ماهی شکم‌پر کنار رودخونه، یه روز عالی با طعم طبیعت

یه روز قشنگ کنار رودخونه
‌‌‌
•🍃🌸

💰 وام آسان و فوری 💎
🔴تعداد محدود ¹¹،¹⁶

✅ وام فوری تا 1 میلیارد تومان
✅ سود 2 درصد
✅ شرایط آسان و سریع برای دریافت
✅ بازپرداخت تا 60 ماه

📞جهت مشاوره رایگان و کسب اطلاعات بیشتر:
✉️ پیامک نام و نام خانوادگی به سامانه 30007155

🔹سرشیر از بازاری خوشمزه تر☕️

❤️ شیر ۱ لیتر
❤️ خامه ۱ بسته
❤️ نشاسته ذرت ۴ ق غ

⛔️ هر بار می‌فروختم بازار پامپ می‌کرد.
هر بار می‌خریدم، ریزش می‌زد تو صورتم.

تا اینکه به این کانال رسیدم و فهمیدم چطور باید آلت‌کوین‌های بزرگ رو زمان‌بندی کنم.

تو سه ماه گذشته هیچ کاری نکردم؛ فقط طبق لایو ترید روزانه‌ش خرید و فروش زدم.
سود؟ بیشتر از کل یک سال قبل!

حرفی ندارم… خودتون پستاشو نگاه کنید 👇
@ramtin_futures

•کتلت شیرازی😍•

~🩷مواد لازم :
سیب زمینی ۳ عدد
پودر تخم گشنیز، پودر سیر
نمک، فلفل سیاه، پاپریکا
آرد سوخاری ۱ لیوان

🔴 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن وآرتروز زانو

🔺تزریق گاز اوزون بدون هیچ عارضه به همراه لیرز اکسیژن رسانی به بافت را افزایش داده و باعث ترمیم آن میشود
❌ بدون بیهوشی و عمل جراحی
📞 09127370271     ☎️ 02126701272

🆔 @DrseyedamirMJ 👈🏻آیدی مشاوره

✅ به کانال سینوهه در تلگرام بپیوندید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ
آدرس وبسایت
Www.dr-jamaly.com

•خـورشت هویج😋•

~🩷موادلازم
پیاز: ۲ عدد (متوسط نگینی خرد شده)
گوشت گوسفندی یا گوساله: ۵۰۰ گرم
هویج یا زردک: ۵۰۰ گرم
آلو خورشتی: ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم
رب گوجه: ۱ ق غ خوری
نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و زردچوبه: به میزان لازم
شکر: ۱-۲ ق غ خوری
عصاره‌ی قلم: ۵۰ گرم
آب لیمو: ۱ ق غ خوری
آب و روغن: به میزان لازم

🔸اگه عاشق ترکیب موز و شکلاتی این دسرو درست کن😍🍌🍫

🔸مواد لازم : موز یک عدد/ گردو ۵ - ۴ عدد/ شکر حدود ۵ ق غ / شکلات سکه‌ای ۵۰ گرم / وانیل و پودر هل کمی / خامه صبحانه ۱۰۰ گرم / پودر ژلاتین ۲۵ گرم/ پودر کاکائو ۲ ق غ / شیر ۳ لیوان

🔹سالاد رژیمی جذاب🥗
با سس سبز

با دهن باز می‌خوابی؟ داری به مغز و قلبت خیانت می‌کنی!

تنفس با دهان یعنی اکسیژن کمتر و آسیب تدریجی به ارگان‌های حیاتی😱

این عادت خطرناک رو همین امشب ترک کن👌

لینک ثبت سفارش 👇

https://soc.landin.ir/noseopener/?utm_source=socianet&utm_medium=social&utm_content=abd12

برای خواب بدون خروپف کیلیک کن!
برای خواب بدون خروپف کیلیک کن!

این تخفیف دیگه تکرار نمیشه ❌
خدمات در مرکز معتبر سمیرا حمزه ای به مدت محدود ۵۰٪ تخفیف خورده و شده ۴ میلیون تومان😳😳😳
همین الان خدماتت را رزرو کن

→ این تخفیف روی همه خدمات از میکروبلیدینگ تا بن‌مژه و لب فعاله

برای دیدن نمونه کارهای بیشتر همین الان بیا اینجا:👇👇
https://t.me/samirahamzeisalon

تماس با ما:
📞 02191032000
رزرو نوبت فوری:
@samirahamzeibot
لینک مستقیم رزواسیون
samirahamzei.planovin.com

نخود تابه‌ای 🫘

مواد لازم:
۲لیوان نخود پخته
۲ عدد پیاز بزرگ
۳ تا ۴ عدد گوجه‌فرنگی
۱ عدد فلفل دلمه‌ای قرمز بزرگ
۲ عدد فلفل سبز
۳ حبه سیر
۱ قاشق غذاخوری رب فلفل یا گوجه
نصف استکان روغن زیتون فرابکر

هر کدام ۱ قاشق چای‌خوری: فلفل سیاه، فلفل قرمز، زیره
۱ قاشق چای‌خوری پر نمک

طرز تهیه:

۱. نخودهای پخته رو داخل ظرف پیرکس (یا هر ظرف فر) بریزید.
2. سبزیجات خردشده و باقی مواد رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
3. روی ظرف رو با کاغذ روغنی که کمی مرطوبش کردید و آبش رو گرفتید بپوشونید.
4. در فر از قبل گرم‌شده با دمای ۲۰۰ درجه، حدود ۴۰ تا ۴۵ دقیقه بپزید.

نکته: بعد از ۳۰ دقیقه، ظرف رو دربیارید، نخود تابه‌ای رو هم بزنید و ۱۰-۱۵ دقیقه‌ی آخر بدون پوشش بذارید تا روی غذا کمی برشته بشه.
تو ماهیتابه هم میتونید بپزید😍

ساندویچ بدون نون🌯

مواد لازم برای رول تخم‌مرغ:
۴ عدد تخم‌مرغ
۱ عدد هویج رنده‌شده
کمی جعفری خرد شده
نمک و فلفل

مواد لازم برای داخل رول:
پنیر لبنه
برگ اسفناج
چند حلقه پیاز بنفش
تن ماهی
فلفل پرک
۲ برگ کاهو برای پیچیدن نهایی

پیتزا راحت بدون فر🍕

مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
قارچ ۶ عدد
زردچوبه ۱ ق چ
فلفل دلمه‌ای ۱ عدد
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
پودر سیر ۱ ق چ
فلفل یک ق چ
نمک ۲ ق چ
پنیر پیتزا
آویشن
خمیر :
آرد ۲ لیوان
نمک ½ ق چ
تخم مرغ ۲ عدد
شیر ولرم ½ فنجون
روغن ½ فنجون
مخمر ۲ ق غ
شکر