Пожалуйста ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ДО КОНЦА!!! Родители , тренеры и игроки!!!!
Еще раз без силовой работы ни о каком спорте НЕ МОЖЕТ БЫТЬ И РЕЧИ , ТЕМ БОЛЕЕ О ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ!!!! И самое что печальное такая работа закладываетс с детства!!!! Услышьте уже наконец-то потому что очередная травма ….. а до сих пор большинство родителей задают вопросы А ЗАЧЕМ НАМ ОФП 🤨😤 тогда потом не удивляйтесь , откуда болят колени и травма на травме…. 😤😤😤

Набор упражнений — это еще не тренировка и тем более не тренировочный план! 🎨

У всех художников краски и кисти одинаковые, но результаты разные! 🖌️

Уже пора задуматься о подготовке к сезону, где большой акцент нужно сделать на физподготовке — как фундаменте и базе вашего спорта! 🏗️🏋️‍♂️

Поэтому обращайтесь за программой тренировок для подготовки к сезону! 💪🏻

Всем прогресса! 🚀

#strengthandconditioning

Всем привет ! 👋🏼 сегодня испытал девайсы в полной мере , доволен 😊 Теперь еще будет проще измерять прогресс и выстраивать тренировочный процесс в развитии мощности !

Молодежь , ребята 2006-2008 уже сейчас готовятся к новому сезону , так как их ждут просмотры

Ребята из КХЛ , например Владимир Галкин из Автомобилиста, начинают в конце мая , в начале июня

В общем работа уже идет, обращайтесь за планами тренировок ! Это касается не только хоккеистов, как говорил Майкл Бойл : не думайте, что ваш спорт уникальный с точки зрения физподготовки..! 💪🏻

Примерно, что ребята делают в зале по моим планам !

15-27 июня , в Екатеринбурге!

Это пацаны 2008г.р., с кем мне довелось поработать еще в дюсш ! Все еще на связи 🤙🏻 Работают по моему плану !

Всем привет ! Новость!

Мы вернулись в Екатеринбург, причины разные.

Приглашаю на тренировки по офп спортсменов, в основном конечно хоккеистов (но и другие виды спорта), дети и подростки, тренировки персональные , также и в мини группах ! Мой опыт работы в ДЮСШ/ВХЛ/КХЛ будет вам максимально полезен !

Будем работать на мощностью, стартовой скоростью, выносливостью и развитием других физических качеств ! Так что давайте обсуждать ваше расписание и находить возможность становиться сильнее 💪🏻

Подробности в личные сообщения - @andrey_poleschuk

Доброе утро! ☀️ Хочется развивать этот канал и быть полезным! 🚀 Накидайте, пожалуйста, в комментариях, темы для освещения! 💬 Любые, касательно детского и взрослого спорта! ⚽🏒 Может кому-то интересна внутренняя кухня КХЛ, либо еще что-то! 🤔✨