عندي مشكلة اني متناقض و خاصة في الامور الدينية و هاض الموضوع عملي قلق و مش عارف اتخلص منه
شو الحل ؟
.....
وضح سؤالك أكثر .. كيف متناقض بالامور الدينية ؟!
شو الحل ؟
.....
وضح سؤالك أكثر .. كيف متناقض بالامور الدينية ؟!
حاسس حالي بأمر بفترة اكتئاب مش طبيعي وعندي استعداد اقضي يوم كامل او اسبوع كامل بغرفتي والله بالعافية بطلع احضر محاضرات ولو تسألني بتقري بقلك لا والله ما بأقرأ وبعدين هيك هيك مفش شغل بس اللهم شهادة واقعد يعني والله ربنا اعلم بحالي ...ف بكون ممنون الك لو بتساعدني ..بارك الله فيك ..
....
اول شي انتِ محبطة نفسك بنفسك .. ممكن الانسان يسير معه هيك " الانعزال" لكن يوم او يومين .. وتنتهي .. اما اللي بسير معك انه روتين اليوم اللي بتقومي فيه ما بيتغير .. طبيعي بيسير عندك كسل وفتور ، ابتعاد عن الناس .. حاولي تسيطري على افكارك وتغيري من تفكيرك السلبي من ايجابي .. وبعدين مين قال انتِ بتدرسي على الفاضي بكرة بسير عندك أولاد مين رح يدرسهم ؟! .. شهادتك سلاح في حياتك .. من الجامعة بتكتسبي ثقافة ، فكر ، علم ، أصدقاء ، ومعارف ، وكثير أشياء .. وما أدراكش بعد ما تخلصي جامعة تتوظفي .. لما لا ؟! هناك الكثير من أصحاب المعدلات ليس بامتياز وكانت فرصة الوظيفة ضعيفة لكنهم الان بعد التوكل على الله أصبحوا في اعلى المراكز .. لانهم يحملون تفكير ايجابي ، متفائلين في الحياة ..
روتينك اليومي حاولي تغيره ، اتركِ الغرفة وجوالك ، واقعدي مع أهلك ، روحي الجامعة واحضري المحاضرات ، حضري دروسك ، اطلعي مع صديقاتك رحلة وغيرو جو الدراسة والملل .. ممكن تتغير كتير أشياء بحياتك ...
....
اول شي انتِ محبطة نفسك بنفسك .. ممكن الانسان يسير معه هيك " الانعزال" لكن يوم او يومين .. وتنتهي .. اما اللي بسير معك انه روتين اليوم اللي بتقومي فيه ما بيتغير .. طبيعي بيسير عندك كسل وفتور ، ابتعاد عن الناس .. حاولي تسيطري على افكارك وتغيري من تفكيرك السلبي من ايجابي .. وبعدين مين قال انتِ بتدرسي على الفاضي بكرة بسير عندك أولاد مين رح يدرسهم ؟! .. شهادتك سلاح في حياتك .. من الجامعة بتكتسبي ثقافة ، فكر ، علم ، أصدقاء ، ومعارف ، وكثير أشياء .. وما أدراكش بعد ما تخلصي جامعة تتوظفي .. لما لا ؟! هناك الكثير من أصحاب المعدلات ليس بامتياز وكانت فرصة الوظيفة ضعيفة لكنهم الان بعد التوكل على الله أصبحوا في اعلى المراكز .. لانهم يحملون تفكير ايجابي ، متفائلين في الحياة ..
روتينك اليومي حاولي تغيره ، اتركِ الغرفة وجوالك ، واقعدي مع أهلك ، روحي الجامعة واحضري المحاضرات ، حضري دروسك ، اطلعي مع صديقاتك رحلة وغيرو جو الدراسة والملل .. ممكن تتغير كتير أشياء بحياتك ...
عندي صاحبه بعتبرها اكتر من اخت دائماً بتعمل شغلات بتئذيني بس انا بعمل حالي مش منتبهه وبتغابى بتحكي عليا بضهري وقدامي بتعمل حالها أحسن وحده بالدنيا بنكون متفقين ع كلام او اي اشي بدنا نعمله وبتنكر كل اشي لما احكي قدام حدا تاني يعرف كل اشي سيء بتعملو فيا وساكته مش عارفه كيف اتصرف شو بتنصحني ؟!
.....
كيف بتعتبريها بمثابة أخت ؟! وهي لا تؤمن لك ، الصديق ليس بمكانة الأخ ..
عندك خيارين .. اولا تستعملي اسلوب الحوار لانك كثيراً ما تغافلتي عنها .. وقت ما يسير موقف بينكم حاوريها وناقشيها .. ناقشيها بكل المواقف وخليها تعترف بالسبب .. وخليكِ موضع قوة وليس ضعف .. انتِ الطرف الاقوى ولا تغلب عليكِ العاطفة عند الحديث معها .. لانه في حال غلبت عليك العاطفة وهادي صديقتي وبتتعرف عني كلشي بأنصحك وقتها بلاش تسمعي مني .. لانك رح تتغافلي زيادة وهي حتغلط بحقك اكثر ..
أذا ما بدك تحكي بتخلي حدا قريب منكم يحكي معها و يناقشها ويوضح الها .. ممكن تكون بتجهل انه هذا الموقف زعلك .. وأنتِ ما وضحتي واظهرتي لها ..
الخيار الثاني بعد ما استعملتي كل الأساليب في معرفة السبب والتغير من مواقفها اتجاهك .. بنصحك تتركيها وتبتعدي عنها .. لانها في هاد بتكون مش صديقتك ..
والله يصلح الحال ..
.....
كيف بتعتبريها بمثابة أخت ؟! وهي لا تؤمن لك ، الصديق ليس بمكانة الأخ ..
عندك خيارين .. اولا تستعملي اسلوب الحوار لانك كثيراً ما تغافلتي عنها .. وقت ما يسير موقف بينكم حاوريها وناقشيها .. ناقشيها بكل المواقف وخليها تعترف بالسبب .. وخليكِ موضع قوة وليس ضعف .. انتِ الطرف الاقوى ولا تغلب عليكِ العاطفة عند الحديث معها .. لانه في حال غلبت عليك العاطفة وهادي صديقتي وبتتعرف عني كلشي بأنصحك وقتها بلاش تسمعي مني .. لانك رح تتغافلي زيادة وهي حتغلط بحقك اكثر ..
أذا ما بدك تحكي بتخلي حدا قريب منكم يحكي معها و يناقشها ويوضح الها .. ممكن تكون بتجهل انه هذا الموقف زعلك .. وأنتِ ما وضحتي واظهرتي لها ..
الخيار الثاني بعد ما استعملتي كل الأساليب في معرفة السبب والتغير من مواقفها اتجاهك .. بنصحك تتركيها وتبتعدي عنها .. لانها في هاد بتكون مش صديقتك ..
والله يصلح الحال ..
هلأ أنا تمشيطة شعري بالبيت كعكة مرفوعة لفوق .. ولما ألبس طرحة الصلاة لأصلي ف بيبين bove لفوق كتير ..
وأخوي بيحكيلي ما بينفع تصلي هيك ..
ف شو شايف انت ؟!
....
مشكلتك بسيطة غيري من تمشيطة شعرك .. أو نزلي شعرك ..الصلاة أهم فيها عذاب أخرة .. وبعدين كيف تتطلعي من البيت ؟! بتكوني رافعة شعرك وعاملة "بف " وانتِ عارفة أنه غلط ...
هذا من وجهة نظري .. وبإمكانك تسألي شيخ متخصص في هذا الموضوع ..
وأخوي بيحكيلي ما بينفع تصلي هيك ..
ف شو شايف انت ؟!
....
مشكلتك بسيطة غيري من تمشيطة شعرك .. أو نزلي شعرك ..الصلاة أهم فيها عذاب أخرة .. وبعدين كيف تتطلعي من البيت ؟! بتكوني رافعة شعرك وعاملة "بف " وانتِ عارفة أنه غلط ...
هذا من وجهة نظري .. وبإمكانك تسألي شيخ متخصص في هذا الموضوع ..
كل ما أسجل فصل بالجامعة في النهاية بجيب معدل كتير قليل لدرجة اني بطلت و أجلت الجامعة
مش عارف ليش أنا بهتمش للجامعة مع اني بحاول أدرس بس مش زابطة في مخي ..
........
موضوعك محتاج إرادة وعزيمة لتدرسي .. حطي هدف قدامك وسيري عليه .. كل ما تتكاسلي .. انظري لهدفك وين أنتِ عنه .. نزلنا نصائح كتير بهذا المجال بامكانك تستعيني فيها .. غيري من تفكيرك .. وادرسي بتركيز .. وخلي عندك حافز كبير للدراسة ... وتوكلي على الله .. وادعوه أن يوفقك ..
مش عارف ليش أنا بهتمش للجامعة مع اني بحاول أدرس بس مش زابطة في مخي ..
........
موضوعك محتاج إرادة وعزيمة لتدرسي .. حطي هدف قدامك وسيري عليه .. كل ما تتكاسلي .. انظري لهدفك وين أنتِ عنه .. نزلنا نصائح كتير بهذا المجال بامكانك تستعيني فيها .. غيري من تفكيرك .. وادرسي بتركيز .. وخلي عندك حافز كبير للدراسة ... وتوكلي على الله .. وادعوه أن يوفقك ..
-شو بتنصحني عندي اخت يعني مش كبيرة ولسا ما بلغت بس حابين نحببها بصلاة بس نحكيلها صلي تحكي لا مع انو كلنا بنصلي وانا وامي واخواتي محافظين ع صلاة بس اخواني مش ع طول بروحو المسجد فا بتحكي شوفو اخواني ليش مش هم اكبر مني وهيك القصة وماما حاولت تاخذ موبايلها كانوع من العقاب بس بتزعل وبتبكي وماما ما بهون عليها فا بحثت كثير ويعني بحاول سمعها مقاطع بحاول صلي قدامها ونلمح الها فا شو تنصحنا هي عمرها 12 سنة وصرت شيل همها فا ياريت تخبرنا
وربنا ينورلك دربك.يارب ع قد ما نستفيد من كل الاسئلة واجوبتكك عليها..
......
- تحدثي مع أبواكِ بشأن الاهتمام معها بأمر الصلاة ، تعليما وتربية وتوجيها . فهما الأصل ، وهما ( محور ) في الإصلاح والتحسين والتغيير ) .
- لابد من الصبر .. في الأمر والتوجيه .. فإن الصلاة هي العبادة الوحيدة التي أمر الله تعالى فيها بمزيد من الصبر والاصطبار فقال : " وامر أهلك بالصلاة واصطبر عليها " ، والصبر ليس له عمر أو مرحلة حتى نقول بعد هذه المرحلة لا يمكن أن يكون ( الصبر ) ..
كما أن الصبر لا يعني السلبيّة .. بل يعني العمل مع التفاؤل .
- دورك كأخت عليك متابعتها في أمر الصلاة والتلطّف معها ايضا في تحفيزها للصلاة خصوصاً في وقت الصلاة .
- أن تقوم والدتها بالصلاة معها جماعة في أوقات الصلوات فمنها تتعلم منها كيفية الصلاة ، وتتعلّم بهذه الطريقة الانضباط .
- المكافأة . بالمدح والتحفيز والتشجيع .
- الدعاء لها بخير ( سيما من أبويها ) .
وربنا ينورلك دربك.يارب ع قد ما نستفيد من كل الاسئلة واجوبتكك عليها..
......
- تحدثي مع أبواكِ بشأن الاهتمام معها بأمر الصلاة ، تعليما وتربية وتوجيها . فهما الأصل ، وهما ( محور ) في الإصلاح والتحسين والتغيير ) .
- لابد من الصبر .. في الأمر والتوجيه .. فإن الصلاة هي العبادة الوحيدة التي أمر الله تعالى فيها بمزيد من الصبر والاصطبار فقال : " وامر أهلك بالصلاة واصطبر عليها " ، والصبر ليس له عمر أو مرحلة حتى نقول بعد هذه المرحلة لا يمكن أن يكون ( الصبر ) ..
كما أن الصبر لا يعني السلبيّة .. بل يعني العمل مع التفاؤل .
- دورك كأخت عليك متابعتها في أمر الصلاة والتلطّف معها ايضا في تحفيزها للصلاة خصوصاً في وقت الصلاة .
- أن تقوم والدتها بالصلاة معها جماعة في أوقات الصلوات فمنها تتعلم منها كيفية الصلاة ، وتتعلّم بهذه الطريقة الانضباط .
- المكافأة . بالمدح والتحفيز والتشجيع .
- الدعاء لها بخير ( سيما من أبويها ) .
Forwarded from Deleted Account
- أنس
- بدي منك مساعدة ؟
- شو ؟
- ترفع معنوياتي ..
- برفعلك
- لا لا بدي منك بس تمسك معنوياتي من راسها وانا بمسكها من رجليها .. وبنرفع سوا ؟
- توكلنا على الله
خخخخخخخخ
- بدي منك مساعدة ؟
- شو ؟
- ترفع معنوياتي ..
- برفعلك
- لا لا بدي منك بس تمسك معنوياتي من راسها وانا بمسكها من رجليها .. وبنرفع سوا ؟
- توكلنا على الله
خخخخخخخخ
عقلك لا يهدأ من كثرة التفكير ؟
نعم ؟
إذن اقرأ
قال : إذا سمحت لنفسي أن اصاب بالملل دون مقاومة فإن هذا الملل سوف يحل محل محله شعور بالسلام النفسي والهدوء
ما أدهشني أنه كان على حق فى كلامه ذلك .. لقد كنت معتاداً أن أفعل أى شىء فى كل لحظة حتى فى وقت الراحة من العمل
بدأت أتعلم فن ( الاسترخاء ) .. أتعلم كيف لا أفعل بدلا من كيف أفعل !
أن أقضي وقتا دون عمل عقلي او جسدي = هذا يتطلب تقبل وجود شعور بالملل وعدم مقاومته = ليتحول شعور الملل إلى هدوء وراحة وسلامٍ داخلي .
إن الكثير من الضيق والصراع الداخلي ينتج من عقولنا التى لا تهدأ ابدا والتى تطلب دائما شىء يرفه عنها
دائما عقولنا تسأل ماذا بعد ذلك ؟
بينما نتناول العشاء نسأل ماذا لدينا من الحلويات ، وبينما نتناول الحلويات نسأل ماذا يجب بعد ذلك ؟
نعود للبيت نفتح التلفزيون ونمسك بالهاتف او نفتح كتابا او نبدأ فى تنظيف البيت ، نبدو دائما كما لو كنا خائفين من أن يفوتنا شيء ما وهذا فى رأيي راجع إلى شعورك الدائم بالتقصير الناتج عن طريقة التربية التي تعتمد على التأنيب واشعارك بالتقصير بدلا من التشجيع .
إن أجمل شيء فى عدم فعل شىء = هو أن ذلك يعلمك كيف تصفي ذهنك وتسترخي = كما يعطي لعقلك الحُرية فى ألا تعرف شيئاً ولو لفترة قصيرة
عقلك مثل جسمك تماماً يحتاج إلى راحة من نظامه المعتاد ، وعندما تعطي راحة لعقلك فإنه يعود أقوى وأكثر تركيزاً وأكثر قدرة على إنتاج الأفكار المُفيدة والمبدعة .
عندما تتقبل وجود الملل ولا تقاومه فإن هذا يخلصك من قدر هائل من الضغط على عقلك الناتج عن قيامك بشيء في كل لحظة ، وبالتالي تزيد قدرتك على الصَبر وتهدأ أعصابك بسبب تخفيف الضغوط العقلية والعصبية وتبدأ تستشعر انك تستمع بالحياة في هُدوء لا في صِراع.
نعم ؟
إذن اقرأ
قال : إذا سمحت لنفسي أن اصاب بالملل دون مقاومة فإن هذا الملل سوف يحل محل محله شعور بالسلام النفسي والهدوء
ما أدهشني أنه كان على حق فى كلامه ذلك .. لقد كنت معتاداً أن أفعل أى شىء فى كل لحظة حتى فى وقت الراحة من العمل
بدأت أتعلم فن ( الاسترخاء ) .. أتعلم كيف لا أفعل بدلا من كيف أفعل !
أن أقضي وقتا دون عمل عقلي او جسدي = هذا يتطلب تقبل وجود شعور بالملل وعدم مقاومته = ليتحول شعور الملل إلى هدوء وراحة وسلامٍ داخلي .
إن الكثير من الضيق والصراع الداخلي ينتج من عقولنا التى لا تهدأ ابدا والتى تطلب دائما شىء يرفه عنها
دائما عقولنا تسأل ماذا بعد ذلك ؟
بينما نتناول العشاء نسأل ماذا لدينا من الحلويات ، وبينما نتناول الحلويات نسأل ماذا يجب بعد ذلك ؟
نعود للبيت نفتح التلفزيون ونمسك بالهاتف او نفتح كتابا او نبدأ فى تنظيف البيت ، نبدو دائما كما لو كنا خائفين من أن يفوتنا شيء ما وهذا فى رأيي راجع إلى شعورك الدائم بالتقصير الناتج عن طريقة التربية التي تعتمد على التأنيب واشعارك بالتقصير بدلا من التشجيع .
إن أجمل شيء فى عدم فعل شىء = هو أن ذلك يعلمك كيف تصفي ذهنك وتسترخي = كما يعطي لعقلك الحُرية فى ألا تعرف شيئاً ولو لفترة قصيرة
عقلك مثل جسمك تماماً يحتاج إلى راحة من نظامه المعتاد ، وعندما تعطي راحة لعقلك فإنه يعود أقوى وأكثر تركيزاً وأكثر قدرة على إنتاج الأفكار المُفيدة والمبدعة .
عندما تتقبل وجود الملل ولا تقاومه فإن هذا يخلصك من قدر هائل من الضغط على عقلك الناتج عن قيامك بشيء في كل لحظة ، وبالتالي تزيد قدرتك على الصَبر وتهدأ أعصابك بسبب تخفيف الضغوط العقلية والعصبية وتبدأ تستشعر انك تستمع بالحياة في هُدوء لا في صِراع.