این جمله رو سرلوحه‌ی تمام روابطتتون قرار بدید:
شما نمی‌تونید کسی رو مجبور کنید درست رفتار کنه، اما می‌تونید طوری رفتار کنید که آرزو کنه ای‌کاش درست رفتار می‌کردم...

برات آرزو میکنم
هیچ وقت از غمِ زیاد به خواب نری
آرزو میکنم خدا نذاره حیف بشی تو هیچ جای اشتباهی
آرزو میکنم که قلبی رو برای پناه داشته باشی
آرزو میکنم هم مسیر آدمایی باشی که قضاوتت نکنن
آرزو میکنم صبور باشی
که صبر همه‌ی ماجراست...

سازگاری
بیش
از
حد
عزیزت
نمی‌کنه،
بی‌ارزشت
می‌کنه!

گفت: غم‌انگیزترین نوع سکوت؟
گفتم: سکوتِ بعد از پذیرفتن. پذیرفتنِ اینکه دوستت نداشت، پذیرفتنِ تنهایی، پذیرفتنِ مرگِ عزیز، پذیرفتنِ نشدن‌ها.

-کیمیا رجبی🌱

ولی من دقت کردم آدما وقتی از چشمت میوفتن زشت‌تر می‌شن.

«انسان می‌تواند هم‌‌زمان که دارد برای زندگی تلاش می‌کند و می‌‌جنگد، به رفتن و گم و گور شدن هم فکر کند.»

- فئودور داستایفسکی🌱

مدام با خود تکرار می‌کرد: "مگر چه کرده‌ای که اینگونه خسته و بی‌رمقی؟" دلش می‌خواست همانند لاکپشتی سرش را در لاک خود فرو بَرَد و فارغ از جهان اطراف، باقیمانده‌ی عمرش را در خلوت خود سپری کند؛

:)

مسئله این است که سوگ قطعاً روابط‌تان را تغییر خواهد داد. برخی تا آخر خواهند ماند و برخی دور خواهند شد. برخی که فکر می‌کردید تا ابد کنار شما خواهند ماند برای همیشه ناپدید خواهند شد. آدم‌هایی که در حاشیه‌ی زندگی‌تان قرار داشتند ممکن است قدم جلو بگذارند و طوری از شما حمایت کنند که فکرش را هم نمی‌کردید.

از این لینک، ناسا با عکس‌هایی که از فضا گرفته، اسمتون رو می‌سازه:🥰

https://science.nasa.gov/specials/your-name-in-landsat

ما از شماها ناراحت نمیشیم.
ما از خودمون بابت اعتماد ها واحترام ها و دوست داشتنای اشتباهمون ناراحت میشیم؛

حتی کوچکترین تغییرات نیز می‌توانند باعث حس سعادت و خوشبختی شوند اتاقتان را تمیز کنید، لباس‌های کثیف را بشویید، پنجره‌ها را پاک کنید، به جاهایی سر بزنید که ماه‌هاست خاک گرفته‌آند، به سراغ آشپزخانه و دیگر اتاق‌ها بروید تا آنجا را نیز تمیز کنید. اگرچه خسته و خسته‌تر می‌شوید، اما حسی که در انتها بدست می‌آورید همان سعادت و خوشبختی است.

- شفای زندگی، لوئیز هی🌱

بزرگترین فاجعه‌یِ انسان، زبان است. ما آنقدر حرف می‌زنیم تا حقیقت را پنهان کنیم، آنقدر کلمه می‌سازیم تا از هولناکیِ سکوت فرار کنیم. در حالی که تمامِ حرف‌های مهمِ دنیا، در همان لحظاتی گفته می‌شوند که هیچ‌کس حرفی نمی‌زند و همه چیز در سکوتِ مطلق، فهمیده می‌شود...

-امیل چوران🌱

‏من خرابم بنشین،زحمت آوار نکش…!

تو کتاب "نباید می ماندیم" معین دهاز یه جا خیلی درست میگه: در زندگیم سختی هایی را تحمل کردم که پیش از واقعه گمان نداشتم بتوانم؛حتی بعدها باور نکردم که در آن ماجرا تاب آوردم؛
انسان خودش را نمی‌شناسد،خصوصا قدرت هایش را...✨