𝗔𝗟 අපි 🇱🇰
47.3K subscribers
2.3K photos
490 videos
2.17K files
3.35K links
🌐 ALapiedu.com

🔵MATHS BIO අපි - T.me/mathsbio_api_Team

🟣CHEMISTRY අපි - T.me/chemistry_api_Team

🔴PHYSICS අපි - T.me/physics_api_Team

⚪️ICT අපි - T.me/ict_api_Team

🛒Advertising - @AL_Api_Advertising_bot
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖥ඉක්මනට අමතක වෙන්නේ ඇයි

අමතක වීම අපගේ මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ ස්වභාවික අංගයක් වන අතර, අපට මතක තබා ගන්නා හෝ ඉගෙන ගන්නා දේවල් අමතක වීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ.

1️⃣මැදිහත්වීම්: අමතක වීමට එක් පොදු හේතුවක් වන්නේ මැදිහත් වීමයි. අපි නව තොරතුරු ඉගෙන ගන්නා විට හෝ මතක තබා ගන්නා විට, එය අපගේ මොළයේ දැනටමත් ගබඩා කර ඇති සමාන පැරණි තොරතුරු වලට බාධා කළ හැකිය. මෙය අමතක වීමට හේතු විය හැක.

2️⃣දිරාපත් වීම: මතකයන්, විශේෂයෙන් කෙටි කාලීන මතකයන්, යළි යළිත් භාවිතා නොකළහොත් කාලයත් සමඟ මැකී යා හැක. මෙම ක්‍රියාවලිය දිරාපත්වීම ලෙස හැඳින්වේ.

3️⃣අදාළතාවය නොමැතිකම: අපගේ මොළය අපට අදාළ හෝ වැදගත් තොරතුරුවලට ප්‍රමුඛත්වය දීමට නැඹුරු වේ. අපට අර්ථවත් හෝ ප්‍රයෝජනවත් දෙයක් හමු නොවන්නේ නම්, අප එය රඳවා නොගැනීම අමතක වීමට හේතු විය හැක.

4️⃣උඩින් ලිවීම: සමහර විට, නව තොරතුරු පැරණි මතකයන් උඩින් ලිවිය හැක. විශේෂයෙන් නව තොරතුරු වඩාත් තීව්‍ර හෝ චිත්තවේගීය වශයෙන් වැදගත් නම්, මෙය නිසා පැරණි මතකයන් අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක වී යා හැක.

5️⃣ආවර්ජන ගැටළු: මතකයක් අපේ මොළයේ ගබඩා වී තිබුණත්, යම් අවස්ථාවක දී එය නැවත ලබා ගැනීමට නොහැකි වුවහොත් අපට එය අමතක විය හැක. ආතතිය, කම්මැලිකම, ඉඟි නොමැති වීම, සිත කලබල වීම... මෙයට හේතු විය හැක.

6️⃣මතක තහවුරු කිරීම: මතකයන් අපගේ මොළයේ ක්ෂණිකව තැම්පත් වන්නේ නැත. ඔවුන් මතක තහවුරු කිරීම නම් ක්‍රියාවලියක් හරහා ගමන් කරයි. මෙම ඒකාබද්ධ කිරීමේ ක්‍රියාවලිය කඩාකප්පල් වුවහොත්, මතකය අමතක වීමට ඉඩ ඇත.

📚දේවල් මතක තියාගන්න tips 🎲

✯ විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
✯ තොරතුරු නැවත නැවත හෝ පෙරහුරු කරන්න.
✯ පවතින දැනුමට පෙර දැනුම සමග සම්බන්ධතා ඇති කර ගන්න.
✯ දෘශ්‍ය රූප හෝ හැඟීම් සමඟ තොරතුරු සම්බන්ධ කරන්න.
✯ ප්‍රමාණවත් ගුණාත්මක නින්දක් ලබා ගන්න.
✯ අදාළ සහ චිත්තවේගීය වශයෙන් වැදගත් තොරතුරුවලට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න.
✯ නිතිපතා පුහුණු වන්න සහ නව තොරතුරු ක්‍රමානුකූලව ලබා ගන්න.
✯ පාඩම් අතරතුර කෙටි විවේකයන් ලබා ගන්න.

අපගේ මොළය නිරන්තරයෙන් විශාල තොරතුරු ප්‍රමාණයක් සකසමින් සිටින නිසා සෑම දේම එක ලෙසම මතක තබා ගැනීම කළ නොහැක. එසේ කළහොත් අනවශ්‍ය සෑම දෙයම මතක තබා ගැනීම හරහා මොලයේ ක්‍රියාකාරීත්වය ඉක්මනින් අඩපණ විය හැක...👀

Thizha彡✍🏻 #SCIENCE #FACTS
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34👍14🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☺️මේ පාර කැම්පස් යන්න බැරි...F3, S 3 , C 3 තියෙන අය upset ගහන්න එපා....

ගෙදර අය බනිනවා නම්, අඩනවා නම් ගමේ අය හිනා වෙනව නම් ඒවට දැන් උත්තර දෙන්න යන්න එපා...

අම්මට තාත්තට තේරුම් කරල දෙන්න...මං ඊලග පාර කොහොම හරි ගොඩ යනවා කියලා...3rd shy අවුල් ගිය අය ඉන්නව නම් හරි ආයේ පාරක් කරන්න බැරි අයට කියන්න තියෙන්නේ....🙂

🤫කැම්පස්ම යන්න ඕනිත් නෑ ජීවිතේ ගොඩදාගන්න... තමන්ට අතපය, මොලේ හැමදේම තියෙනවනේ.... හැකියාවකුත් ඇති...දවස් කීපයක් කල්පනා කරලා... කෝස් එකක් හරි කරලා... ඒකෙන් ගොඩ යන්න බලන්න.... මේක ඔයාලයි ජීවිතේ අවසානේ නෙමේ... ආරම්භය...අම්මා තාත්තට පොරොන්දු වෙන්න ඊලග පාර එයාලගේ බලාපොරොත්තු අපතේ යවන්නේ නෑ කියලා... අදක්ශ අය නෑ... උනන්දුව තිබ්බ නම් ඇති.... ආයේ exam කරන්න හිතන් ඉන්න අයට පොඩි උදව්වක් මට පුලුවන් විදියට දෙන්නම්...

1. Phone use ,social media use පුලුවන් තරම් අඩු කරන්න... පුලුවන් නම් පොඩි පෝන් එකක් use කරන්න... ටික කාලෙකටනේ... zoom yana ewata විතරක් තියා ගන්න...

2. හොද papers කරන classes තුනක් තෝර ගන්න.... දිවයිනේ ප්‍රථමයා බිහි කරපුවා නෙමේ... ෆේල් ලමයෙක් පාස් කරන්න මහන්සි වෙන තමන්ට තේරෙන පන්තියකට යන්න..ලමයි අඩු ඒවා තව හොදයි.. classes ගොඩකට ගියා කියල result හැදෙන්නේ නෑ... තමන් තනියම වැඩ කරන වෙලාව වැඩි කරන්න..

3. Past papers වලින්ම දැන් ආපහු තියරි cover කරන්න පටන් ගන්න... අවුරුදු 10ක papers අරගෙන ඒවයි ආව ප්‍රශ්න කියවන්න... ඒවයින් චාට් එකක් හදල ඒ ඒ පාඩම් වල කොටස් වලට වැඩි බරක් දෙන්න... නොතේරෙන ඒවා දන්න කෙනෙක්ගෙන් අහගන්න... ලැජ්ජ නොවී... තමන් ඉගෙන ගත්තොත් තමන්ටනේ..classified paper පොත් තියේ structured ,mcq, essay වලට...

4. පාඩමක කොටසක් පාඩම් කරන් තියරි fit කරන් ඒ කොටසෙන් විතරක් ආව past paper ප්‍රශ්න කරන්න අවුරුදු 10ක... තේරෙනේ නැත්නම් මුල් ප්‍රශන දෙක තුනට උත්තර බලාගෙන හරි ලියන්න... ලියන රටාව අල්ල ගන්න... විශය බැරෑරුම් විදියට හිතලා අනාගන්න එපා... චුට්ට චුට්ට fit කර ගන්න..

5. පැය 6ක් නිදා ගන්න... stress free කරගන්න... ඒක නොකලොත් ඔයා පාඩම් කරන එකේ effectiveness එක අඩු වෙනවා... ඒ නිසා හැමදාම සතියකට දවසක් පන්සල් යන්න..

6. පාටි, outings මග හරින්න දැනට... ලගම කෙනෙක්ගේ මරණයකට විතරක් සහභාගී වෙන්න... එයාලට තේරුම් කරල දෙන්න... දවසකට පැය 12ක් වත් වැඩ කරන්න පන්තිවල ඉගෙන ගන්න වෙලාවත් ඇතුලත්ව

7. නිදිමත එන වෙලාවට තමන්ට කරන්න ලේසි කරන්න ආස ප්‍රශ්න කරන්න තියා ගන්න.. මතක තියා ගන්න exam අනාගන්න ලොකුම හේතුවත්... ගොඩ යන්න ලොකුම හේතුවත් past papers.... විවරණ පොත් තියේ... ඒවයින් නොතේරෙන ඒවා තේරුම් ගන්න... ගන්න සල්ලි නැති අයට පොදු පුස්තකාල වල මේවා තියේ... ඒවයින් අරන් පාඩම් කරන්න...

8.විශයන් තුනේ සිලබස් වල topics,sub topics වගුවක් ගහන්න... ඒකේ ඉස්සරහින් තීරු 5k වෙන් කරන්න... මුල් තීරු තුන ඔයා ඒ ඒ අදාල කොටස කියවලා ඉවර උනාම හරි දාන්න... අනිත් දෙක papers කරාම හරි දාන්න... ඕවා පේන තැනක අලවන්න...

9.බයෝ වගේ ඒවයි ව්‍යුහ ප්‍රශන පින්තූර ඇදලා නම් කරල පාඩම් කරන්න... exam යනකොට ඒ පින්තූරේ මතක් කරන් ලියන්න පුලුවන් විදියට ඒකට details add කරන්න... පාඩම් කරන ඒවා ලිය ලිය පාඩම් කරන්න... යාන්ත්‍රණ ටික ගැලීම් සටහන් ගහන්න.... විවිධත්වය වගේ සංසන්දනය කරන දේවල් charts ගහන්න...

10.විශයන් තුනේම mcq මට්ටම මුලින්ම ගොඩගන්න... 35කට එහා දාගන්න.. පුලුවන් අය 40 පන්නන්න... මුලින් මුලින් ගොඩක් වරදියි.. ඒවට විවරණ ලියන්න.... කාගෙන් හරි අහගෙන හරි note එකක් බලාගෙන... ඔයාම ඔයාට ලකුනු දීගන්න... අඩු පාඩු හදා ගන්න... මුලින් වරදියි... ගොඩක්.. පස්සෙ ඒක ටික ටික හරි යයි...

මේ ටික කරල බලන්න... වරදින එකක් නෑ... හරියන්නම ඕන....❤️

#Copied #motivation #share 🤓
https://t.me/al_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
80👍24🥰6🔥3🎉2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
COMBINED MATHS ලකුණු හැදෙන විදිය👀

Pure Part A
📊
ගණිත අභ්‍යුහනය - 1.25%
මාපාංක ප්‍රස්තාර - 1.25%
සංකීර්ණ සංඛ්‍යා - 1.25%
ද්විපද ප්‍රසාරණය - 1.25%
සීමාව - 1.25%
අනුකලනය භාවිත - 1.25%
අවකලනය භාවිත - 1.25%
සරල රේඛාව කෙටි - 1.25%
වෘත්තය කෙටි - 1.25%
ත්‍රිකෝණමිතිය කෙටි - 1.25%

Applied Part A
📊
ගෝල ගැටුම් - 1.25%
ප්‍රක්ෂිප්ත - 1.25%
කප්පි - 1.25%
ආවේගී ආතති - 1.25%
කාර්යය ශ.ක්ෂම - 1.25%
දෛශික කෙටි - 1.25%
බල සමතුලිතතාව - 1.25%
ඝර්ෂණය - 1.25%
සම්භාවිතාව කෙටි - 1.25%
සංඛ්‍යානය කෙටි - 1.25%

Pure Part B
📊
වර්ග සමීකරණ - 4.5%
බහුපද ශ්‍රිත - 3%
සංකරන සංයෝජන - 3.5%
ශ්‍රේණි - 4%
න්‍යාස - 3.5%
සංකීර්ණ සංඛ්‍යා - 4%
අවකලනය ප්‍රස්තාර යෙදීම් - 7.5%
අනුකලනය - 7.5%
සරල රේඛාව - 3.5%
වෘත්තය - 4%
ත්‍රිකෝණමිතිය - 7.5%

Applied Part B
📊
සාපේක්ෂ ප්‍රවේගය - 4%
ප්‍රවේගකාල - 3.5%
සාපේක්ෂ ත්වරණය - 4%
වෘත්ත චලිතය - 3.5%
ස.අ.ච - 7.5%
දෛශික - 3.5%
ඒකතල බල පද්දති - 4%
සන්ධි කල දඩු - 4%
රාමු සැකිලි - 3.5%
ගුරුත්ව කේන්ද්‍රය - 7.5%
සම්භාවිතාව - 3%
සංඛ්‍යානය - 4.5%

✈️https://t.me/AL_Api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍255🔥4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔔ජීව විද්‍යාව #BIOLOGY

+ පාඩමක් බැලුවම ගන්න පුළුවන් ලකුණු ගාන..
+ 100%ට වඩා එනවා  එකතු කරලා බැලුවම  ඒ රචනා ප්‍රශ්න නිසා...

හැදින්වීම - 1 %
සෛලීය හා රසායනික පදනම  -  15 %
ජෛව විවිධත්වය හා වර්ගීකරණය - 7 %
ශාකය  - 20 %
සත්වයා  - 38 %
ප්‍රවේණිය  - 12 %
අණුක ජීව විද්‍යාව -9 %
පරිසරය  - 12.5 %
ක්ෂුද්‍ර ජීව විද්‍යාව - 12.5%
ව්‍යවහාරික ජීව විද්‍යාව  - 4 %

🔔රසායන විද්‍යාව #CHEMISTRY

+ මේ  පාඩමක් බැලුවම ගන්න පුළුවන් ලකුණු ගාන..
+ 100%ට වඩා එනවා  එකතු කරලා බැලුවම  ඒ රචනා ප්‍රශ්න නිසා...

1.පරමාණුක ව්‍යුහය  - 3 %
2.බන්ධන -  6 %
3.ගණනය  - 4 %( මීට අමතරව සෑම පාඩමකටම මේ අත්‍යාවශ්‍ය නිසා මේ පාඩම නැතිව කිසිවක් කළ නොහැකිය .. මෙය නැතුව කිසිම භෞතික රසායනික පාඩමකට ලකුණු ගත නොහැකිය )
4.වායු -  12.5 %
5.ශක්ති විද්‍යාව - 12.5 %
6.අකාබනික රසායනය - 24 %
7.8.9.10.කාබනික රසායනය  - 22.5 %
11.චාලක රසායනය - 5 %
12.සමතුලිතතාවය  - 22.5 %
13.විද්‍යුත් රසායනය  - 6.75 %
14.කර්මාන්ත  හා පරිසරය  - 10.5 %

🔔භෞතික  විද්‍යාව #PHYSICS

+ මේ  පාඩමක් බැලුවම ගන්න පුළුවන් ලකුණු ගාන..
+ 100%ට වඩා එනවා  එකතු කරලා බැලුවම  ඒ රචනා ප්‍රශ්න නිසා...

මිනුම - 7 %
යාන්ත්‍ර විද්‍යාව - 24.5 %
දෝලන තරංග  - 20 %
තාපය  - 18.5 %
ගුරුත්වජ ක්ෂේත්‍ර - 9 %
විද්‍යුත් ක්ෂේත්‍ර - 9 %
චුම්භක ක්ෂේත්‍ර - 9 %
ධාරා විද්‍යුතය  - 20 %
ඉලෙක්ට්‍රොනික විද්‍යාව  - 13.5%
යාන්ත්‍රික ගුණ  - 10.5 %
විකිරණ  - 10.5%

#ALapi #al_api
✈️https://t.me/al_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍275🥰5🎉2🔥1
📣 Facebook ඉන්න අය අපේ page එක follow කරලා නැත්තම් පහල Link එකෙන් ගිහිම් follow කරන්න ❤️

👥🔺 AL අපි fb page

Follow & Like Our
👥 page

🔗 Click Here

👤✉️➡️

#AL_Api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍133🔥1🤯1🫡1
කෝ බලමු දැන් පාඩම් කරන සෙට් එක 👏🤓

පාඩම් කරන සෙට් එක
❤️reaction එකක් දාගෙන යමු ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
143🫡19❤‍🔥6🤯5😢2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4
🔥17👍2
𝗔𝗟 අපි 🇱🇰
Photo
මෙන්න රුහුණට එකතුවුන තවත් Engineering Degree එකක්

✔️B.Sc.(Hons)Eng - Marine Engineering and Naval Architecture

ශ්‍රීලංකාවේ ප්‍රථම වතාවට ඉංජිනේරු උපාධියක් ලෙස රාජ්‍ය විශ්වවිද්‍යාලයක සමුද්‍ර ඉංජිනේරු විද්‍යාව හා නාවික ආකෘති නිර්මාණ ශිල්පය සදහා විශේෂ උපාධියක් ලබා දෙන්නේ රුහුණු විශ්වවිද්‍යාලයීය ඉංජිනේරු පීඨය මගින් (2018/2019)අධයන වර්ෂයේ සිටය.

රුහුණු විශ්වවිද්‍යාලයීය ඉංජිනේරු පීඨයේ IESL Accreditation සහිතව Washington Accord යටතේ පවතින යාන්ත්‍රික හා නිශ්පාදන ඉංජිනේරු දෙපාර්තමේන්තුවට අනුබද්ධිතව මෙම සමුද්‍ර ඉංජිනේරු විද්‍යාව හා නාවික ආකෘති නිර්මාණ ශිල්ප දෙපාර්තමේන්තුව පිහිටුවා ඇත. මෙම දෙපාර්තමේන්තුව සදහා එක් අධ්‍යයන වසරකට ඇතුලත් කර ගන්නා ශිෂ්‍ය පිරිසේ ප්‍රමාණය 25කි. ප්‍රථම වසර ඉංජිනේරු උපාධි අධ්‍යයන තුල පොදු හරවත් විෂය මාලාව සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසුව ප්‍රථම වසර තුල දැක්වූ ප්‍රගතිය සහ මෙම විශේෂීකරණ උපාධියට ඇති කැමත්ත මත හා විශේෂිතවූ ශරීර යෝග්‍යතා පරීක්ෂණකට පෙනීසිටීමෙන් අනුතුරුව දෙවන වසරේ සිට යාන්ත්‍රික හා නිශ්පාදන (DMME) දෙපාර්තමේන්තුවට අනුබද්ධව, තමන්ගේ විශේෂීකරණ උපාධිය ලෙස සමුද්‍ර ඉංජිනේරු විද්‍යාව හා නාවික ආකෘති නිර්මාණ ශිල්පය B.Sc.Eng (Marine Engineering and Naval Architecture) තෝරා ගැනීමට හැකියාව ඇත.

දැනට ගෝලීය වශයෙන් දැඩි ඉල්ලුමක් පවතින වෘත්තීය නිපුණතාවක් ලබා ගැනීමට ඉතාම උචිත උපාධියක් ලෙස , මෙම උපාධි පාඨමාලාව හදුන්වා දිය හැකි අතර මෙම දෙපාර්තමේන්තුව ජාත්‍යන්තර සහ දේශීය වෘත්තීය ආයතන සමග සෘජුව සම්බන්ධතා පවතින බැවින් එම වෘත්තීන්ට අවශ්‍යම ලෙසම පුහුණු නිපුණ ඉංජිනේරු වෘත්තිකයන් බිහි කරනු ලබයි.

දැනට පීඨය තුළ මෙම දෙපාර්තමේන්තුව සදහා අවශ්‍ය සියලුම යටිතල පහසුකම් සපයා ඇති අතර ඒ සදහාම වෙන්වුන නවීන පහසුකම් සහිත විද්‍යාගාර 12ක් සහිතව නව දෙපාර්තමේන්තු ගොඩනැගිල්ල ඉදිකර ඇත.

මෙම උපාධි පාඨමාලාව තුළ ප්‍රධාන උප කේෂ්ත්‍ර ලෙස,
1.Naval Architecture
2.Maraine Dynamics
3.Maraine Engineering Instrumentation and Control Systems
4.Ship Design and Construction

යන කේෂ්ත්‍ර දක්වා ඇත.

යාන්ත්‍රික හා නිෂ්පාදන ඉංජිනේරු දෙපාර්තමේන්තුව (DMME ) හා අනුබද්ධව පවතින හරවත් විෂය මාලාවකින් පාඨමාලාව සමන්විත වන අතර ශිෂ්‍යය කැමත්ත සහ උපාධිය සම්පූර්ණ කිරීමේ නීති රීති සහ රෙගුලාසි වලට යටත්ව තාක්ෂණික (technical) සහ සාමාන්‍ය වෛකල්පිත (alternative)විෂය මාලාවක් හැදෑරීමට අවස්ථාව හිමි වේ.

මෙම විෂය මාලාව සාදා ඇත්තේ නවීන ඉංජිනේරු වෘත්තිකයන් සතුව පැවතිය යුතු දිනෙන් දින අලුත් වන නව තාක්ෂණික දැනුමෙන් සන්නද්ධ වෘත්තිකයන් පිරිසක් බිහිකිරීමේ අරමුනින් වේ.

සටහන : Thineth Liyanage
ඉදිරිපත් කිරීම : Maths Api

❤️ https://t.me/al_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32👍12🤩5❤‍🔥1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟢 Mobitel Sim තියෙන අය කරලා බලන්න 🧠

0710755777 ( official
mobitel compny number එක ඒ හින්දා බය වෙන්න එපා )

✏️ඉස්සෙල්ලාම මේ නම්බරේට මැසෙජ් එකක් දාන්න (WHATSAPP හරිද 😍 ) ( CSW2023 )

✏️ ඊට පස්සෙ ඔයාගේ මොබිටෙල් නම්බරේ ඉල්ලනවා ඒක ගහලා send කරන්න

✏️ ඊට පස්සෙ උන් ප්‍රශ්නයක් එවනවා ඒකට උත්තරේ විදිහට යවන්න C අකුර කැපිටල් වලින් හරිද

✏️ඊට පස්සෙ ආයේ ONE SHOT කියලා කැපිටල් වලින් මැසෙජ් එකක් යවන්න

✏️ ඊට පස්සෙ ආයේ නම්බරේ ගහන්න කියනවා ආයේ සෙන්ඩ් කරන්න ඊට පස්සෙ

✏️ ඊට පස්සෙ otp එකක් එවයි ඒ ගහලා send කරන්න විනාඩියෙන් 1GB එකක් හම්බෙයි

#share ➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍286🫡4🔥3❤‍🔥1😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
තමන්ටම කියලා Time table එකක් හදාගමු ❤️

👉 උදේ 6 ට ඇහැරෙන්න.

👉 රෑ 12 ට නිදාගන්න.

👉 නිදාගන්න පැය 6 යි රාත්‍රී 12- උදේ 6 වෙනකන්.

👉 පැය 18 ක් අවදියෙන් තමන්ගේ දවස සැලසුමක් හදාගන්න.

👉 A/ l නම්  අමතර වැඩ වලට පැය 3 ක් දාගන්න.

👉 O / l නම් අමතර වැඩ වලට පැය 4ක් හෝ 5 ක් කමක් නෑ. එයාලාත් පැය 3 ක් දාගන්නවනම් ඔයාලාටමයි වාසි

👉 අමතර වැඩවලට කියන්නේ කන්න , tea time, wash එකක් දාගන්න. ,බුදුන් වදින්න. මට time table දෙන්න පුලුවන් ඒත් ඔයාට බඩගිනි එන වෙලාව ඔයා wash දාන වෙලාව මං දන්නෙ නෑ

👉 රූපවාහිනිය ඉස්සරහනම් කාලේ කන්න එපා. News බැලුවට කමක් නෑ.

👉 ඔයාට අමතර වැඩ වලට පැය 3 ක් අයින් කලාම පැය පහලොවක් තියෙනවා ඔයාගේ පාඩම් වැඩවලට.

👉 පැය ක් 4 ක් 5 ක් වෙන් කලොත් ඔයාට පැය 13, 14  අවම වැඩ කරන්න තියෙනවා.

👉 ඔයා school යනවානම් , ක්ලාස් යනවානම් , online class, online school නම් ඒ time එකත් ඒ ඔයා වැඩ කරන time එකට දාගන්න. එතනත් කරන්නේ ඔයා පාඩම් වැඩ නිසා.

👉 ඒ time එක ඔයා පැය 15 න් අඩු කරලා ගානට subject ටික balance වෙන විදියට බෙදාගෙන වැඩ කරන්න .

👉 ඔයා o / l නම් දවස් 3 ක් අරන් දවසට subject 03 ගානේ දවස් 03 ට subject 09 balance  කරන්න.

👉 ඔයා A/ l නම් දවසට subject 03 balance කරගන්න.

👉 ක්ලාස් , school, online  මොකුත්ම නැති දවසට අනිවාර්යයෙන් පැය 15 වැඩ කල යුතුමයි.

👉 එකදිගට අපි කාටවත් වැඩක් කරන්න බෑ😒

👉 පැයෙන් පැයට time table එක manage කරගන්න. 5 minute වගේ break එකක් ගන්න පැයකට.

👉 එක දිගට එකම subject එක පාඩම් කරන්නත් හෙන කම්මැලි 😂

👉 පැයෙන් පැයට subject මාරු කර කර පාඩම් කරගන්න subject ටික balance කරගෙන.

👉 තව දෙයක් උදේම time දාලා ලස්සනට හදාගත්තා කියමුකෝ. ඒ time එක ටිකක් හරි පහු වුනොත් අපිට වැඩක් කරන්න හිතෙන් නෑ ඒ අපි හැමෝගෙම හැටි.

👉 අන්න ඒ නිසා time නොදා පොඩි කොල කෑල්ලක දවසට කරන්න පුලුවන් වැඩ ටික ලියාගන්න.

👉 තව කොලයක් අරන් time දාලා හදාගන්න

👉 අන්න ඒ වගේ ඔයා  එක subject එකක් පැයක් කලා කියමු. ඒ වැඩේ කරලා ඉවර වුනාම time දාපු කොලේ ඉස්සරහෙන් ලියන්න. ඒකල්ලා අනිත් subject එක බලන්න. ඒකත් ඒ වගේම ඉවර වුණාම ඒ time එක ඉස්සරහෙන් ලියන්න.❤️

👉 subject පැයෙන් පැයට  change  කර කර පාඩම් කරන්න.

👉 එදාට කරන්න බැරි වුණ වැඩ ටික පහුවදා කරන්න දාගන්න.

ඔයාලාට ජය
🤟

😃එතකොට බෝරින් නෑ. කරලම බලන්නකෝ. Satisfied වෙනවානම් දිගටම try කරන්න.😍

#motivation
©️චමී
✈️https://t.me/al_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
78👍27🔥6👌4💯4🥰3