"ولا ترجُ السماحة ََ من بخيلٍ
فَما فِي النَّارِ لِلظْمآنِ مَاءُ
وَرِزْقُكَ لَيْسَ يُنْقِصُهُ التَأَنِّي
وليسَ يزيدُ في الرزقِ العناءُ
وَلا حُزْنٌ يَدُومُ وَلا سُرورٌ
ولا بؤسٌ عليكَ ولا رخاءُ
وَمَنْ نَزَلَتْ بِسَاحَتِهِ الْمَنَايَا
فلا أرضٌ تقيهِ ولا سماءُ
#أبيات_شعرية
أناقة فكر .💙
فَما فِي النَّارِ لِلظْمآنِ مَاءُ
وَرِزْقُكَ لَيْسَ يُنْقِصُهُ التَأَنِّي
وليسَ يزيدُ في الرزقِ العناءُ
وَلا حُزْنٌ يَدُومُ وَلا سُرورٌ
ولا بؤسٌ عليكَ ولا رخاءُ
وَمَنْ نَزَلَتْ بِسَاحَتِهِ الْمَنَايَا
فلا أرضٌ تقيهِ ولا سماءُ
#أبيات_شعرية
أناقة فكر .💙
👍1
"عندما تتذوق الصعوبات في حياتك ..
يصبح عقلك أكبر من عمرك بكثير ..
فكل أذى هو مستوى جديد من النضج ..
ومن لا يتألم لايتعلم .."
#تأملات
أناقة فكر .💙
يصبح عقلك أكبر من عمرك بكثير ..
فكل أذى هو مستوى جديد من النضج ..
ومن لا يتألم لايتعلم .."
#تأملات
أناقة فكر .💙
- رسائل وكلمات " أهلاً رمضان " 🌙| 💬
السَّلامُ عليكَ يا صاحبي يُرسلُ الله تعالى لنا الهدايا بطريقةٍ لا نفهمها هذا لأنَّ فكرنا قاصر، ونظرتنا محدودة تأتينا المِنحةُ على شكلِ مِحنةٍ والعطاءُ في هيئةِ منعٍ والجبرُ في هيئةِ كسرٍ ولكن متى استقامَ لكَ الفهمُ علمتَ أنَّ الله أرحم بكَ منكَ وأنَّ ربَّ…
السَّلامُ عليكَ يا صاحبي
أكثرُ النَّاسِ عطاءً لشيءٍ هم الذين حُرموا منه
إنهم يُعطون ببذخٍ لأنهم يعرفون أكثر من غيرهم مرارة الحِرمان!
أو لعلَّ الذي يُعطيكَ أراد أن يُعوِّضَ نفسه ما فقد
ولعلَّ الذي أحبَّكَ بجنونٍ أرادَ أن يقول لكَ
لقد تمنيتُ أن يُحبني أحدٌ مثلما أحببتُكَ!
يا صاحبي ليس كل من واساكَ خالياً من الحُزن، لعلَّه عرف معنى أن يحزن المرءُ ولا يجد أحداً يواسيه!
ولا كل من أعطاكَ ثريٌّ، لعلَّه عرفَ جيداً معنى أن يحتاجَ المرءُ ولا يجد!
ولا كُل من ربتَ على كتفكَ ليس له هَمٌّ، لعله أراد أن يدعو بطريقةٍ أخرى، فيقول صامتاً وهو يُطبطبُ عليكَ: ها أنا أربتُ على أكتاف الناس فاربِتْ على كتفي يا الله!
هذا الحياة قاسية يا صاحبي
وكلُّ إنسان يخوضُ معركةً لا يدري بها أحد
خلف الضحكات المُدوِّية جروح غائرة
ووراء صور النِعمة حرمان قاتل
حتى الكتابات عن الحُب هي في أحيانٍ كثيرة شوقٌ لحبيب مُنتظر
يحدثُ أن يكتبَ الناسُ عما يفقدوه أكثر مما يجدوه
فمُرْ هيِّناً، وإياكَ أن لا ترى من الناس إلا الذي ترى!
والسلام لقلبك ❤️
قناة أدهم شرقاوي .
أكثرُ النَّاسِ عطاءً لشيءٍ هم الذين حُرموا منه
إنهم يُعطون ببذخٍ لأنهم يعرفون أكثر من غيرهم مرارة الحِرمان!
أو لعلَّ الذي يُعطيكَ أراد أن يُعوِّضَ نفسه ما فقد
ولعلَّ الذي أحبَّكَ بجنونٍ أرادَ أن يقول لكَ
لقد تمنيتُ أن يُحبني أحدٌ مثلما أحببتُكَ!
يا صاحبي ليس كل من واساكَ خالياً من الحُزن، لعلَّه عرف معنى أن يحزن المرءُ ولا يجد أحداً يواسيه!
ولا كل من أعطاكَ ثريٌّ، لعلَّه عرفَ جيداً معنى أن يحتاجَ المرءُ ولا يجد!
ولا كُل من ربتَ على كتفكَ ليس له هَمٌّ، لعله أراد أن يدعو بطريقةٍ أخرى، فيقول صامتاً وهو يُطبطبُ عليكَ: ها أنا أربتُ على أكتاف الناس فاربِتْ على كتفي يا الله!
هذا الحياة قاسية يا صاحبي
وكلُّ إنسان يخوضُ معركةً لا يدري بها أحد
خلف الضحكات المُدوِّية جروح غائرة
ووراء صور النِعمة حرمان قاتل
حتى الكتابات عن الحُب هي في أحيانٍ كثيرة شوقٌ لحبيب مُنتظر
يحدثُ أن يكتبَ الناسُ عما يفقدوه أكثر مما يجدوه
فمُرْ هيِّناً، وإياكَ أن لا ترى من الناس إلا الذي ترى!
والسلام لقلبك ❤️
قناة أدهم شرقاوي .
👍1
"إذا أصبحتُ عندي قوتُ يومي
فَخَلِّ الهَمَّ عنّي يا سعيدُ
وَلاَ تُخْطِرْ هُمُومَ غَدٍ بِبَالي
فإنَّ غَداً لَهُ رِزْقٌ جَدِيدُ
أُسَلِّمُ إِنْ أرادَ اللهُ أمراً
فَأَتْرُكُ مَا أُرِيدُ لِمَا يريدُ"
#أبيات_شعرية
أناقة فكر .💙
فَخَلِّ الهَمَّ عنّي يا سعيدُ
وَلاَ تُخْطِرْ هُمُومَ غَدٍ بِبَالي
فإنَّ غَداً لَهُ رِزْقٌ جَدِيدُ
أُسَلِّمُ إِنْ أرادَ اللهُ أمراً
فَأَتْرُكُ مَا أُرِيدُ لِمَا يريدُ"
#أبيات_شعرية
أناقة فكر .💙
"والذي أخرجكَ من بين الصُّلبِ والتَّرائِبِ
سَيُخرِجُكَ من بينِ الكَرْبِ والمصائِبِ"
#اقتباسات
أناقة فكر .💙
سَيُخرِجُكَ من بينِ الكَرْبِ والمصائِبِ"
#اقتباسات
أناقة فكر .💙
👍3
#نصائح_من_القلب
غير في برمجتك الداخلية وأحدث تغير فيها وأدخل فكرة إيجابية في عقلك اللاواعي،
فالمسلم الصادق لا ييأس أبداً طالما انه يتنفس
فمن داوم علي طرق الباب يوشك أن يفتح له !
👈والمسلم يلح علي ربه في الدعاء ..
👈وعنده حسن ظن بالله؛ ويقين أن الله سبحانه سيعطيه الخير كله إن سعى وجاهد نفسه للتغيير .
قال تعالي
( إن الله لايغير مابقوم حتي يغيروا ما بأنفسهم)
أناقة فكر .💙
غير في برمجتك الداخلية وأحدث تغير فيها وأدخل فكرة إيجابية في عقلك اللاواعي،
فالمسلم الصادق لا ييأس أبداً طالما انه يتنفس
فمن داوم علي طرق الباب يوشك أن يفتح له !
👈والمسلم يلح علي ربه في الدعاء ..
👈وعنده حسن ظن بالله؛ ويقين أن الله سبحانه سيعطيه الخير كله إن سعى وجاهد نفسه للتغيير .
قال تعالي
( إن الله لايغير مابقوم حتي يغيروا ما بأنفسهم)
أناقة فكر .💙
- رسائل وكلمات " أهلاً رمضان " 🌙| 💬
السَّلامُ عليكَ يا صاحبي أكثرُ النَّاسِ عطاءً لشيءٍ هم الذين حُرموا منه إنهم يُعطون ببذخٍ لأنهم يعرفون أكثر من غيرهم مرارة الحِرمان! أو لعلَّ الذي يُعطيكَ أراد أن يُعوِّضَ نفسه ما فقد ولعلَّ الذي أحبَّكَ بجنونٍ أرادَ أن يقول لكَ لقد تمنيتُ أن يُحبني أحدٌ…
السَّلامُ عليكَ يا صاحبي
تشكو إليَّ النَّاسَ فلا تجِدُ عندي عزاءً على غير عادتي!
تكتشفُ أني أشكو مما منه تشكو!
ولكن لا بأس أن يُسامر المجروح مجروحاً مثله
فلا يفهمُ طعم جرحكَ إلا من ذاقه
ولا يعلمُ وجع الطَّعنةِ إلا من جرَّبها!
ثم يقولون لكَ: لقد تغيَّرتَ يا صاحبي
والحقيقةُ أنكَ ما تغيَّرتَ وإنما فهمتَ
فتخلَّيتَ عن سذاجتكَ القديمة
وطيبةَ قلبكَ تلكَ التي منحتها لمن لا يستحقها!
ستصبحُ في عيونهم لئيماً فقط لأنكَ قررتَ أن تعيشَ لنفسكَ
وستصبحُ في عيونهم قاسياً فقط لأنكَ توقفتَ عن تقديم التنازلات!
مشكلة الناس يا صاحبي أنهم يعتبرون كل معروفٍ أديته لهم هو حقهم عليكَ!
وكل صبرٍ صبرته عليهم هو واجبك
وكل احتمالٍ احتملته وقلبك يحترقُ إنما هو رضاك!
لا يعرفون أنَّ المرءَ يُحاولُ جاهداً أن لا يقطعَ شعرةً بينه وبين الناس
ولكنه يجد نفسه في لحظةٍ واحدةٍ قد سئمَ كل هذا!
يا صاحبي تعلَّمْ لمن تُعطي
العطاءُ للئيمِ يعلمه استغلالكَ
والتسامح مع الساقط يعوده الاستخفاف بكَ!
يا صاحبي لا تعِشْ على مزاج أحدٍ، ولو كلَّفكَ الأمرُ أن تكون صديقاً لجدران غرفتك!
ولا تستمر في تقديم التنازلات لمن لا يفهم أنك تفعل هذا
لأنكَ تريدُ الاحتفاظ به!
لا تكُن عكازاً للئيم تعرفُ أنه متى استطاع أن يمشي دونكَ سيكسرك
ولا تكن كتفاً لأناني تعرفُ أنه يضعُ نفسه دائماً أولاً!
أما من مشيتَ نحوه خطوة فمشى نحوكَ مثلها
ومن مددتَ إليه يدكَ فتشبَّثَ بها
ومن ساندته فتحيَّنَ الفرصة ليسندك
ومن لم يهُنْ عليكَ وأنت تعرفُ بالمقابل أنكَ لن تهون عليه
فعُضَّ عليك بنواجذكَ، فهؤلاء نادرون يا صاحبي ولا تُقابلهم كل يوم
أما مع البقية فتخخفْ، البعض ليسوا إلا أحمالاً زائدة!
والسلام لقلبك ❤️
أدهم شرقاوي .
تشكو إليَّ النَّاسَ فلا تجِدُ عندي عزاءً على غير عادتي!
تكتشفُ أني أشكو مما منه تشكو!
ولكن لا بأس أن يُسامر المجروح مجروحاً مثله
فلا يفهمُ طعم جرحكَ إلا من ذاقه
ولا يعلمُ وجع الطَّعنةِ إلا من جرَّبها!
ثم يقولون لكَ: لقد تغيَّرتَ يا صاحبي
والحقيقةُ أنكَ ما تغيَّرتَ وإنما فهمتَ
فتخلَّيتَ عن سذاجتكَ القديمة
وطيبةَ قلبكَ تلكَ التي منحتها لمن لا يستحقها!
ستصبحُ في عيونهم لئيماً فقط لأنكَ قررتَ أن تعيشَ لنفسكَ
وستصبحُ في عيونهم قاسياً فقط لأنكَ توقفتَ عن تقديم التنازلات!
مشكلة الناس يا صاحبي أنهم يعتبرون كل معروفٍ أديته لهم هو حقهم عليكَ!
وكل صبرٍ صبرته عليهم هو واجبك
وكل احتمالٍ احتملته وقلبك يحترقُ إنما هو رضاك!
لا يعرفون أنَّ المرءَ يُحاولُ جاهداً أن لا يقطعَ شعرةً بينه وبين الناس
ولكنه يجد نفسه في لحظةٍ واحدةٍ قد سئمَ كل هذا!
يا صاحبي تعلَّمْ لمن تُعطي
العطاءُ للئيمِ يعلمه استغلالكَ
والتسامح مع الساقط يعوده الاستخفاف بكَ!
يا صاحبي لا تعِشْ على مزاج أحدٍ، ولو كلَّفكَ الأمرُ أن تكون صديقاً لجدران غرفتك!
ولا تستمر في تقديم التنازلات لمن لا يفهم أنك تفعل هذا
لأنكَ تريدُ الاحتفاظ به!
لا تكُن عكازاً للئيم تعرفُ أنه متى استطاع أن يمشي دونكَ سيكسرك
ولا تكن كتفاً لأناني تعرفُ أنه يضعُ نفسه دائماً أولاً!
أما من مشيتَ نحوه خطوة فمشى نحوكَ مثلها
ومن مددتَ إليه يدكَ فتشبَّثَ بها
ومن ساندته فتحيَّنَ الفرصة ليسندك
ومن لم يهُنْ عليكَ وأنت تعرفُ بالمقابل أنكَ لن تهون عليه
فعُضَّ عليك بنواجذكَ، فهؤلاء نادرون يا صاحبي ولا تُقابلهم كل يوم
أما مع البقية فتخخفْ، البعض ليسوا إلا أحمالاً زائدة!
والسلام لقلبك ❤️
أدهم شرقاوي .
"لا أحد يهمه أمرك، أكنت سعيداً أم حزيناً ، كيف قضيت يومك و هل لديك قوت تسد به رمقك!
إحتفظ بلحظاتك لك و للذين تؤمن أنهم يهتمون لأمرك، لا تفتح قلبك في مواقع الإنترنت ، فهو ليس عائلتك، و أغلب قاطنيه بما فيهم أنا لا يهتمون لما حدث أو يحدث أو سيحدث لك، سيدعون الإهتمام لإسكات جوع فضولهم لا غير،
ما إن يعرفوا بعضهم يتشمت و البعض الآخر يضجر و أغلبهم لا يهتم!
وسينسى ألمك و حزنك بمجرد انتهاء المحادثة، وإن كانت لحظات سعيدة فسيحسدك عليها بمجرد ابتداء المحادثة، لأنه يظنك لا تستحقها!
إحتفظ بلحظاتك الجميلة و القبيحة منها لنفسك..!"
#تأملات
أناقة فكر .💙
إحتفظ بلحظاتك لك و للذين تؤمن أنهم يهتمون لأمرك، لا تفتح قلبك في مواقع الإنترنت ، فهو ليس عائلتك، و أغلب قاطنيه بما فيهم أنا لا يهتمون لما حدث أو يحدث أو سيحدث لك، سيدعون الإهتمام لإسكات جوع فضولهم لا غير،
ما إن يعرفوا بعضهم يتشمت و البعض الآخر يضجر و أغلبهم لا يهتم!
وسينسى ألمك و حزنك بمجرد انتهاء المحادثة، وإن كانت لحظات سعيدة فسيحسدك عليها بمجرد ابتداء المحادثة، لأنه يظنك لا تستحقها!
إحتفظ بلحظاتك الجميلة و القبيحة منها لنفسك..!"
#تأملات
أناقة فكر .💙
👍1
أُريدُ أن أكون جوالاً !
لو لم تكُنْ إنساناً ماذا كنتَ تتمنى أن تكون؟
هذا هو موضوع التعبير الذي طلبتْ مُدرِّسة اللغة العربية من طلابها أن يكتبوه في حصة التعبير !
في البيت كانت المُدرسة تصحح مواضيع طلابها وعندما وصلت إلى موضوع تلميذتها سارة وجدتها قد كتبت ما يلي :
حوِّلني يا الله إلى جوال، أريد أن يطالعني أبي باهتمام عندما يعود مساءً إلى البيت، وأن تمسك أمي بي بكلتا يديها حتى وهي غاضبة من الدنيا كلها، وأن تبحث عني أختي بجنون إذا نظرتْ حولها ولم تجدني، وأن أكون آخر ما يتفقده أخي الكبير قبل أن ينام !
هل تلاحظون معي أن إدماننا للأجهزة الالكترونية، ومواقع التواصل، أوجد فينا بعض البرود العاطفي، وقتل فينا مشاعر إنسانية لذيذة كنا نشعر بها قبل أن تحتل هذه الأجهزة وتلك المواقع هذه المساحة من حياتنا ؟!
الجلسات العائلية لم تعد كما كانت قديماً، تجلس العائلة معاً بأجسادها وكل واحد يمسك جواله ويعيش عالمة الافتراضي، الأجساد متلاصقة والعقول والمشاعر غائبة ! منذ مدة كانت جدتي في زيارة إلى بيتنا، تذكرتُ كيف كنا قديماً وكيف نحن اليوم، في الماضي كانت هي نافذتنا على العالم، نرجوها أن تخبرنا قصة، وأن تحدثنا عن موقف طريف، كان سماع صوتها سعادة، رؤية ابتسامات بعضنا البعض وهي ترتسم على وجوهنا لذة، أما اليوم فشيء من هذه الإلفة قد مات !
عندما كنت صغيراً، كانت أمي إذا أذَّنَ المغرب تخرج إلى الحارة وتشدني من أذني لتعيدني إلى البيت، كنتُ أريد أن ألعب أكثر، كانت المباريات جميلة، كنا نتشاجر ونتصالح، نسعد بالفوز ونحزن للهزيمة، وكان لنا أصدقاء نشعر بالفراغ إذا غابوا، ما يحدث اليوم هو العكس، منذ مدة أخذتُ الآيباد من يد ابني، وقلتُ له اذهبْ إلى الحارة والعبْ مع الأولاد، فذهب على مضض! ثمة طفولة لا يعيشها أولادنا كما يجب، صحيح أن الدنيا تغيرت، والتطور التكنولوجي والحضاري لا يمكن محاربته ولكن يمكن تنظيمه، وهذا ما نفشل به اليوم !
انظروا إلى جلسات الأصدقاء، نحن نخرج مع أصدقائنا بالاسم وإلا أنتم تعرفون أننا نذهب إلى المقاهي والمطاعم ونفتح جوالاتنا، ونأخذ فاصلاً إعلانياً للتحدث مع بعضنا !
جزء من إنسانيتنا ومشاعرنا صار بارداً، حتى الأم تُرضِع ابنها وهي تمسك جوالها وقد كانت قديماً تمسح على رأسه! وأنا كواحد من الآباء أقول نحن نفتقد أولادنا، إنهم لا يهرعون إلينا كما كنا نهرع إلى آبائنا، ولا يرجوننا لنصطحبهم معنا كما كنا نرجو آباءنا، إنهم لا يريدون أن يتركوا أجهزتهم! ولكن الحقيقة المُرَّة التي نغفل عنها هي أن أولادنا أيضاً يفتقدوننا ! لقد أخذتنا مواقع التواصل منهم، وإن تعلقهم بأجهزتهم قد يكون بسبب عدم إفساح المجال لهم ليتعلقوا بنا ! وإحدى الأشياء المهمة التي لا نلتفتُ لها هي أننا نحاول تنظيم وقت أولادنا بخصوص استعمالهم لأجهزتهم وهذا شيء جميل ولا بد منه، ولكن هل نظمنا أوقاتنا نحن، إننا نعيشُ في الحياة الافتراضية أكثر مما نعيش في الحياة الواقعية، ثم نتذمر من هذا الجفاء الذي نشعر به !
#مقالات_كتاب
أناقة فكر .💙
لو لم تكُنْ إنساناً ماذا كنتَ تتمنى أن تكون؟
هذا هو موضوع التعبير الذي طلبتْ مُدرِّسة اللغة العربية من طلابها أن يكتبوه في حصة التعبير !
في البيت كانت المُدرسة تصحح مواضيع طلابها وعندما وصلت إلى موضوع تلميذتها سارة وجدتها قد كتبت ما يلي :
حوِّلني يا الله إلى جوال، أريد أن يطالعني أبي باهتمام عندما يعود مساءً إلى البيت، وأن تمسك أمي بي بكلتا يديها حتى وهي غاضبة من الدنيا كلها، وأن تبحث عني أختي بجنون إذا نظرتْ حولها ولم تجدني، وأن أكون آخر ما يتفقده أخي الكبير قبل أن ينام !
هل تلاحظون معي أن إدماننا للأجهزة الالكترونية، ومواقع التواصل، أوجد فينا بعض البرود العاطفي، وقتل فينا مشاعر إنسانية لذيذة كنا نشعر بها قبل أن تحتل هذه الأجهزة وتلك المواقع هذه المساحة من حياتنا ؟!
الجلسات العائلية لم تعد كما كانت قديماً، تجلس العائلة معاً بأجسادها وكل واحد يمسك جواله ويعيش عالمة الافتراضي، الأجساد متلاصقة والعقول والمشاعر غائبة ! منذ مدة كانت جدتي في زيارة إلى بيتنا، تذكرتُ كيف كنا قديماً وكيف نحن اليوم، في الماضي كانت هي نافذتنا على العالم، نرجوها أن تخبرنا قصة، وأن تحدثنا عن موقف طريف، كان سماع صوتها سعادة، رؤية ابتسامات بعضنا البعض وهي ترتسم على وجوهنا لذة، أما اليوم فشيء من هذه الإلفة قد مات !
عندما كنت صغيراً، كانت أمي إذا أذَّنَ المغرب تخرج إلى الحارة وتشدني من أذني لتعيدني إلى البيت، كنتُ أريد أن ألعب أكثر، كانت المباريات جميلة، كنا نتشاجر ونتصالح، نسعد بالفوز ونحزن للهزيمة، وكان لنا أصدقاء نشعر بالفراغ إذا غابوا، ما يحدث اليوم هو العكس، منذ مدة أخذتُ الآيباد من يد ابني، وقلتُ له اذهبْ إلى الحارة والعبْ مع الأولاد، فذهب على مضض! ثمة طفولة لا يعيشها أولادنا كما يجب، صحيح أن الدنيا تغيرت، والتطور التكنولوجي والحضاري لا يمكن محاربته ولكن يمكن تنظيمه، وهذا ما نفشل به اليوم !
انظروا إلى جلسات الأصدقاء، نحن نخرج مع أصدقائنا بالاسم وإلا أنتم تعرفون أننا نذهب إلى المقاهي والمطاعم ونفتح جوالاتنا، ونأخذ فاصلاً إعلانياً للتحدث مع بعضنا !
جزء من إنسانيتنا ومشاعرنا صار بارداً، حتى الأم تُرضِع ابنها وهي تمسك جوالها وقد كانت قديماً تمسح على رأسه! وأنا كواحد من الآباء أقول نحن نفتقد أولادنا، إنهم لا يهرعون إلينا كما كنا نهرع إلى آبائنا، ولا يرجوننا لنصطحبهم معنا كما كنا نرجو آباءنا، إنهم لا يريدون أن يتركوا أجهزتهم! ولكن الحقيقة المُرَّة التي نغفل عنها هي أن أولادنا أيضاً يفتقدوننا ! لقد أخذتنا مواقع التواصل منهم، وإن تعلقهم بأجهزتهم قد يكون بسبب عدم إفساح المجال لهم ليتعلقوا بنا ! وإحدى الأشياء المهمة التي لا نلتفتُ لها هي أننا نحاول تنظيم وقت أولادنا بخصوص استعمالهم لأجهزتهم وهذا شيء جميل ولا بد منه، ولكن هل نظمنا أوقاتنا نحن، إننا نعيشُ في الحياة الافتراضية أكثر مما نعيش في الحياة الواقعية، ثم نتذمر من هذا الجفاء الذي نشعر به !
#مقالات_كتاب
أناقة فكر .💙
❤1
"أياماً معدودات"
فأحسِنوا ضيافتها وأصلِحوا ما بينكم وبين ربكم
رتِّلوا مصاحفكم
أَكثِروا أذكاركم
وألحوا بدعواتكم
بِرُّوا آباءكم وأمهاتكم
أَكثِروا صدقاتكم
صِلوا أرحامكم
تفقدوا فقراءكم
تعاهدوا جيرانكم
تحمّلوا أبناءكم
وارفقوا بزوجاتكم
رمضان أكثر من ترك طعام وشراب وشهوة
رمضان حياة ❤️
#اقتباسات
أناقة فكر .💙
فأحسِنوا ضيافتها وأصلِحوا ما بينكم وبين ربكم
رتِّلوا مصاحفكم
أَكثِروا أذكاركم
وألحوا بدعواتكم
بِرُّوا آباءكم وأمهاتكم
أَكثِروا صدقاتكم
صِلوا أرحامكم
تفقدوا فقراءكم
تعاهدوا جيرانكم
تحمّلوا أبناءكم
وارفقوا بزوجاتكم
رمضان أكثر من ترك طعام وشراب وشهوة
رمضان حياة ❤️
#اقتباسات
أناقة فكر .💙
"#يانفس ما تشتهي..
عبارة يرددها الكثير..
عند اقتراب شهر رمضان المبارك.
أما أنا ....
أشتهي #وطناً آمناً..
أشتهي حباً ووئام ووحدة صف وكلمة.
أشتهي أن لا أرى محتاج أو نظرات إنكسار في العيون.
أشتهي أن لا أرى عزيز النفس يتألم ولا أحد يعلم عنه شيئاً.
أشتهي أن يعم الخير في وطني.
أشتهي أن أرى نهايات للحروب وجذور الفساد والطغيان في وطني.
أشتهي أن ينتهي كل وباء منتشر يؤذي أبناء وطني.
أشتهي أن أرى أبناء الوطن الواحد إخوان لا يفرقهم مذهب أو طائفة أو حزب.
اشتهي أن يحل علينا شهر رمضان محملا بالحب والسلام والأمن والأمان لوطني.....
#شهر مبارك على الجميع ،بالحب والسلام والعافيه ،"
أناقة فكر .💙
عبارة يرددها الكثير..
عند اقتراب شهر رمضان المبارك.
أما أنا ....
أشتهي #وطناً آمناً..
أشتهي حباً ووئام ووحدة صف وكلمة.
أشتهي أن لا أرى محتاج أو نظرات إنكسار في العيون.
أشتهي أن لا أرى عزيز النفس يتألم ولا أحد يعلم عنه شيئاً.
أشتهي أن يعم الخير في وطني.
أشتهي أن أرى نهايات للحروب وجذور الفساد والطغيان في وطني.
أشتهي أن ينتهي كل وباء منتشر يؤذي أبناء وطني.
أشتهي أن أرى أبناء الوطن الواحد إخوان لا يفرقهم مذهب أو طائفة أو حزب.
اشتهي أن يحل علينا شهر رمضان محملا بالحب والسلام والأمن والأمان لوطني.....
#شهر مبارك على الجميع ،بالحب والسلام والعافيه ،"
أناقة فكر .💙
❤2
"بلغنا الله وإياكم صيام هذا الشهر المبارك وقيامه، الْلَّھُم أَهِلَهُ عَليْنَا بِالْأمْنِ وَالإِيْمَانِ وَالْسَّلامَةِ وَالْإِسْلَامِ وَالْعَوْنٓ عَلَى الْصَّلاةِ وَالصِّيَامِ وَتِلَاوَةِ الْقُرْآَنِ، الْلَّھُمّ سَلِّمْنَا لِرَمَضَانَ وَسَلِّمْهُ لنا وَتَسَلَّمْهُ مِنّا مُتَقَبَّلاً يٓارٓبٓ العٓالِٓمينْ "
مبارك عليكم شهر رمضان •
إدارة قناة أناقة فكر .💙
مبارك عليكم شهر رمضان •
إدارة قناة أناقة فكر .💙
❤2
👍1
- رسائل وكلمات " أهلاً رمضان " 🌙| 💬
السَّلامُ عليكَ يا صاحبي تشكو إليَّ النَّاسَ فلا تجِدُ عندي عزاءً على غير عادتي! تكتشفُ أني أشكو مما منه تشكو! ولكن لا بأس أن يُسامر المجروح مجروحاً مثله فلا يفهمُ طعم جرحكَ إلا من ذاقه ولا يعلمُ وجع الطَّعنةِ إلا من جرَّبها! ثم يقولون لكَ: لقد تغيَّرتَ يا…
السَّلامُ عليكَ يا صاحبي
كنتُ أقرأُ البارحة في كتاب صيد الخاطر لابن الجوزي، واستوقفني قوله:
كان أحد الأغنياء كثير العبادة، فطالَ عليه الأمدُ فعصى ربَّه
فما زالتْ نعمته، ولا تغيَّرتْ حاله
فقال: يا رب، تبدَّلتْ طاعتي وما تغيَّرتْ نعمتُكَ
فهتفَ به هاتفٌ في المنام : يا هذا
لأيامِ الوصال عندنا حُرمة، حفظناها نحن وضيَّعتها أنتَ!
يا له من ربٍّ يا صاحبي، يا له من ربٍّ
يحفظُ العهدَ إذا العبدُ غدرَ
ويرعى الوداد إذا العبدُ ابتعدَ
ولا يُبادرُ الهُجران بالهجران
ذلك أن الكريم من الناس يُراعي وداد لحظة
فكيفَ به وهو ربُّ الكِرام؟!
تأملها جيداً يا صاحبي: لأيامِ الوصال حُرمة حفظناها نحن!
هو ربُّ الجزاء من جنس العمل
كل سجدةٍ سجدتها له هي لكَ رفعةٌ غداً
وكل ظمأ صيامٍ كابدته هو ارتواءٌ لكَ غداً
وكل يد مساعدةٍ مددتها للناس هي يد يُسخِّرها الله لكَ لتمتدَّ إليكَ غداً
أتعرفُ يا صاحبي لِمَ حُفرتْ أقدام إبراهيم عليه السلام في الصخرة عند المقام؟
ذلكَ لأنه ألانَ قلبه لله، فألانَ اللهُ الصخر تحت قدميه!
لا أحد أوفى من اللهِ يا صاحبي
صار يوسف عليه السلام عزيز مصر
عوضَ أنه بيعَ في الأسواق كالعبيد فصبرَ، وهذه بتلك!
وأنجبتْ سارة بعد أن صارتْ عجوزاً
عوضَ أنها وهبتْ هاجر لإبراهيم عليه السلام
فلم تشأ أن تحرمه الولد بسببها، وهذه بتلك!
ونبعَ ماءُ زمزم بين قدمي إسماعيل عليه السلام
لأنَّ هاجر قالتْ لزوجها: اِذهبْ فلن يُضيعنا الله
لحظة رزق مهول لأجل لحظة يقينٍ راسخ، وهذه بتلك!
والماشطة وأولادها رائحتهم طيبة في السماء
لأن لحمهم قد قُليَ بزيت فرعون فأصدر رائحةً، وهذه بتلك!
ودخلَ النبيُّ ﷺ مكة من أبوابها الأربعة
عوضَ أنه غادرها خلسةً والدموع في عينيه
وقال لها مودعاً: واللهِ إنكِ لأحب بلاد الله إليَّ، ولولا أن قومكِ أخرجوني ما خرجتُ. وهذه بتلك!
والسلام لقلبك❤️
أدهم شرقاوي .
كنتُ أقرأُ البارحة في كتاب صيد الخاطر لابن الجوزي، واستوقفني قوله:
كان أحد الأغنياء كثير العبادة، فطالَ عليه الأمدُ فعصى ربَّه
فما زالتْ نعمته، ولا تغيَّرتْ حاله
فقال: يا رب، تبدَّلتْ طاعتي وما تغيَّرتْ نعمتُكَ
فهتفَ به هاتفٌ في المنام : يا هذا
لأيامِ الوصال عندنا حُرمة، حفظناها نحن وضيَّعتها أنتَ!
يا له من ربٍّ يا صاحبي، يا له من ربٍّ
يحفظُ العهدَ إذا العبدُ غدرَ
ويرعى الوداد إذا العبدُ ابتعدَ
ولا يُبادرُ الهُجران بالهجران
ذلك أن الكريم من الناس يُراعي وداد لحظة
فكيفَ به وهو ربُّ الكِرام؟!
تأملها جيداً يا صاحبي: لأيامِ الوصال حُرمة حفظناها نحن!
هو ربُّ الجزاء من جنس العمل
كل سجدةٍ سجدتها له هي لكَ رفعةٌ غداً
وكل ظمأ صيامٍ كابدته هو ارتواءٌ لكَ غداً
وكل يد مساعدةٍ مددتها للناس هي يد يُسخِّرها الله لكَ لتمتدَّ إليكَ غداً
أتعرفُ يا صاحبي لِمَ حُفرتْ أقدام إبراهيم عليه السلام في الصخرة عند المقام؟
ذلكَ لأنه ألانَ قلبه لله، فألانَ اللهُ الصخر تحت قدميه!
لا أحد أوفى من اللهِ يا صاحبي
صار يوسف عليه السلام عزيز مصر
عوضَ أنه بيعَ في الأسواق كالعبيد فصبرَ، وهذه بتلك!
وأنجبتْ سارة بعد أن صارتْ عجوزاً
عوضَ أنها وهبتْ هاجر لإبراهيم عليه السلام
فلم تشأ أن تحرمه الولد بسببها، وهذه بتلك!
ونبعَ ماءُ زمزم بين قدمي إسماعيل عليه السلام
لأنَّ هاجر قالتْ لزوجها: اِذهبْ فلن يُضيعنا الله
لحظة رزق مهول لأجل لحظة يقينٍ راسخ، وهذه بتلك!
والماشطة وأولادها رائحتهم طيبة في السماء
لأن لحمهم قد قُليَ بزيت فرعون فأصدر رائحةً، وهذه بتلك!
ودخلَ النبيُّ ﷺ مكة من أبوابها الأربعة
عوضَ أنه غادرها خلسةً والدموع في عينيه
وقال لها مودعاً: واللهِ إنكِ لأحب بلاد الله إليَّ، ولولا أن قومكِ أخرجوني ما خرجتُ. وهذه بتلك!
والسلام لقلبك❤️
أدهم شرقاوي .
ـ [ دعــــــــــاء ]
اللهم :
اختار لنا ما ينفعنا ،
وجنب عنا ما يضرنا ،
ووفقنا لما تحبه وترضاه ،
وارزقنا رضاك ،
وارزقنا اليقين ،
وارزقنا حبك ،
وكل عمل يقربنا إلى حبك ،
واجعلنا من الصابرين ،
واجعلنا من الذاكرين ،
وارحمنا برحمتك ..
يا أرحم الراحمين ،
ويا رب العالمين.
آمين .. اللهم آمين.
#ساعة_استجابة
أناقة فكر .💙
اللهم :
اختار لنا ما ينفعنا ،
وجنب عنا ما يضرنا ،
ووفقنا لما تحبه وترضاه ،
وارزقنا رضاك ،
وارزقنا اليقين ،
وارزقنا حبك ،
وكل عمل يقربنا إلى حبك ،
واجعلنا من الصابرين ،
واجعلنا من الذاكرين ،
وارحمنا برحمتك ..
يا أرحم الراحمين ،
ويا رب العالمين.
آمين .. اللهم آمين.
#ساعة_استجابة
أناقة فكر .💙
❤2
- رسائل وكلمات " أهلاً رمضان " 🌙| 💬
السَّلامُ عليكَ يا صاحبي كنتُ أقرأُ البارحة في كتاب صيد الخاطر لابن الجوزي، واستوقفني قوله: كان أحد الأغنياء كثير العبادة، فطالَ عليه الأمدُ فعصى ربَّه فما زالتْ نعمته، ولا تغيَّرتْ حاله فقال: يا رب، تبدَّلتْ طاعتي وما تغيَّرتْ نعمتُكَ فهتفَ به هاتفٌ في المنام…
السَّلامُ عليكَ يا صاحبي
سُئِلَ الإمامُ أحمد بن حنبل
كيف السبيلُ الى السَّلامةِ من النَّاسِ؟
فأجاب: تعطيهم ولا تأخذ منهم
ويؤذونك ولا تُؤذِهم
وتقضِي مصالحهم ولا تكلفهم بقضاءِ مصالحك
فقيل له : إنها صعبة يا إمام؟
قال: وليتك تسلم!
أسوأ ما في الأمرِ يا صاحبي أننا لم نعد نبحثُ عند الناس عن الغنيمة
وإنما عن السلامة!
أن يُسدوا إليكَ أبسط حقوقك، وهي أن يدعوك وشأنكَ!
ولكنك تكتشفُ أن هذا الأمر مستحيل
إنهم يعيشون في حياتكَ أكثر مما يعيشون في حياتهم
وينسون أنَّ أنسبَ مكانٍ لأنوفهم هي في وجوههم كما خلقها الله
وليس في حياتنا كما يريدون هُم!
وإنكَ واللهِ أحياناً تريدُ أن تعرف ما الذي يُسعدهم لتفعله وتنجو بنفسك
ولكنك يا صاحبي تفشل
إذا ذهبتَ إلى المساجد قالوا متشدد، وإذا ذهبتَ إلى المقاهي قالوا مُنحل!
إذا استشرتَ زوجتك بأمرٍ قالوا محكوم وأرنب، وإذا لم تستشرها قالوا مستبد!
إذا سمعتِ كلام زوجكِ قالوا ضعيفة الشخصية، وإذا لم تسمعيها قالوا مسترجلة!
إذا جلستَ بين كُتبكَ قالوا مُعقَّد، وإذا شاهدتَ كرة القدم قالوا تافه
إذا عملتِ قالوا أضاعتْ بيتها، وإذا لم تعملي قالوا يا خسارة الشهادات!
لا السِّكير يعجب الناس ولا التَّقي
ومن لم يجدوا فيه عيباً، اخترعوا له واحداً وعيروه به
ألم تسمع ما قال قوم لوط: "أخرِجوا آل لوطٍ من قريتكم إنهم أُناس يتطهَّرون"
عندما لم يجدوا لهم خطيئة عيَّروهم بطهارتهم!
وما زلتَ أنتَ تسألُ كيف السبيل إلى إرضاء الناس
لا سبيل يا صاحبي، لا سبيل!
والسلام لقلبك ❤️
أدهم شرقاوي .
سُئِلَ الإمامُ أحمد بن حنبل
كيف السبيلُ الى السَّلامةِ من النَّاسِ؟
فأجاب: تعطيهم ولا تأخذ منهم
ويؤذونك ولا تُؤذِهم
وتقضِي مصالحهم ولا تكلفهم بقضاءِ مصالحك
فقيل له : إنها صعبة يا إمام؟
قال: وليتك تسلم!
أسوأ ما في الأمرِ يا صاحبي أننا لم نعد نبحثُ عند الناس عن الغنيمة
وإنما عن السلامة!
أن يُسدوا إليكَ أبسط حقوقك، وهي أن يدعوك وشأنكَ!
ولكنك تكتشفُ أن هذا الأمر مستحيل
إنهم يعيشون في حياتكَ أكثر مما يعيشون في حياتهم
وينسون أنَّ أنسبَ مكانٍ لأنوفهم هي في وجوههم كما خلقها الله
وليس في حياتنا كما يريدون هُم!
وإنكَ واللهِ أحياناً تريدُ أن تعرف ما الذي يُسعدهم لتفعله وتنجو بنفسك
ولكنك يا صاحبي تفشل
إذا ذهبتَ إلى المساجد قالوا متشدد، وإذا ذهبتَ إلى المقاهي قالوا مُنحل!
إذا استشرتَ زوجتك بأمرٍ قالوا محكوم وأرنب، وإذا لم تستشرها قالوا مستبد!
إذا سمعتِ كلام زوجكِ قالوا ضعيفة الشخصية، وإذا لم تسمعيها قالوا مسترجلة!
إذا جلستَ بين كُتبكَ قالوا مُعقَّد، وإذا شاهدتَ كرة القدم قالوا تافه
إذا عملتِ قالوا أضاعتْ بيتها، وإذا لم تعملي قالوا يا خسارة الشهادات!
لا السِّكير يعجب الناس ولا التَّقي
ومن لم يجدوا فيه عيباً، اخترعوا له واحداً وعيروه به
ألم تسمع ما قال قوم لوط: "أخرِجوا آل لوطٍ من قريتكم إنهم أُناس يتطهَّرون"
عندما لم يجدوا لهم خطيئة عيَّروهم بطهارتهم!
وما زلتَ أنتَ تسألُ كيف السبيل إلى إرضاء الناس
لا سبيل يا صاحبي، لا سبيل!
والسلام لقلبك ❤️
أدهم شرقاوي .
❤1
﴿ اللهُ لطيفٌ بعباده ﴾
آية جمعتْ كلّ معاني الرحمة الإلهية !!
فكل حُزن سيعقبُه فَرَح ،
وكل مَرض سيعقبه شفاء ،
وكلّ هَمّ من ورائه حكمة ..!!
حسن الظن بالله
أناقة فكر .💙
آية جمعتْ كلّ معاني الرحمة الإلهية !!
فكل حُزن سيعقبُه فَرَح ،
وكل مَرض سيعقبه شفاء ،
وكلّ هَمّ من ورائه حكمة ..!!
حسن الظن بالله
أناقة فكر .💙
❤1
"ـ تفاءل ولا تيأس
ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺭﺣﻠﺔ ﻭﻟﻴﺴﺖ ﺳﺒﺎﻕ ..
وﻟﻦ ﻳﺼﻴﺒﻨﺎ ﺇﻻ ﻣﺎ ﻛﺘﺒﻪ الله لنا ..!!
ﺃﻗﺪﺍﺭﻧﺎ ﻗﺪ ﻛﺘﺒﺖ ، ﻭﺃﻋﻤﺎﺭﻧﺎ ﻗﺪ ﺣﺪﺩﺕ ،
ﻭﺭﺯﻗﻨﺎ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻭﺑﺪﻗﺔ !!
ﻓﻠﻨﻤضي في ﺍﻟﺮﺣﻠﺔ ،
ونتفاءل ولا نيأس ..
فرحلتنا في هذه الحياة :
ﻧﺴﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ :
ﻻ ﺗﻌﻨﻰ ﺃﻥ لا نبكي ، ﺃﻭ أن لا ﻧﺤﺰﻥ !!
ﺑﻞ ﻧﺮﺿﻰ ﺑ ﻜﻞ ﺃﻗﺪﺍﺭﻧﺎ ،
ﻭﻧﻤﻠﻚ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ،
ﻭﺍﻟﺘﻌﺎﻳﺶ ﻣﻌﻬﺎ ..
ﺷﺎﻛﺮﻳﻦ ، ﺭﺍﺿﻴﻦ ، ﺣﺎﻣﺪﻳﻦ ، ﻣﺒﺘﺴﻤﻴﻦ.
فاﻟﺤﻤﺪ لله ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻭﺃﺑﺪﺍً.
#تفاؤل
أناقة فكر .💙
ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺭﺣﻠﺔ ﻭﻟﻴﺴﺖ ﺳﺒﺎﻕ ..
وﻟﻦ ﻳﺼﻴﺒﻨﺎ ﺇﻻ ﻣﺎ ﻛﺘﺒﻪ الله لنا ..!!
ﺃﻗﺪﺍﺭﻧﺎ ﻗﺪ ﻛﺘﺒﺖ ، ﻭﺃﻋﻤﺎﺭﻧﺎ ﻗﺪ ﺣﺪﺩﺕ ،
ﻭﺭﺯﻗﻨﺎ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻭﺑﺪﻗﺔ !!
ﻓﻠﻨﻤضي في ﺍﻟﺮﺣﻠﺔ ،
ونتفاءل ولا نيأس ..
فرحلتنا في هذه الحياة :
ﻧﺴﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ :
ﻻ ﺗﻌﻨﻰ ﺃﻥ لا نبكي ، ﺃﻭ أن لا ﻧﺤﺰﻥ !!
ﺑﻞ ﻧﺮﺿﻰ ﺑ ﻜﻞ ﺃﻗﺪﺍﺭﻧﺎ ،
ﻭﻧﻤﻠﻚ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ،
ﻭﺍﻟﺘﻌﺎﻳﺶ ﻣﻌﻬﺎ ..
ﺷﺎﻛﺮﻳﻦ ، ﺭﺍﺿﻴﻦ ، ﺣﺎﻣﺪﻳﻦ ، ﻣﺒﺘﺴﻤﻴﻦ.
فاﻟﺤﻤﺪ لله ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻭﺃﺑﺪﺍً.
#تفاؤل
أناقة فكر .💙
❤2
إقرأ للقراءة الهادفة
سيكولوجية الصيام
العجيب أن هذه العبادة لا يكاد يخلو منها دين سماوي أو غير سماوي، فالصيام بأشكاله وأنواعه المختلفة يكاد يكون طقس إنساني مرتبط بروح الإنسان وتطلعها إلى ما بعد الحياة المادية.
فلماذا الصيام وماذا يفعل في نفس الإنسان؟
جولة في صيام شهر رمضان وتأثيراته وتفاعلاته النفسية:
1- *لعلكم تتقون*
اختبار الإرادة الإنسانية.. اختبار قدرة النفس البشرية على التحمل والمثابرة والمقاومة بدون رقابة إلا وازع داخلي يتكون وينمو مع الصيام حيث لا يستطيع أحد أن يعرف كون الإنسان ملتزم بالصيام من عدمه.
كان عندي طفل في العاشرة من عمره وقد أتت به جدته لمعاناة نفسية فسألته وأنا أصف الدواء عن صيامه في رمضان حتى أقرر مواعيده وفقا للإفطار والسحور،
فانبرت الجدة معلنة أنه قد صام رمضان الفائت بأكمله
ليرد الطفل بكل براءة مبتسما "لم أكن أصوم كنت أفطر عندما أنزل ألعب في الشارع ولم تشعري بذلك" وسط ذهول الجدة،
وأنا أقول في نفسي: وكأنه يجسد حكمة الصيام في تربية النفس والضمير لدى الإنسان، وهو ما نغفل عنه ونحن نضغط على أطفالنا في الصيام دون أن نحببهم في ذلك ودون التأكيد على معنى مراقبة أنفسهم بأنفسهم دون الحاجة إلى الكذب علينا، حيث يضيع الأثر النفسي والدور السلوكي الذي يقوم به الصيام في نمو ضمائرهم بشكل طبيعي تلقائي.
فلا نتساءل عن سبب غياب تحمل المسئولية الذاتية لدى أولادنا رغم أننا السبب؛ لأننا فرغنا الصيام من مضمونه حيث أجبرناهم عليه رغم أن الفكرة الأساسية وراء الصيام هو كونه عبادة تخص الإنسان في علاقته مع نفسه لأنه لا يطلع عليها أحد ولا يعلم عنها إلا صاحبها.
2- كسر المألوف
إن دافع الإثارة من الدوافع الفطرية التي يحتاج الإنسان إلى إشباعها؛ ولذلك فعندما لاحظ جون بياچيه طفله وهو ينخرط في لعبة لم يحصل منها إلا على إحساس الإثارة، تحدث عن هذا الدافع لدى الأطفال الذي يدفعهم إلى تصرفات خطرة في بعض الأحيان لمجرد إشباع هذا الدافع، وهو ما يفسر استمتاع الكثيرين لأفلام الرعب أو الألعاب الخطرة في مدن الملاهي، بل وحتى السفر لمسافات لزيارة أماكن جديد.
ليأتي الصيام ليكسر المألوف في الزمن والعادات والأفعال، فنأكل وجبتين بدل من ثلاثة ونأكل بالليل بدلا من النهار ونتسحر في وقت كنا نفط فيه في نوم عميق، وتتوقف الحركة في الشوارع في وقت المغرب وهو وقت تمتلئ فيه الشوارع بالنشاط والحركة في الأوقات العادية.. إنه وقت مستقطع من الزمن الرتيب المعتاد يتغير فيه كل شيء لسنا نحن كما كنا قبله أو بعده، حتى إننا مع انتهائه نحاول أن نتذكر كيف كنا وربما أخذنا وقت حتى نستعيد نفس النظام السابق.
نشعر بحيوية نفسية ومتعة روحية ونحن نقف في صلاة التراويح خلف الإمام ونحن ربما نكسل في الأيام العادية أن نصلي العشاء جماعة في المسجد أو نصلي حتى السنن والرواتب، وترتفع معنوياتنا وتزول هموم وتوترات مع كسر الروتين والملل مع عادات وأطعمة وتنظيم للوقت مختلف وجديد.. يأتي رمضان كل عام ويعطينا هذه الدفعة النفسية والجرعة المكثفة من الإثارة من خلال كسر العادة والرتابة.
3- التغيير
يواجهنا في العلاج السلوكي مشكلة متكررة وهي إحساس الإنسان بالعجز ناحية ما نطلبه من تغيرات سلوكية، حيث يقرر الإنسان أنه لا يستطيع تغيير عاداته أو سلوكياته أو اكتساب خصال جديدة، ليأتي الصيام فيكشف كذب هذا الادعاء حيث يقدم نموذج عمليا للتغيير السلوكي عبر برنامج يستمر لمده شهر.
حتى أن رمضان يكون نقطة البداية في تغيير سلوكيات مرضية تظل صعبة التغيير، فيأتي رمضان فأنتهزها فرصة لمساعدة صاحب المشكلة في التعامل معها، ويعتبر التدخين نموذجا صارخا لذلك..
حيث يمتنع المدخن لنصف اليوم عن التدخين فأقول له: ما دام الأمر كذلك فتعالى نكمل اليوم ثم تعالى نكمل الشهر، وبدلا من معاناة الأعراض الانسحابية لمنع النيكوتين بدون ثمن تعالى لنكسب ثوابا أيضا من خلال الصيام.
وهكذا باقي العادات السيئة فإدمان العادة السرية وإدمان المواقع الإباحية يكون رمضان نقطة انطلاق للتخلص منها.
*ومن طالع كتابي عن الشذوذ الجنسي لاحظ أن صاحب التجربة الناجحة في التخلص منه كان شهر رمضان، شهر حاسما في البرنامج العلاجي حيث كانت إرادة التغيير التي يبثها الصيام في النفس قوة إضافية لإرادة الشفاء والعلاج.*
4- *التسامي*
من النظم النفسية الدفاعية الناضجة يعتبر التسامي من أهمها بل وأروعها تأثيرا على النفس الإنسانية، وهل هناك أروع من التسامي على أقوى شهوتين "شهوة البطن وشهوة الفرج" بمحض الإرادة!
إذاً فمن تسامى عن هاتين الشهوتين فهو أقدر على التسامي على كل صراعات النفس والتعامل معها والتخلص منها باستخدام هذه المنظومة الدفاعية؛ لأنه يتدرب عليها مرة في العام لمدة شهر كامل.
وليكون الجوع هو وسيلة نفسية معتمدة لتصفية الذهن والمساعدة على التركيز والبعد عن التشوش يستخدمها الكثيرون كجزء من تدريبات نفسيه كجزء من السمو الإنساني.
#مقالات_كتاب
أناقة فكر .💙
سيكولوجية الصيام
العجيب أن هذه العبادة لا يكاد يخلو منها دين سماوي أو غير سماوي، فالصيام بأشكاله وأنواعه المختلفة يكاد يكون طقس إنساني مرتبط بروح الإنسان وتطلعها إلى ما بعد الحياة المادية.
فلماذا الصيام وماذا يفعل في نفس الإنسان؟
جولة في صيام شهر رمضان وتأثيراته وتفاعلاته النفسية:
1- *لعلكم تتقون*
اختبار الإرادة الإنسانية.. اختبار قدرة النفس البشرية على التحمل والمثابرة والمقاومة بدون رقابة إلا وازع داخلي يتكون وينمو مع الصيام حيث لا يستطيع أحد أن يعرف كون الإنسان ملتزم بالصيام من عدمه.
كان عندي طفل في العاشرة من عمره وقد أتت به جدته لمعاناة نفسية فسألته وأنا أصف الدواء عن صيامه في رمضان حتى أقرر مواعيده وفقا للإفطار والسحور،
فانبرت الجدة معلنة أنه قد صام رمضان الفائت بأكمله
ليرد الطفل بكل براءة مبتسما "لم أكن أصوم كنت أفطر عندما أنزل ألعب في الشارع ولم تشعري بذلك" وسط ذهول الجدة،
وأنا أقول في نفسي: وكأنه يجسد حكمة الصيام في تربية النفس والضمير لدى الإنسان، وهو ما نغفل عنه ونحن نضغط على أطفالنا في الصيام دون أن نحببهم في ذلك ودون التأكيد على معنى مراقبة أنفسهم بأنفسهم دون الحاجة إلى الكذب علينا، حيث يضيع الأثر النفسي والدور السلوكي الذي يقوم به الصيام في نمو ضمائرهم بشكل طبيعي تلقائي.
فلا نتساءل عن سبب غياب تحمل المسئولية الذاتية لدى أولادنا رغم أننا السبب؛ لأننا فرغنا الصيام من مضمونه حيث أجبرناهم عليه رغم أن الفكرة الأساسية وراء الصيام هو كونه عبادة تخص الإنسان في علاقته مع نفسه لأنه لا يطلع عليها أحد ولا يعلم عنها إلا صاحبها.
2- كسر المألوف
إن دافع الإثارة من الدوافع الفطرية التي يحتاج الإنسان إلى إشباعها؛ ولذلك فعندما لاحظ جون بياچيه طفله وهو ينخرط في لعبة لم يحصل منها إلا على إحساس الإثارة، تحدث عن هذا الدافع لدى الأطفال الذي يدفعهم إلى تصرفات خطرة في بعض الأحيان لمجرد إشباع هذا الدافع، وهو ما يفسر استمتاع الكثيرين لأفلام الرعب أو الألعاب الخطرة في مدن الملاهي، بل وحتى السفر لمسافات لزيارة أماكن جديد.
ليأتي الصيام ليكسر المألوف في الزمن والعادات والأفعال، فنأكل وجبتين بدل من ثلاثة ونأكل بالليل بدلا من النهار ونتسحر في وقت كنا نفط فيه في نوم عميق، وتتوقف الحركة في الشوارع في وقت المغرب وهو وقت تمتلئ فيه الشوارع بالنشاط والحركة في الأوقات العادية.. إنه وقت مستقطع من الزمن الرتيب المعتاد يتغير فيه كل شيء لسنا نحن كما كنا قبله أو بعده، حتى إننا مع انتهائه نحاول أن نتذكر كيف كنا وربما أخذنا وقت حتى نستعيد نفس النظام السابق.
نشعر بحيوية نفسية ومتعة روحية ونحن نقف في صلاة التراويح خلف الإمام ونحن ربما نكسل في الأيام العادية أن نصلي العشاء جماعة في المسجد أو نصلي حتى السنن والرواتب، وترتفع معنوياتنا وتزول هموم وتوترات مع كسر الروتين والملل مع عادات وأطعمة وتنظيم للوقت مختلف وجديد.. يأتي رمضان كل عام ويعطينا هذه الدفعة النفسية والجرعة المكثفة من الإثارة من خلال كسر العادة والرتابة.
3- التغيير
يواجهنا في العلاج السلوكي مشكلة متكررة وهي إحساس الإنسان بالعجز ناحية ما نطلبه من تغيرات سلوكية، حيث يقرر الإنسان أنه لا يستطيع تغيير عاداته أو سلوكياته أو اكتساب خصال جديدة، ليأتي الصيام فيكشف كذب هذا الادعاء حيث يقدم نموذج عمليا للتغيير السلوكي عبر برنامج يستمر لمده شهر.
حتى أن رمضان يكون نقطة البداية في تغيير سلوكيات مرضية تظل صعبة التغيير، فيأتي رمضان فأنتهزها فرصة لمساعدة صاحب المشكلة في التعامل معها، ويعتبر التدخين نموذجا صارخا لذلك..
حيث يمتنع المدخن لنصف اليوم عن التدخين فأقول له: ما دام الأمر كذلك فتعالى نكمل اليوم ثم تعالى نكمل الشهر، وبدلا من معاناة الأعراض الانسحابية لمنع النيكوتين بدون ثمن تعالى لنكسب ثوابا أيضا من خلال الصيام.
وهكذا باقي العادات السيئة فإدمان العادة السرية وإدمان المواقع الإباحية يكون رمضان نقطة انطلاق للتخلص منها.
*ومن طالع كتابي عن الشذوذ الجنسي لاحظ أن صاحب التجربة الناجحة في التخلص منه كان شهر رمضان، شهر حاسما في البرنامج العلاجي حيث كانت إرادة التغيير التي يبثها الصيام في النفس قوة إضافية لإرادة الشفاء والعلاج.*
4- *التسامي*
من النظم النفسية الدفاعية الناضجة يعتبر التسامي من أهمها بل وأروعها تأثيرا على النفس الإنسانية، وهل هناك أروع من التسامي على أقوى شهوتين "شهوة البطن وشهوة الفرج" بمحض الإرادة!
إذاً فمن تسامى عن هاتين الشهوتين فهو أقدر على التسامي على كل صراعات النفس والتعامل معها والتخلص منها باستخدام هذه المنظومة الدفاعية؛ لأنه يتدرب عليها مرة في العام لمدة شهر كامل.
وليكون الجوع هو وسيلة نفسية معتمدة لتصفية الذهن والمساعدة على التركيز والبعد عن التشوش يستخدمها الكثيرون كجزء من تدريبات نفسيه كجزء من السمو الإنساني.
#مقالات_كتاب
أناقة فكر .💙
[جريدة لا تُفهم]
"وإنك لتجد في رمضان في بيت الله الحرام خمسين ألفاً بأيديهم المصاحف يقرؤون القرآن، ولكن لا تجد خمسين منهم يفهمون أو يفكّرون في أن يفهموا معاني ما يقرؤون. فلو أن رجلاً أخذ الجريدة فقرأها من العنوان إلى آخر ما نُشِر فيها من إعلان، ثم سألتَه عن الأخبار التي كُتبت بالعناوين الكبار فقال لك: إني لا أدري. هل تراه قد قرأ؟".
الشيخ علي الطنطاوي رحمه الله:
أناقة فكر .💙
"وإنك لتجد في رمضان في بيت الله الحرام خمسين ألفاً بأيديهم المصاحف يقرؤون القرآن، ولكن لا تجد خمسين منهم يفهمون أو يفكّرون في أن يفهموا معاني ما يقرؤون. فلو أن رجلاً أخذ الجريدة فقرأها من العنوان إلى آخر ما نُشِر فيها من إعلان، ثم سألتَه عن الأخبار التي كُتبت بالعناوين الكبار فقال لك: إني لا أدري. هل تراه قد قرأ؟".
الشيخ علي الطنطاوي رحمه الله:
أناقة فكر .💙
❤1