🚂 «Путешествие» не задалось: саяногорская туристка «зажигала» в поезде — но только до Перми

Поезд «Москва — Абакан», уютное купе… и тут входит она — 31‑летняя любительница весёлых поездок. Началось всё в вагоне‑ресторане: дама решила отметить возвращение домой после работы в столице. «Праздник» продолжился в купе — с алкоголем, громкими выражениями и полным пренебрежением к комфорту соседей.

Пассажиры не выдержали и пожаловались начальнику состава. Итог:
* акт о нарушении;
* отказ в дальнейшем проезде;
* встреча с транспортными полицейскими в Перми.

Медосвидетельствование подтвердило: веселье было *очень* успешным (опьянение налицо!).

Кстати, у дамы — богатый опыт: за прошлый год она пять раз попадала в поле зрения силовиков за распитие и курение в общественных местах (в том числе в поездах).

Теперь к «туристическим впечатлениям» добавятся штрафы за мелкое хулиганство и появление в нетрезвом виде.

Фото: Пермский ЛО МВД России на транспорте

🔤🔤🔤 подписаться 🛤

🔤🔤🔤 подписаться ✨

Доброе утро!!

🔤🔤🔤 подписаться ✨

📜 Литературные премии Главы Хакасии: зовём авторов к участию!

Министерство культуры республики объявляет конкурс на соискание двух престижных премий:
* имени Моисея Баинова — за поэзию и переводы (на русском или хакасском языке);
* имени Николая Доможакова — за прозу и публицистику (на русском или хакасском языке).

Что важно знать:
* размер премии — 200 000 рублей (каждая);
* принять участие может один автор не чаще раза в 5 лет;
* работы должны быть изданы за последние 5 лет с ISBN (печатные или электронные).

Сроки конкурса (2 февраля – 4 июля):
1. Приём заявок: 2 февраля – 3 марта.
2. Экспертное рассмотрение: 5 марта – 3 июня.
3. Итоговое решение: 3 июня – 4 июля.

Критерии оценки: актуальность, художественный уровень, мастерство языка, яркость образов, целостность, оригинальность, связь с традициями национальной культуры и авторский стиль.

Не упустите шанс заявить о своём таланте! ✨

🔤🔤🔤 подписаться 📚

💑 Романтика по‑абакански: когда «любовь с первого взгляда» обернулась потерей 15 тысяч

🍷 Вечер, свечи (ну или просто уютный свет лампы), новое знакомство, лёгкое застолье… Всё идёт как в романтической комедии — пока герой не замечает на полочке деньги.

И тут сюжет делает резкий поворот: вместо признаний в любви — стремительный побег с добычей! Да‑да, новый знакомый, не утруждая себя прощальными словами, схватил купюры и был таков. Хозяйка квартиры даже не успела спросить: «А как же второе свидание?»

Чем закончилась история:
- полицейские нашли 26‑летнего «романтика»;
- 11 тысяч вернулись к владелице (остальное герой успел «инвестировать» в собственные приключения);
- теперь у парня есть шанс «заселиться» не в квартиру к даме, а в место с более строгими правилами — до 5 лет колонии.

🔤🔤🔤 подписаться 💙

🔤🔤🔤 подписаться ✨

Доброе утро!!

🔤🔤🔤 подписаться ✨

✅ В Хакасии полицейские с помощью беспилотного летательного аппарата нашли не вернувшуюся с прогулки 14-летнюю девочку, - рассказали в МВД по региону

В посёлке Ташеба (Усть‑Абаканский район) завершилась тревожная история: 14‑летняя школьница, не вернувшаяся с дневной прогулки, найдена благодаря беспилотному летательному аппарату полиции.

Как это было:
* 14 февраля, около 20:00 — родители обратились в полицию: дочь ушла гулять днём и не вернулась. Сначала пытались искать сами, но безрезультатно.
* Сразу поднялись на поиски сотрудники районной полиции (инспекторы по делам несовершеннолетних, уголовный розыск), а также волонтёры. Проверяли нежилые помещения, подвалы, промышленные объекты, отрабатывали связи подростка.
* Из‑за ночного похолодания решили привлечь подразделение беспилотной авиации МВД по РХ.

Счастливый финал: дрон обнаружил девочку в поле неподалёку от посёлка. Она получила лёгкие обморожения конечностей, но сейчас её жизни и здоровью ничего не угрожает — школьницу доставили в медучреждение.

Важно: это не первый случай, когда подросток загуливается допоздна. После выписки из больницы с девочкой и её родителями проведут профилактическую работу инспекторы по делам несовершеннолетних.

Спасибо всем, кто участвовал в поисках! Современные технологии + слаженная работа спасателей = результат. 💙

🔤🔤🔤 подписаться ➡️

🎿 «Лыжня России» в Хакасии: более 1500 участников на старте!

14 февраля в парке культуры и отдыха Абакана состоялся центральный старт всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России». Одновременно муниципальные забеги прошли во всех городах и районах республики. В Ширинском районе мероприятие запланировано на 22 февраля.

Всего в Хакасии в соревнованиях приняли участие более 1500 человек.

Участникам предложили три формата забега:
* дистанция 5 км (юноши и девушки 2009 г. р. и моложе);
* дистанция 10 км (мужчины и женщины 2008 г. р. и старше);
* символический забег на 100 м для детей 3–6 лет.

Призы и сувениры:
* все участники получили нагрудные номера от Минспорта России;
* финишировавшие — брендированные шапки;
* победители в своих группах — кубки, медали и грамоты.

✔️ Итоги центрального старта

Дистанция 5 км (юноши, 2009 г. р. и моложе)
1. Иван Глухов (Абакан) — 8:57.8 
2. Степан Шваргонов (Ширинский район) — 9:35.8 
3. Роман Павлов (Ширинский район) — 9:55.9 

Дистанция 5 км (девушки, 2009 г. р. и моложе)
1. Алёна Сипкина (Таштыпский район) — 10:03.2 
2. Валерия Канзычакова (Таштыпский район) — 10:20.8 
3. Ангелина Опрокиднёва (Ширинский район) — 10:22.1 

Дистанция 10 км (мужчины, 2008 г. р. и старше)
1. Михаил Сорокин (Абакан) — 16:02.7 
2. Владислав Хамидулин (Абакан) — 16:08.08 
3. Константин Атрощенко (Абакан) — 16:40.9 

Дистанция 10 км (женщины, 2008 г. р. и старше)
1. Кристина Кузьмина (Абакан) — 21:20.6 
2. Илона Кужакова (Абакан) — 22:58.6 
3. Лариса Буханова (Абакан) — 25:12.7 

Поздравляем всех участников и победителей! Такие мероприятия не только укрепляют здоровье, но и объединяют жителей региона вокруг идеи активного образа жизни. 🎿

🥞 Какие начинки для блинов в Масленицу стоит попробовать, а какие — лучше ограничить

Об этом рассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елена Игнатикова.

☀️ Скоро масленица, и в каждом доме будет витать аромат блинов. Чтобы не переесть лишнего и не навредить здоровью, не обязательно отказываться от традиций, праздник может быть вкусным и полезным!

Ограничить добавки к блинам — не значит отказаться вовсе. Это лишь напоминание о том, что с некоторыми начинками легко переборщить. В таких случаях лучше есть не более 1-2 блинов.

Сладкие:

🔘Творог маложирный (5%). ~120 ккал/100г. Такая начинка содержит белок, кальций, витамины и клетчатку;
🔘 Пюре из яблок, груш или тыквы (без сахара). ~50-80 ккал/100г. Эти фрукты и овощи содержат натуральные сахара и полезные пектины;
🔘 Ягодное ассорти (например, размороженные ягоды). ~40-60 ккал/100г. В ягодах много полезных веществ, которые защищают наши клетки от повреждений и старения.

Соленые:

🔘 Творожный сыр/рикотта с зеленью и огурцом. ~180 ккал/100г. Такая начинка содержит много белка и кальция, а огурец придает свежий вкус;
🔘 Запеченная/отварная рыба с укропом. ~150-200 ккал/100г. Рыба — это источник незаменимых омега-3 жирных кислот и качественного белка;
🔘 Грибы тушеные с луком (не жарить в масле!). ~70 ккал/100г. Эта начинка станет отличным источником белка и микроэлементов.

❗Начинки, которые стоит ограничить:

Сладкие:

⬜️Сгущенное молоко. ~320 ккал/100г. Содержит очень много сахара и жира.
⬜️ Шоколадно-ореховая паста. ~550 ккал/100г. Имеет чрезвычайно высокую калорийность, содержит много сахара, а в дешевых вариантах и трансжиры.
⬜️ Варенье/джем (промышленного производства). ~250-300 ккал/100г. Такое варенье — это почти чистый сахар.

Соленые:

⬜️ Жареный фарш, бекон. ~300-400 ккал/100г. Промышленный фарш может содержать большое количество насыщенных жиров;
⬜️ Сыры твердых сортов. ~350-400 ккал/100г. Прекрасный продукт, но легко переборщить с калориями и насыщенными жирами;
⬜️ Колбасные изделия, копчености. ~350-500 ккал/100г. Избыточное содержание соли и других нежелательных добавок.

💬 Подписывайтесь на Минздрав Хакасии в МАХ

🔤🔤🔤 подписаться ✨

✨ Золотая нота: композитор из Хакасии получил престижную награду!

Друзья, у нас отличные новости из Саяногорска! Композитор Павел Михайлович Толмачёв удостоен золотой медали национальной премии «Элита российского образования». Награду привезли прямо из Москвы — вот это уровень!

За что же такая честь? За:
* профессионализм, от которого мурашки по коже;
* творческую инициативу, бьющую, как музыкальный фонтан;
* неоценимый вклад в культуру — аж около 600 песен!

Кстати, многие из его произведений исполняли народные артисты России — это вам не шуточки! А ещё Павел Михайлович автор нескольких книг и песенных сборников. Настоящий маэстро!
Глава Саяногорска Евгений Молодняков лично поздравил композитора и его семью, пожелав новых творческих высот.

Так что, друзья, когда услышите красивую мелодию — может, это творение нашего земляка! Давайте вместе порадуемся за Павла Михайловича и пожелаем ему ещё больше музыкальных побед. 🎼

🔤🔤🔤 подписаться 🎵