we would like to extended our deep heartfelt congratulations he did it successfully in computer science 👍👍👍 @sami

#የአእምሮ #ጤንነት
#ለአንጎል #ጎጂ #የሆኑ #ልማዶች


👉#ቁርስ #አለመመገብ
ቁርስ የማይመገቡ ከሆነ በሰውነትዎ ውስጥ የሚገኘውን የደም ስኳር መጠን ስለሚቀንስ ለአንጎል የሚደርሰውን የምግብ መጠን በማስተጓጎል ለጉዳት ይዳርገናል።
👉#በህመም #ወቅት #በቂ #እረፍት #አለማድረግ
ሰውነታችን በህመም ሲጠቃ በቂ እረፍት ማድረግ እና ከህመሙ ማገገም በአንጎል ላይ ተጨማሪ ጫና እንዳይኖር ይረዳል።
👉#ሲጋራ #ማጤስ
ሲጋራ ማጤስ የሚያስከትለው ጉዳት ከፍተኛ እንደሆነ የሚታወቅ ነው። የልብ ህመም፣ የሳምባ ካንሰር እና ስትሮክን ከማስከተል ባለፈ በአንጎል ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል።
👉#ከፍተኛ #የስኳር #መጠን ያላቸውን ምግቦች ማዘውተር
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ጣፋጭነት ያላቸው ምግቦችና መጠጦች ማዘውተር ለአንጎል ጉዳት መንስኤ ናቸው።
👉#የአየር #ብክለት
አንጎል ከየትኛውም የሰውነት ክፍሎቻችን በበለጠ ኦክስጂን ያስፈልገዋል። የምንተነፍሰው አየር የተበከለ ከሆነና ለአንጎል የሚደርሰው የኦክስጅን መጠን ከቀነሰ ጉዳት ያስከትላል።
👉#የእንቅልፍ #እጦት
እንቅልፍ አንጎልን እረፍት እንዲያገኝ የምናደርግበት ሂደት ስለሆነ በቂ እንቅልፍ አለመውሰድ ለጉዳት ይዳርጋል።
ለረጅም ጊዜ እንቅልፍ ማጣት የአንጎል ህዋሳት ሞትን ያፋጥናል፡፡
👉#የአልኮል #መጠጥ #ማብዛት
በቀን የምንወስደው የአልኮል መጠጥ ከፍተኛ ከሆነ የአንጎል ህዋሶቻችንን ቀስ በቀስ ሊገድል ስለሚችል ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል።
👉#የምግብ አይነቶችን መምረጥ
ለጤና ተስማሚ የሆኑ ምግቦችን መመገብ ለአንጎል ጤናማነት ወሳኝ ነው።
ጤና ይስጥልኝ

እራስሽን አሞሽ ሄደሽ ከፍሎ ነዉ እሚያምሽ ሲሉሽ አይ በነጻ ነዉ ያልሽዉ ልጅ የሚስቴን ዳርኳት ዳይሬክተር ነሽ እንዴ?😂😂😂 #የህዝብ

#አልኮል #መጠጣት #ለምን #ያወፍራል?

መጠኑ ይለያይ እንጂ የአልኮል ይዘት ያላቸውን መጠጦች መውሰድ በየትኛውም ማህበረሰብ የተለመደ ነው። አልኮል በመጠኑ ሲወሰድ የተለያዩ የማህበራዊና የጤና ጥቅሞች ቢኖሩትም ከልክ ሲያልፍ ግን መዘዙ ብዙ ነው። የአዕምሮ መመሳቀል፣ የስኳር እና ጉበት በሽታ፣ ሱስኝነት እና መሰል ጉዳቶች አልኮልን ከማዘውተር የተነሳ የሚከሰቱ የጤና እክሎች ናቸው። ከዚህም በተጨማሪ አልኮል የሚያዘወትሩ ሰዎች ለከፍተኛ ውፍረት እንደሚጋለጡ ነው የሚነገረው። ከአልኮል የምናገኘው ካርቦሃይድሬት፣ ፕሮቲን እና ስብ ምንም አይነት የምግብ ይዘት የሌለው መሆኑም ሰውነታችንን ለበርካታ ችግሮች ተጋላጭ እንዲሆን ያደርጋል። ከዚህ በታችም አልኮል ለሰውነት ክብደት መጨመር ያለውን አስተዋጽኦ እንመለከታለን።
#አልኮል፡-
👉ሰውነታችን በርካታ ኤስትሮጂን እንዲያመርት ያደርጋል
ኤስትሮጂን በሰውነታችን ውስጥ የስብ መከማቸትን ከማሳደጉም ባሻገር የጡንቻ ጥንካሬ እንዲቀንስ ያደርጋል።
👉የምግብ ፍላጎትን ያሳድጋል
አልኮል የምግብ ፍላጎታችን እንዲጨምር በማድረግ ከልክ በላይ እንድንመገብ ያበረታታል።
አንዳንድ ሬስቶራንቶችም ከምግብ በፊት የአልኮል መጠጦችን ማቅረባቸው ደንበኞቻቸው የሚወስዱት የምግብ ፍጆታ እንዲጨምር በማሰብ መሆኑን ልብ ማለት ይገባል።
👉የስብ መቃጠልን ያዘገያል
ጉበታችን የምንጠጣውን አልኮል ወደ ኮምጣጤነት በመቀየር ሲጠመድ የሰውነታችንን ስብ በማቅለጥ ሃይል ከማግኘት ይልቅ ከኮምጣጤ ሃይል ለማግኘት ይገደዳል።
ኮምጣጤ የስብ መቅለጥንና የሃይል ምንጭነትን ሲተካም ውፍረት ይከሰታል።
አንድ ጥናት አልኮል አብዝተን የምንወስድ ከሆነ ሰውነታችን እስከ አራት ቀናት ያህል ስብን ማቅለጥ እንደማይችል አመላክቷል።
👉የድካም ስሜት ይፈጥራል
አብዝቶ መጠጣት ለውሃ ጥም በመዳረግ እና በማዳከም ክብደትን በተሻለ ፍጥነት ለመቀነስ የሚደረገውን ጥረት ይጎዳል።
በአልኮል ምክንያት የሚከሰት የውሃ ጥም ለቆዳ መሸብሸብ እና ድርቀትም ያጋልጣል።
👉የስኳር መጠኑ ከፍተኛ ነው
አልኮል የተፈጥሯዊ ምግቦች ጭማቂ እንደመሆኑ ከፍተኛ የስኳር ይዘት አለው፤ ይህም በቀላሉ ለውፍረት ያጋልጣል።
👉ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ ማዕድናት (ሚኒራሎችን) ያሳጣል
አልኮል እንደ ማግኔዢየም፣ ፖታሲየም፣ ካልሲየም እና ዚንክ ያሉ የስብ መቅለጥን የሚያፋጥኑ ማዕድናትን እንደሚያሳጣ ይነገራል።
👉የመነቃቃትን ስሜትን ያዳክማል
አልኮል አዕምሯችን ተግባሩን በአግባቡ እንዳይወጣ በማድረግ ለጭንቀትና ድብርት ከመዳረጉም በዘለለ ክብደት ለመቀነስ የሚደረግ እንቅስቃሴን በንቃት ገቢራዊ እንዳናደርገው ያደርጋል።
በአጠቃላይ አልኮል ምንም እንኳን በተለምዶ ክብደትን ይቀንሳል እንጂ ይጨምራል ተብሎ ባይታሰብም ከላይ የተመለከትናቸውና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አልኮል የውፍረት ምንጭ መሆኑን መረዳት ይኖርብናል።
@zabule
ምንጭ፡- www.nowloss.com

ሰበር ዜና የአባይ ግድብ ዋና ስራአስኪያጅ የነበሩት ኢንጅነር ስመኘው በቀለ ዛሬ ጠዋት አዲስ አበባ ውስጥ መስቀል አደባባይ አካባቢ መኪናቸው ውስጥ ህይወታቸው አልፎ ተገኝቷል!

👉 @pharmforall
👉 @pharmforall
😭😭😭

How ascaris made obstruction .....

Share @Amcs

nunu:
class of 2018 of Africa medical college graduation commitee has started the preparation of its graduation year book as well as embarked upon various events to give back to the community. If you are interested to be a sponsor please contact via @derse @Edandi or @zabule
.2018 Graduation commitee

How To Heal A Strep Throat Naturally.

https://curejoy.io/2wngss

(Click the link to download the video to your phone)

@Amcs
#ስለጨጓራ #ሕመም


👉መንስኤዎች
የጨጓራ ሕመም የሚከሰተው በጨጓራችን ግድግዳ ላይ ቁስለት በሚያስከትሉ ምክንያቶች ነው፡፡ ከመንስኤዎቹ መካከል የሚከተሉት ይጠቀሳሉ፡-
👉ለጨጓራ ተስማሚ ያልሆኑ መድሃኒቶችን በመውሰድ
👉የባክቴሪያ ኢንፌክሽን
👉ከፍተኛ የአልኮል መጠጥ መውሰድ
👉ቅመም የበዛባቸው ምግቦች መመገብ
👉ጭንቀት
👉ሲጋራ ማጤስ
👉መርዛማ ኬሚካሎች ወደ ሆድ ማስገባት
#የጨጓራ #ሕመም #ምልክቶች #ምንድን #ናቸው?
የጨጓራ ሕመም ምልክቶች ከሰውስው የሚለያዩ ቢሆንም በአብዛኛው ግን እነዚህን ያካትታሉ፡፡
👉የማቅለሽለሽ ስሜት
👉የሆድ መንፋት ስሜት
👉ማስመለስ
👉የምግብ አለመፈጨት
👉የማቃጠል ስሜት በተለይ 👉ከምግብ በኋላ
👉የምግብ ፍላጎት መቀነስ
👉የሠገራ ቀለም መለወጥ ወይም መጥቆር ናቸው
ከባድ የሆነ የጨጓራ ሕመም ያላቸው ሰዎች የጨጓራ ቁስለት እና መድማት ሊከሰትባቸው ስለሚችል በተጨማሪ እነዚህ ምልክቶች ሊታይባቸው ይችላሉ፡፡
👉የማላብ ስሜት
👉የልብ ምት መጨመር
👉የትንፋሽ ማጠር
👉ከፍተኛ የሆነ የማቃጠል ስሜት
👉ደም ማስመለስ
👉ደም የቀላቀለና ከወትሮው 👉የተለየ መጥፎ ሽታ ያለው ሠገራ መኖር ናቸው፡፡
እነዚህ ዓይነት ምልክቶች ያሉበት ሰው ወደ ሕክምና ማዕከል በመሄድ ተገቢ የሆነውን ምርመራና ሕክምና ማግኘት ይኖርበታል፡፡
የሕክምናው ሁኔታ የጨጓራ ሕመሙ እንደተከሰተበት ምክንያት ሊለያይ ቢችልም ያሉትን ምልክቶች በማስወገድ ለሕመምተኛው ፋታ መስጠትና ሕምሙን ያስከተላውን ሁኔታ በምርመራዎች አረጋግጦ መፍትሔ መስጠት ተገቢ ነው፡፡
የጨጓራ ሕመምን ሊያስነሱብን የሚችሉ ማናቸውንም ነገሮች በማስወገድ ሕምሙ እንዳይቀሰቀስብን ማድረግ ይቻላል፡፡

መረጃው ከተመቻችሁ Share በማድረግ ለሌሎችም ያጋሩ

ክፍት የስራ ቦታ ማስታወቂያ ሐምሌ 24/11/2010

ዶክተር አለ የጥሪ ማዕከል በጤና መኮንን ፆታ ሴት የሆነች የሙያ ፈቃድ ያላት አወዳድሮ መቅጠር ይፈልጋል።

አመልካቾች ለምዝገባ ሲመጡ ማቅረብ የሚጠበቅባቸው ሰነዶች

᎓ የትምህርት ማስረጃ ኦርጂናልና የማይመለስ ፎቶ ኮፒ

᎓ የምዝገባ ጊዜ ፦ ይሄ ማስታወቂያ ከወጣበት ቀን ጀመሮ ለአምስት ተከታታይ የስራ ቀናት

᎓ የምዝገባ ቦታ ፦ ቦሌ መድሃኒያለም አጠግብ ኢምፕረስ ሆቴል አራተኛ ፎቅ ቢሮ ቁጥር አራት መቶ ስምንት （impress hotel 4th floor, 0ffice number 408)

ለበለጠ መረጃ በ 8809 ላይ ይደውሉ።

#በወር #አበባ #ጊዜ #የሚከሰት #ሕመም #በምን #እንከላከል?

ሴቶች የወር አበባ በሚያዩበት ጊዜ የሕመም ስሜት
ሊከሰትባቸው ይችላል፡፡ አብዛኛዎቹ ሴቶች ከወር አበባ
መምጣት ጋር ተያይዞ የሆድ ቁርጠት ሕመም ይኖራቸዋል፡፡
የሕመሙ መጠን ከሰው ሰው የሚለያይ ሲሆን አንዳንዴም
የእለት ኑሮን እስከማቃወስ ይደርሳል፡፡
በወር አበባ ጊዜ የሕመም ስሜት እንዲሰማ ተጋላጭነትን
የሚጨምሩ ሁኔታዎች
ዕድሜ
👉ከ30 ዓመት በላይ
👉ጊዜውን ጠብቆ የማይመጣ ከሆነ
👉ልጅ ያልወለዱ ከሆነ
👉በወር አበባ ጊዜ ከፍተኛ ሕመም የሚሰማው የቤተሰብ
አባል ካለዎት
👉 ሲጋራ የሚያጨሱ ከሆነ ናቸዉ፡፡
በወር አበባ ጊዜ የሚከሰቱ የሕመም ምልክቶች?
👉የሆድ ቁርጠት
👉የማያቋርጥ ከዕምብርት በታች ያለ የሕመም ስሜት
👉 ወደ ጀርባ ወደምጥ የሚሄድ ዓይነት ስሜት
ከዚህ በተጨማሪ አንዳንድ ሴቶች
👉የማቅለሽለሽ
👉ተቅማጥ
👉የራስ ምታት
👉ማዞር የመሳሰሉት ሊኖራቸው ይችላል፡፡
በወር አበባ ጊዜ የሚከሰትን ሕመም ለማስታገስ?
👉የሞቀ ውኃ ያለበትን የውኃ መያዣ ላስቲክ በሆድዎ አካባቢ
ማስቀመጥ የሚሰማዎን ሕመም ያስታግሳል
👉በኦሜጋ 3 እና በቫይታሚን ኢ፣ቢ-6፣ቢ-1 እና
ማግኒዚየም የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ይመከራል
👉የአልኮል መጠጦችንና ሲጋራ ማጨስን መስወገድ
👉ጭንቀትን በተቻለ መጠን መቀነስ
👉ለሕመም ማስታገሻነት የሚጠቅሙ መድኃኒቶችንም
መጠቀም ናቸው፡፡
የህመም ስሜቱ እጅግ ከፍተኛ ከሆነ እና ለህመሙ
መንስኤ በህክምና የተረጋገጠ ምክንያት ካለ ከሀኪምዎ ጋር
መማከር እና ተገቢዉን ህክምና ማድረግ ይመከራል፡፡

Sami:
#ይነበብ!
በመንገድ ላይ ሲጓዝ የነበረ አንድ ሰውዬ መርዛማ የሆነ እባብ በእሳት ሲቃጠል ተመለከተና ከእሳቱ ውስጥ ሊያወጣው ወሰነ። ከእሳቱ ውስጥ ሊያወጣ ሲያነሳው እባቡ እጁ ላይ ነደፈው። ሰውዬው በድንጋጤ እባቡን ወረወረው እባቡም ተመልሶ እሳቱ ውስጥ ወደቀ።
ሰውዬውም በድጋሚ ሁለት እንጨቶችን ተጠቅሞ ከእሳቱ አወጣው። እናም የእባቡ ሕይወት ተረፈ።
ቆሞ ድርጊቱን ይመለከት የነበረ አንድ ሰው ወደ ሰውየው ቀርቦ
"ይህ እባብ በመርዙ ነድፎህ ሳለ ድጋሚ ልታድነው የምትሞከረው ለምንድነው?" ብሎ ጠየቀው።
ሰውየውም "የእባቡ ባህሪ መንደፍ ነው የእኔ ደሞ ማትረፍ ነው። ሁለታችንም ያለንን ነው ያንፀባረቅነው። ለሱ ክፉ ባህሪ ብዬ የኔን መልካም ባህሪ መለወጥ የለብኝም" ብሎ መለሰ።
መልዕክቱ እንደራስ አረዳድ ቢለያይም ጠቅለል ሲደረግ እንዲህ ነው.....።
ክፉ ነገር በክፉ ሊመለስ አይገባም። መጥፎ ሰዎች በዙሪያህ ቢኖሩም፣ የቱንም ያህል ክፋት ቢሰሩብህ አንተ የራስህን መልካም ብህሪ አንፀባርቅ እንጂ በነሱ ውስጥ አትዋት። እራስህን ሁን!!!!

job requisition for nurse
-Level nurse who completed CoC
or Bsc dgree nurse
Salaries -:with negotiation
Contact @zabule
application date within 3 working day including today

How many of you like this page ?

በኢትዮጵያ የእንግሊዝ ኢምባሲ የመጀመርያ ዲግሪ ላላቸው ኢትዮጵያውያን ነፃ ትምህርት እድል ሊሰጥ ነው፡፡

በኢትዮጵያ የእንግሊዝ ኢምባሲ የመጅመርያ ዲግሪ ላላቸው ኢትዮጵያውን ነጻ የትምህርት ዕድል እንደሚሰጥ በኢትዮጵያ የእንግሊዝ ኢምባሲ ከፍተኛ የፖለቲካ ባለሙያ ጀሚ ኦርተን ገልጸዋል፡፡

ጀሚ ኦርተን ከአማራ ብዙኃን መገናኛ ጋር ባደረጉት ቆይታ የእድሉ ተጠቃሚ የሚሆኑት ተማሪዎች በማንኛውም የትምህርት ዘርፍ የመጀመርያ ዲግሪ ያላቸው አምልካቾች መሆኑን አስታውቀዋል፡፡

አመልካቾች ሁለት ዓመት የስራ ልምድ ያላቸውና ኤባሲው በሚሰጠው የእንግሊዝኛ ቋንቋ ፈተና አጥጋቢ ውጤት ማምጣት የሚችሉ መሆን ይኖርባቸዋል፡፡
በመጭው መስከረም 13 ተማሪዎች የነፃ ትምህርት እድል ተጠቃሚ ይሆናሉ ፡፡
መስፈርቱን የሚያሟሉ ሁሉ በእንግሊዝ ሀገር በሚገኙ ዩኒቨረሰቲዎች በፍላጎታቸው ይመደባሉ ሲሉ ባለሙያው ገልፀዋል፡፡
እንግሊዝ ባለፉት አምስት ዓመታት ከ2መቶ በላይ ኢትዮጵያውያን አመልካቾችን አስተምራለች፡፡
ለበለጠ መረጃ www.chevening.org ይጠቀሙ፡፡

ነሀሴ 02/2010 ዓ.ም(አብመድ)

Please african medical college students are devoted for collecting old clothes and delivering for needed persons therefore who are interested involving here please contact @Bra123456