https://t.me/ChemistryOnlineGuru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
ලංකාවේ කවුරුත් නොකරපු මේක වෙනස්ම වැඩක් 🫣
මොකද්ද ඒ👀
🔥 මේ තමයි Physics Star Programme එක ලංකාවේ A/L Physics කරන ඕනම දූවා දරුවෙක්ට සම්බන්ධ වෙලා නොමිලේ Physics ප්රශ්න Game එක Play කරලා මුදලින් එකවර රු 2500 ක් ලබා ගන්න පුලුවන් ලස්සන වැඩක්
එකතු වෙන්න වැඩි විස්තර සදහා අපගේ🌐 & 🌐 Channel සදහා
😔 Channel 👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbCb5iHJ93wYHDyend2K
❤️ Channel 👇
https://t.me/physicsjaninduleelananda
මොකද්ද ඒ
එකතු වෙන්න වැඩි විස්තර සදහා අපගේ
https://whatsapp.com/channel/0029VbCb5iHJ93wYHDyend2K
https://t.me/physicsjaninduleelananda
Gen එකට Match වෙන Physics
ජනිදු ලීලානන්ද✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Chemistry MCQ + Essay Point Class
A , B වගේම B , C ,S ගන්නත් ඔයා MCQ ටික ගොඩ දාගන්නම ඕනේ.
✅ විභාගය දක්වාම සියලුම Recording නැවත නැවත බැලීමේ හැකියාවද සහිත වේ
පලවෙනි දවසේ සහ තුනවන දවසේ විඩීයෝ එක බලලලම Set වෙන්න.
මුල් දවස් තුනේ එන්න බැරි උන හැමෝමම මේ ප්රශ්න ටික කරන්න.
ඔයා දැනට MCQ 10,20 සීමාවේ ඉන්න , F,S,C, මට්ටමේ කෙනෙක් නම් ඔයා මේකට සම්බන්ධ වෙන්නම ඕනේ Class එකක්
Main
2025 උසස්පෙල ප්රථිඵල වලින්
🎖
ලංකාවේ මුල් 25ට අපෙන් එකයි
🎖
දිස්ත්රික්කයේ මුල් 5ට අපෙන් දෙකයි
එන්න ජීව්තේ දිනන්න
ඔබත් මුල සිටම සම්බන්ධ වෙන්න.
𝐂𝐡𝐞𝐦𝐢𝐬𝐭𝐫𝐲 | 𝐍𝐮𝐰𝐚𝐧 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐭𝐡𝐚𝐤𝐚
✅
විමසීම් :- 0774911563
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ගුරුවරයෙකුගේ මග පෙන්වීම නොමැතිව බහුවරණ ගැටලු තනිවම විසදා නිරවුල්ව අවබෝධ කරගත හැකි වන පරිදි විවරණ ඇතුලත් කර තිබේ. උසස් පෙළ රසායන විද්යාව බහුවරණ ප්රශ්න පත්රයේ 45+ මට්ටම දක්වා යාමට අවශ්ය සිසුන්ට අනිවාර්යයෙන් වැදගත්වන පොතකි.
වෙනස අත්විඳීමට 2024 සම්පූර්ණ විවරණය මේ සමග ඉදිරිපත් කර ඇත.
2024 විවරණය
https://heyzine.com/flip-book/61845d2d39.html
https://share.google/XxhqBb3gnoe6FptFK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Physics වයුහගත paper එක උඩින්ම ගොඩදාගන්න ඕනෙද ⁉️
ඔබ දන්නවාද A/L physics paper එකේ මුළු ලකුණු 100න් වයුහගත කොටසට ලකුණු 20ක් ම ලැබෙන බව👁
අන්න ඒ ලකුණු 20ම ගත්තොත් ලේසියෙන්ම A එකකට B එකකට යන්න පුළුවන්.
ධම්මික සමරකෝන් සර් විසින් සංස්කරණය කරපු 1980-2025 දක්වා වර්ගීකරණය කල වයුහගත ප්රශ්න හා පිළිතුරැ පොත පාවිච්චි කරලා ඒ ලකුණු 20 ට ලේසියෙන්ම යන්න පුළුවන්.
මොකද්ද මේ පොතේ විශේෂත්වය🧐
✅ syllabus එකේ නැති ප්රශ්න ඔක්කොම ඉවත් කර තිබීම
✅ හැම ප්රශ්නයකටම marking scheme එකේ පිළිතුරු එකතු කර තිබීම.
ඉතින් මේ විභාග ප්රශ්න ටික හොඳට practice කරල exam එකට අනිවාර්යයෙන්ම ඕගොල්ලන්ට හොඳ result එකකට යන්න පුළුවන්
🛒 මෙතැනින් ඔබේ පොතත් ඇණවුම් කරන්න 👇
https://wa.me/p/9755804001212735/94761463332
📲 නැතහොත් 0761463332 😔 අංකයට පණිවිඩයක් යොමුකරන්න
🛒 වෙනත් විෂයන්වල වර්ගීකරණය පොත් හා විවරණ පොත් ලබාගැනීමට 👇
https://wa.me/c/94761463332
ඔබ දන්නවාද A/L physics paper එකේ මුළු ලකුණු 100න් වයුහගත කොටසට ලකුණු 20ක් ම ලැබෙන බව
අන්න ඒ ලකුණු 20ම ගත්තොත් ලේසියෙන්ම A එකකට B එකකට යන්න පුළුවන්.
ධම්මික සමරකෝන් සර් විසින් සංස්කරණය කරපු 1980-2025 දක්වා වර්ගීකරණය කල වයුහගත ප්රශ්න හා පිළිතුරැ පොත පාවිච්චි කරලා ඒ ලකුණු 20 ට ලේසියෙන්ම යන්න පුළුවන්.
මොකද්ද මේ පොතේ විශේෂත්වය
ඉතින් මේ විභාග ප්රශ්න ටික හොඳට practice කරල exam එකට අනිවාර්යයෙන්ම ඕගොල්ලන්ට හොඳ result එකකට යන්න පුළුවන්
https://wa.me/p/9755804001212735/94761463332
https://wa.me/c/94761463332
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
2026 PHYSICS PLAN C
මාස2️⃣ යි ලකුණු 5️⃣ 0️⃣ යි
අපි 2026 A/L Maths Bio ලමයෙක්ට අවසාන මාස 2 වැඩ කරන්න පුලුවන් හොඳම PLAN එකට වැඩ කරමු🔥
Group එකට set වෙලා ඉන්න👇
😔 https://chat.whatsapp.com/C5Mg4aBbIgZ129gX5Ri7N4
මාස
අපි 2026 A/L Maths Bio ලමයෙක්ට අවසාන මාස 2 වැඩ කරන්න පුලුවන් හොඳම PLAN එකට වැඩ කරමු
Group එකට set වෙලා ඉන්න
" සරලවම ඕන ටික විතරක් "
physics ~ ලක්ශිත් නිර්මාල්✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
පාඩම් කරද්දි එන Stress එක Manage කරගන්න මේ ටික Try කරන්න...
😎 පාඩම් කරන තැන පිළිවෙළට හදාගන්න.
🤓 කියවීම පුරුද්දක් කරගන්න.
😋 සීනි ප්රමාණය අඩු කරන්න.
📲 Phone පාවිච්චිය අඩු කරන්න.
☺️ ඔයාලගෙ සතුටුදායක මතකයක් මතක් කරන්න.
🌤 දිනපතා මඳක් හිරු එළිය විඳින්න.
🎤 සින්දුවක් කියන්න.
⏳ Time management technique පාවිච්චි කරන්න.
😔 ඔයාලා පසුතැවෙන, දුක්වෙන දේවල් කොළයක ලියන්න.
🎧 හිත සන්සුන් කරන්න පුළුවන් සංගීතයකට සවන්දෙන්න.
🖥 වැඩ ගොඩක් එකපාර කරන්න එපා.
😴 ප්රමාණවත් නින්දක් ලබාගන්න.
🫰 සුභවාදීව සිතන්න.
🥡 ඔයාටම කාරුණික වන්න.
🐻 ව්යායාම කරන්න.
💪 Stretching ටිකක් කරන්න.
🧘♂️ භාවනා කරන්න.
🏃♂️ පොඩ්ඩක් ඇවිදින්න.
🌬️ හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස කරන්න.
🐩 පුළුවන්කමක් තිබේ නම් aromatherapy උත්සහ කර බලන්න.
💊 ප්රමාණවත් තරම් විටමින් C ලබාගන්න.
☕️ තේ කෝප්පයක් බොන්න.
🍫 Dark චොකලට් කෑල්ලක් කන්න.
☺️ ඔයාලා ස්තූතිවන්ත වෙන දේවල් 03ක් ලියන්න.
🧘♂️ පරිපූර්ණත්වය ගැන නොව ප්රගතිය ගැන පමණක් අවධානය යොමුකරන්න.
ඉතින් ඔයාලගෙම විදිහට මේ දේවල් try කරලා බලන්න...
හීන වෙනුවෙන් කැප වෙන ඔයාට ජයෙන් ජය💪 ..
#Facts #Share©️ Study with Gimi ☺️
https://whatsapp.com/channel/0029VaandNw0bIdfgGKT6Q1D
ඉතින් ඔයාලගෙම විදිහට මේ දේවල් try කරලා බලන්න...
හීන වෙනුවෙන් කැප වෙන ඔයාට ජයෙන් ජය
#Facts #Share
https://whatsapp.com/channel/0029VaandNw0bIdfgGKT6Q1D
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍3🔥2
වැඩි විස්තර සදහා අපගේ 😔 සමූහයට එකතුවන්න 👇
🔗 https://chat.whatsapp.com/FWCPAoiYwJK2of4Ql62Q9J
Agri | නිරෝෂ් ධර්මප්රිය✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🥰1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Chem කයිය
2026 දරුවන් උදෙසා අතිවිශේෂයි 😌❤️👍
❤2
ලංකාවේ කවුරුත් නොකරපු මේක වෙනස්ම වැඩක් 🫣
මොකද්ද ඒ👀
🔥 මේ තමයි Physics Star Programme එක ලංකාවේ A/L Physics කරන ඕනම දූවා දරුවෙක්ට සම්බන්ධ වෙලා නොමිලේ Physics ප්රශ්න Game එක Play කරලා මුදලින් එකවර රු 2500 ක් ලබා ගන්න පුලුවන් ලස්සන වැඩක්
එකතු වෙන්න වැඩි විස්තර සදහා අපගේ🌐 & 🌐 Channel සදහා
😔 Channel 👇
https://whatsapp.com/channel/0029VbCb5iHJ93wYHDyend2K
❤️ Channel 👇
https://t.me/physicsjaninduleelananda
මොකද්ද ඒ
එකතු වෙන්න වැඩි විස්තර සදහා අපගේ
https://whatsapp.com/channel/0029VbCb5iHJ93wYHDyend2K
https://t.me/physicsjaninduleelananda
Gen එකට Match වෙන Physics
ජනිදු ලීලානන්ද✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
කැප වෙන්න බැරි නම් හීන මවන්න එපා 💔
2026🌐 Group
🔗 https://chat.whatsapp.com/Lx4gozExgy93iGX3qD3SI0?mode=gi_t
2027🌐 Group
🔗 https://chat.whatsapp.com/FbdpwSuDJ2Z71vhebVyHOH?mode=gi_t
2028🌐 Group
🔗 https://chat.whatsapp.com/HCobVk3Twp3IIUvNJKNs75?mode=gi_t
All student🌐 Group
🔗 https://t.me/+b0IVfULI-UBlYTBl
2026
2027
2028
All student
2025 උසස්පෙල ප්රථිඵල වලින්🏆 ලංකාවේ මුල් 25ට අපෙන් එකයි🏆 දිස්ත්රික්කයේ මුල් 5ට අපෙන් දෙකයි
විභාගෙට කලින් Chemistry වල ඕනෙම ටික
𝐂𝐡𝐞𝐦𝐢𝐬𝐭𝐫𝐲 | 𝐍𝐮𝐰𝐚𝐧 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐭𝐡𝐚𝐤𝐚
✅
📞
විමසීම් :- 0774911563
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ගුරුවරයෙකුගේ මග පෙන්වීම නොමැතිව බහුවරණ ගැටලු තනිවම විසදා නිරවුල්ව අවබෝධ කරගත හැකි වන පරිදි විවරණ ඇතුලත් කර තිබේ. උසස් පෙළ රසායන විද්යාව බහුවරණ ප්රශ්න පත්රයේ 45+ මට්ටම දක්වා යාමට අවශ්ය සිසුන්ට අනිවාර්යයෙන් වැදගත්වන පොතකි.
වෙනස අත්විඳීමට 2024 සම්පූර්ණ විවරණය මේ සමග ඉදිරිපත් කර ඇත.
2024 විවරණය
https://heyzine.com/flip-book/61845d2d39.html
https://share.google/XxhqBb3gnoe6FptFK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
Physics වයුහගත paper එක උඩින්ම ගොඩදාගන්න ඕනෙද ⁉️
ඔබ දන්නවාද A/L physics paper එකේ මුළු ලකුණු 100න් වයුහගත කොටසට ලකුණු 20ක් ම ලැබෙන බව👁
අන්න ඒ ලකුණු 20ම ගත්තොත් ලේසියෙන්ම A එකකට B එකකට යන්න පුළුවන්.
ධම්මික සමරකෝන් සර් විසින් සංස්කරණය කරපු 1980-2025 දක්වා වර්ගීකරණය කල වයුහගත ප්රශ්න හා පිළිතුරැ පොත පාවිච්චි කරලා ඒ ලකුණු 20 ට ලේසියෙන්ම යන්න පුළුවන්.
මොකද්ද මේ පොතේ විශේෂත්වය🧐
✅ syllabus එකේ නැති ප්රශ්න ඔක්කොම ඉවත් කර තිබීම
✅ හැම ප්රශ්නයකටම marking scheme එකේ පිළිතුරු එකතු කර තිබීම.
ඉතින් මේ විභාග ප්රශ්න ටික හොඳට practice කරල exam එකට අනිවාර්යයෙන්ම ඕගොල්ලන්ට හොඳ result එකකට යන්න පුළුවන්
🛒 මෙතැනින් ඔබේ පොතත් ඇණවුම් කරන්න 👇
https://wa.me/p/9755804001212735/94761463332
📲 නැතහොත් 0761463332 😔 අංකයට පණිවිඩයක් යොමුකරන්න
🛒 වෙනත් විෂයන්වල වර්ගීකරණය පොත් හා විවරණ පොත් ලබාගැනීමට 👇
https://wa.me/c/94761463332
ඔබ දන්නවාද A/L physics paper එකේ මුළු ලකුණු 100න් වයුහගත කොටසට ලකුණු 20ක් ම ලැබෙන බව
අන්න ඒ ලකුණු 20ම ගත්තොත් ලේසියෙන්ම A එකකට B එකකට යන්න පුළුවන්.
ධම්මික සමරකෝන් සර් විසින් සංස්කරණය කරපු 1980-2025 දක්වා වර්ගීකරණය කල වයුහගත ප්රශ්න හා පිළිතුරැ පොත පාවිච්චි කරලා ඒ ලකුණු 20 ට ලේසියෙන්ම යන්න පුළුවන්.
මොකද්ද මේ පොතේ විශේෂත්වය
ඉතින් මේ විභාග ප්රශ්න ටික හොඳට practice කරල exam එකට අනිවාර්යයෙන්ම ඕගොල්ලන්ට හොඳ result එකකට යන්න පුළුවන්
https://wa.me/p/9755804001212735/94761463332
https://wa.me/c/94761463332
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
2026 PHYSICS PLAN C
අන්තිම මාස 2 FINAL REVISION එකට Join වෙන හැම ලමයෙක්ටම Study pack 12ම free🆓
🌐 Group එකට set වෙලා ඉන්න
👉 https://chat.whatsapp.com/LvGKcdXFLL3HKEELJAiFkS
අන්තිම මාස 2 FINAL REVISION එකට Join වෙන හැම ලමයෙක්ටම Study pack 12ම free
" සරලවම ඕන ටික විතරක් "
physics ~ ලක්ශිත් නිර්මාල්
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😈2❤1👍1🤩1
මැයි 8 දැනගත්තෙ,
මැයි 9 හොදටම බය උනා
සාමන්යෙන් බෙහෙත් ගන්න doctor අපිව ENT කෙනෙක්ට යොමු කලා, එයා සෙල්වි මැඩම්,අනේ මන්දා අම්මා කෙනෙක් වගේ හැමදේම කරල දුන්නා, තාමත් කතා කරල විස්තර අහනවා
සෙල්වි මැඩම් මාව කලුබොවිලට යොමු කලා,
ඒකෙන් දැනගත්ත මට Stage 3 cancer එකක් කියල,එතනින් කෙලින්ම මාව වෛද්ය ස්කන්ධරාජා ගාවට යොමු කලා මහරගම,
එතනින් සති දෙකක් වරින් වර විවිධ පරීක්ෂණ වලට දිව්වාපවුලේ අය සහ මම ලගින්ම ආස්රය කරන කිහිප දෙනෙක්ට කිව්වා
සති දෙකක් ගියාම දැන ගත්තා මහරගම එක් යන්ත්රයක් හදන්න මාසයක් යනවා කියලා
එතනින් ස්කන්ධරාජා සර් එක්ක අපි කතා කලාOperation කරොත් මගේ voice box එක සදහටම අයින් කරනවා
Bamble bee වගේ තමයි ඉන්න වෙන්නෙ
බෙල්ලෙන් සිදුරක් හදලා එතනින් හුස්ම ගන්න වෙන්නෙ ඒක තමයි මට දරාගන්නම බැරි උනේ
නහය, කට සම්පූර්ණයෙන් පෙනහළු සමග තියෙන සම්බන්ධය නැති වෙනවා ඒ නිසා තෙරපි වලට යන්නම තමයි මට ඕන
මොකද මගේ සම්පූර්ණ වෘත්තීය රැදිලා තියෙන්නෙ මගේ හඩ මත
ඒක නැතිව මම ජීවත් වෙන්නෙ කොහමද කියල මමවත් දන්නෙ නෑ.ENT සෙල්වි මැඩම්ට කලින් මම ගියේ වෙනත් ENT කෙනෙක් ගාවට එයාට ලෙඩේ හොයා ගන්න බැරි උනා එතනින් පස්සෙමම වෛද්යවරු ගාවට යනකොට සෑහෙන්න පරිස්සම් වෙනවා
ඒ බයට
දැන් පෞද්ගලික රෝහලක තෙරපි කරන්න සූදානම් කරගත්තා
සාමාන්යෙන් මිලියන 1.5ක් තෙරපි වලටත් හදිසියේ මට ඒ අතර අමාරු උනොත් ඒ අදාල ප්රතිකාර වලට වැඩිපුර මිලියන 1.5ක් වත් අතේ තියාගෙන තමයි ප්රතිකාර වලට යන්න ඕන
Insurance එකක් නැද්ද
ඔව් තිබුනා සමහර මාස වල වාරික දාගන්න බැරිව හිර වුනා insurance කිහිපයක්ම තියෙනවා ඒවට කතා කරා ගන්න අමාරුයි
කරාපිටිය බැලුවා ඒකටත් සති 2-3ක් අතර කාලයක් යනවා නුවර, යාපනය, මඩකලපුව රෝහල් වල යන්ත්ර තිබුනත් ඒවට යන්න , ඒ දේවල් හොයාගන්න විශාල කාලයක් වගේම මුදලකුත් යනවා මගේ මනසත් එතකොට තවත් අවුල් යනවා
ඒ නිසා බිරිඳ ගෙ වුවමනාවට යාළුවන්ගෙන් උදව් ඉල්ලන්න තීරණය කරල පොඩි post එකක් හදලා දැම්මා
ඒක මගේ කොල්ලෙක් දැකලා share කරල
දැන් හැමෝම දන්නවා
යම් මුදලක් මට හැම පැත්තෙන්ම ගලාගෙන ආවා තව ගොඩක් මුදල් ඕන
ඒ අතර හදවතේ ගුරුවරයා කියලා රු. 100ක් කවුරු හරි දාලා මට ඇඩුනා ඒකටනම්
මම දැන් හිත හදාගෙන ඉන්නෙ මේ ප්රතිකාර පෞද්ගලික රෝහලේම කරනවා කියලා
දැනට මම pain killer වලින් ජීවත් වෙන්නෙ දරාගන්න බැරි වේදනාවක් උගුරේ ඉදලා කණ දක්වා පැතිරෙනවා Pain killer නැත්නම් ඉන්න බෑ නින්ද යන්නෙ නෑ
කැමති නම්, හැකියාවක් තියෙනවනම් මට උදව්වක් කරන්න
මට දැන් 37 යි
තව 30ක් වත් ජීවත් වෙන්න ආසයි
තව උගන්නන්න ආසයි
තව ලෝකෙ දිහා බලන්න ආසයි
තව මිතුරන් හදාගන්න ආසයි
ඒයාලටත් උදව් කරන්න ආසයි
මම ආදරෙයි ඔයාලට ලස්සන හිත් තියෙන මිනිසුනේ 🥹🙏
- මාලිත වන්නිආරච්චි
Share & support ❤️
මැයි 9 හොදටම බය උනා
සාමන්යෙන් බෙහෙත් ගන්න doctor අපිව ENT කෙනෙක්ට යොමු කලා, එයා සෙල්වි මැඩම්,අනේ මන්දා අම්මා කෙනෙක් වගේ හැමදේම කරල දුන්නා, තාමත් කතා කරල විස්තර අහනවා
සෙල්වි මැඩම් මාව කලුබොවිලට යොමු කලා,
ඒකෙන් දැනගත්ත මට Stage 3 cancer එකක් කියල,එතනින් කෙලින්ම මාව වෛද්ය ස්කන්ධරාජා ගාවට යොමු කලා මහරගම,
එතනින් සති දෙකක් වරින් වර විවිධ පරීක්ෂණ වලට දිව්වාපවුලේ අය සහ මම ලගින්ම ආස්රය කරන කිහිප දෙනෙක්ට කිව්වා
සති දෙකක් ගියාම දැන ගත්තා මහරගම එක් යන්ත්රයක් හදන්න මාසයක් යනවා කියලා
එතනින් ස්කන්ධරාජා සර් එක්ක අපි කතා කලාOperation කරොත් මගේ voice box එක සදහටම අයින් කරනවා
Bamble bee වගේ තමයි ඉන්න වෙන්නෙ
බෙල්ලෙන් සිදුරක් හදලා එතනින් හුස්ම ගන්න වෙන්නෙ ඒක තමයි මට දරාගන්නම බැරි උනේ
නහය, කට සම්පූර්ණයෙන් පෙනහළු සමග තියෙන සම්බන්ධය නැති වෙනවා ඒ නිසා තෙරපි වලට යන්නම තමයි මට ඕන
මොකද මගේ සම්පූර්ණ වෘත්තීය රැදිලා තියෙන්නෙ මගේ හඩ මත
ඒක නැතිව මම ජීවත් වෙන්නෙ කොහමද කියල මමවත් දන්නෙ නෑ.ENT සෙල්වි මැඩම්ට කලින් මම ගියේ වෙනත් ENT කෙනෙක් ගාවට එයාට ලෙඩේ හොයා ගන්න බැරි උනා එතනින් පස්සෙමම වෛද්යවරු ගාවට යනකොට සෑහෙන්න පරිස්සම් වෙනවා
ඒ බයට
දැන් පෞද්ගලික රෝහලක තෙරපි කරන්න සූදානම් කරගත්තා
සාමාන්යෙන් මිලියන 1.5ක් තෙරපි වලටත් හදිසියේ මට ඒ අතර අමාරු උනොත් ඒ අදාල ප්රතිකාර වලට වැඩිපුර මිලියන 1.5ක් වත් අතේ තියාගෙන තමයි ප්රතිකාර වලට යන්න ඕන
Insurance එකක් නැද්ද
ඔව් තිබුනා සමහර මාස වල වාරික දාගන්න බැරිව හිර වුනා insurance කිහිපයක්ම තියෙනවා ඒවට කතා කරා ගන්න අමාරුයි
කරාපිටිය බැලුවා ඒකටත් සති 2-3ක් අතර කාලයක් යනවා නුවර, යාපනය, මඩකලපුව රෝහල් වල යන්ත්ර තිබුනත් ඒවට යන්න , ඒ දේවල් හොයාගන්න විශාල කාලයක් වගේම මුදලකුත් යනවා මගේ මනසත් එතකොට තවත් අවුල් යනවා
ඒ නිසා බිරිඳ ගෙ වුවමනාවට යාළුවන්ගෙන් උදව් ඉල්ලන්න තීරණය කරල පොඩි post එකක් හදලා දැම්මා
ඒක මගේ කොල්ලෙක් දැකලා share කරල
දැන් හැමෝම දන්නවා
යම් මුදලක් මට හැම පැත්තෙන්ම ගලාගෙන ආවා තව ගොඩක් මුදල් ඕන
ඒ අතර හදවතේ ගුරුවරයා කියලා රු. 100ක් කවුරු හරි දාලා මට ඇඩුනා ඒකටනම්
මම දැන් හිත හදාගෙන ඉන්නෙ මේ ප්රතිකාර පෞද්ගලික රෝහලේම කරනවා කියලා
දැනට මම pain killer වලින් ජීවත් වෙන්නෙ දරාගන්න බැරි වේදනාවක් උගුරේ ඉදලා කණ දක්වා පැතිරෙනවා Pain killer නැත්නම් ඉන්න බෑ නින්ද යන්නෙ නෑ
කැමති නම්, හැකියාවක් තියෙනවනම් මට උදව්වක් කරන්න
මට දැන් 37 යි
තව 30ක් වත් ජීවත් වෙන්න ආසයි
තව උගන්නන්න ආසයි
තව ලෝකෙ දිහා බලන්න ආසයි
තව මිතුරන් හදාගන්න ආසයි
ඒයාලටත් උදව් කරන්න ආසයි
මම ආදරෙයි ඔයාලට ලස්සන හිත් තියෙන මිනිසුනේ 🥹🙏
- මාලිත වන්නිආරච්චි
Share & support ❤️
🙏357❤149
🏆 කොළඹ දිස්ත්රික්කයේ 1,2,3,5,8 සමඟින් පළමු 10න් 5ක් .🅰️ සාමර්ථ 238ක් සමඟින් 60% ක A ප්රතිශතයක් සමගින්🏆
AL Result එක වෙනස් වෙන Class එකක් හොයනවාද
📍
IMS – මහනුවර
1st shy B/C ද? දැන් Maths බය වෙන්න එපා
✔️
තනි අවධානය
✔️
Theory + Papers
✔️
Exam Techniques
✅
Zero Level ඉඳන් Advanced Level එකටම ලස්සනට guide කරන systematic teaching එකක්
ඔබම තීරණය කරන්න
මෙය සාමාන්ය පන්තියක්ද,
නැත්නම් ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන සැබෑ අවස්ථාවක්ද කියලා
youtu.be/hEVt6oaX8JY?si=G2pmTVNG90o--f7c
Combined Maths – චන්දික ජයමහ
✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
වැඩි විස්තර සදහා අපගේ 😔 සමූහයට එකතුවන්න 👇
🔗 https://chat.whatsapp.com/FWCPAoiYwJK2of4Ql62Q9J
Agri | නිරෝෂ් ධර්මප්රිය✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
අද අපි හත්වෙනි රචනා ප්රශ්නයේ (a) Part එක ගොඩ දාගන්න ඕනේ Electro Chemistry සිද්ධාන්ත ඔක්කොම ටික සාකච්ඡා කරානවා Point විදියට .
ඇවිල්ලම බලන්න
Theory නැතත් ඔයාට ඔක්කොම දේවල් පොඩි වෙලාවකින් අල්ල ගන්න පුලුවන් අනිවාර්යෙන්ම විභාග ප්රශ්න කරගන්න පුලුවන් මට්ටමට.
ඔබත් මුල සිටම සම්බන්ධ වෙන්න මුලු දිවයිනටම Online
ඉතින් තාම ඔයා තාම Join උනේ නැද්ද
දැන්ම එකතු වෙන්න
Chemistry වල ඕනේම ටික විභාගෙට කලින්
මහන්සි වෙලා Results හදාගන්න ඕනේ හැමෝටම තාමත් සම්බන්ධ වෙන්න පුලුවන්.
2025 උසස්පෙල ප්රථිඵල වලින්❤️🔥 ලංකාවේ මුල් 25ට අපෙන් එකයි❤️🔥 දිස්ත්රික්කයේ මුල් 5ට අපෙන් දෙකයි
එන්න ජීව්තේ දිනන්න
𝐂𝐡𝐞𝐦𝐢𝐬𝐭𝐫𝐲 | 𝐍𝐮𝐰𝐚𝐧 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐭𝐡𝐚𝐤𝐚
✅
විමසීම් :- 0774911563
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🫡1😎1
මානසික පීඩනය යනු ඔබට හැඟෙන ආකාරය, ඔබ සිතන ආකාරය සහ ඔබ ක්රියා කරන ආකාරය කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපාන පොදු සහ බරපතල වෛද්ය රෝගයකි. වාසනාවකට මෙන්, එයට ද ප්රතිකාර කළ හැකිය.මානසික අවපීඩනය දුක සහ ඔබ වරක් භුක්ති වින්ද ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩු වීමක් ඇති කරයි.එය විවිධ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි අතර රැකියාවේදී සහ නිවසේදී ක්රියා කිරීමට ඇති හැකියාව අඩු කළ හැකිය.
මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු තත්ත්වයකට දක්වා වෙනස් විය හැකි ය.
ඒවා නම්.....
➡️ දුකක් දැනීම හෝ මානසික අවපීඩනය ඇති වීම
➡️ වරක් භුක්ති විඳි ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව හෝ සතුට නැතිවීම
➡️ ආහාර රුචියේ වෙනස්වීම් ( බර අඩු වීම හෝ වැඩි වීම)
➡️ නිදාගැනීමේ ගැටළු හෝ ඕනෑවට වඩා නිදාගැනීම
➡️ ශක්තිය නැතිවීම හෝ තෙහෙට්ටුව වැඩි වීම
➡️ අරමුණක් නැති කායික ක්රියාකාරකම් වැඩි වීම
➡️ වැදගත්කමකට නැති කෙනෙක් හෝ වරදකාරී හැඟීමක් ඇතිවීම.
➡️ සිතීමට, අවධානය යොමු කිරීමට හෝ තීරණ ගැනීමට අපහසු වීම.
➡️ මරණය හෝ සියදිවි නසාගැනීම් පිළිබඳ සිතුවිලි ඇතිවීම
මෙම රෝග ලක්ෂණ අවම වශයෙන් සති දෙකක්වත් පැවතිය යුතු අතර මානසික අවපීඩනය හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ පෙර මට්ටමේ ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනසක් නියෝජනය කළ යුතුය. ඒ කියන්නේ කලින්ට වඩා වෙනස් චර්යාවන් දැකිය හැක.
මානසික අවපීඩනය ඕනෑම වසරක වැඩිහිටියන් 15 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට (6.7%) බලපායි. මිනිසුන් හය දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු (16.6%) ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් වේලාවක මානසික අවපීඩනය අත්විඳියි.මානසික අවපීඩනය ඕනෑම වේලාවක ඇති විය හැක.
කොහොමද මෙම රෝගයට ප්රතිකාර කරන්නේ ?
මොළයේ රසායන විද්යාව මිනිසෙකුගේ මානසික අවපීඩනය සුව කිරීමට දායක විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා සාධක විය හැක.මෙම හේතුව නිසා කෙනෙකුගේ මොළයේ රසායනය වෙනස් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විෂාදනාශක නියම කළ හැක. ඒවා පුරුද්දක් වශයෙන් නොවේ.සාමාන්යයෙන් විෂාදනාශක ඖෂධ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නැති පුද්ගලයින්ට උත්තේජක බලපෑමක් ඇති නොකරයි.
මනෝ වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි වූ පසු රෝගීන් මාස හයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ඖෂධ ලබා ගන්නා ලෙසයි.ඉහළ අවදානමක් ඇති ඇතැම් පුද්ගලයින් සඳහා අවදානම අඩු කිරීම සඳහා දිගුකාලීන නඩත්තු ප්රතිකාර යෝජනා කළ හැකියි.
නොදන්න යාලුවන්ටත් SHARE කරන්න
#FACTS #SHARE #Credits: Janiru Ransith
💬 T.ME/AL_API
මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු තත්ත්වයකට දක්වා වෙනස් විය හැකි ය.
ඒවා නම්.....
මෙම රෝග ලක්ෂණ අවම වශයෙන් සති දෙකක්වත් පැවතිය යුතු අතර මානසික අවපීඩනය හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ පෙර මට්ටමේ ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනසක් නියෝජනය කළ යුතුය. ඒ කියන්නේ කලින්ට වඩා වෙනස් චර්යාවන් දැකිය හැක.
මානසික අවපීඩනය ඕනෑම වසරක වැඩිහිටියන් 15 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට (6.7%) බලපායි. මිනිසුන් හය දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු (16.6%) ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් වේලාවක මානසික අවපීඩනය අත්විඳියි.මානසික අවපීඩනය ඕනෑම වේලාවක ඇති විය හැක.
කොහොමද මෙම රෝගයට ප්රතිකාර කරන්නේ ?
මොළයේ රසායන විද්යාව මිනිසෙකුගේ මානසික අවපීඩනය සුව කිරීමට දායක විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා සාධක විය හැක.මෙම හේතුව නිසා කෙනෙකුගේ මොළයේ රසායනය වෙනස් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විෂාදනාශක නියම කළ හැක. ඒවා පුරුද්දක් වශයෙන් නොවේ.සාමාන්යයෙන් විෂාදනාශක ඖෂධ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නැති පුද්ගලයින්ට උත්තේජක බලපෑමක් ඇති නොකරයි.
මනෝ වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි වූ පසු රෝගීන් මාස හයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ඖෂධ ලබා ගන්නා ලෙසයි.ඉහළ අවදානමක් ඇති ඇතැම් පුද්ගලයින් සඳහා අවදානම අඩු කිරීම සඳහා දිගුකාලීන නඩත්තු ප්රතිකාර යෝජනා කළ හැකියි.
නොදන්න යාලුවන්ටත් SHARE කරන්න
#FACTS #SHARE #Credits: Janiru Ransith
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1💯1
මාස 2️⃣ න් Physics ලකුනු 60ක්.
වැඩි විස්තර සදහා පහත🌐 සමූහයට එකතුවන්න 👇
🔗 https://chat.whatsapp.com/FAD8x6wK6ssHxTzwNsSsVZ?mode=gi_t
📞 076 907 4424
✅ අවුරුදු 10 Past Papers Live විවරණය .✅ නිබන්ධන නිවසටම එවීම✅ සියලුම classes වල recorded video ලබාදීම.
වැඩි විස්තර සදහා පහත
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2😈2👍1