از درد دست روزه هامم نمیشد بگیرم 😭
میگی چرا چون دکتر کیلو کیلو مسکن داده بود بهم 😞

دیگه نماز خوندن ایستاده که آرزوم بود 🫠
🤲 فقط از خدا می‌خواستم یه راهی باشه که بتونم با آرامش وایستم و نماز بخونم🙏🏻

خدا خیرش بده کسی که منو با این روش آشنا کرد، کمتر از یک دقیقه استفاده ازش
هر نقطه‌ای که درد داشته باشمو خوب می‌کنه😍

به مناسبت نیمه شعبان 🌸💫
🎁 مشاوره تخصصی رایگان و
🚚 تخفیف + ارسال رایگان روی محصولات گذاشتن، حتما استفاده کنید👇🏻

👈🏻👈🏻 برای درمان دردها و گرفتگی‌ها اینجا کلیک کنید 👉🏻👉🏻
👈🏻👈🏻 برای درمان دردها و گرفتگی‌ها اینجا کلیک کنید 👉🏻

https://xpointsobi.yeklinks.ir/?utm_source=socianet&utm_medium=sobhan&utm_campaign=sob5

✨ الهی تن و دل‌همه سالم باشه و عبادت‌هامون با آرامش قبول بشه

این تخفیف دیگه تکرار نمیشه ❌
خدمات در مرکز معتبر سمیرا حمزه ای به مدت محدود ۵۰٪ تخفیف خورده و شده ۳ میلیون تومان😳😳😳
همین الان خدماتت را رزرو کن

→ این تخفیف روی همه خدمات از میکروبلیدینگ تا بن‌مژه و لب فعاله

برای دیدن نمونه کارهای بیشتر همین الان بیا اینجا:
https://t.me/samirahamzeisalon
تماس با ما:
📞02191032000
رزرو نوبت فوری:
@samirahamzeibot
لینک مستقیم رزواسیون
samirahamzei.planovin.com
¹⁵

شامی چند مدل پخته میشه که من این مدلی بیشتر دوست دارم😊🍔
گوشت چرخ کرده ۳۰۰گرم
پیاز دوعدد متوسط رنده شده
ارد سوخاری دو قاشق
زردچوبه یک ق چ خ
فلفل سیاه یک ق چ
نمک به مقدار لازم
گوجه فرنگی ۴عدد متوسط
رب یک‌قاشق غ خ

ساده ترین و خوشمزه ترین سوپ🫠🍲
سینه مرغ نصف 1 عدد
پیاز 1 عدد
سیب زمینی بزرگ 1 عدد
هویج متوسط 2 تا 3 عدد
عصاره که من از بره استفاده کردم 1 یا 2 عدد
سبزی (گشنیزو جعفری) 1 لیوان دسته دار فرانسه
به دلخواه یک نوع سبزی رو انتخاب کنید
ورمیشل 1 لیوان دسته دار فرانسه
رب 1 تا 2 ق غ خ
آبلیمو 1تا 2 ق غ خ
نمک، زردچوبه، فلفل سیاه

ماهی شکم‌پر کنار رودخونه، یه روز عالی با طعم طبیعت

یه روز قشنگ کنار رودخونه
‌‌‌
•🍃🌸

💰 وام آسان و فوری 💎
🔴تعداد محدود ¹¹،¹⁶

✅ وام فوری تا 1 میلیارد تومان
✅ سود 2 درصد
✅ شرایط آسان و سریع برای دریافت
✅ بازپرداخت تا 60 ماه

📞جهت مشاوره رایگان و کسب اطلاعات بیشتر:
✉️ پیامک نام و نام خانوادگی به سامانه 30007155

🔹سرشیر از بازاری خوشمزه تر☕️

❤️ شیر ۱ لیتر
❤️ خامه ۱ بسته
❤️ نشاسته ذرت ۴ ق غ

⛔️ هر بار می‌فروختم بازار پامپ می‌کرد.
هر بار می‌خریدم، ریزش می‌زد تو صورتم.

تا اینکه به این کانال رسیدم و فهمیدم چطور باید آلت‌کوین‌های بزرگ رو زمان‌بندی کنم.

تو سه ماه گذشته هیچ کاری نکردم؛ فقط طبق لایو ترید روزانه‌ش خرید و فروش زدم.
سود؟ بیشتر از کل یک سال قبل!

حرفی ندارم… خودتون پستاشو نگاه کنید 👇
@ramtin_futures

•کتلت شیرازی😍•

~🩷مواد لازم :
سیب زمینی ۳ عدد
پودر تخم گشنیز، پودر سیر
نمک، فلفل سیاه، پاپریکا
آرد سوخاری ۱ لیوان

🔴 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن وآرتروز زانو

🔺تزریق گاز اوزون بدون هیچ عارضه به همراه لیرز اکسیژن رسانی به بافت را افزایش داده و باعث ترمیم آن میشود
❌ بدون بیهوشی و عمل جراحی
📞 09127370271     ☎️ 02126701272

🆔 @DrseyedamirMJ 👈🏻آیدی مشاوره

✅ به کانال سینوهه در تلگرام بپیوندید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ
آدرس وبسایت
Www.dr-jamaly.com

•خـورشت هویج😋•

~🩷موادلازم
پیاز: ۲ عدد (متوسط نگینی خرد شده)
گوشت گوسفندی یا گوساله: ۵۰۰ گرم
هویج یا زردک: ۵۰۰ گرم
آلو خورشتی: ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم
رب گوجه: ۱ ق غ خوری
نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و زردچوبه: به میزان لازم
شکر: ۱-۲ ق غ خوری
عصاره‌ی قلم: ۵۰ گرم
آب لیمو: ۱ ق غ خوری
آب و روغن: به میزان لازم

🔸اگه عاشق ترکیب موز و شکلاتی این دسرو درست کن😍🍌🍫

🔸مواد لازم : موز یک عدد/ گردو ۵ - ۴ عدد/ شکر حدود ۵ ق غ / شکلات سکه‌ای ۵۰ گرم / وانیل و پودر هل کمی / خامه صبحانه ۱۰۰ گرم / پودر ژلاتین ۲۵ گرم/ پودر کاکائو ۲ ق غ / شیر ۳ لیوان

🔹سالاد رژیمی جذاب🥗
با سس سبز

با دهن باز می‌خوابی؟ داری به مغز و قلبت خیانت می‌کنی!

تنفس با دهان یعنی اکسیژن کمتر و آسیب تدریجی به ارگان‌های حیاتی😱

این عادت خطرناک رو همین امشب ترک کن👌

لینک ثبت سفارش 👇

https://soc.landin.ir/noseopener/?utm_source=socianet&utm_medium=social&utm_content=abd12

برای خواب بدون خروپف کیلیک کن!
برای خواب بدون خروپف کیلیک کن!

این تخفیف دیگه تکرار نمیشه ❌
خدمات در مرکز معتبر سمیرا حمزه ای به مدت محدود ۵۰٪ تخفیف خورده و شده ۴ میلیون تومان😳😳😳
همین الان خدماتت را رزرو کن

→ این تخفیف روی همه خدمات از میکروبلیدینگ تا بن‌مژه و لب فعاله

برای دیدن نمونه کارهای بیشتر همین الان بیا اینجا:👇👇
https://t.me/samirahamzeisalon

تماس با ما:
📞 02191032000
رزرو نوبت فوری:
@samirahamzeibot
لینک مستقیم رزواسیون
samirahamzei.planovin.com

نخود تابه‌ای 🫘

مواد لازم:
۲لیوان نخود پخته
۲ عدد پیاز بزرگ
۳ تا ۴ عدد گوجه‌فرنگی
۱ عدد فلفل دلمه‌ای قرمز بزرگ
۲ عدد فلفل سبز
۳ حبه سیر
۱ قاشق غذاخوری رب فلفل یا گوجه
نصف استکان روغن زیتون فرابکر

هر کدام ۱ قاشق چای‌خوری: فلفل سیاه، فلفل قرمز، زیره
۱ قاشق چای‌خوری پر نمک

طرز تهیه:

۱. نخودهای پخته رو داخل ظرف پیرکس (یا هر ظرف فر) بریزید.
2. سبزیجات خردشده و باقی مواد رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
3. روی ظرف رو با کاغذ روغنی که کمی مرطوبش کردید و آبش رو گرفتید بپوشونید.
4. در فر از قبل گرم‌شده با دمای ۲۰۰ درجه، حدود ۴۰ تا ۴۵ دقیقه بپزید.

نکته: بعد از ۳۰ دقیقه، ظرف رو دربیارید، نخود تابه‌ای رو هم بزنید و ۱۰-۱۵ دقیقه‌ی آخر بدون پوشش بذارید تا روی غذا کمی برشته بشه.
تو ماهیتابه هم میتونید بپزید😍