nah, gimana nih? udah tau kan, nanti malam coba lihat bintangnya, pasti suka.

i have words, "we both see the same star, just in different places". oke cukup sekian dulu, kapan-kapan lagi, see u❤️‍🔥

haloo, met malam dlousie's 👋🏻👋🏻👋🏻
first time buat kalian kita ngadain #𝐃𝐋𝐒𝐊𝐎𝐍𝐓𝐄𝐍, hari ini bakal ditemenin sama gua, Naren. disini gua mau ngebahas apasih itu "saling menghargai, emang ada manfaatnya?" pokonya gitu, jangan lupa disimak yaa 😴

di dalam kehidupan ini diantara sesama manusia harus ada namanya saling menghargai sesama manusia. sikap menghargai itu pengertiannya adalah sikap toleransi sesama umat manusia, menerima perbedaan antara setiap manusia sebagai hal yang wajar, dan tidak menganggap bahwa dirinya adalah manusia yang hebat dibandingkan manusia yang lain dan tidak menganggap manusia lain itu lebih rendah. dengan bisa menghargai orang lain, kita bisa menjadi insan yang lebih baik dan terpuji.

🗣 gimana sih cara menghargai orang lain?

tau gak? kalo orang lain akan lebih menghargai orang yang menghargai mereka? nah, sebelum kita nuntut orang lain menghargai kita, kita perlu terlebih dahulu menghargai mereka. berikut cara cara menghargai orang lain

cara 1 :

kenalin orang orang disekitar kita yang tiap hari berinteraksi dengan kita. misal fambest, atau teman sq ataupun lainnya adalah mereka yang berada didekat kita. kenalinnya coba tanya ke contoh temen sq, dia sukanya kaya gimana, ga sukanya kaya gimana? dengan begitu akan lebih mudah bagi kita untuk bekerja sama dengan mereka dan menghargai mereka.

cara 2 :

fokuslah dengan kelebihan orang lain, seringkali kita lebih fokus pada kesalahan dan kekurangan orang lain. hal ini yang buat kita sulit sekali menghargai mereka. karena kita selalu memperhatikan kekurangan orang lain, orang lain pun menjadi enggan berinteraksi dan bekerja sama dengan kita karena mereka merasa enggan jika selalu merasa "dipermalukan".

yang perlu kita ubah adalah fokus kita yaitu coba fokuskan perhatian kita terlebih dulu pada kelebihan orang lain, kita akan mendapatkan hasil yang luar biasa.

cara 3 :

saling percaya, kenapa demikian? timbal balik memang berlaku dalam hidup ini. jika kita tidak memercayai orang lain, mereka pun tidak akan memercayai kita. sebaliknya, jika kita memercayai orang, orang lain pun akan menghargai kita.

🗣 manfaat saling menghargai itu apa?

manfaat yang kita dapat jika kita menghargai orang lain adalah kita dapat saling membutuhkan, saling menguntungkan, orang lain pun akan menghargai diri kita, lalu orang tersebut akan respect terhadap kita dan mengenal baik kita, lalu dapat menjalin hubungan silaturahmi atau pertemanan dengan baik.

segitu dulu konten yang gua bawa hari ini, sampai ketemu lagi dikonten konten selanjutnya, sori kalo ada typo, jangan lupa diamalin ya itu sikap menghargai, jangan begadang, have a pleasant night 😴👋🏻👋🏻

halo dlousies... selamat siang !! bagaimana harinya? kalau baik selamatt ya, kalau buruk itu derita loe.

jadi ada event dimana member hrs isi kolom yang sudah disediakan dengan angka sesuai dengan warna dan jumlah ikann nya. terus nanti kalian memakai hashtag #mtklopers di dn selama event berlangsung. cukup dari sekarang sampai besok jam 5 sore yaa. post di ch kalian dan setornya ke lapak kolom komentar ch bacotan pastih yang sudah disediakan😵


matematika ilmu yang menyenangkan🤩
⌗°.🇸🇲࿐ DOMILOUS MENGIPEN
⌗°.🇸🇲࿐ NGEGABUT BARENG DLS
⌗°.🇸🇲࿐ BELAJAR MENGHITUNG
⌗°.🇸🇲࿐ MTKLOPERS
⌗°.🇸🇲࿐ NN + CH

jangan lupa send kesini ⬇️⬇️

wassup!!, Selamat Malam dlousie's💙, malam ini kita bakal ngadain #𝐃𝐋𝐒𝐊𝐎𝐍𝐓𝐄𝐍 lagi ya, konten kali ini bakal ditemenin sama aku Ravenna atau sering di panggil rapen/pena/pepen/raben, dikonten malam ini kita akan membahas seputar MENTAL HEALTH, so without further ado let's just get started !!

Kalian pasti sering bingung kan, Apa itu mental health? sini sini biar aku jelasin
:
Mental health ialah Kesehatan jiwa atau kesehatan mental dengan keadaan sejahtera dimana individu menyadari potensi yang dimilikinya, mampu menanggulangi tekanan hidup normal, bekerja secara produktif, serta mampu memberikan kontribusi bagi lingkungannya.
[info Wikipedia]

Hidup kita pasti ga mulus mulus aja ya temen-temen, bakal ada gangguan atau cobaan yang bakal nimpa kita. Entah itu dari problem keluarga, percintaan, pertemanan dan lain sebagainya.
Gampang atau enggaknya kita ngelewatin masalah itu tergantung kalian ngehadapin-nya kaya gimana, kalo misal gamau maju dan kejebak di situasi itu terus tapi mau sembuh.. eumm ya kalian tau lah ya😭

Terus apa hubungannya Mental Health sama masalah hidup? nahh.
Jujur aku juga bingung jawabnya tapi ini perumpamaan-nya aja ya, seiring masalah yang datang ke kamu semakin besar, semakin lupa juga kamu sama diri sendiri. Gara-gara masalah itu kamu jadi sering nangis, ngelamun, jarang makan maupun minum, halusinasi berlebihan, badmood berkepanjangan. Kan? dari situ lah masalah kejiwaan kamu bisa terganggu, dan ga menutup kemungkinan kalo kamu bakalan menderita bipolar

Bipolar itu apa?
Suatu gangguan yang berhubungan dengan perubahan suasana hati mulai dari posisi terendah depresif/tertekan ke tertinggi/manik.
Terjadinya bipolar ini belum di ketahui pasti ya temen-temen, tapi lingkungan yang kamu tempatin saat ini juga bisa jadi faktor nya lhoo!

selain bipolar juga banyak penyakit mental yang bisa terjadi karena hal-hal yang sering kita denger/lakuin.
aku kasi contoh ya :

- PTSD (post-traumatic stress disorder) atau gangguan stres pascatrauma adalah gangguan mental yang muncul setelah seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa yang tidak menyenangkan.
(Trauma juga bisa terjadi karena suatu kenyataan yang tidak memenuhi kriteria harapan seseorang)

- SMAD adalah sindrom yang berhubungan dengan kecemasan yang diperoleh saat penggunaan media sosial mempengaruhi kesejahteraan mental dan fisik seseorang

- Histrionic personality disorder (HPD) adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan pola perilaku yang terus-menerus mencari perhatian dan memiliki emosi yang ekstrem.

- Gangguan mental emosional atau distres psikologis merupakan suatu keadaan yang mengindikasikan individu mengalami suatu perubahan emosional yang dapat berkembang menjadi keadaan patologis terus berlanjut sehingga perlu dilakukan antisipasi agar kesehatan jiwa masyarakat tetap terjaga.

serem banget kan? maka dari itu kita harus cegah semua itu jadi kenyataan.


someone : gimana caranya?


- Melakukan aktivitas fisik dan tetap aktif secara fisik.
- Membantu orang lain dengan tulus.
- Memelihara pikiran yang positif.
- Memiliki kemampuan untuk mengatasi masalah.
- Mencari bantuan profesional jika diperlukan.
- Menjaga hubungan baik dengan orang lain.
- Menjaga kecukupan tidur dan istirahat.

kalo kamu ada masalah yang menurut kamu berat banget, seenggaknya cari 1 orang yang bisa dengerin cerita kamu sama ngasih kamu solusi. Jangan pendem sendirian karena itu demi kebaikan kamu juga
Thank you for staying so far. ♡

kayanya udah segitu dulu, lain waktu aku jelasin lebih detail ya!
Sehat itu mahal, makanya kita harus jaga kesehatan. Terutama di masa pandemi kaya gini, intinya tetap lakukan 5M supaya hidup bebas denda 😎🤟
btw gimana? aku udah cocok jadi psikolog belum? 😏

anw Night all, don't forget to rest okay? see u<88

halooo selamat malam d’lousies !!! malam kembali lagi dengan #𝐃𝐋𝐒𝐊𝐎𝐍𝐓𝐄𝐍 yeyyy. untuk malam ini, konten malam ini dibawakan oleh cesa ya.. sepertinya sudah banyak sekolah yang mulai pts nih.. buat kalian yang sudah pts dan mau pts semangat yaa! jangan lupa belajar, bahas ulang pelajaran kalian sama kerjakakan beberapa soal soalnya.