Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍9🔥8🙏2
Forwarded from KS Chemistry 2026 Main
https://youtube.com/shorts/ivQwtMUismk?si=w32AMoUZm6wqjTK5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
විනාශකාරී යාලුවොත් එක්ක ඔයාගේ ගමන බාධා වෙනවා 🚫❗️#chemistry #motivation #kelumsir #alchemistry
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
❤13👍7🔥4💯2
❤️🔥 සියලුම සිද්ධාන්ත , සමීකරණ❤️🔥 අභ්යාස❤️🔥 විසදුම්
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍8🔥8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥8👍5🙏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥11👍10
PHYSICS_ESSAY_WIWARANA_1995_1999.pdf
23.3 MB
තුෂාර සමරවික්රම
✅ 1995✅ 1996✅ 1997✅ 1998✅ 1999
AL අපි
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍9🔥9🙏1
PHYSICS_ESSAY_WIWARANA_2000_2005_@AL_api.pdf
23.6 MB
තුෂාර සමරවික්රම
✅ 2000✅ 2001✅ 2002✅ 2003✅ 2004✅ 2005
AL අපි
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥3👍2
PHYSICS_ESSAY_WIWARANA_2006_2010_@AL_api.pdf
18.5 MB
තුෂාර සමරවික්රම
✅ 2006✅ 2007✅ 2008✅ 2009✅ 2010
AL අපි
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍2🔥2🙏1
PHYSICS_ESSAY_WIWARANA_2011_2017_@AL_api.pdf
27.9 MB
තුෂාර සමරවික්රම
✅ 2011✅ 2012✅ 2013✅ 2014✅ 2015✅ 2016✅ 2017
AL අපි
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍1🔥1🤩1🙏1
PHYSICS_ESSAY_WIWARANA_2018_2022_@AL_api.pdf
43 MB
තුෂාර සමරවික්රම
✅ 2018✅ 2019✅ 2020✅ 2021✅ 2022
AL අපි
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍3🔥2💯1
📝 1995 සිට 2022 දක්වා
AL අපි
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍2🔥2🤩1🙏1
📝 1995 සිට 2022 දක්වා
AL අපි
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥2👍1
𝗔𝗟 අපි 🇱🇰
📍 පිලියන්දල / කොට්ටාව /කෝට්ටේ/ මොරටුව/ පානදුර / මහරගම / පන්නිපිටිය / කැස්බෑව/ නුගේගොඩ / ගම්පහ/ වැලිවේරිය / දෙල්ගොඩ/ මාලඹේ අවට
Join our
මොරටුව විශ්වවිද්යාලයේ ඉංජිනේරු ශිෂ්යයෙකු විසින් මෙහෙයවනු ලබයි.
A.T.හේෂාන් දිල්හාර
(B.SC Engineering (UG) university of moratuwa , Dip. in Human resource management , Dip. in Criminology,human rights & civil law , Dip. in British law , Dip. in psychology & counseling , Dip. in japanese language)
Contact
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍2🔥2💯1
Forwarded from Chemistry Online Guru
සල්ලි එපා... ඇවිත් Chemistry ටික ගොඩ දාගන්න ❤️
🔴 ඉස්සරහට 2026 / 2027 හැමෝටම නොමිලේම School papers සාකච්ඡා කරනවා.
🔴 Rapid Memory Test කියලා program එකකුත් නොමිලේම අරන් එනවා
🔴 ඒ වගේම 2027 සිසුන්ට විභාගය දක්වාම Paper Classes නොමිලේ
✔️ දැන්ම Join වෙන්න
🔵 t.me/ChemistryOnlineGuru
➡️ ඔයාගේ යාලුවන්ටත් මේ massage එක share කරන්න ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Chemistry Online Guru
🆓 Free Chemistry Classes | 🧪 Chemistry Online Guru - Krishan Jayarathne
🌐 chemistryonlineguru.lk
🆘Admin @Gimaa_c
🌐 chemistryonlineguru.lk
🆘Admin @Gimaa_c
❤5👍1🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
✅ බහුවරණ ආදර්ශ ප්රශ්න පත්ර 10 ක්✅ ව්යුහගත රචනා ආදර්ශ ප්රශ්න පත්ර 10 ක්✅ බහුවරණ පිළිතුරු✅ බහුවරණ විවරණය✅ ව්යුහගත රචනා පිළිතුරු
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2❤🔥1👍1
මානසික පීඩනය යනු ඔබට හැඟෙන ආකාරය, ඔබ සිතන ආකාරය සහ ඔබ ක්රියා කරන ආකාරය කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපාන පොදු සහ බරපතල වෛද්ය රෝගයකි. වාසනාවකට මෙන්, එයට ද ප්රතිකාර කළ හැකිය.මානසික අවපීඩනය දුක සහ ඔබ වරක් භුක්ති වින්ද ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩු වීමක් ඇති කරයි.එය විවිධ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි අතර රැකියාවේදී සහ නිවසේදී ක්රියා කිරීමට ඇති හැකියාව අඩු කළ හැකිය.
මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු තත්ත්වයකට දක්වා වෙනස් විය හැකි ය.
ඒවා නම්.....
➡️ දුකක් දැනීම හෝ මානසික අවපීඩනය ඇති වීම
➡️ වරක් භුක්ති විඳි ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව හෝ සතුට නැතිවීම
➡️ ආහාර රුචියේ වෙනස්වීම් ( බර අඩු වීම හෝ වැඩි වීම)
➡️ නිදාගැනීමේ ගැටළු හෝ ඕනෑවට වඩා නිදාගැනීම
➡️ ශක්තිය නැතිවීම හෝ තෙහෙට්ටුව වැඩි වීම
➡️ අරමුණක් නැති කායික ක්රියාකාරකම් වැඩි වීම
➡️ වැදගත්කමකට නැති කෙනෙක් හෝ වරදකාරී හැඟීමක් ඇතිවීම.
➡️ සිතීමට, අවධානය යොමු කිරීමට හෝ තීරණ ගැනීමට අපහසු වීම.
➡️ මරණය හෝ සියදිවි නසාගැනීම් පිළිබඳ සිතුවිලි ඇතිවීම
මෙම රෝග ලක්ෂණ අවම වශයෙන් සති දෙකක්වත් පැවතිය යුතු අතර මානසික අවපීඩනය හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ පෙර මට්ටමේ ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනසක් නියෝජනය කළ යුතුය. ඒ කියන්නේ කලින්ට වඩා වෙනස් චර්යාවන් දැකිය හැක.
මානසික අවපීඩනය ඕනෑම වසරක වැඩිහිටියන් 15 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට (6.7%) බලපායි. මිනිසුන් හය දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු (16.6%) ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් වේලාවක මානසික අවපීඩනය අත්විඳියි.මානසික අවපීඩනය ඕනෑම වේලාවක ඇති විය හැක.
කොහොමද මෙම රෝගයට ප්රතිකාර කරන්නේ ?
මොළයේ රසායන විද්යාව මිනිසෙකුගේ මානසික අවපීඩනය සුව කිරීමට දායක විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා සාධක විය හැක.මෙම හේතුව නිසා කෙනෙකුගේ මොළයේ රසායනය වෙනස් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විෂාදනාශක නියම කළ හැක. ඒවා පුරුද්දක් වශයෙන් නොවේ.සාමාන්යයෙන් විෂාදනාශක ඖෂධ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නැති පුද්ගලයින්ට උත්තේජක බලපෑමක් ඇති නොකරයි.
මනෝ වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි වූ පසු රෝගීන් මාස හයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ඖෂධ ලබා ගන්නා ලෙසයි.ඉහළ අවදානමක් ඇති ඇතැම් පුද්ගලයින් සඳහා අවදානම අඩු කිරීම සඳහා දිගුකාලීන නඩත්තු ප්රතිකාර යෝජනා කළ හැකියි.
නොදන්න යාලුවන්ටත් SHARE කරන්න
#FACTS #SHARE #Credits: Janiru Ransith
💬 T.ME/AL_API
මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ දරුණු තත්ත්වයකට දක්වා වෙනස් විය හැකි ය.
ඒවා නම්.....
මෙම රෝග ලක්ෂණ අවම වශයෙන් සති දෙකක්වත් පැවතිය යුතු අතර මානසික අවපීඩනය හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ පෙර මට්ටමේ ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනසක් නියෝජනය කළ යුතුය. ඒ කියන්නේ කලින්ට වඩා වෙනස් චර්යාවන් දැකිය හැක.
මානසික අවපීඩනය ඕනෑම වසරක වැඩිහිටියන් 15 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට (6.7%) බලපායි. මිනිසුන් හය දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු (16.6%) ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් වේලාවක මානසික අවපීඩනය අත්විඳියි.මානසික අවපීඩනය ඕනෑම වේලාවක ඇති විය හැක.
කොහොමද මෙම රෝගයට ප්රතිකාර කරන්නේ ?
මොළයේ රසායන විද්යාව මිනිසෙකුගේ මානසික අවපීඩනය සුව කිරීමට දායක විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ ප්රතිකාර සඳහා සාධක විය හැක.මෙම හේතුව නිසා කෙනෙකුගේ මොළයේ රසායනය වෙනස් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විෂාදනාශක නියම කළ හැක. ඒවා පුරුද්දක් වශයෙන් නොවේ.සාමාන්යයෙන් විෂාදනාශක ඖෂධ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නැති පුද්ගලයින්ට උත්තේජක බලපෑමක් ඇති නොකරයි.
මනෝ වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි වූ පසු රෝගීන් මාස හයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ඖෂධ ලබා ගන්නා ලෙසයි.ඉහළ අවදානමක් ඇති ඇතැම් පුද්ගලයින් සඳහා අවදානම අඩු කිරීම සඳහා දිගුකාලීන නඩත්තු ප්රතිකාර යෝජනා කළ හැකියි.
නොදන්න යාලුවන්ටත් SHARE කරන්න
#FACTS #SHARE #Credits: Janiru Ransith
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13❤🔥1👍1🔥1