▶️Прямой эфир в эту среду, 24 января в 14:00
Тема: "Всё про приседания"

На эфире разберём:
1️⃣Приседание. Так ли важно наличие приседа в тренировочном протоколе
2️⃣Кому реально нельзя приседать

🔊Спикер: Иван Каликин - команда Athletic Training.

📌Узнаём все про приседания 24 января в 14:00 в этом канале.

👥 Adidas и приложение для знакомства Bumble заключили партнерство

Adidas и Bumble объявили о партнерстве с целью борьбы с чувством дискомфорта в фитнес-зале, известным как "gymtimidation" (от англ. gym – спортзал и intimidation – запугивание), что является преградой для тренировок и влияет на спортсменов всех уровней. В сотрудничестве с adidas приложение для знакомств запускает новый значок под названием Gym Buddy, который поможет быстро найти нового партнера по тренировкам.

Adidas провел исследование, согласно которому каждый третий респондент избегает тренировок в спортзале из-за страха и неуверенности, при этом для 70% респондентов именно наличие партнера в зале помогает преодолеть это чувство дискомфорта.

📌Источник - The Fitness Times

#аофиconnect_статьи #аофи #фитнесвместе

☄️К сожалению, по обстоятельствам, не зависящим от нас, разговор с Иваном переносится на пятницу, 24 января.
Время прежнее, 14:00.

А пока вы можете проверить себя по теме беседы со спикером.
Отвечаем в опросе ниже👇

☄️Новый выпуск влога "А про фитнес?" выйдет уже в понедельник, 29 января!

💬Гость выпуска:Михаил Касаткин – Президент Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию, руководитель образовательного проекта «KinesioCourse». Известный российский врач по спортивной медицине и реабилитации.

Обязательно подписываемся на канал, чтобы не пропусить!🔥

🔴Запись разговора с Иваном Каликиным!
Тема: "Всё про приседания"

🔊Спикер: Иван Каликин - команда Athletic Training

💬Обсудили:
1️⃣Можно ли обходится в тренировочном протоколе без приседаний?
2️⃣В каких случаях использовать присед и как его заменить?
3️⃣А также как определить, кому из клиентов нельзя приседать?

Ответы на эти вопросы уже в записи разговора с Иваном!

Иногда фитнес может быть горячим 🔥

📌подсмотрели у коллег из «Форвард-Фитнес» (Сочи)

#аофиconnect #аофи #фитнесвместе

☄️Доктор с невероятно крутым чувством юмора, прекрасный специалист, развенчатель мифов - всё это Михаил Касаткин!

Уже в новом выпуске "А про фитнес?".

Подписываемся на канал, ставим 👍
Смотрим!👀

#Апрофитнес #аофи #фитнесвместе

⚡️Очень коротко о том, для кого наша крутая конвенция 15-16 марта - для всех чётких групповиков. И не только)🔥

Досмотрите видео до конца, а потом сразу регистрируйтесь - до конца января действует специальный тариф!
📌https://aoficonnect.ru/fitness_people

ℹ️ Информация про профстандарт нутрициолога.

📌Подсмотрели у Александра Бурлакова

#аофиconnect #аофи #фитнесвместе

▶️Сегодня поговорим о спине!
Тема : "Healthy Back: алгоритм успешного урока"

💬Разберём:
1⃣Теоретические основы урока HB
2⃣Основные принципы построения урока HB
3⃣Особенности преподавания

Гость: Ирина Прохоренко

📌Встречаемся 31 января в 14:00

#аофи_диалог #аофи #фитнесвместе

☄️Фрагмент из нового интервью "А про фитнес?" с Михаилом Касаткиным!

В выпуске ещё много интересного!
Бегом смотреть🔥

#Апрофитнес #аофи #фитнесвместе

▶️Разговор о здоровой спине с Ириной Прохоренко
Тема : "Healthy Back: алгоритм успешного урока"

💬Обсудили:
1⃣ Теоретические основы урока и основные принципы его построения.
2⃣Разобрали конкретные кейсы и развеяли несколько мифов.
3⃣Поговорили про особенности преподавания направления Healthy Back и взаимодействия с клиентами.

#аофи_диалог #аофи #фитнесвместе