▶️ Диалог 19 июня в 12:00.
Тема: «Батл Тренеры VS Бизнес. Битва за деньги».

🔈 Гости: Ольга Киселева, президент АОФИ.
Полина Захарова, фитнес-эксперт. Создатель проекта Big Fitness Show. Директор про развитию тренерского сектора АОФИ.

Недавно мы анонсировали главную тему предстоящего форума АОФИconnect.PROFITNESS, которая может превратить зал в поле переговорной битвы: СКОЛЬКО ДОЛЖЕН ЗАРАБАТЫВАТЬ ТРЕНЕР?
В формате баттла мы сведём две аудитории с совершенно противоположными позициями - тренеров и управленцев.

Начнём обсуждение с эфира, который состоится уже в эту среду. Такое нельзя пропускать!

🔗 Встречаемся здесь.

#аофи_диалог #аофи #фитнесвместе

Александр Филиппов о том, что значит быть тренером высокого уровня.
🔗 Выпуск полностью смотрите здесь.

#апрофитнес #аофи #фитнесвместе

Делимся исследованием коллег из FitnessData и напоминаем, что заработок тренеров - центральная тема форума
АОФИconnect.PROFITNESS, который пройдет 23-24 августа в Москве.
🔗Подробности

Дорогие друзья, рады рассказать, что завершили наше большое исследование по кадрам в фитнесе!

Несколько интересных фактов, чтобы вы точно прочитали полный отчет:

💸 Средняя зарплата тренера в России достигла 84 тыс. руб., при этом в Москве она составляет 109 тыс. руб., а в городах с населением менее 500 тыс. жителей – 65 тыс. руб.

👩‍⚕️ ЛФК и оздоровительный фитнес возглавили рейтинг направлений по доходам тренеров: 124 тыс. руб. в среднем зарабатывает представитель направления.

👨‍🎓 40 тыс. руб. в среднем в год тратит на обучение тренер, который занимается своим образованием. Цифра почти не зависит от доходов, возраста и пола респондентов.

😑 35% тренеров мужчин проводят 50 и более тренировок в неделю. Женщин-тренеров с такими показателями значительно меньше.

🙏 Благодарность от клиентов и возможность улучшать жизнь людей мотивируют 85 и 84% тренеров соответственно. Денежное вознаграждение приносит наибольшее удовольствие от работы лишь 31% тренеров.

🖥 Средний доход тренеров в онлайне составляет лишь 35 тыс. руб., однако 6% тренеров зарабатывают в онлайне 120 тыс. руб. и более.

И еще очень много интересных фактов в нашем отчете.

Наша искренняя благодарность всем участникам опроса и коллегам, которые помогли с распространением ссылки на опрос.

#аналитика_FD #исследования_FD #тренеры

🔴 Диалог с Ольгой Киселёвой и Полиной Захаровой: «Батл Тренеры VS Бизнес. Битва за деньги».

🔈 Гости: Ольга Киселева, президент АОФИ.
Полина Захарова, фитнес-эксперт. Создатель проекта Big Fitness Show. Директор про развитию тренерского сектора АОФИ.

В преддверии августовского форума АОФИconnect.PROFITNESS Обсуждали одну из самых живых и насущных тем с президентом АОФИ - Ольгой Киселевой и фитнес-экспертом Полиной Захаровой.
Диалог получился насыщенным и уже не терпится услышать продолжение, которое будет в августе на форуме АОФИconnect.PROFITNESS. Не пропустите! Батл Тренеры VS Бизнес. Битва за деньги.

🔗 Запись смотреть здесь ⬇️

#аофи_диалог #аофи #фитнесвместе

⚡️ Пришло время посмотреть друг другу в глаза и высказать всё, что мы думаем.
Про деньги. Про качество работы. Про отношения.

Баттл между тренерами и бизнесом - такое нельзя пропустить!
23-24 августа, Москва. Присоединиться можно здесь.

🔗 А посмотреть весь выпуск А про фитнес? здесь.
#аофи #фитнесвместе

🔥Поговорим про гибкость?
Гибкость: ключ к здоровью, подвижности и благополучию!

Гибкость - это способность суставов двигаться в полном диапазоне движений без боли или дискомфорта. Многие люди ошибочно полагают, что гибкость - это только для йогов или гимнастов, но это важно для всех нас. Вот несколько причин, почему необходимо поддерживать гибкость в теле:

📌Уменьшение боли и напряжения в теле.

Тугие мышцы могут давить на суставы и нервы, вызывая боль и дискомфорт. Регулярная растяжка может помочь расслабить мышцы, уменьшить напряжение и облегчить боль в спине, шее и других частях тела.

📌Улучшение осанки

Гибкие мышцы помогают поддерживать правильную осанку. Когда мышцы спины и шеи гибкие, им легче поддерживать позвоночник в вертикальном положении, уменьшая риск боли и дискомфорта.

📌Повышение подвижности

Гибкость позволяет нам выполнять повседневные задачи с большей легкостью и грацией. От поднятия сумок с продуктами до наклона, чтобы повязать шнурки, гибкость помогает нам свободно двигаться.

📌Снижение риска травм

Гибкие мышцы и сухожилия менее склонны к травмам. Когда мы растягиваемся, мы увеличиваем эластичность тканей, что делает их более устойчивыми к разрывам и растяжениям.

📌Улучшение кровообращения

Растяжка улучшает кровообращение, доставляя кислород и питательные вещества к мышцам и суставам. Это может помочь ускорить восстановление после тренировок и уменьшить мышечные боли.

📌Снятие стресса

Растяжка - это отличный способ снять напряжение и расслабиться. Упражнения на растяжку помогают высвободить эндорфины, которые обладают обезболивающими и поднимающими настроение свойствами.

Как поддерживать гибкость ❓

Поддержание гибкости - это несложный процесс. Вот несколько советов:

* Растягивайтесь регулярно: старайтесь растягиваться по 10-15 минут 3-4 раза в неделю.
* Медленно и мягко: не спешите и не прогибайтесь дальше, чем позволяет ваше тело.
* Дышите: глубоко дышите во время растяжки, чтобы расслабить мышцы.
* Будьте последовательны: чем чаще вы растягиваетесь, тем более гибким вы станете.

Гибкость - это важный компонент общего здоровья, самочувствия и долголетия. Поддерживая гибкость в теле, вы можете снизить риск травм, улучшить осанку, уменьшить боль и жить более полноценной и активной жизнью.

! Это не всё, что мы можем сказать вам по этой теме!
Уже в эту пятницу - 28 июня в 14:00 диалог с Юрием Знахаревым про «Развитие гибкости через стретчинг и силовые тренировки». Будет интересно и точно полезно. До встречи!

⚡️Качай мозги! Чем займёмся на Фитнес Hub

Качать мозги - любимое занятие аудитории на фитнес-хабах АОФИ. И наше тоже! 23-24 августа в Москве не будем отклоняться от курса, уже ведем переговоры с топовыми спикерами - обязательно расскажем вам, кто подтвердил участие в следующих рассылках.

А пока - главные темы Фитнес Hub, который пройдёт в рамках форума АОФИconnect.PROFITNESS, точнее - только то, что будем обсуждать с тренерами в зале “Качай мозги” (есть ещё зал “Делай форму”):

- Почему ты не можешь заработать деньги? Как понять, где что-то пошло не так.
- Взлом маркетинга: научись секретным фишкам.
- Позиционирование или как найти свое в этой индустрии.
- Все про крутой контент для тренера.
- Базовый курс по съемке. От настроек камеры, до годного ролика.
- Reels, как самый эффективный инструмент привлечения внимания и сбора аудитории 2024.
- Учимся снимать здесь и сейчас. Прямо в зале, ты снимешь свой лучший ролик!

🔥Если вы уже были на наших форумах и конференциях, вы знаете - у нас не как у всех. Отвечаем лично за актуальность и качество контента и, конечно, за атмосферу на площадке.

А если ещё не приходилось бывать на мероприятиях АОФИ для тренеров, самое время попробовать.
В любом случае до конца июня действуют специальные цены - чем не повод?
🔗Подробности и регистрация: https://aoficonnect.ru/fitness_hub_moscow
До встречи в Москве 23-24 августа!

#аофи #fitnesshub #фитнесвместе

🌐Форум для предпринимателей, руководителей, специалистов и тренеров в сфере фитнеса

Москва, 23-24 августа
Ждём вас !
https://aoficonnect.ru/profitness

⚡️ А на что готовы вы ради результата?
Интервью, заряженное любовью к жизни и своему делу смотрите здесь.

#аофи #апрофитнес

Новость для тех, кто уже пережил хоббихорсинг.
✨ Дискофутбол - DISCOFOOT
Очередной турнир по дискофутболу прошел во французском Монпелье в рамках
фестиваля Montpellier Danse.
Дискофутбол - одновременно и перформанс, и спортивное мероприятие.
Его придумали два хореографа и руководителя танцевальной группы
Ballet-de-Lorraine Петер Якобсон и Томас
Кейли.
Правил в дискофутболе не много. Главное из них - нельзя бегать и стоять на месте, за это можно получить желтую карточку.

Оригинальный материал.
Оригинальное видео.