#贝拉 #b站相册动态 我刚刚去健身
教练：你做一下平板支撑
我：我好讨厌平板支撑
因为撑完手肘会痛嘛，但教练可能以为我是坚持不下来，于是让我先撑一分钟，我撑了，就这么过了一分钟
教练：你可以啊，别休息，再来一组
我（柔弱地趴下）：可是我好讨厌……
话音未落，身上就被压了一个十公斤的哑铃片，一转头，还看到了教练和蔼可亲的笑容

55 秒前 | 贝拉kira

#珈乐 #b站签名更新
新：休眠。独一无二的小狼公主，晚安。
旧：嘘，请听我为你歌唱……

珈乐Carol

#珈乐 #微博签名更新
新：休眠。独一无二的小狼公主，晚安。
旧：嘘，请听我为你歌唱……

A-SOUL珈乐Carol

#珈乐 #微博动态

22 秒前 | 来自生日动态 | A-SOUL珈乐Carol

#嘉然 #b站动态 早起的然比能得到什么！
[嘉然_嘉人们]
一碗鸡汤小馄饨～
一个生奶油面包～
半根脆油条～
一个蛋黄烧麦～
一个茶叶蛋加一杯咖啡～

53 秒前 | 嘉然今天吃什么

#乃琳 #b站动态 好饿！！[乃琳Queen_双向奔赴][乃琳Queen_双向奔赴][乃琳Queen_双向奔赴]
早饭对上课前的小狐狸非常重要！！！[乃琳Queen_女王的肯定][乃琳Queen_女王的肯定][乃琳Queen_女王的肯定]

21 秒前 | 乃琳Queen

#向晚 #b站直播间标题更新
新：A-SOUL花椒杯英雄联盟水友赛季军争夺
旧：A-SOUL花椒杯英雄联盟水友赛娱乐赛

查看直播间 | 向晚大魔王

8 小时内 #官号 进入了 向晚大魔王 的直播间

DDStats | A-SOUL_Official

8 小时内 #官号 进入了 向晚大魔王 的直播间

DDStats | A-SOUL_Official

#官号 #b站转发 今天下午6点，【花椒杯英雄联盟水友赛 季军争夺赛】是在@向晚大魔王 的直播间哦~→https://live.bilibili.com/22625025
今晚8点，【花椒杯英雄联盟水友赛 总决赛】 也是在@向晚大魔王 的直播间哦~→https://live.bilibili.com/22625025

被转作者：22 小时前 @A-SOUL_Official
被转内容：（共 2 张）Hello小伙伴们~10.31-11.13的日程表来咯~
11月2日【花椒杯英雄联盟水友赛 季军争夺赛】&【花椒杯英雄联盟水友赛 总决赛】是在@向晚大魔王 的直播间哦！四位成员都会参与直播观赛，为大家加油哦！
11月11日【A-SOUL夜谈】是在@乃琳Queen 的直播间哦！
11月12日【向晚&嘉然双人直播】是在@嘉然今天吃什么 的直播间哦！
PS.11月2日的【花椒杯英雄联盟水友赛 季军争夺赛】&【花椒杯英雄联盟水友赛 总决赛赛】、11月9日的【嘉然直播】、11月10日的【乃琳单播】、11月12日的【向晚&嘉然双人直播】为B站限定直播～
同时，小伙伴们看完直播可以在当日发布的问卷中进行打分，有任何想看的直播内容也欢迎在本动态的评论区告知工具人哦～
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小姐姐们的传送门：@向晚大魔王 @贝拉kira @珈乐Carol @嘉然今天吃什么 @乃琳Queen

2 分钟前 | A-SOUL_Official

#官号 #微博照片转发 共 2 张：#ASOUL[超话]# 今天下午6点，【花椒杯英雄联盟水友赛 季军争夺赛】是在@A-SOUL向晚Ava 的直播间哦~ 今晚8点，【花椒杯英雄联盟水友赛 总决赛】 也是在@A-SOUL向晚Ava 的直播间哦~

被转作者：22 小时前 @A-SOUL_Official
被转内容：ASOUL Hello小伙伴们~10.31-11.13的日程表来咯~11月2日【花椒杯英雄联盟水友赛 季军争夺赛】&【花椒杯英雄联盟水友赛 总决赛】是在@A-SOUL向晚Ava 的直播间哦！四位成员都会参与直播观赛，为大家加油哦！11月6日【A-SOUL奇妙宇宙VR演唱会】是在PICO视频独家直播哦！因前期筹备工作（彩排、 ...全文

12 秒前 属地浙江 | 来自ASOUL超话 | A-SOUL_Official

#向晚 #b站开播 A-SOUL花椒杯英雄联盟水友赛季军争夺

9 秒前 | 封面 | 向晚大魔王

#向晚 #b站直播间标题更新
新：A-SOUL花椒杯英雄联盟水友赛总决赛
旧：A-SOUL花椒杯英雄联盟水友赛季军争夺

查看直播间 | 向晚大魔王

#嘉然 #b站相册动态 一个魂儿都超棒的！超厉害喔！！！！
大家要的原图在这里！！！

52 秒前 | 嘉然今天吃什么

#嘉然 #b站评论 也非常感谢今天的两位解说老师[嘉然_点赞]

24 秒前 属地浙江 | 嘉然今天吃什么

#乃琳 #b站动态 看比赛好有趣！！大家打的都好棒！！谢谢各位一个魂儿的积极参与，一个魂儿和两位解说老师都辛苦啦！[乃琳Queen_Wink][乃琳Queen_Wink][乃琳Queen_Wink]
今天也要开开心心的入睡喔～大家晚安啦！！！[乃琳Queen_向日葵][乃琳Queen_向日葵][乃琳Queen_向日葵]

2 秒前 | 乃琳Queen

#向晚 #b站相册动态 恭喜花椒杯的冠军！！！这就是第一届吗！！太精彩了！太厉害了！！！但是但是！！拉胯power不拉胯！！希望每一位参与花椒杯的大家！！都能继续获得更多的轻松快乐power！！

1 分钟前 | 向晚大魔王

#贝拉 #b站动态 大家都辛苦啦！！！！！很好啊！！！看得我好激动啊！！！[贝拉个性装扮2.0_兔兔拳][贝拉个性装扮2.0_兔兔拳][贝拉个性装扮2.0_兔兔拳]

1 分钟前 | 贝拉kira

#官号 #b站相册动态 共 2 张：＃A-SOUL花椒杯英雄联盟S12应援水友赛 草学长大集结 0:2 暴打晚晚贴贴乃宝队
Power A_Soul 1:0 乃宝说的都队
A-SOUL首届花椒杯英雄联盟水友赛正式落下帷幕！恭喜【暴打晚晚贴贴乃宝队】获得本届花椒杯的冠军！！
感谢8支参赛队伍的精彩表现！也感谢所有小伙伴的观看！感谢两位解说老师的支持！！
本届花椒杯要暂时跟大家说再见啦，第一次举办水友赛活动，还有很多不足，希望小伙伴们多多包涵，也欢迎大家通过QA邮箱提出对于本次花椒杯活动的宝贵建议！！请多多期待A-SOUL后续的精彩活动吧！
P.S.活动结束后，赛事工作人员会联系各个战队的队长完成赛事奖励的发放，请小伙伴们保持联系方式的畅通哦~

43 秒前 | A-SOUL_Official

#官号 #b站相册动态 2/2：＃A-SOUL花椒杯英雄联盟S12应援水友赛 草学长大集结 0:2 暴打晚晚贴贴乃宝队
Power A_Soul 1:0 乃宝说的都队
A-SOUL首届花椒杯英雄联盟水友赛正式落下帷幕！恭喜【暴打晚晚贴贴乃宝队】获得本届花椒杯的冠军！！
感谢8支参赛队伍的精彩表现！也感谢所有小伙伴的观看！感谢两位解说老师的支持！！
本届花椒杯要暂时跟大家说再见啦，第一次举办水友赛活动，还有很多不足，希望小伙伴们多多包涵，也欢迎大家通过QA邮箱提出对于本次花椒杯活动的宝贵建议！！请多多期待A-SOUL后续的精彩活动吧！
P.S.活动结束后，赛事工作人员会联系各个战队的队长完成赛事奖励的发放，请小伙伴们保持联系方式的畅通哦~

43 秒前 | A-SOUL_Official

#贝拉 #b站视频 芭蕾+国标+机械舞+...《Senorita》现场随机舞种挑战！

（运营代发）

素材来自10.19贝拉单播
出镜：贝拉
歌曲：Senorita - (G)I-DLE
场景：自制
动作：动作捕捉

19 秒前 | 观看视频 | 贝拉kira