السفن الراسية على أرصفة الميناء : - سفينة بترول - 3 سفن قمح  - سفينتي أرز - سفينة دقيق+شحن السفن المنتظرة في الغاطس للرسو : - 3 سفن مشتقات نفطية - سفينتي حديد - سفينة قمح - سفينة دقيق+شحن - سفينة صويا - سفينة خشب+ابلكاش السفن المتوقع…

أعلن الرئيس الشيشاني رمضان قديروف حليف الرئيس فلاديمير بوتين، إرسال وحدات من بلاده الى 'مناطق التوتر' في روسيا بعد التمرد المسلح الذي أطلقته مجموعة فاغنر ضد القيادة العسكرية. وقال قديروف إن 'مقاتلين من وزارة الدفاع والحرس الوطني لجمهورية الشيشان غادروا الى…

أعلنت قوات فاغنر الروسية تمردها على الجيش الروسي بالأمس، حيث زعم يفغيني بريغوجين، قائد قوات فاغنر، أن جنودًا من وزارة الدفاع الروسية قد قصفوا مواقع عسكرية لقواته، ويتوعد بريغوجين بالانتقام من قيادات وزارة الدفاع الروسية ليعلن التمرد المسلح ضد الجيش الروسي.…

شكر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين نظيره البيلاروسي ألكسندر لوكاشينكو على جهوده التي أفضت الى تراجع مجموعة فاغنر عن تقدّمها نحو موسكو بعد تمرّدها المسلّح، وفق ما أعلنت الرئاسة في مينسك السبت. وأورد بيان للرئاسة أنّ لوكاشينكو 'أبلغ رئيس روسيا بالتفصيل عن نتائج…

أعلنت الخدمة الصحفية لرئيس بيلاروس، عن قبول مؤسس مجموعة 'فاغنر' يفغيني بريغوجين، اقتراح لوكاشينكو وقف تحركات مسلحي المجموعة في روسيا، واتخاذ مزيد من الخطوات لتهدئة التوترات. وقالت الخدمة الصحفية للرئيس البيلاروسي، إن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، أطلع…

أجرى رئيس بيلاروسيا، ألكسندر لوكاشينكو، اليوم السبت، محادثاتٍ هاتفية مع رئيس 'فاغنر'، يفغيني بريغوجين، بالاتفاق مع الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، وفق ما أعلنت الرئاسة البيلاروسية. وقالت الرئاسة البيلاروسية إنّ بريغوجين وافق على اقتراح لوكاشينكو وقف تمرّد…

الإرهاق والتعب الشديد ليس مجرد شعور مزعج. ولكنه يؤثر على الصحة ونمط الحياة بشكل عام. عادة ما نشعر بالتعب عندما لا نحصل على قسط كافٍ من النوم. أو عند بذل جهد إضافي دون الحصول على بعض الراحة. ولكن الأمر يخرج عن إطاره الطبيعي عندما يرافقنا التعب الشديد طوال…

يجب الاكثار من تناول الخضار والفواكه والحبوب والبقوليات لغناها بالفيتامينات والالياف وخلوها من الدهون . من اهمها الكرنب والقرنبيط والعنب والرمان .والبروكلي والطماطم والكوسا. والقرع وذلك لاحتوائها على مضادات الاكسدة ومقاومتها للسموم . ومن الأعشاب يمكن…

أعلنت الرئاسة الروسية 'الكرملين' أنّ رئيس مجموعة 'فاغنر'، يفغيني بريغوجين، سينتقل إلى بيلاروسيا، كما أشارت إلى أنّه 'لن يتم مقاضاة مقاتلي الشركة الآخرين تقديراً لخدماتهم'. وأوضح الكرملين أنّ 'تجنب النزف كان أكثر أهمية من معاقبة الأشخاص'، لافتاً إلى عدم…