Командное фото как яркий маркер приближающегося старта сезона. Всех рассадили, всех заставили посмотреть в камеру, улыбнуться, после чего нажали на кнопку. Яркий снимок готов! И всё это ровно за 27 секунд :)

Всех, кто был на этом фото, увидите на презентации команды 5 сентября. РК VinoGrad в Адлере, с 12:00 и до захода солнца. И даже чуточку дольше! Вход свободный😉

«Леопарды» посетили самое веселое место города — Сочи Парк, чтобы набраться энергией и отличным настроением перед сегодняшним матчем🎢

🔥Сочи. Огонь.🔥

Пожалуйста ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ДО КОНЦА!!! Родители , тренеры и игроки!!!!
Еще раз без силовой работы ни о каком спорте НЕ МОЖЕТ БЫТЬ И РЕЧИ , ТЕМ БОЛЕЕ О ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ!!!! И самое что печальное такая работа закладываетс с детства!!!! Услышьте уже наконец-то потому что очередная травма ….. а до сих пор большинство родителей задают вопросы А ЗАЧЕМ НАМ ОФП 🤨😤 тогда потом не удивляйтесь , откуда болят колени и травма на травме…. 😤😤😤

Набор упражнений — это еще не тренировка и тем более не тренировочный план! 🎨

У всех художников краски и кисти одинаковые, но результаты разные! 🖌️

Уже пора задуматься о подготовке к сезону, где большой акцент нужно сделать на физподготовке — как фундаменте и базе вашего спорта! 🏗️🏋️‍♂️

Поэтому обращайтесь за программой тренировок для подготовки к сезону! 💪🏻

Всем прогресса! 🚀

#strengthandconditioning

Всем привет ! 👋🏼 сегодня испытал девайсы в полной мере , доволен 😊 Теперь еще будет проще измерять прогресс и выстраивать тренировочный процесс в развитии мощности !

Молодежь , ребята 2006-2008 уже сейчас готовятся к новому сезону , так как их ждут просмотры

Ребята из КХЛ , например Владимир Галкин из Автомобилиста, начинают в конце мая , в начале июня

В общем работа уже идет, обращайтесь за планами тренировок ! Это касается не только хоккеистов, как говорил Майкл Бойл : не думайте, что ваш спорт уникальный с точки зрения физподготовки..! 💪🏻

Примерно, что ребята делают в зале по моим планам !

15-27 июня , в Екатеринбурге!

Это пацаны 2008г.р., с кем мне довелось поработать еще в дюсш ! Все еще на связи 🤙🏻 Работают по моему плану !