توییتر آزاد پزشکی 💊💉💸
3.55K subscribers
6.03K photos
1.59K videos
192 files
631 links
🔷قدیمی‌ترین رسانه علوم پزشکی آزاد🔷

توئیت‌های آزاد پزشکی‌ و هر خبری که لازم بدونیم در اینجا بررسی و ارسال میشه

اینجا کانال خودته😇
طنز،فکر و حرفت رو با هشتگ اختصاصی خودت بفرست به:

👉🆔 @Just_send_plz

مستقل و دانشجویی💯

اینستاگرام: oflink.ir/FOLLOW
Download Telegram
‏وقتی میگم از ادمای بامزه خوشم میاد، سیرکی که راه میوفته:
#mer

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
😁31👎5🤬3👍1
حقیقتا خسته از اینم که افتادیم به جون هم و یه عده شدن ساندیسی و یه عده شدن اغتشاشگر
عزیزان بین هر دو جبهه خوب و بد هست،رفتار غلط و درست هست
مشکل اینجاست ک بشینیم تا صبح بزنیم تو سر هم و درگیر شیم با هم هیچی درست نمیشه
دوستان عزیز ک هم دیگه رو با الفاظ مختلف صدا میکنین
این حرف منه ساندیس(به قول شماها)خوره:
ما هم نسبت به خیلی چیز ها معترضیم،حق و حقوق ما هم در حال پایمال شدن بوده و هست ولی
متد و شیوه اعتراض برای هرچیزی اینجوری نیست
با این درگیری ها کف خیابون اونی ک باید بیاد و وظیفشو انجام بده
پاهاشو میندازه رو میز و میزنه زیر همه چی و حواسش ب چیزای دیگه جلب میشه و بعضا فرار از مسئولیت میکنن
زدن همدیگه/مامور/آتیش زدن بانک و…
هیچیو درست نمیکنه
فحش هم هیچیو درست نمیکنه(جا این دو دستگی اگه دست تو دست هم و به شکل درستش مطالبه کنیم هر چیزی انجام میشه،این جزو ساده ترین اصول بیان خواسته و بدیهیات هستش)

#لاکی
#الف.الف

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👎101👍61🤬3😁1
‏برای یکی میخواستم گارداسیل بزنم
داشتم هوای سرنگ و میگرفتم گفت نکن هر قطرش 150 تومنه :))
دیدم راست میگه و فرو کردم :|

#مونتگومری

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
😁54👍3😢2
‏از اتاق CPR اومدم بیرون میبینم دعوا شده، گفتم نگهبان کو؟این چه وضعشه
نگهبان درحالی ک از رو صندلیش بلند شد گف
میگمممم دعوا نکنین گوش نمیدن😒
ینی مگس کش از این بهتره

#نرسیوس

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
😁48👍8👎1
ما در دوره‌‌ی تروماتیکی هستیم!

"تروما" یعنی ضربه، وقتی اتفاق وحشتناکی برامون میوفته که روان ما توانایی هندل کردنش رو نداره، اولین واکنش ما بهش معمولا شوکه شدن و انکاره. و اغلب با علایم جسمانی مثل تپش قلب، حالت تهوع، سردرد، خستگی و غیره همراهه.
ظرفیت روان ما محدوده و برای ادامه دادن توی این روند، خیلی مهمه که از روانمون مراقبت کنیم. مراقبت از روانمون بخشی از مراقبت از مسیره چون با روانی متلاشی شده نمیشه در بلندمدت ادامه داد.


حالا چطوری از خودمون مراقبت کنیم؟

می‌دونم همه‌مون دوست داریم پیوسته اخبار رو دنبال کنیم و هر لحظه از همه چیز باخبر باشیم اما مدام محرک وارد کردن به ذهنمون، مارو دچار خستگی روانی می‌کنه که می‌تونه مارو در آستانه‌ی فروپاشی قرار بده.

زمان‌هایی رو برای خودتون تعیین کنین که کاملا از شبکه‌های اجتماعی خارج بشین. می‌دونم نگرانیم و این کار سخته ولی ضروریه و حتما هم لازم نیست طولانی باشه. حتی وقفه‌های نیم ساعته می‌تونه کمک‌کننده باشه. می‌تونین از دوستی بخواین توی اون زمان اگر خبر مهمی پیش اومد بهتون اطلاع بده.

این شکایت پرتکرار رو می‌شنوم که «هیچ کاری نتونستم انجام بدم»، «دستم به هیچ کاری نمیره»، «همه‌ی کارام مونده» و غیره. الان شرایط خاصه، درسته؟ چطور میشه توی شرایط غیرعادی زندگی عادی داشت؟ انتظاری که از خودتون دارین عملا نشدنیه. پس چی کار کنیم؟

کارهای ضروری که باید انجام بدین رو مشخص کنین و بقیه‌ی کارها رو کاملا از ذهنتون و برنامه‌تون خارج کنین. آخرین چیزی که توی این شرایط نیاز داریم، تحلیل رفتن انرژی‌مون برای یک انتظار غیرواقعی و سرزنش بیهوده است. بپذیریم که الان نمی‌تونیم روند عادی زندگی رو دنبال کنیم.

این روزها سوگواریم، خشمگینیم، غمگینیم و اگر بخوایم حس خوبی رو تجربه کنیم احتمالا دچار احساس گناه بشیم اما ما نمی‌دونیم این مسیر چقدر طول می‌کشه و برای مقاومت و پیش رفتن لازمه سرپا بمونیم، لازمه توان داشته باشیم. راه‌حل چیه؟

برای خودتون شارژرهای کوچولو تدارک ببینین و اجازه بدین روانتون ازش بهره‌مند بشه. حال و حوصله‌ی حال خوب رو نداریم پس دنبال چیزهای کوچیک بگردین. برای هر کس این شارژرها ممکنه متفاوت باشه.


پیشنهادهای کلی برای افزایش ظرفیت روان جهت ادامه دادن:
با اطرافیان هم‌نظر درباره احساساتتون صحبت کنین.
انرژی‌تون رو با بحث‌های بیهوده هدر ندین‌.
اگر لازم شد تراپی بگیرین.
اگر علایم جسمانی‌تون ادامه‌دار بود با کمک روانپزشک دارو استفاده کنین.


روزهای سختی رو گذروندیم، روزهای سختی در پیشه. اشکالی نداره یک وقت‌هایی احساس خستگی، ناامیدی یا افسردگی کنین، یک وقت‌هایی حس کنین دیگه نمی‌تونین یا شدنی نیست. یادتون باشه این فقط یک حس لحظه‌ایه و با کمک روش‌های بالا می‌شه گذروندش و ادامه داد

سارا کامجو. روانشناس بالینی

#جنگجو

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👍27🥰4
Behtar Az Mane
Ali Yasini
گفتم آهنگی که قفل شدم رو‌ش چند روزه رو شماهم بشنوین :)

#ملیکاشا

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👎18👍14😢10🤬3🥰2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺 آشنایی با "ابزار تبدیل متن آموزشیار"

🔹برای جست‌وجوی دروس جهت انتخاب واحد، به دلیل مشکلات موجود برای کد دروس و همچنین تغییر کدها به دلیل همسان‌سازی دروس، جست‌وجو به وسیله کد درس راه مناسبی نیست.
🔹برای جست‌و‌جو با نام درس کافیست به راحتی سایت زیر را در یک تب جداگانه در مرورگر باز کنید و با وارد کردن نام درس مورد نظر، فرمت صحیح قابل سرچ را بلافاصله تحویل بگیرید :)

🔹 Amozeshyar.info/change

🔹دقت کنید که نیازی نیست حتما نام کامل درس را وارد کنید. مثلا برای درس "تاریخ فرهنگ و تمدن اسلام و ایران"، کافیست واژه‌ی "تاریخ" یا "تمدن" را به سایت بدهید تا فرمت قابل سرچ را تحویل دهد و با همین تک واژه، می‌توانید این درس را جست‌و‌جو کنید.

(روش جست‌و‌جوی صحیح با نام درس در دقیقه‌ی 2:52 ویدئوی فوق توضیح داده شده است)

#مخبر

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👎3👍1
‏در آستانه اینترنی بگم
اگه اینترن بخشی باشم استاژر می‌تونه وسایلش رو بذاره تو اتاق اینترن
قرار نیست عقده بازی یه عده رو تکرار کنم((:
و می‌دونم چقدر سخته صبح تا ظهر کیف و وسایلت دستت باشه یه اتاق نداشته باشی تو بیمارستان کوفتی ((:

#نوبادی

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👍74🥰8😁3👎1
🔴رفع فیلتر گوگل پلی و موتور جستجوی گوگل

برخی کاربران خبر از برداشته شدن فيلترينگ موتور جستوی گوکل و همچین گوگل پلی میدهند.

#مخبر

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👎22👍15
مغزم این روزا: کات کن، دی اکتیو کن، از همه بکن، برو یجایی که کسی پیدات نکنه، عر بزن، بمیر

#کینتورا

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👍81👎8😁1😢1
Ahay Khabardar
Homayoun Shajarian
آهای غمی که مثل یه بختک
رو سینه‌ ی من شده‌ ای آوار

از گلوی من دستاتُ بردار🖤

#sakura

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👍13😢4🥰1
#بهداشتی_شون

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👍23👎20😢1
قابل توجه نو دانشجویان

(منتشرکنید)

🔹پس از دریافت کد دانشجویی دائمی لطفا جهت پرداخت شهریه در سامانه آموزشیار از طریق منوی "ثبت نام دروس دانشجو" زیر منوی "مدیریت مالی نیمسال های تحصیلی دانشجو" و با انتخاب "دکمه پرداخت الکترونیکی شهریه " و "دکمه پرداخت الکترونیکی هزینه بیمه و خدمات آموزشی" اقدام به پرداخت نمایید.

پس از
1⃣ ثبت‌نام،
2⃣ تکمیل پرونده
3️⃣ دریافت کد دانشجویی دائمی،
*️⃣ پرداخت شهریه و هزینه بیمه و خدمات آموزشی برای انجام انتخاب واحد از طرف آموزش دانشگاه الزامی می‌باشد.

آموزش پرداخت شهریه
https://www.aparat.com/v/KRB8Y

اتصال مستقیم به بخش کاربری سامانه آموزشیار
stdn.iau.ac.ir/Student

#مخبر

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👎5👍1
‏مریض گل‌مژه داشته اومده سوزن خیاطی کرده تو چشمش! که تخلیش کنه،
اندوفتالمیت شده،حالاداره چشمشو رو ازدست میده😑

#mojtaba

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
😢41👎1
چه خوب میگه...
مگو خود را کنار دیگران تنها نمی بینی
تو تنهایی، فقط تنهایی خود را نمی بینی

#شعروز

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👍13👎2😢2
Bedoone Tarikh Bedoone Emza
Roozbeh Bemani
تقدیر اگه اینه… دنیا چه بی‌رحمی 💔

#سارینا

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👍6😢3👎1
اینترنت اوپراتورهای همراه به حالت عادی بازگشت

#مخبر

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👎45👍5🤬3
غیبت‌های غیرموجه منجر به حذف درس و محرومیت از امتحان می‌شود

قاسم عمو عابدینی، معاون آموزشی وزارت علوم:

🔸تمام کلاس‌های دانشگاه به صورت حضوری برگزار می‌شود، بدیهی است غیبت‌های غیرموجه مشمول مقررات آموزشی خواهد شد.

🔹تمام دانشجویان می‌دانند که بر اساس مقررات آموزشی اگر سه جلسه غیبت غیرموجه داشته باشند، جلسه چهارم دیگر نمی‌توانند در کلاس حاضر شده و باید درس را حذف کنند.

#مخبر

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
😁24🤬18👍9👎8
Dar Hesare Shab
Homayoun Shajarian Tahmoures Pournazeri
نفسم گرفت از این شهر در این حصار بشکن
در این حصار جادویی روزگار بشکن 🖤

#sakura

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👍4👎3😢3
ما چقدر با هم خاطره‌های قشنگ نداریم! مثلا چقدر با هم چای نخوردیم، فیلم ندیدیم، و نخندیدیم. چقدر با هم خوش نگذروندیم، تئاتر و سینما نرفتیم. چقدر در آغوش هم، از رویاها و دلواپسی‌هامون بهم نگفتیم. ما چقدر همدیگه رو نوازش نكردیم. چقدر جلوی آیینه همدیگه رو بغل نكردیم. می‌دونی چیه؟ ما خیلی كارهای نكرده داریم! ایکاش میشد یه کم به عقب برگردیم. ولی الان که دارم فکر می‌کنم، هنوزم برای خاطره ساختن دیر نیست …

#ملیکاشا

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
😢23👍8🥰6👎4
ببینید دوستان
ای حرفو من برای اون کسی که باید بشنوه میگم
برامم مهم نیست بقیه چه برچسبی میزنن و چی میگن

حرفم اینه
دوست عزیز آدمی که عاقل باشه و بسنجه میفهمه که خودشو تو شرایطی نباید قرار بده که اگه بلایی سرش اومد نه تنها هیچ طرفی گردن نمیگیره و میندازه زمین اون یکی
بلکه اگه بلایی سرش بیاد ی عده میتونن ازش سواستفاده کنن
این سیاسته
اینه که کثیفه


الان چند روز پیش یکی تو دانشگاه اراک بیانیه خونده
الان غیبش زده نیست
حالا اونوریا کشتنش گرفتنش! معلوم نیست
اینوریا گرفتنش کشتنش! معلوم نیست
خودش قایم ‌شده که بواسطه این اعتراض شکل بگیره! معلوم نیست

ازین 5 سناریو هرکدوم اتفاق افتاده باشه شما کثیفی سیاستو میفهمید چون ازی شرایط یه عده میتونن استفاده کنن
پس بدشون نمیاد بلاییم سرتون بیاد
ببینید درمورد مردم صحبت نمیکنما درمورد جریانات داخل حکومت و ضد حکومت حرف میزنم
براتون ترسناک نیست این شرایط؟

حالا هی بیا تحریک کن اینو اونو بگو چرا فلان نمیکنی
چون احمق نیستم
چون از سیاهی لشکر بودن متنفرم
از سرباز بودن برای فرمانده ها و قدرت طلبا متنفرم
تمام

#دایی_پیمان

توییتر آزاد پزشکی 👇🏻
🎓 @AP_twitter
👍63👎35😁1