روانشناسی تناسب اندام(متد A.J)
270 subscribers
866 photos
162 videos
316 links
احد جعفری(مشاور،روانشناس) تخصص من روانشناسی تناسب اندام هست
برای لاغری جسم، ابتدا باید ذهن متناسبی داشته باشی(لاغری بدون رژیم و دمنوش و دارو و مزاج شناسی)

✅تناسب اندام ذهنی و جسمی

❤️7سال فعالیت تخصصی(از سال 97)

محصولات آموزشی رایگان در سایت
AJMethod.ir
Download Telegram
#وبینار_تناسب_اندام
@AJMethod
ویرایش جدید 📣📣" وبینار آموزشی تناسب اندام با قدرت ذهن(متد A.J) " 🔉🔉منتشر شد
AJMethod.com
AJMethod.ir
دوستان عزیز در دو جلسه این وبینار به 5 سوال مهم پاسخ داده ام 🤓

✅ چرا رژیم ها به جای اینکه ما رو به تناسب اندام ماندگار برسانند باعث چاقی بیشتر ما شده اند؟!؟ 🤢

✅ چرا ورزش های سخت راه حل رهایی از اضافه وزن نیستند ؟؟! 🚴‍♀️🤸‍♀️🧗‍♀️

✅ آیا ازدواج، بارداری و زایمان می تواند باعث اضافه وزن ما شود ؟؟؟ 👰👨‍⚖️

✅ چگونه احساسات و استرس های کودکی ما سبب فعال شدن برنامه چاقی بدن ما شد !!! 😲😬

✅ چگونه می شود با لذت هر آن چیزی رو که بدنمون دوست داره بخوریم و باز هم لاغر شویم !!! 🍕🥪🍖


👈 کمتر از یک ساعت زمان بگذارید و برای همیشه مسیر تناسب اندامتان را تغییر دهید 💃🕺💪

لطفا ما رو به دوستان خود معرفی کنید🙏

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)

جلسه اول 👇
https://bit.ly/3bJZVtS
جلسه دوم👇

http://bit.ly/2lvOsZY
📃 معرفی محصولات متُد A.J

محصول #تناسب_اندام_ماندگار_پیشرفته(1.488.000تومان)

💫30جلسه فایل آموزشی تصویری

💫آزمون پیدا کردن باورهای محدود کننده ذهن شما در مورد تناسب اندام (اختصاصی با 115 سوال)

💫برسی مبحث عزت نفس (بازگشت عزت نفس از دست رفته شما )

💫آشتی با خود حقیقی تان (آرامش و حال روحی بسیار عالی )

💫درک عمیقی از بزرگترین قدرت موجود در این عالم هستی

💫 آشنایی با ضمیر ناخودآگاه ( آشتی با غول چراغ جادو )

💫چگونگی برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه ( به دست گرفتن تمام اتفاقات زندگی تان و خلق کردن هر آنچه بخواهید )

💫بررسی تک تک 115 سوال دفترچه آزمون ( شناسایی ریشه ای مشکل اضافه وزن شما و برطرف کردن آن )

💫حقایقی در مورد ورزش

💫آزمونهای دوره ای

💫پاسخ به تمامی سوالاتی که در مورد اضافه وزن هم اکنون در ذهنتان وجود دارد

💫ودر پایان دوره 120 روزه، دستیابی به اندامی که همیشه آرزویش را داشته اید ، پوشیدن لباسهای مورد علاقه و رهایی از شر چربی های اضافه ،و ...
🔎پاسخ به سوالات :

⁉️چرا نمیتوانم متناسب شوم ؟

⁉️چرا با اینکه اضافه وزن دارم و میدانم نباید بیش اندازه غذا بخورم ، ولی این کار را انجام میدهم و دچار عذاب وجدان شدیدی می شوم ؟

⁉️چرا نمیتوانم یک رژیم غذایی را برای مدت زیادی ادامه بدهم ؟

⁉️چرا نمی توانم در مقابل غذا و هله و هوله خودم را کنترل کنم ؟

⁉️چرا اینهمه به شیرینی جات و خوردن شکلات علاقه مندم و نمی توانم جلوی خودم را بگیریم ؟

⁉️چرا بعد از اینکه رژیمی که گرفته ام را رها می کنم دوباره به وزن قبلی ام باز می گردم ؟ یا حتی بیشتر از وزن قبل از رژیمم ؟

⁉️آیا واقعاً چاقی و اضافه وزن سرنوشت من و خواست خداست ؟!

⁉️چرا بعضی از افراد همه چیز به هر مقدار که دوست دارند می خورند ولی باز هم متناسبند؟ اما من آب هم میخورم چاق می شوم؟

⁉️آیا واقعاٌ وراثت در اضافه وزن من نقشی دارد ؟
آیا برای متناسب شدن باید همیشه غذا خوردن خود را تحت نظر بگیرم ؟

⁉️آیا باید تا آخر عمر، خودم رو از خوردن بعضی از مواد غذایی محروم کنم ؟

⁉️چرا هیچوقت نتوانستم متناسب شوم ؟ با توجه به اینکه روشهای بسیار زیادی را امتحان کردم ؟

⁉️چرا نمیتوانم به طور منظم ورزش کنم ؟

⁉️چرا با اینکه ورزشهای سنگینی انجام می دهم و ابتدا وزن کم میکنم ولی در ادامه کاهش وزن من متوقف می شود ؟ و من انگیزه خود را از دست میدهم
✅آگاهی های جدیدی که در محصول #تناسب_اندام_ماندگار_مقدماتی دریافت خواهید کرد

😳دریافت آگاهی های جدیدی در مورد تناسب اندام که تا به حال حتی یکبار هم آنها را نشنیده اید !!

⛔️آشنایی با دروغ بسیار بزرگ🤥 : برای کاهش وزن باید کمتر خورد و بیشتر فعالیت کرد!!!

⛔️رژیمهای غذایی بزرگترین دشمن تناسب اندام هستند!!!

⛔️رژیمهای غذایی طراحی شده اند که شما را چاق تر کنند!!!

⛔️ ورزش کردن برای کاهش وزن تنها شما را افسرده تر می کند !!!

⛔️رژیمهای غذایی دشمن عزت نفس شما هستند!!!

⛔️برای دستیابی به تنناسب اندام ماندگار باید کالری مواد غذایی را برای همیشه فراموش کنید !!!

⛔️مقصر اصلی اضافه وزن شما تنها و تنها یک شخص است !!!

⛔️شما نه بی اراده هستید و نه تنبل ، مشکل کار از جایی دیگر است !!!

⛔️شما هیچگاه موفق نمی شوید به تناسب اندام دست پیدا کنید مگر اینکه رضایت این فرد (...) را جلب کنید !!!

⛔️چقدر تلاش کرده اید برای تناسب اندام ؟ چقدر رژیم گرفته اید ؟ چقدر ورزش کرده اید ؟ چقدر کالری شماری انجام داده اید ؟ چقدر قرص چربی سوز خورده اید ؟ چقدر دمنوش خورده اید ؟ چقدر گیاه خواری کرده اید ؟ چقدر از گن و کمربند و ویبره و .... استفاده کرده اید ؟ آیا توانستید موفق شوید ؟ قطعاً خیر (شاید توانسته باشید وزن کم کنید ولی هرگز نتوانستید توی اون وزن باقی بمانید ) .پس مطمئن باشید هیچکدام از این مسیرهای مسیر درست تناسب اندام نیستند !!!!

⛔️مسیر درست کاملاً متفاوت است !!!

⛔️مسیر صحیح تناسب اندام اصلاً سخت نیست و شما قرار نیست هیچ سختی را تحمل کنید .!!!!

⛔️آشنایی با دوستانی که که ( 80 کیلو گرم )،( 40 کیلوگرم )،( 95 کیلوگرم ) و( 74 کیلو گرم ) وزن کم کرده اند !!!😳😱
#موسیقی
@AJMethod

سری شصت و یکم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(مخصوص مدیتیشن و تصویر سازی)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ اگر در زندگیت چیزی رو می خواهی که هیچ وقت اون رو نداشتی
باید کاری رو انجام بدهی که هیچ وقت انجامش ندادی 👌💪

📌 این هفته می خواهیم برای رسیدن به اهدافمون کارهای متفاوتی انجام بدهیم 🥳😘 💪



AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 114 خانم منیره بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ من طی 15 سال تبدیل به یک فرد چاق شدم 🥺🤢

✅ بارها رژیم گرفتم و ورزش کردم اما فقط یک مدت کوتاه می تونستم بهشون متعهد باشم و این وضع واقعا خسته ام کرده بود 😫😞

✅ من در یک ماه تونستم 3کیلوگرم کاهش وزن داشته باشم اون هم بدون هیچ زجر و محرومیتی از نخوردن غذاهایی که دوست داشتم 🥳🤪

✅ من در متد A.J عینک بدبینی رو از چشمانم برداشتم و ارزش وجودی خودم رو دیدم و اینگونه تونستم اعتماد به نفس از دست رفته ام رو مجدد به دست بیارم 😊🤩



AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/
#موسیقی
@AJMethod

سری شصت و دوم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(مخصوص مدیتیشن و تصویر سازی)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ همیشه به یاد داشته باش که موقعیت و شرایط حال حاضر تو سرنوشت نهایی تو نیست، بهترین روزهای زندگی تو در راه است 👌💪

📌 پس ما هستیم که تصمیم می گیریم که این هفته رو به بهترین هفته زندگی مون تبدیل کنیم 🥳😘 💪



AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
📃 معرفی محصولات متُد A.J

محصول #هدف_گذاری_فوق_حرفه_ای (790000تومان)

💫با شرکت در دوره هدف گذاری فوق حرفه ای به سبک متُد A.J و عمل به تمرینات آن شما جزء 1% افراد فوق موفق اجتماع خواهید شد . چون 99% مردم هیچ گاه برای زندگی خود، اهداف بلند مدت 10ساله و کوتاه مدت 1 ساله و مکتوب ندارند .

💫آموزش می بینید که چطور در 6 حوزه اساسی زندگی تان اهداف بلند مدت 10ساله و کوتاه مدت 1ساله تعیین کنید . چون اگر هدف مشخصی در زندگی نداشته باشید ،هیچگاه به نتایج قابل قبولی هم دست پیدا نخواهید کرد .

💫 متوجه خواهید شد که اغلب خواسته های حال حاضر شما هوس هستند نه هدف !!!

💫 تکنیک های فوق العاده یاد خواهید گرفت برای از بین بردن عادتهای بدتان و همینطور تکنیکهایی به شما گفته می شود تا بتوانید عادتهای خوب را در خودتان ایجاد کنید

💫 هدف گذاری اولین قدم در مسیر موفقیت است . این موضوع را بسیار جدی بگیرید .

آرشیو کامل مطالب رو در کانال ما ببینید 👇👇
@AJMethod
📃 معرفی محصولات متُد A.J

محصول #تناسب_اندام_ماندگار_پیشرفته(1.488.000تومان)

💫30جلسه فایل آموزشی تصویری

💫آزمون پیدا کردن باورهای محدود کننده ذهن شما در مورد تناسب اندام (اختصاصی با 115 سوال)

💫برسی مبحث عزت نفس (بازگشت عزت نفس از دست رفته شما )

💫آشتی با خود حقیقی تان (آرامش و حال روحی بسیار عالی )

💫درک عمیقی از بزرگترین قدرت موجود در این عالم هستی

💫 آشنایی با ضمیر ناخودآگاه ( آشتی با غول چراغ جادو )

💫چگونگی برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه ( به دست گرفتن تمام اتفاقات زندگی تان و خلق کردن هر آنچه بخواهید )

💫بررسی تک تک 115 سوال دفترچه آزمون ( شناسایی ریشه ای مشکل اضافه وزن شما و برطرف کردن آن )

💫حقایقی در مورد ورزش

💫آزمونهای دوره ای

💫پاسخ به تمامی سوالاتی که در مورد اضافه وزن هم اکنون در ذهنتان وجود دارد

💫ودر پایان دوره 120 روزه، دستیابی به اندامی که همیشه آرزویش را داشته اید ، پوشیدن لباسهای مورد علاقه و رهایی از شر چربی های اضافه ،و ...
🔎پاسخ به سوالات :

⁉️چرا نمیتوانم متناسب شوم ؟

⁉️چرا با اینکه اضافه وزن دارم و میدانم نباید بیش اندازه غذا بخورم ، ولی این کار را انجام میدهم و دچار عذاب وجدان شدیدی می شوم ؟

⁉️چرا نمیتوانم یک رژیم غذایی را برای مدت زیادی ادامه بدهم ؟

⁉️چرا نمی توانم در مقابل غذا و هله و هوله خودم را کنترل کنم ؟

⁉️چرا اینهمه به شیرینی جات و خوردن شکلات علاقه مندم و نمی توانم جلوی خودم را بگیریم ؟

⁉️چرا بعد از اینکه رژیمی که گرفته ام را رها می کنم دوباره به وزن قبلی ام باز می گردم ؟ یا حتی بیشتر از وزن قبل از رژیمم ؟

⁉️آیا واقعاً چاقی و اضافه وزن سرنوشت من و خواست خداست ؟!

⁉️چرا بعضی از افراد همه چیز به هر مقدار که دوست دارند می خورند ولی باز هم متناسبند؟ اما من آب هم میخورم چاق می شوم؟

⁉️آیا واقعاٌ وراثت در اضافه وزن من نقشی دارد ؟
آیا برای متناسب شدن باید همیشه غذا خوردن خود را تحت نظر بگیرم ؟

⁉️آیا باید تا آخر عمر، خودم رو از خوردن بعضی از مواد غذایی محروم کنم ؟

⁉️چرا هیچوقت نتوانستم متناسب شوم ؟ با توجه به اینکه روشهای بسیار زیادی را امتحان کردم ؟

⁉️چرا نمیتوانم به طور منظم ورزش کنم ؟

⁉️چرا با اینکه ورزشهای سنگینی انجام می دهم و ابتدا وزن کم میکنم ولی در ادامه کاهش وزن من متوقف می شود ؟ و من انگیزه خود را از دست میدهم
✅آگاهی های جدیدی که در محصول #تناسب_اندام_ماندگار_مقدماتی دریافت خواهید کرد

😳دریافت آگاهی های جدیدی در مورد تناسب اندام که تا به حال حتی یکبار هم آنها را نشنیده اید !!

⛔️آشنایی با دروغ بسیار بزرگ🤥 : برای کاهش وزن باید کمتر خورد و بیشتر فعالیت کرد!!!

⛔️رژیمهای غذایی بزرگترین دشمن تناسب اندام هستند!!!

⛔️رژیمهای غذایی طراحی شده اند که شما را چاق تر کنند!!!

⛔️ ورزش کردن برای کاهش وزن تنها شما را افسرده تر می کند !!!

⛔️رژیمهای غذایی دشمن عزت نفس شما هستند!!!

⛔️برای دستیابی به تنناسب اندام ماندگار باید کالری مواد غذایی را برای همیشه فراموش کنید !!!

⛔️مقصر اصلی اضافه وزن شما تنها و تنها یک شخص است !!!

⛔️شما نه بی اراده هستید و نه تنبل ، مشکل کار از جایی دیگر است !!!

⛔️شما هیچگاه موفق نمی شوید به تناسب اندام دست پیدا کنید مگر اینکه رضایت این فرد (...) را جلب کنید !!!

⛔️چقدر تلاش کرده اید برای تناسب اندام ؟ چقدر رژیم گرفته اید ؟ چقدر ورزش کرده اید ؟ چقدر کالری شماری انجام داده اید ؟ چقدر قرص چربی سوز خورده اید ؟ چقدر دمنوش خورده اید ؟ چقدر گیاه خواری کرده اید ؟ چقدر از گن و کمربند و ویبره و .... استفاده کرده اید ؟ آیا توانستید موفق شوید ؟ قطعاً خیر (شاید توانسته باشید وزن کم کنید ولی هرگز نتوانستید توی اون وزن باقی بمانید ) .پس مطمئن باشید هیچکدام از این مسیرهای مسیر درست تناسب اندام نیستند !!!!

⛔️مسیر درست کاملاً متفاوت است !!!

⛔️مسیر صحیح تناسب اندام اصلاً سخت نیست و شما قرار نیست هیچ سختی را تحمل کنید .!!!!

⛔️آشنایی با دوستانی که که ( 80 کیلو گرم )،( 40 کیلوگرم )،( 95 کیلوگرم ) و( 74 کیلو گرم ) وزن کم کرده اند !!!😳😱
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی
این بار تجربه ویدئویی آقای اسکات بیلن و کاهش وزن 67 کیلوگرمی با قدرت ذهن 😳😍
AJMethod.ir
AJMethod.com

✅ شروع چاقی من زمانی بود که والدینم از هم جدا شدند 🤢😖

✅ من یک کار پشت میزی نشینی داشتم و همیشه هم غذاهای بی کیفیت می خوردم 💻 🧁

✅ چاقی من باعث شد که زیر عمل یک دقیقه قلبم بایسته ❤️😔

✅ اما من با متد لاغری با ذهن آشنا شدم و زندگیم تغییر کرد این متد روش زندگی تون رو تغییر میده 👌👌

✅ دیابتم به طور کلی خوب شد، و هیچ وقت متوجه نشدم چگونه چنین اتفاقی افتاد 😊😘


👈👈 این متد یک معجزه است . . . . . 😍😍

📌 دوبله اختصاصی تیم متد A.J

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#موسیقی
@AJMethod

سری شصت و سوم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ همیشه باید به آینده امیدوار بود و برای ساختن روزهای زیبا تلاش کرد 👌💪

📌 و باید این رو به یاد داشت که خداوندی که دیروز و امروز ما رو همراهی کرده، فردا هم با ما همراه خواهد بود، پس جایی برانی نگرانی وجود نداره 🥳👌 💪



AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 111 خانم شبنم بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ من بعد از اتمام دانشگاه اضافه وزنم شروع شد 🥺🤢

✅ من راه های زیادی رو برای کاهش وزن امتحان کردم، کاهش وزن افزایش وزن، کاهش وزن و افزایش وزن و واقعا از این روند خسته شده بودم 😫😞

✅ من در یک دفتر 40برگ خواسته هایم رو نوشتم و منتظر معجزه خداوند شدم، دقیقا بعد از دو ماه با متد A.J آشنا شدم و معجزات وارد زندگیم شد 🥳🤩

✅ شما در متد تناسب اندام با قدرت ذهن قبل از رسیدن به تناسب اندام به دست آوردهای بسیار زیادی می رسید، مثل اعتماد به نفس، احساس آرامش، شادی و حال خوب 😊🤩



AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تجربیات_واقعی

(تجربه 110 خانم آسیه بعد از شرکت در دوره تناسب اندام با متد A.J )

AJMethod.ir

✅ من دیگه پذیرفته بودم که چاق بودن سرنوشت منه و دیگه نمی تونم براش کاری انجام بدهم 🥺🤢

✅ با تبلیغ متد A.J آشنا شدم که نوشته بود بدون رژیم و دمنوش و دارو و ورزش های سنگین متناسب شوید 💪🤩

✅ من بعد از ورودم به این روش ذهنی امیدم به زندگی بسیار بیشتر شده و زندگی خیلی شادتری رو تجربه میکنم 🥳🤩

✅ من در این روش یادگرفتم که باید به بدنم احترام بگذارم، من الان هر چیزی رو که بدنم دوست داره میل می کنم و دیگه ترسی از چاق شدن ندارم 😜🍕🎂🍔🍟



AJMethod.com

👈👈 همه ما شایسته داشتن اندام متناسب تر و زندگی زیباتر هستیم ، فقط باید تصمیم بگیریم و شروع کنیم 👌💪

👈ما رو به دوستان خود معرفی کنید 🙏
پیشاپیش از همه شما دوستان سپاسگزاریم 🙏

آرشیو کامل تجربیات هنرجویان👇👇
@AJMethod
#موسیقی
@AJMethod

سری شصت و چهارم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(مخصوص مدیتیشن)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ تغییر دهندگان اثر گذار در جهان کسانی هستند که بر خلاف جریان شنا می‌کنند 👌💪

📌 اگر به دنبال مسیری متفاوت برای تغییر زندگی تون هستید، اینجا اون مسیر رو به شما آموزش خواهیم داد 🤓👌 💪



AJMethod.com

از این هفت آهنگ لذت ببرید 👌👌

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO
#تلگرام
@AJMethod
دوستان عزیز لطفا ما رو در 📣📣اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 📣📣
#اینستاگرام
https://www.instagram.com/method_a.j/
#موسیقی
@AJMethod

سری شصت و پنجم آهنگ های 📣📣"حال خوب = اتفاقات خوب " 🔉🔉منتشر شد(ویژه شب یلدا)

AJMethod.ir
دوست نازنینم 🥰

✅ 7 تا آهنگ شاد مخصوص این شب رو برات آماده کردیم ، ازشون لذت ببر 👌😊

📌 یلداتون مبارک 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉



AJMethod.com

دوستدار شما
احد جعفری(مدرس دوره های متد A.J)
👇👇
http://bit.ly/2LUmpPO