ، لأنك تقبل عودتي كلما جئتك متأخرة و تبرد قلبي كلما تلظت فيه نارا تذيبه، لأنك تبعد أولئك السيئين عني ، ودائما ما يجد الصالحون طريقهم إلي و يتركون رسائلك وإشاراتك في قلبي حتى أستيقظ وأعود،على الرغم من خطاياي و هفواتي وكثرة سيئاتي ، مازال الطهر في قلبي يالله لم تعكره شائبة ولم يغيره أحد ، لم ينمو الطفل داخلي ولم يتغير، انت تعلم مسبقا ما أقصد وما أرغب بقوله الآن ، ولأنك تحبني أيها العظيم .. يحبني الناس من حولي" 💛

سأعلِّم أطفالي يومًا !
أنَّ الدين ليسَ - فقط - صَوماً وصلاةً !
ليسَ لحيةً ، ولا حجاب فقط !
ليسَ كلامًا منَمقًا يُلقَى أمامَ العامةِ ، وفي المسَاجدِ ، وفي كلِ الأرجاء .!
سأعلمهم أنَّ الدينَ " حياة " .. وأنَّ الدين " المعاملة


#معاملة ♥️

قديش غلطت في حياتي وبديت اخرج عن واقعيتي كأنس .. قديش بدأت اتندم .. عارفين شعور الانسان الكفيف الضال ؟ اللي بتلمس كل شي قدامه عشان يصل لبيته او للمكان اللي تعب عشان يصله ؟
شعور متعب جدا .. ومهلك لابعد الحدود .. لكن متى بيرتاح ؟
لحظة سماع صوت دليله او اي انسان حب يساعده .. لكني سمعت صوت ضميري ضوت بحكيلي انت في طريق غلط والاستمرارية في هاد الطريق داهية .. اصحى من غفلتك وابدأ حياة جديدة .. ما تضل على غلط وما تحاول تصحح غلطك بغلط لا ابدأ من الصفر عشان تصل لطموحك وانت واضح في اهدافك قوي .. الكل بحبك وامنيتو يصير مثلك .


كلمات انسان #ضعيف

‏“ماذا عن صديقٍ قائم يستغفِر الله لصديقه النائم بدعائهِ له؟”

أحيانا .. 💚

• إتّبعْ قلبَك ، و لكِن خُذ عقلكَ معَك .

• Follow your heart , but take your brain with you . 👌

سبعة من قوانين الحياة التي نعيشها 😅
1- قانون الشاورما:
إذا اشتريت سندويشة وحدة بتاكلها وما بتشبع، واذا اشتريت تنتين بتشبع من أول وحدة.

2- قانون الحمام:
بعد ما تحط على جسمك المي، التلفون ببلّش يرن أو الباب بيصير يندق.

3- قانون الالكترونيات:
إذا اخدت جهاز عند المصلح وبدك تفرجيه انو ما بيشتغل، وقتها بيشتغل لحالو "سبحان الله".
4- قانون المصادفات:
إذا كنت مع حدا ما بدك حدا يشوفك معه... فجأة كل اللي بتعرفهم بيطلعو بوجّهك.

5- قانون المفاتيح:
إذا كان عندك مفاتيح متشابهة، وبدك تفتح باب البيت مثلا، بكون المفتاح اللي بيفتح هو آخر واحد بتجربه.

6- قانون إشارات المرور:
إذا كان عندك مشوار ومستعجل، فكل ما توصل على إشارة بتصير حمرا.

7- قانون البحث:
إذا حبيت تدور على شيء معين ما بتلاقيه!! مع انه كل يوم كنت بتشوفه.

"أنا بسيط أكثر من ما تظن، تفرحني رسالة مضمونها إنّي على بالك".💙