روانشناسی تناسب اندام(متد A.J)
270 subscribers
866 photos
162 videos
316 links
احد جعفری(مشاور،روانشناس) تخصص من روانشناسی تناسب اندام هست
برای لاغری جسم، ابتدا باید ذهن متناسبی داشته باشی(لاغری بدون رژیم و دمنوش و دارو و مزاج شناسی)

✅تناسب اندام ذهنی و جسمی

❤️7سال فعالیت تخصصی(از سال 97)

محصولات آموزشی رایگان در سایت
AJMethod.ir
Download Telegram
👈 به نظرتون چرا نرخ چاقی در فرانسه از سایر کشورها کمتر است ؟ 👌

👈 دلیل چهارم : میزان تحرک 🤓


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👈 به نظرتون چرا نرخ چاقی در فرانسه از سایر کشورها کمتر است ؟ 👌

👈 در این فایل ویدئویی پارادوکس فرانسوی رو بررسی کردم 👌🤓


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
تجربیات خانم فاطمه (265) الان فکر میکنم شاید چاقی من بزرگترین موهبت…
هنرجویان دوره تناسب اندام با متد ای جی
#تجربیات_واقعی

📣📣" آرشیو کامل تجربیات هنرجویان رو در وب سایت ما ببینید " 🔉🔉

AJMethod.ir

🔖تجربه خانم فاطمه (265) بعد از همراهی با متد ای جی

👈من هر رژیمی رو که می گرفتم برام هیچ اتفاقی نمی افتاد تا اینکه با متد ای جی آشنا شدم و مسیرم عوض شد 😊😊 👌
👈من جدا از بحث کاهش وزن نتایج خیلی ارزشمند دیگری رو هم بدست آوردم 👌💪
👈
الان خیلی احساس قدرت می کنم و باور دارم که لیاقت رسیدن به اهدافم رو دارم 😍
👈بزرگترین موهبت چاقی من آشنایی با متد ای جی بود 🙏


⭕️ شاید این بتونه نتیجه شما هم باشه😍

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
📃 معرفی محصولات متُد A.J

محصول #تناسب_اندام_ماندگار_پیشرفته(1.688.000تومان)

💫30جلسه فایل آموزشی تصویری

💫آزمون پیدا کردن باورهای محدود کننده ذهن شما در مورد تناسب اندام (اختصاصی با 115 سوال)

💫برسی مبحث عزت نفس (بازگشت عزت نفس از دست رفته شما )

💫آشتی با خود حقیقی تان (آرامش و حال روحی بسیار عالی )

💫درک عمیقی از بزرگترین قدرت موجود در این عالم هستی

💫 آشنایی با ضمیر ناخودآگاه ( آشتی با غول چراغ جادو )

💫چگونگی برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه ( به دست گرفتن تمام اتفاقات زندگی تان و خلق کردن هر آنچه بخواهید )

💫بررسی تک تک 115 سوال دفترچه آزمون ( شناسایی ریشه ای مشکل اضافه وزن شما و برطرف کردن آن )

💫حقایقی در مورد ورزش

💫آزمونهای دوره ای

💫پاسخ به تمامی سوالاتی که در مورد اضافه وزن هم اکنون در ذهنتان وجود دارد

💫ودر پایان دوره 120 روزه، دستیابی به اندامی که همیشه آرزویش را داشته اید ، پوشیدن لباسهای مورد علاقه و رهایی از شر چربی های اضافه ،و ...
🔎پاسخ به سوالات :

⁉️چرا نمیتوانم متناسب شوم ؟

⁉️چرا با اینکه اضافه وزن دارم و میدانم نباید بیش اندازه غذا بخورم ، ولی این کار را انجام میدهم و دچار عذاب وجدان شدیدی می شوم ؟

⁉️چرا نمیتوانم یک رژیم غذایی را برای مدت زیادی ادامه بدهم ؟

⁉️چرا نمی توانم در مقابل غذا و هله و هوله خودم را کنترل کنم ؟

⁉️چرا اینهمه به شیرینی جات و خوردن شکلات علاقه مندم و نمی توانم جلوی خودم را بگیریم ؟

⁉️چرا بعد از اینکه رژیمی که گرفته ام را رها می کنم دوباره به وزن قبلی ام باز می گردم ؟ یا حتی بیشتر از وزن قبل از رژیمم ؟

⁉️آیا واقعاً چاقی و اضافه وزن سرنوشت من و خواست خداست ؟!

⁉️چرا بعضی از افراد همه چیز به هر مقدار که دوست دارند می خورند ولی باز هم متناسبند؟ اما من آب هم میخورم چاق می شوم؟

⁉️آیا واقعاٌ وراثت در اضافه وزن من نقشی دارد ؟
آیا برای متناسب شدن باید همیشه غذا خوردن خود را تحت نظر بگیرم ؟

⁉️آیا باید تا آخر عمر، خودم رو از خوردن بعضی از مواد غذایی محروم کنم ؟

⁉️چرا هیچوقت نتوانستم متناسب شوم ؟ با توجه به اینکه روشهای بسیار زیادی را امتحان کردم ؟

⁉️چرا نمیتوانم به طور منظم ورزش کنم ؟

⁉️چرا با اینکه ورزشهای سنگینی انجام می دهم و ابتدا وزن کم میکنم ولی در ادامه کاهش وزن من متوقف می شود ؟ و من انگیزه خود را از دست میدهم
✅آگاهی های جدیدی که در محصول #تناسب_اندام_ماندگار_مقدماتی دریافت خواهید کرد

😳دریافت آگاهی های جدیدی در مورد تناسب اندام که تا به حال حتی یکبار هم آنها را نشنیده اید !!

⛔️آشنایی با دروغ بسیار بزرگ🤥 : برای کاهش وزن باید کمتر خورد و بیشتر فعالیت کرد!!!

⛔️رژیمهای غذایی بزرگترین دشمن تناسب اندام هستند!!!

⛔️رژیمهای غذایی طراحی شده اند که شما را چاق تر کنند!!!

⛔️ ورزش کردن برای کاهش وزن تنها شما را افسرده تر می کند !!!

⛔️رژیمهای غذایی دشمن عزت نفس شما هستند!!!

⛔️برای دستیابی به تنناسب اندام ماندگار باید کالری مواد غذایی را برای همیشه فراموش کنید !!!

⛔️مقصر اصلی اضافه وزن شما تنها و تنها یک شخص است !!!

⛔️شما نه بی اراده هستید و نه تنبل ، مشکل کار از جایی دیگر است !!!

⛔️شما هیچگاه موفق نمی شوید به تناسب اندام دست پیدا کنید مگر اینکه رضایت این فرد (...) را جلب کنید !!!

⛔️چقدر تلاش کرده اید برای تناسب اندام ؟ چقدر رژیم گرفته اید ؟ چقدر ورزش کرده اید ؟ چقدر کالری شماری انجام داده اید ؟ چقدر قرص چربی سوز خورده اید ؟ چقدر دمنوش خورده اید ؟ چقدر گیاه خواری کرده اید ؟ چقدر از گن و کمربند و ویبره و .... استفاده کرده اید ؟ آیا توانستید موفق شوید ؟ قطعاً خیر (شاید توانسته باشید وزن کم کنید ولی هرگز نتوانستید توی اون وزن باقی بمانید ) .پس مطمئن باشید هیچکدام از این مسیرهای مسیر درست تناسب اندام نیستند !!!!

⛔️مسیر درست کاملاً متفاوت است !!!

⛔️مسیر صحیح تناسب اندام اصلاً سخت نیست و شما قرار نیست هیچ سختی را تحمل کنید .!!!!

⛔️آشنایی با دوستانی که که ( 80 کیلو گرم )،( 40 کیلوگرم )،( 95 کیلوگرم ) و( 74 کیلو گرم ) وزن کم کرده اند !!!😳😱
👈 این دو موقعیت رو در نظر بگیرید 👌

👈 شما در فرودگاه هستید 🛬🛬🛬


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 موقعیت شماره 1 👌

👈 هواپیمای شما به زمین می نشیند و شما از هواپیما پیاده شده و وارد سالن انتظار می شوید و برای برداشتن چمدان خوب به ............. 🛬🛬🛬


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 موقعیت شماره 2 👌

👈 هواپیمای شما به زمین می نشیند و شما با عجله و به سرعت از هواپیما پیاده شده و وارد سالن انتظار می شوید و برای برداشتن چمدان خوب به ............. 🛬🛬🛬


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 موقعیت شماره 1 در مقایسه با موقعیت شماره 2👌

👈 برداشتن چمدان در هر دو موقعیت 10 دقیقه زمان می برد اما ........... 🛬🛬🛬


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 موقعیت شماره 1 در مقایسه با موقعیت شماره 2👌

👈 شما در هر دو حالت 10 دقیقه زمان رو صرف کردید اما .... 🛬🛬🛬


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 موقعیت شماره 1 در مقایسه با موقعیت شماره 2👌

👈 مغز انسان از بطالت و بی هدفی خوشش نمیاد ...... 🧠🧠 🛬🛬🛬


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
Channel name was changed to «روانشناسی تناسب اندام(متد A.J)»
👈 اولین روز هفته تون بخیر

👈 امروز قصد دارم یک تکنیک جالب بهتون یاد بدهم 🤔👌


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 بهش می گیم تکنیک " سنگ قبر "

👈 آماده اید بشنوید ؟!؟ 🤔👌


👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 بهش می گیم تکنیک " سنگ قبر "

👈 فرض کنید که فرشته مرگ اومده سراغتون و میگه وقت رفتنه ، فقط یک فرصت بهت می دم 🤔👌

#رشد_فردی

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 بهش می گیم تکنیک " سنگ قبر "

👈 می تونی روی سنگ قبرت بنویسی هر چی که دوست داری اما به این شکل ...... 🤔👌

#رشد_فردی

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 بهش می گیم تکنیک " سنگ قبر "

👈 در جمله اول می نویسی .............. 😇
👈 در جمله دوم می نویسی .............. 😇

#رشد_فردی

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 بهش می گیم تکنیک " سنگ قبر "

👈 حالا شما اگر تو چنین شرایطی باشید چیکار می کنید ؟

نظراتتون رو به اکانت زیر ارسال کنید لطفا 🙏🙏
👇👇👇
@AJMethod_2

#ای_جی_متد

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 بهش می گیم تکنیک " سنگ قبر "

👈 حالا که نوشته سنگ قبرمون رو نوشتیم چیکار می کنیم ؟ !؟ 🤔👌

#رشد_فردی

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod
👈 بهش می گیم تکنیک " سنگ قبر "

👈 حالا که هر دو بخش رو نوشتید باید ......................🤔👌

#رشد_فردی

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
@AJMethod