"لا يوجد شخص قادم من الفضاء ليُنير عتمتك، كن لنفسك نورا .. اصنع لنفسك جواً يسعدك..! اعتزل ما يؤذي قلبك..! مر مرور الكرام على كل موقف يعكر مزاجك ..!"

"ستختفي الكثير من المشاكل إذا تعلم الناس الحديث مع بعضهم البعض أكثر من الحديث عن بعضهم البعض."

"امنح نفسك راحة البال من كُل ما يؤذيك سواء كانت ، مشاعِر ، أشخاص ،مواقف ، لحظات ،علاقات تجّاوزها قبل أن تتجاوزك ،وقد أثرت فيك وحرمتك راحة البال !"

"القلق له سلبيات وايجابيات ومن إيجابياته .. يساعدك على انجاز المهام في اسرع وقت وأعلى جوده ومن سلبياته .. هدر للطاقه والجهد في فترات الراحه لأن التفكير مستمر لذلك .. أستفد من إيجابياته وتخلص من سلبياته بالتوكل والتفائل بأن الامور سوف تسير على ما يرام وطمئن قلبك ."

ننصح بمتابعة قناة #طور_نفسك ☑️


" لن تسعد بالسفر من بلد إلى بلد وهمك معك ،
لكن انتقل من شعور إلى شعور لتجد السرور ."


https://t.me/joinchat/AAAAAEOiLU4No1KjK3h9og

@adhamsharkawii1 أدهم شرقاوي

"رسالة تفاؤل : ﴿ وما كانَ الله ليعجزه من شيء﴾ شفاءُك ، زوال همّك ، أمنياتك ، لن تُعجز الله ، فقط ثق بربك."

"الحياة قصيرة للغاية لا تستحق الحقد ..الحسد .. النفاق .. وقطع الأرحام غداً ستكون ذكرى فقط أبتسموا وسامحوا من أساء إليكم فالجنه تحتاج قلوب سليمة "

ادخل بيوت الناس اعمى واخرج منها ابكم لا شأن لك بتفاصيل بيوتهم ولا شأن لك بما سمعت عندهم .!
- #نجيب محفوظ

"أكثر ما يرهق الصامتون ، هو ثرثرة عقولهم "

‏" إذا كنت ترى أن حياتك بائسة انظر حولك جيداً حينها ستخجل وستحمد الله جداً " •

‏"الطيبون لا يؤذون أحداً لكنهم يؤذون أنفسهم كثيراً وهم لا يشعرون" •

‏من أتقن الصبر لن تكسره الحياة •

⁽‏❋₎┊إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَلُّونَ
على النبي يا أيها الذين آمنوا
صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما ❥

"قيمتك ليست في عيون الناس ، بل هي في ضميرك ، فإذا ارتاح ضميرك ارتفع مقامك"

مقولة اليوم:

"البعض رغم صغر سنه يفاجئك بنضجه واسلوبه .. والبعض الآخر رغم كبر سنه يناقشك فيصدمك بصغر عقله !"

"قال تعالى ﴿ يُدِبّرُ الأَمْر ﴾ هذه الآية كفيلة بأن تضفي على نبضك هدوءً و خشوعاً مهما ضاقت بك الدنيا .. تفاءل"

"لا تُفسِد الاعتذار بالتبرير، ولا تُفسد الفرحة بالتفسير الكثير، ولا تُفسد إنجاز الآخرين بكثرة التساؤلات حول موعد فشلهم!"

"سألت السعادة : متي تسكنين القلب ؟ قالت إذا توفرت فيه ثلاث : عدم الحزن على ما فات 🌸 و عدم القلق على ما هو آت 🌸 و الرضا بما قسم رب السماوات "

"لو اجتمع يأس الدُنيا كله في قلبك وتأملت هذه الآيه لذهب اليإس ، كم من مشكلة مرت بنا ثم رحلت وكأنها لم تكن ﴿ سيجعل الله بعد عسر يسرا﴾."