"ربّما تكون حزينًا .. ربّما فاتك في عمرك أشياء كثر تحبّها لذا تمرّ الأيام عليك صعبة .. انهضْ لداعي الطّاعة في جوف الليل، بثّ شكايتك، وتبتّل للرحيم. ستلقى الله رؤوفًا رحيمًا.."

"انحنِ لله تنحني لك السعادة ! 💚"

‏احذر من الذين يسامحون بلا حدود
لأنهم إن رحلوا لا يعودون ابداً •

‏مهما تعددت الخيارات:
اختر راحة بالك مهما كلفك الأمر •

‏"ستُبتلى بالتأخير في أشد ما يتمناه قلبك، فإن صبرت أعطاك الله ما تريد وأكثر" •

‏يبتعد شيء ، ليقترب شيء أجمل •

‏احفظ كرامتك ولاتكن ثقيلاً على احد فمن يريد يبحث عنك حتى بالزحام ، ومن لايريدك لن يراك ولو كنت امامه ، عش كريماً بذاتك •

"إن لم تحصل على ما أردت يوماً فـلا تقل : من سوء حظي ! بل قل : لعل الله أراد لي الأفضل "

"لا يوجد شخص قادم من الفضاء ليُنير عتمتك، كن لنفسك نورا .. اصنع لنفسك جواً يسعدك..! اعتزل ما يؤذي قلبك..! مر مرور الكرام على كل موقف يعكر مزاجك ..!"

"ستختفي الكثير من المشاكل إذا تعلم الناس الحديث مع بعضهم البعض أكثر من الحديث عن بعضهم البعض."

"امنح نفسك راحة البال من كُل ما يؤذيك سواء كانت ، مشاعِر ، أشخاص ،مواقف ، لحظات ،علاقات تجّاوزها قبل أن تتجاوزك ،وقد أثرت فيك وحرمتك راحة البال !"

"القلق له سلبيات وايجابيات ومن إيجابياته .. يساعدك على انجاز المهام في اسرع وقت وأعلى جوده ومن سلبياته .. هدر للطاقه والجهد في فترات الراحه لأن التفكير مستمر لذلك .. أستفد من إيجابياته وتخلص من سلبياته بالتوكل والتفائل بأن الامور سوف تسير على ما يرام وطمئن قلبك ."

ننصح بمتابعة قناة #طور_نفسك ☑️


" لن تسعد بالسفر من بلد إلى بلد وهمك معك ،
لكن انتقل من شعور إلى شعور لتجد السرور ."


https://t.me/joinchat/AAAAAEOiLU4No1KjK3h9og

@adhamsharkawii1 أدهم شرقاوي

"رسالة تفاؤل : ﴿ وما كانَ الله ليعجزه من شيء﴾ شفاءُك ، زوال همّك ، أمنياتك ، لن تُعجز الله ، فقط ثق بربك."

"الحياة قصيرة للغاية لا تستحق الحقد ..الحسد .. النفاق .. وقطع الأرحام غداً ستكون ذكرى فقط أبتسموا وسامحوا من أساء إليكم فالجنه تحتاج قلوب سليمة "

ادخل بيوت الناس اعمى واخرج منها ابكم لا شأن لك بتفاصيل بيوتهم ولا شأن لك بما سمعت عندهم .!
- #نجيب محفوظ

"أكثر ما يرهق الصامتون ، هو ثرثرة عقولهم "

‏" إذا كنت ترى أن حياتك بائسة انظر حولك جيداً حينها ستخجل وستحمد الله جداً " •

‏"الطيبون لا يؤذون أحداً لكنهم يؤذون أنفسهم كثيراً وهم لا يشعرون" •

‏من أتقن الصبر لن تكسره الحياة •