𝗔𝗟 අපි 🇱🇰
47.3K subscribers
2.29K photos
489 videos
2.17K files
3.34K links
🌐 ALapiedu.com

🔵MATHS BIO අපි - T.me/mathsbio_api_Team

🟣CHEMISTRY අපි - T.me/chemistry_api_Team

🔴PHYSICS අපි - T.me/physics_api_Team

⚪️ICT අපි - T.me/ict_api_Team

🛒Advertising - @AL_Api_Advertising_bot
Download Telegram
YANTHRA_VIDYAWA_ABYASA_P1.pdf
30.7 MB
🔔යාන්ත්‍ර විද්‍යාව අභ්‍යාස 1500 | පී. ගීකියනගේ

👉Part 01 - ප්‍රගති විද්‍යාව

ආදර්ශ බහුවරණ ප්‍රශ්න
ආදර්ශ ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
ආදර්ශ රචනා ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග බහුවරණ ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග රචනා ප්‍රශ්න


With Answers

AL අපි
🇱🇰| ✈️ T.me/AL_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥3🙏2
YANTHRA_VIDYAWA_ABYASA_P2.pdf
38.9 MB
🔔යාන්ත්‍ර විද්‍යාව අභ්‍යාස 1500 | පී. ගීකියනගේ

👉Part 02 - ඒකතල බල

ආදර්ශ බහුවරණ ප්‍රශ්න
ආදර්ශ ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
ආදර්ශ රචනා ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග බහුවරණ ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග රචනා ප්‍රශ්න


With Answers

AL අපි
🇱🇰| ✈️ T.me/AL_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥2🥰1🙏1
YANTHRA_VIDYAWA_ABYASA_P3.pdf
49.9 MB
🔔යාන්ත්‍ර විද්‍යාව අභ්‍යාස 1500 | පී. ගීකියනගේ

👉Part 03 - බලය සහ චලිතය

ආදර්ශ බහුවරණ ප්‍රශ්න
ආදර්ශ ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
ආදර්ශ රචනා ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග බහුවරණ ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග රචනා ප්‍රශ්න


With Answers

AL අපි
🇱🇰| ✈️ T.me/AL_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥21👍1
YANTHRA_VIDYAWA_ABYASA_P4.pdf
43.3 MB
🔔යාන්ත්‍ර විද්‍යාව අභ්‍යාස 1500 | පී. ගීකියනගේ

👉Part 04 - කාර්යය ශක්තිය හා ක්ෂමතාවය

ආදර්ශ බහුවරණ ප්‍රශ්න
ආදර්ශ ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
ආදර්ශ රචනා ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග බහුවරණ ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග රචනා ප්‍රශ්න


With Answers

AL අපි
🇱🇰| ✈️ T.me/AL_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍1🔥1🥰1🤩1
YANTHRA_VIDYAWA_ABYASA_P5.pdf
45 MB
🔔යාන්ත්‍ර විද්‍යාව අභ්‍යාස 1500 | පී. ගීකියනගේ

👉Part 05 - කෝණික චලිතය

ආදර්ශ බහුවරණ ප්‍රශ්න
ආදර්ශ ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
ආදර්ශ රචනා ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග බහුවරණ ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග රචනා ප්‍රශ්න


With Answers

AL අපි
🇱🇰| ✈️ T.me/AL_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🙏2🔥1🥰1
YANTHRA_VIDYAWA_ABYASA_P6.pdf
49.2 MB
🔔යාන්ත්‍ර විද්‍යාව අභ්‍යාස 1500 | පී. ගීකියනගේ

👉Part 06 - ද්‍රවස්ථිති විද්‍යාව

ආදර්ශ බහුවරණ ප්‍රශ්න
ආදර්ශ ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
ආදර්ශ රචනා ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග බහුවරණ ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග රචනා ප්‍රශ්න


With Answers

AL අපි
🇱🇰| ✈️ T.me/AL_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9💘2👍1🔥1🤩1
YANTHRA_VIDYAWA_ABYASA_P7.pdf
25.8 MB
🔔යාන්ත්‍ර විද්‍යාව අභ්‍යාස 1500 | පී. ගීකියනගේ

👉Part 07 - තරල ගති විද්‍යාව

ආදර්ශ බහුවරණ ප්‍රශ්න
ආදර්ශ ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
ආදර්ශ රචනා ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග බහුවරණ ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග ව්‍යුහගත ප්‍රශ්න
පසුගිය විභාග රචනා ප්‍රශ්න


With Answers

AL අපි
🇱🇰| ✈️ T.me/AL_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🤩2👍1🔥1🏆1
📖 යාන්ත්‍ර විද්‍යාව අභ්‍යාස 1500 පොත

ආචාර්ය පී. ගීකියනගේ


▶️ ප්‍රගති විද්‍යාව

▶️ ඒකතල බල

▶️ බලය සහ චලිතය

▶️ කාර්යය ශක්තිය හා ක්ෂමතාවය

▶️ කෝණික චලිතය

▶️ ද්‍රවස්ථිති විද්‍යාව

▶️ තරල ගති විද්‍යාව

With Marking


😊 AL අපි 🇱🇰
🔍
ALapiedu.com
💬
T.me/AL_api
💬
AL අපි 🇱🇰 Whatsapp Channel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🤩3👍2🔥2🙏1
📖 යාන්ත්‍ර විද්‍යාව අභ්‍යාස 1500 පොත

ආචාර්ය පී. ගීකියනගේ


▶️ ප්‍රගති විද්‍යාව

▶️ ඒකතල බල

▶️ බලය සහ චලිතය

▶️ කාර්යය ශක්තිය හා ක්ෂමතාවය

▶️ කෝණික චලිතය

▶️ ද්‍රවස්ථිති විද්‍යාව

▶️ තරල ගති විද්‍යාව

With Marking


😊 AL අපි 🇱🇰
🔍
ALapiedu.com
💬
T.me/AL_api
💬
AL අපි 🇱🇰 Whatsapp Channel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
🔴 දැනට channel එකේ දාලා තියෙන ඔක්කොම පොත් වල links මේ චැනල් එකෙන් ගන්න පුලුවන් 👇

https://t.me/AL_api_books
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥3👍2
2023 CAP PAPERS | අමිත් පුස්සැල්ල | PHYSICS

2023 AL CAP REVISION PAPERS


⚪️
CAP PAPER 01

⚪️
CAP PAPER 02

⚪️
CAP PAPER 03

⚪️
CAP PAPER 04

⚪️
CAP PAPER 05

⚪️
CAP PAPER 06

⚪️
CAP PAPER 07

⚪️
CAP PAPER 08

⚪️
CAP PAPER 09

⚪️
CAP PAPER 10

⚪️
CAP PAPER 11

⚪️
CAP PAPER 12

⚪️
CAP PAPER 13

©️ AMITH PUSSELLA


AL 🇱🇰 අපි |
T.me/AL_api
4🔥1
📒 - 4️⃣🔠 Followers 🎉

🔗 facebook.com/ALapiedu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3❤‍🔥2🥰1💘1
2025AL_CHEM_STE_PAPER_@AL_api.pdf
1.2 MB
3️⃣0️⃣3️⃣6️⃣ ⌨️⌨️ CHEMISTRY

STRUCTURED ESSAY PAPER

MCQ PAPER
ESSAY PAPER

💬 T.me/AL_api
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥2❤‍🔥1👍1
📕 යාන්ත්‍ර විද්‍යාව | කම්පන සහ තරංග

©️ එස්.ආර්.ඩී.රෝසා සර්

FULL PDF

📎
https://t.me/al_api/7193
5👍2🔥1
▫️▫️▫️▫️ GENERAL ENGLISH

Starting - 7pm

💬 https://us06web.zoom.us/j/88466025694?pwd=yR2AuSspaEFMRhxCWLzeXgZawFlN95.1

Meeting ID: 884 6602 5694
Passcode: 417961
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
📱ජංගම දුරකතන හදන මාරක ලෙඩ🗣

රෑ කාලේ ෆෝන් භාවිත කිරීමේදී ගොඩක් දෙනා හිතන්නේ ඒවායේ ඇති විකිරණ සහිත ස්වාභාවය පමණක් අපට අනතුරුදායකයි කියලයි.
👀නමුත් ඔවුන් වැරදියි. ඊටත් වඩා අනතුරුදායක වන්නේ ජංගම දුරකතනවල තිරයෙන් පිටවන Blue Light නැතිනම් නිල් ආලෝකයයි. රෑ කාලේ ලැබෙන මේ නිල් ආලෝකය නිසා අපේ නින්ද අවුල් වෙනවා. එයින් මාරක ලෙඩ රැසක්ම හදන්න හේතු වෙනවා.

මේ Blue Light කියන දේ අපිට සූර්යයාගෙන් දවල් කාලයේ ලැබෙනවා.
⛅️නමුත් දවල් කාලයේදී එය ඇස්වලට හානියක් කරන්නේ නෑ. නමුත් රාත්‍රී කාලයේදී එක එල්ලේ ජංගම දුරකතනය දෙස බලා සිටින්නන්ට නම් මෙම නිල් ආලෝකය මගින් සිදුකරන හානිය ප්‍රබලයි. නිල් ආලෝකය මගින් අපේ ශරීරයේ ඇති මෙලටෝනින් කියන හෝර්මෝනය නිපදවීමට බාධා කරනවා.👮‍♂️මෙලටෝනින් මගින් තමයි අපේ සිරුර ශාන්ත බවට පත් කරන්නේ. නින්ද විශ්‍රාමය ලබා දෙන්නේ. මෙලටොනික්වලට අහිතකර මෙම නිල් ආලෝකය මගින් මිනිස් සිරුරට වෙන හානිය ගැන දැන් අපි වෙන වෙනම සලකා බලමු.

📣ඇසට බරපතළ හානි:-

රාත්‍රී කාලයේ නිදාගැනීමට පෙර ජංගම දුරකතන භාවිතය නිසා ඇසට එක එල්ලේ ගලා එන නිල් ආලෝකය මගින් ඇසේ දෘෂ්ටි විතානයට, කහ බින්දුවට දැඩි ලෙස හානි වෙනවා. විශේෂයෙන්ම කහ බින්දුව පරිහානියට පත්වීම නිසා ඔබ ඉදිරියේ තිබෙන රූප ඇසට නාභි ගතකරගෙන බැලීමට අපහසු වෙන්න පටන් ගන්නවා. ජංගම දුරකතන තිර දෙස මෙන්ම පරිගණක තිර දෙස දිවා රාත්‍රී බලා සියින්නන්ට ඔවුන් ඉදිරියේ තිබෙන රූප බොද වී පෙන්න ගන්නේ මේ හේතුව නිසයි.
👀ඒ වගේම වයස්ගත වීමටත් පෙර ඉක්මණින්ම ඇසේ සුද මතු වීමේ අවදානමකුත් ඇති වෙනවා.

📣නින්ද නොයාමේ ගැටලු:-

මුලින් කිව්වා වගේ මෙලටෝනින් කියන අපේ සිරුර ශාන්තබවට පත්කරන හොර්මෝන ක්‍රියාකාරීත්වය නිල් ආලෝකය නිසා සම්පූර්ණයෙන්ම බිඳ වැටෙනවා. මෙලටෝනින් මගින් තමයි අපේ සිරුරේ Rest Cycle නැත්නම් විවේක චක්‍රය නිසි පරිදි පවත්වා ගන්නේ. මෙම හොර්මෝනය අඩපණ වීමෙන් නිදාගන්න වේලාව මොකක්ද? වැඩ කරන වෙලාව මොකක්ද? කියන එක සිරුරට අඳුනගන්න බැරි වෙලා යනවා. ඒ නිසා නින්ද නොයාමේ ගැටලු ඇති වෙනවා.😶🌫මෙම විවේක චක්‍රය අක්‍රමවත් වීම නිසා ඇති වන අනෙකුත් හානි තමා මේ.

⚡️හදවත් රෝග
⚡️ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ පමාව
⚡️කෙටි අමතකවීම්
⚡️මානසික ආතතිය
⚡️සම ඉක්මණින් වයසට යාම
⚡️ශරීර බර වැඩි වීම
⚡️පිළිකා ඇති වීමේ අවදානමක්

රාත්‍රී කාලයේ නින්දට යාමට පෙර ජංගම දුරකතන භාවිතය නිසා ඇති වෙන වෙනත් සෞඛ්‍ය හානියක් තමයි අපිව පිළිකා ඇති වීමේ අවදානමට ගොදුරු වීම. නිල් ආලෝකය නිසා සිරුර තුළ නිපදවීම සීමා කෙරෙන මෙලටෝනින් හොමෝර්නය සතුව පිළිකා අවදානමට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හොඳ හැකියාවක් තියෙනවා.
🗣එය අහිමි වීමෙන් අපිව නිබදවම පිළිකාවලට ගොදුරු වීමේ හානිය වැඩියි.

ඔබ දැනගත යුතු තවත් කරුනු තියනවා. මේ රාත්‍රී කාලයේදී මිනිස් ඇසට හා සිරුරට හානි කරන නිල් ආලෝකයට අපි ගොදුරු වන්නේ ජංගම දුරකතනවලින්ම පමණක් නෙවෙයි.
💻පරිගණක තිර හා රූපවාහිනි තිරවලින්ද මේ විදිහටම නිල් ආලෝකය අපේ ඇස්වලට වැටෙනවා.

ජංගම දුරකතනවල මේ නිල් ආලෝක ධාරාවලින් රාත්‍රී කාලයේදී අපේ ඇස් පරිස්සම් කර ගන්න නම්,
💡මූලිකවම ඉතින් කළ යුතු දේ වන්නේ ජංගම දුරකතන භාවිතය අඩු කිරීම තමයි.

#facts
✍🏻Dr. Dhanushka Wijetunga
https://t.me/AL_api ✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26👍4❤‍🔥1👌1